一年级（水平一）教学计划（2014、一）.doc

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1、20142015学年水平一（一年级）第一学期体育教学工作计划学习领域水 平 目 标领域目标学 习 内 容（学时）一年级二年级运动参与运动技能身体健康心理健康社会适应对体育与健康课表现出学习兴趣，能认真上好体育与健康课。会做简单的技术动作，知道如何在运动中避免危险。发展基本活动能力，注意正确的身体姿势，发展灵敏、柔韧、反应和协调能力，知道自己身体各主要部分的名称和身体的变化。说出自己在体育活动中的情绪表现，在体育活动中适应陌生的环境。体验集体活动和个人活动的区别，在体育活动中尊重他人，建立良好的伙伴关系，培养听从指挥和遵守纪律的习惯。 具有积极参与体育活动的态度和行为学习和应用运动技能形成正确的

2、身体姿势发展体能具有关注身体和健康的意识学会通过体育活动的等方法调控情绪形成克服困难的坚强意志品质建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德 学 期上下上下体育与健康常识2.5技巧3小足球1乒乓球踢毽子1基本体操4队形练习2跳绳1.5素 质3跑3立定跳远1投掷沙包1.5舞蹈0.5游 戏15快乐体育活动5.5 机动课12 小 计5454合 计20142015学年水平一（一年级）第一学期单元教学计划一、 走和跑：发展速度素质（一） 走和跑的单元学习目标1、 学习走和快速跑的基本技能，培养走和跑的正确姿势。2、 发展走和快速跑的能力，知道如何在运动中避免危险。3、 在体育活动中建立良好的伙伴关

3、系，培养竞争意识。（二） 跑的单元教学时数：3学时（三） 跑的单元学习内容安排顺序 达 成 目 标内 容 和 活 动1培养走和跑的正确姿势各种方式的走2培养走的正确姿势，提高走的能力看谁走得好3培养跑的正确姿势，发展腿部力量，提高跑时大腿高抬能力单、双脚跳4培养跑的正确姿势，跑得快、跑得直往返接力跑5培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力30米直线跑6培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力迎面接力跑二、 跳跃：（立定跳远）发展灵敏素质（一） 跳跃单元学习目标1、学习最基本、最简单的立定跳远动作，并能轻巧落地的方法。2、学会自我保护，培养创新意识和发展自主个性。3、发展身体协调、灵巧性和跳跃能力。4、在

4、体育活动中建立良好的伙伴关系，学会尊重他人。（二） 跳跃单元教学时数：1学时（三） 跳跃单元学习内容安排顺序 达 成 目 标内 容 和 活 动1学习“三拍法”跳远法，发展腿部力量和动作协调性立定跳过一定远度2提高跳跃能力和动作协调性立定跳远三、 投掷：（沙包）发展力量素质（一） 投掷单元学习目标1、 学会投掷的基本动作技能，体验投掷运动的乐趣并乐于参与。2、 发展协调、力量素质和投掷能力，并在安全下进行投掷运动。3、 锻炼目测力和准确性。4、 在体育活动中尊重他人，培养团结互助的集体精神。（二） 投掷单元教学时数：1.5学时（三） 投掷单元学习内容安排顺序 达 成 目 标内 容 和 活 动1初

5、步学习侧对投掷方向，肩上屈肘转体，挥臂的投掷方法持轻物投掷2掌握投掷方法，发展投掷能力和动作协调性小布球掷远考核3掌握投掷方法，发展投掷能力和动作协调性四、 技巧：发展柔韧素质（一） 技巧单元学习目标1、 学习横叉、前滚翻、等动作方法，体验技巧运动的乐趣。2、 发展柔韧素质、身体平衡和定向能力，知道应在安全下进行运动。3、 培养勇敢精神及听从指挥和遵守纪律的习惯。4、 在体育活动中表现出友好合作的良好同学关系和集体精神。（二） 技巧单元教学时数：3学时（三） 技巧单元学习内容安排顺序 达 成 目 标内 容 和 活 动1发展柔韧性纵叉2发展灵巧、协调素质和平衡能力前滚翻3发展灵巧、协调素质和平衡

6、能力前滚翻五、 基本体操：发展综合素质（一） 基本体操单元学习目标1、 会做第三套全国小学生广播体操动作和最基本的队列、体操队形动作。2、 培养身体正确姿势，发展空间体位感觉。3、 培养行动迅速和听从指挥的精神。（二） 基本体操单元教学时数：4学时（三） 基本体操单元学习内容安排顺序 达 成 目 标内 容 和 活 动1快、静、齐站好队伍巩固做操动作，发展协调性集合、解散拍手操2学习向后转巩固做操动作，发展协调性向后转儿童健美操3学会队列“报数”学会立正、稍息报数队列练习4动作准确、有力、整齐，队形队列六、 韵律活动：发展柔韧、灵巧素质（一） 韵律活动单元学习目标1、 学习简单的舞步、会形象的模

7、仿。2、 培养节奏感。3、 会简单的情节表现。4、 促进柔韧素质的发展。（二） 韵律活动单元教学时数：2学时（三） 韵律活动单元学习内容安排顺序 达 成 目 标内 容 和 活 动1动作准确，培养韵律节奏感手臂基本位置（14位）2培养良好的身体姿态，平衡能力和节奏感手臂基本部位（57位）3动作准确，发展协调性，培养韵律节奏感熟练手臂基本部位4培养集体主义精神和韵律感舞蹈：小火车七、 素质：发展综合素质（一） 素质单元学习目标1、体验跳短绳、长绳、台阶跳、攀爬等运动的乐趣。2、发展协调、灵敏、力量等身体综合素质，知道应在安全的环境下运动。3、培养同伴间友好相处和发展创新自主个性、创新精神。（二）

8、素质单元教学时数：4学时（三） 素质单元学习内容安排顺序 达 成 目 标内 容 和 活 动1能连续用前脚掌蹬地起跳，轻巧落地双脚连续跳上跳下台阶2体验最基本的爬越动作技能，发展爬越能力障碍跑3体会连续并脚跳绳的动作，发展腿部力量和弹跳力短绳：连续并脚跳4体会单脚跳绳的技能，发展弹跳能力短绳：单脚交换跳5提高协调能力，培养团结友爱和互相帮助的精神踢毽子6发展奔跑能力和弹跳能力单、双脚跳八、 小足球：发展柔韧、灵敏、协调素质（一） 小足球单元学习目标1、 体会小足球最基本的动作技能，体验小足球运动的乐趣。2、 发展灵巧性和自主个性，培养创新精神。3、体验集体活动和个人活动的区别，建立良好的伙伴关系

9、九、 游戏：发展综合素质（一） 游戏单元学习目标1、 发展各项身体素质和基本活动能力。2、 感受游戏的乐趣，满足心理需求。3、培养同伴间友好相处，听从指挥和遵守纪律的习惯。（二） 游戏单元教学时数：15学时（三） 游戏单元学习内容安排顺序 达 成 目 标内 容 和 活 动1培养良好的组织纪律性看推做的好2发展快速反应和集体行动能力一切行动听指挥3培养遵守纪律和站队能力快快排队4培养集体主义精神，发展奔跑能力持红旗迎面接力5培养团结互助精神，发展协同动作和灵敏素质老鹰与小鸡6培养团结协作和集体主义精神，提高灵敏、协调素质投沙包7培养动作敏捷、准确，发展上肢和腰腹力量传递实心球8初步学会原地运球的

10、基本动作拍球比多9培养团结协作的集体主义精神，提高投掷的准确性打龙尾10发展快速跑能力，培养团结合作精神多拉快跑11发展灵巧、协调素质夹球接力12发展快速跑能力，发展团结协作精神多拉快跑13提高上下肢力量和培养集体主义精神滚球接力14培养灵敏、快速素质套圈赛跑15培养追赶、躲闪能力追持球人16培养机智、果断和诚实的优良品质，发展奔跑能力挑战应战17熟悉球性，发展协调，灵活能力，培养控制球能力颠球接力18初步学习小足球运球技术，培养控球能力小足球运球接力19培养机智、果断、诚实的品质，发展奔跑和躲闪能力黄河、长江20发展灵敏素质小猫捉老鼠21培养跳跃能力和灵敏素质开火车22提高投篮的准确性投篮比

11、赛23提高动作的灵活性和协调性，培养齐心协力的精神两人三足24培养运球、控球能力和团结合作精神运球接力25提高对足球运动的兴趣，发展灵敏、协调素质射门比赛26发展上肢力量和耐力，提高身体的协调性推小车27锻炼动作迅速、灵活，提高速度，培养集体主义精神织布机28发展腿部力量和跳跃能力单脚跳接力十、 快乐体育活动：发展综合素质（一） 快乐体育活动单元学习目标1、 发展各项身体素质和基本活动能力。2、 培养创新精神、创新能力和发展自主个性。3、 感受各项体育活动的乐趣，满足心理需求。4、培养同伴间友好相处，听从指挥和遵守纪律的习惯。（二） 快乐体育活动单元教学时数：5.5学时（三） 快乐体育活动单元

12、学习内容安排让学生根据自己的爱好自主选择活动项目进行活动：健身车、呼啦圈、飞碟、毽球、跳绳、跳橡皮筋、2014-2015学年水平一（一年级）第一学期体育教学进度表2014年9月7日周次课次教 学 内 容周次课次教 学 内 容一1体育基础知识：天天锻炼身体好四10拍手操（1-4）游戏：持球接力2教学常规 游戏：快快集合11拍手操（5-7）游戏：单|、双脚连续跳3立正、稍息游戏：请你跟我这样做12快活体育活动二4队列练习游戏：一切行动听指挥五13拍手操（1-7）游戏：单脚跳接力5快活体育活动14立定跳远拍球比多6报数游戏：迎面接力跑15立定跳远拍手操考核三7各种方式的走游戏：老鹰捉小鸡 七16快活

13、体育活动8韵律活动游戏：穿过小树林17技巧：前后、左右滚动游戏：障碍跑接力9韵律活动游戏：看谁走的好18韵律活动游戏：大鱼网2014-2015学年水平一（一年级）第一学期体育教学进度表2014年9月7日周次课次教 学 内 容周次课次教 学 内 容八19前滚翻游戏：快找同伴十一28技巧：纵叉游戏：迎面接力跑20抛接轻物游戏：换物接力29小布球掷远考核 游戏：往返跑接力21前滚翻游戏：看谁投得过30原地摆臂练习游戏：冲过战壕九22快活体育活动十二31体育卫生保健基础常识：游戏是儿童的“良师益友23舞蹈游戏：看谁投得远3230米直线跑游戏：传递实心球24前滚翻游戏：青蛙过河33跳短绳游戏：打龙尾十2

14、5前滚翻考核游戏：绕杆跑接力十三34跳短绳游戏：挑战迎战26韵律活动：儿童健美操游戏：看谁点得准35快活体育活动27持轻物掷远游戏：传球接力36跳短绳考核游戏：投蓝活动2014-2015学年水平一（一年级）第一学期体育教学进度表2014年9月7日周次课次教 学 内 容周次课次教 学 内 容十四37快乐体育活动游戏：长江、黄河十七46机动课38踢毽子游戏：看谁颠球多47机动课39踢毽子游戏：行进间颠球48机动课十五40快乐体育活动游戏：拍球比多十八49 机动课41小足球：脚内侧踢球游戏：谁拍球第一 50 机动课42小足球：射门练习体育卫生知识：怎样预防近视51 机动课十六43机动课十九52 机动课44机动课53 机动课45机动课54 机动课9