体育与健康人教版四年级-田径-跨越式跳高教案.docx

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1、田径跨越式跳高教学设计授课班级：四年级指导教师： 授课教师： 跨越式跳高教材单元教学计划 一、 教 学 水 平：水平二四年级二、 单元教学目标：1、通过本单元的学习让学生建立正确的跨越式跳高技术概念。 2、通过学习使90%左右的学生掌握基本的跨越式跳高技术，发展学生的速度素质及灵敏素质。 3、通过学习培养学生组织能力、沟通交流能力、合作学习能力和团结互助的集体主义精神。三、 单元教学重点： 学会单脚起跳有力，两腿依次过杆，轻巧落地的跨越动作四、单元教学难点： 动作的连贯性和协调性，助跑和起跳、过杆和落地的有效结合。课次教学内容教学重难点实现目标的教法与措施第1课时1、建立跨越式跳高的动作概念，

2、基本掌握助跑、起跳的动作方法。2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高力量水平。3、克服对器械的畏惧，逐步形成勇于克服困难的品质，乐意融入团队。重点：助跑轻松自然、起跳有力；难点：助跑、起跳衔接连贯。1、学生体验用不同的方法越过障碍。2、教师示范跨越式跳高的完整动作，找出跨越式跳高动作技术特征。3、注重讲解助跑和起跳的方法，上步起跳练习。4、短距离助跑起跳摸高练习。5、体验助跑起跳越过横杆的动作。第2课时1、初步学会57步助跑方法，使学生能够做到助跑和起跳的结合2、发展学生弹跳、速度、协调等素质。3、培养勇敢、协作克服困难的精神。重点：助跑的节奏和角度难点：动作的连贯和助跑与起跳的协调。1、教师讲

3、解示范丈量方法。2、复习上步起跳动作。3、典型小组做示范，助跑起跳摸气球练习。4、助跑几步，单脚起跳，越过横杆。第3课时1、进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作。2、增强弹跳力和腿部肌肉力量。3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识。重点：两腿依次过杆；强化蹬摆结合。难点：过竿技术的合理，适时运用。1、原地运球中体会单脚、双脚依次跨过篮球。2、短距离助跑起跳后的提膝靠胸过杆（皮筋）练习。3、变换横杆（皮筋）角度的过杆动作练习。4、中距离助跑，越过一定高度的横杆。第4课时1、通过组合练习体会跳高正确的动作方法2、发展灵敏性、协调性和弹跳力，3、消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。能

4、正确认识和对待身体条件和运动能力的差异。重点：提高速度、积极起跳难点：各环节之间的连贯和协调。1、教师讲解练习内容：（1）双脚连续跳过折叠垫子（2）单脚起跳摸高练习（3）两腿依次跨过跳动的篮球。（4）斜向助跑，两腿依次越过皮筋。2、学生分四组练习，按顺时针依次轮换3、八个不同高度的皮筋，争霸赛等。第5课时1、跨越式跳高全套动作的串联。2、发展学生下肢力量，培养上下肢协调性。3、培养学生勇于克服困难，正视失败的精神。重点：蹬摆结合；过杆内旋。难点：腾空后的身体姿态。1、助跑起跳摆腿练习。2、学生按能力分组练习。3、学生自己丈量步点中距离跨越式练习。4、请动作好的学生进行展示，并相互评价水平二四年

5、级跨越式跳高课时教学计划一、 指导思想: 以“健康第一”为指导思想，以全日制义务教育体育与健康课程标准为依据，以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线，通过改变教学策略和学生的学习方式，利用发展学生跳跃能力的各种方法，促使学生掌握正确的动作技术。二、 学情分析: 小学四年级学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对跳跃类项目有一定了解，具备一些基本的跳跃能力。本节课通过降低教材难度、改变练习条件,降低跳跃高度来克服学生对跨越的恐惧心理障碍，调动学生的主动性，为其创造一个展示自我能力的平台。通过合作学习方式，引导学生体会跨越式跳高的动作，享受战胜自我获得成功的乐趣

6、。 三、 教材分析: “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为跨越式跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。四、教学目标:1.运动参与：90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作方法。2.运动技能：发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。3.身体健康：发展下肢力量、身体协调、灵敏素质。4.心理健康与社会适应：克服对器械

7、的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。五、教学重难点 教学重点：斜线助跑,单脚起跳 (外侧脚起跳) 教学难点：助跑、起跳的连贯协调 六、 教法与学法设计（1）游戏竞赛法：根据目标和学生的身心特点，将教学内容融合于游戏竞赛中，使学生在游戏活动中达到多种目标，提高学生的兴趣，激发学习的主动性。（2）启发尝试教学法：在讲解前，先使学生自主探索学习，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。（3）合作探究学习法：通过学生间相互合作，交流、评价，共同探究动作方法，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主

8、性。（4）讲解示范法：教师完整示范，使学生建立完整的动作概念，然后分步进行示范，并详细讲解。七、 本课创新点:1、本课采用多种教学手段，满足学生不断获得知识与提高技能的需求，把教学重点、难点等融入到练习中，寓教于乐，让学生在玩中学、学中练、练中会、会中得。2、本课充分体现以学生为主体，教师为主导的教育思想，让学生在教师的层层引导下把握正确的助跑起跳动作。教师在教学中不断激励学生，及时评价学生的所学、所获，调动学生学习的积极性和主动性。八、场地器材 场地：足球场 器材：高标志桶18个 ，横杆9根，小标志桶9个， 体操垫9个，KT板8个，短绳4根，小音箱一台九、预计运动负荷与密度 1.平均心率：

9、120130次/分 2.练习密度： 35%45%回民小学体育与健康课教案（第一课次）水平:二 年级: 四 执教教师: 曹丹 指导教师：刘莉 年级：四年级 人数：40人 课次：第1次 教师：曹丹教学内容1. 跨越式跳高（助跑与起跳）游戏：（1）呼号比赛（2）障碍跑比赛教学 目标1.运动参与：90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征；80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作方法。2.运动技能：发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。3.身体健康：发展下肢力量、身体协调、灵敏素质。4.心理健康与社会适应：克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐意融入团队，

10、能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。重点 难点重点：斜线助跑、单脚起跳难点：助跑、起跳连贯协调教学 阶段教学内容学生活动教师活动设计意图组数时间安排准备部分（6）分钟 基 本 部 分(31) 分 钟 结 束 部 分 (3) 分 钟1. 课堂常规：（1）师生问好（2）宣布本节课的任务和要求（3）强调安全注意事项准备活动：（1）三面转法（2）热身游戏“凑数”每位男生代表一块钱，每位女生代表五毛钱学生绕场跑，听到教师说“我们一起来凑数”时，回应“请你说个数”教师随机喊出一个数字，学生围到一堆凑齐相应数字（3）拍手操六节拍手操(上肢到下肢）（3） 专项准备活动单脚（左脚）起跳上一步起跳上三步起

11、跳2.跨越式跳高教师讲解、示范跨越式跳高完整动作教师重点讲解、示范助跑、起跳动作要领与方法分组体验上步起跳练习3.学生尝试练习体验助跑、起跳（过杆、落地）4.学生展示、同伴评价、教师点评游戏：呼号比赛方法：将学生分成8个小组，每个学生为1至6号横排站到各组指定地点，教师从1号喊到6号，各组相应号数的学生进行摆放相应的器材比赛障碍接力赛方法：学生根据要求摆放的障碍物进行短距离的接力游戏，必须按照老师要求完成每个障碍物。1. 整队集合2. 原地做放松运动（1）肩颈放松（2）上肢放松（3）下肢放松3. 小结本课4. 归还器材5. 宣布下课，师生道别要求：学生精神饱满，口号响亮。1.听老师口令，在老师

12、的指挥下进行热身游戏。2.学生积极投入到拍手操练习和游戏中去。3.学生认真听教师所提的要求并模仿教师动作练习1. 认真观察老师的动作并模仿2. 积极主动练习1.认真听讲解看示范。2.模仿教师动作并认真练习。3.注意安全。1.认真听讲解看示范。2.注意安全。3.认真按要求进行小组合练1.认真听游戏规则2.注意力高度集中进行游戏比赛。1.认真听游戏规则，并观察老师的示范动作。2.小组进行讨论。3.按要求，守规则进行游戏活动。1.认真放松2.积极回答老师提出的问题3.收拾器材1.教师提出本节课的目标，讲明要求。2.口令指挥，统一行动。3.强调本次课中的安全。4.强调学生运动时器材使用的要求。1. 教

13、师口哨指挥游戏讲明热身游戏规则与方法。2. 教师口哨指挥并示范。1.教师讲解并提出明确要求2.教师口令指挥并示范1. 教师示范跨越式跳高完整动作2. 讲解动作要领及重难点1.教师强调动作重难点2.巡视小组进行合作练习。3.表扬并纠正学生动作。4.要求有疑问的小组到展板处讨论学习5.强调学生注意安全。1.教师讲解游戏规则2.指挥各组统一进行摆放器材比赛3.表扬动作规范且快速到位的小组4.强调学生注意安全。1.教师讲解游戏规则2.各组根据所摆障碍物尝试游戏比赛3.正式比赛4.强调学生注意安全。1.老师引领学生进行放松动作2.提出问题，认真总结。3.对本次课堂表现优秀的小组进行表扬。组织形式：要求：快、静、齐，注意力集中。 组织形式：要求：快、静、齐，注意力集中。组织形式：要求：1.动作规范，注意力集中2.注意安全的前提下尝试各种方法越过横杆组织形式：要求：1.动作规范，注意力集中2.斜向助跑，起跳必须为单脚起跳，外侧脚起跳。3.动作不到位同学，利用地面卡通脚板完成起跳蹬地练习。组织形式：要求：1.动作规范，注意力集中2.遵守游戏规则。组织形式：-要求：1.动作规范，注意力集中2.遵守规则。组织形式：要求：快、静，注意力集中，积极放松。118884113252063场地器材足球场，高标志桶18个 ，横杆9根，小标志桶9个， 体操垫9个，KT板8个，短绳4根，小音箱一台