心理学习心得.docx
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1、心理学习心得心理学习心得在平日里,心中难免会有一些新的想法,马上将其记录下来,这样能够帮助我们分析出现问题的原因,进而找出解决问题的办法。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,下面是我帮大家整理的心理学习心得,仅供参考,欢迎大家阅读。心理学习心得1有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的,并非故弄玄虚,也越发感受了心理学的魅力。蔡教师的课堂整个经过基本上都在笑,感觉整个人轻松了不少,不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑,还学到了不少东西。经过对心理学与生活课程的学习之后,我逐步发现想要了解本人其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会怎样调整本人的心态。在渐渐了解
2、本人之后,我发现本人以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是如今我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍受,学会了宽容。通过心理学与生活的学习,我的性格、为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。开场学会怎样去关心别人,处理事情时开场考虑的周到了些。逐步开场观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事不值得一提,但从小的行为的改变,能够看到心理学与生活课程对我的影响。能够毫不夸大的讲心理学的学习使我
3、无论从文化知识上,还是从本身修养上我都进步了不少,在这个经过中,我也在不断地成长着。心理学与生活不仅让我了解了很多心理特点,也让我把握了怎样正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲戚的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡教师,使我终于明白了“快乐其实很简单。只要我们放开胸襟,包涵这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇的。固然心理学与生活的课程已经结束了,它带给我的收获真的很多,但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前,开场有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。假如有时机的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识,深化学习当代心理学,了解心理
4、学的发展史,学习一些团体活动的知识,通过在参加活动课的经过中体会人生的知识。我想把握更多的心理学方法,认识本人和别人,提高本人和帮助别人的能力。希望教师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会,在物质得到知足的情况下,怎样让本人浮躁的心态,归于安静冷静僻静,怎样放松本人,寻找心理的健康与和谐,已成为当代社会重要的新课题。有人讲,快乐,对大多数人来讲,已成为遥不可及的梦。其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你本人想不想快乐,当碰到心烦的事时候,乐观一点,英勇一点,博学一点,那快乐就在你身边。由于心理学与生活的价值就是让世界充满
5、快乐!心理学习心得2通过这次学习,作为一名班主任,我深深感到做学生心理工作的重要性,不能把学生的任何问题都定位在外表处理上,而且应该透过现象看学生行为的心理因素,从根本上指导学生心理健康地发展。在这里,我谈一下本人这次学习的心得感受:感受之一:这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础,而心理健康老师只要通过本人的努力、发挥本人的作用,博得学生、家长、学校的认同,才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。感受之二:这次培训帮助我重新认识了学生、认识了本人、认识了教育。能够讲每一位老师都是爱学生的,正是有了这份爱,我们才对学生付出了很多,可结果却是我们
6、经常感慨:学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我如今真正体味到:没有教不会的学生,只要不会教的教师这一句话的内在含义,那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要,我们的爱再多却都偏离了我们的预期,简言之我们的爱不是学生所需要的,那结果就可想而知了,这样怎能谈到教育的效果?也正由于如此,老师也无法体味到本人工作的乐趣,沉重的负担压得老师没有也不可能体味到应属于本人的快乐,这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求,再循序渐进、因材施教。感受之三:每一名老师都应该成为一名合格的心理健康老师。作为一名正规师范院校的
7、毕业生,每一个人都接触、学习过心理学,但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用处,因而早已将它抛之脑后了,固然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语,那也不过是装装本人的门面罢了。能够讲那是真的不懂心理学,更没有想到怎样正确在教育教学上运用心理学的知识,所以在工作上产生了很多的困惑。正是这次学习它帮我才开场认识到心理学的重要,更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学,我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊!只要每一名老师都成为合格的心理健康老师,我们才会更了解本人、更了解学生,进而更好的做好教育工作。感受之四:通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往,
8、本人将心理健康课看的过于神秘,原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的本质,而忽视了学生的心理感受和心理需求,通过培训我明白了小学心理健康教育的本质,那就是:源于学生,服务学生;引导学生,把握人生!感受之五:这次培训帮助我明白了学无止境的道理,人非生而知之者,不学习,不及时充电,不及时改变本人的知识构造,我们就将被时代所淘汰。有过多的感受,溢于言表;有过多的工作,等着我们去做。作为班主任,我们始终应该把心理和德育工作放在首位,以其来促进智育的发展,使得学校能培养出健康的学生。心理学习心得3老师工作是一项研究人、教育人和富有创造性的工作。在教学中,老师能够采用多种方法来加强对学生的教育和引导。
9、其中情绪管理教育在中学阶段显得尤为重要,这是由于中学生所处的特定发展时期容易出现一些情绪问题。但是在中学教育的现实中,与教学相比,情绪管理教育却相对缺乏。与浸润着理想教育和理性考虑的父辈相比,今天的中学生身处文化和价值多元、知识和信息空前开放、自由和个性张扬的时代,却很少接受关于怎样管理本人情绪的教育。中学生经常接触的流行歌曲、Q天、网络游戏,一方面对情绪起到一定的疏导宣泄作用,另一方面又往往加重了负面情绪的“泛滥。怎样教育学生学会妥善管理情绪,促进他们的个人成长,就显得特别重要了。中学阶段的青少年正处于青春期,其独立意识显著加强,他们以为本人已经是成年人,更倾向于独立解决本人的问题,并把能够
10、独立解决问题看成“成熟的标志。实际上他们尚不具备完全独立解决问题的能力,依靠性还较强。他们自以为能够圆满地解决本人的情绪问题,结果却可能走很多弯路。因而,应该让学生知道,与长者一起分析讨论本人的问题,共同寻找解决之道,并非是丢人的事情,也不是“不成熟的表现。相反,老师、家长介入其问题解决并不是对他们的一种监控,而是一种“协助。这个道理也许学生本人还不能完全理解,由于他们确实正处于充满着矛盾和相对闭锁的青春期,在这种情况下,怎样让学生意识到这一点非常关键。老师能够从下面几方面去努力,从行动上向学生展示这些道理。1、双向沟通与学生共享你的经历和感受。沟通和交往都需要一种双向的互动,就像交往中你不但
11、要经常帮助别人,为了维持这种交往,需要互动,即你也要适当地、“艺术化地求得别人的帮助,尽管有时你并不是那么迫切需要别人的帮助,不然,交往就无法很好地继续。有时候,老师需要在学生面前示弱,这样对于老师跟学生的交往或许很有好处。老师能够在与学生闲聊经过中,向他讲述本人在工作或家庭生活中碰到的事情,甚至能够向他诉讲烦恼,把本人碰到的费事和盘托出,告诉学生你的体会、你的想法、你分析这件事的经过、你解决问题的经过中碰到的阻碍、你的情绪等等,只要是你感遭到的东西,都能够拿出来与学生共享。老师应该知道,与学生共享你的感受,至少有下面几点好处:拉近与学生的距离,获得学生的信任;展示你的成长经历,给学生树立一个
12、典范;构建良好的崇尚沟通的气氛。2、无条件地接纳和信任学生所有的学生都需要被接纳、被鼓励,无论是独立性很强的学生还是习惯依靠的学生;无论是自信的学生还是容易畏缩的学生,无一例外。怎样才能尽可能地做到无条件地接纳和信任学生呢?正确的做法是,认真对待学生向你抱怨的每个问题,理解他、同情他,跟他讲:“是啊,这确实是个问题;或者“我年轻的时候也碰到过这类事情,让学生觉得情绪能够在老师这里得到成认。同时,当学生情绪低落时,老师要表示出理解和认可,设法让学生把情绪问题讲出来。要知道,发泄也是排解不良情绪的途径之一,只要发泄情绪的方式合理,应该允许学生表现软弱。3、调整好本人的情绪既然环境气氛对中学生的情绪
13、会产生相当重大的影响,那么作为老师学生接触较多的长者,也应该学会调整好本人的情绪,为学生树立典范,同时也为营造好的班级、学校气氛做出奉献。同时,老师假如本身就是一个很好的情绪管理者,那么学生自然会遭到老师潜移默化的影响。在现代的教育中,教育者应当扮演什么角色?我以为,他应当是一个观察者,细心捕捉学生的特点和优势,引导他们发挥所长;是一个促进者,对任何看法和开放的态度,不否认、不代替、不灌输,适当为学生提供必要的支撑,帮助营造恰当的气氛,启发学生深化考虑、投入行动。每个教育工作者都应该知道教育经过中的罗森塔尔效应由于别人的期望和热爱,而使人们的行为发生与期望趋于一致的变化,充分地信任学生能做得好
14、,并满怀希望地等待他们的成功,学生的表现就会向你所等待的那样发展。所以,让每个老师都努力,帮助中学生做好情绪管理。4、关爱学生言传身教老师在对学生进行鼓励教育的同时,还要重视情感教育。“亲其师,信其道。从心理学的角度看,愉悦的情感体验可使学生感悟敏捷,思维活跃,积极向上;相反,消极的情感会使学生从中感遭到社会的否认和排挤,进而自暴自弃,不思进取。因而,必须重视情感教育。首先,以真诚去激发学生的真情,让学生在自觉不自觉中去看、去听、去讲、去学。尤其是那些“后进生,他们的心灵中同样拥有对美的向往、爱的渴求,老师更要把真诚的爱撒向他们的心田。其次,正确运用爱去感染学生。师爱是情感教育最重要的内容、灵
15、魂。正如苏霍姆林斯基所讲的:“教育技巧的全部微妙就在于怎样爱护儿童。没有真正的爱就没有真正的教育。当然,这种师爱要注意两点:一是爱全体学生,不能偏爱少数学生;二是要把爱和严格要求相结合,不溺爱。最后,“言传身教,以身作则。老师平常的一言一行应是学生的表率,做到身体力行,为学生做出典范。例如关爱每一位学生,让学生在亲身感受爱护和关心中,学会如何去关心人,为别人着想,正确处理与别人的关系。这些潜移默化的影响,对调动学生的积极性起到了很好的作用。心理学习心得4再次迎来每周一次的心理行为训练实际操作课程,固然占据教师们的休息时间,但大家介入热情照旧特别高涨。随着行为训练项目的深化,队员们相互距离的拉近
16、,活动中队员与队员能够更好地沟通、融入,第一次课的孤单感、陌生感消失得无影无踪。一个名叫“泡泡糖的小游戏热身活动后我们就进入了真正的训练项目“法柜奇兵。以教练为圆心认真倾听项目规则。随着教练的讲解,时不时有队员发出感慨:“这是不可能完成的!怎么能过去呢?等等话语。教练也参透立即个别学员的小心思,十分强调团队的潜力是无限的。本次活动项目计时40分钟,我希望22人能够团结一致,比拟出色地完成任务。“有没有自信心?为调动我们的积极性,教练声嘶力竭地喊着。“有!我们也毫不示弱地回应着。要知道假如在活动中有任何一名队员碰到线,全部都要返回重新开场。难度还是很大的,更何况我们只要一名男队员。秒表计时开场后
17、,不同于上次的是队长立即组织队员召开讨论会,有想法的队员表达本人的方案施行经过,其他队员讨论沟通能否可行。在出现两三个方案后我们齐心商讨,逐一排查,最终确定一个方案准备尝试。更为精彩的是我们操作的经过,22人的团队活动中分工明确,没有嘈杂声,都听队长指挥,活动有条有理地进行,教练在一旁表现得有些吃惊,他紧盯着线的那双眼睛一动不动。二我们也有专人分别在两侧和中间看着队员不要触碰线,不然功亏一篑,有损队员们的自信心。最终在大家的齐心协力之下我们以6分钟的成绩出色地完成任务,队员们欢呼、呐喊:“我们成功了,我们能够做到。教练也终于露出欣慰的笑容。回首完成项目的经过,感慨颇多。队员们在这次任务中表现得
18、更为有组织、有计划,能够做到先倾听,再发表意见,肯定或者否认的语言都以欣赏为主,加强了队员之间的信任。当团队在执行任务的经过中碰到困难和挫折时,大家懂得先冷静下来考虑对策,而不是盲目地操作。懂得依靠团队成员的共同努力,充分发挥团队的潜能,互相信任,密切合作,争取成功。本次项目的成功关键还在于我们充分理解了教练给与的建议,完全躲避了上一次活动中团队表现的缺乏之处,队员的活动热情高涨也是项目成功不可或缺的一个因素。这个项目进一步加强了团队的凝聚力,也提高了每个队员抗挫折的能力,相互间建立信任,在沟通、沟通中确保团队目的的最终实现。心理学习心得5得知荷塘区戴家岭小学数学教师们在研究概念教学,我很高兴
19、,这捉住了一个现实薄弱点,这才是扎实地做校本研究。曹才翰、章建跃合著的(数学教育心理学)北师大出版社20年6月底二版能够帮他们提供一些有价值的理论,于是整理出下面的文字,引号内里的话及所附页码属该书,其余的话是我的体会。一、应提高对概念教学的重视国务院学位委员会杨玉良先生呼吁:“中国没有数学mathematics,只要算学arithmetic,即中国的数学缺少严密的推理和论证。在我们传统文化中最缺乏的是理性精神和演绎逻辑学方法。作为一个中国人,成认这点是痛苦的,但只要看到这点,才有助于建立我们现代的创新文化。(新华文摘)20xx年第23期。但严密推理论证的根基是数学概念,“概念是思维的基本单位
20、,“概念的学习是最重要的学习课题之一101。前一段中央电视台都出概念错误,常把“提高或降低了几个百分点讲成“提高或降低了百分之几,如把物价上涨指数从8%降为5%讲成“降低了百分之三!谁都不希望我们的学生将来也如此。数学课改大方向正确,也做了很多好事,但实践中确实存在忽视概念教学的缺乏:突出表现之一便是对培养学生把握数学概念、组织数学语言的能力研究和实践不够。二、学生获得数学概念应综合运用两种方式学生获得数学概念有“概念构成与“概念同化两种基本方式,前者指“理解和把握同类事物的共同、关键属性由学生从大量的同类事物的不同例证中独立发现,后者指“用定义的方式向学生直接揭示,学生利用已有认知构造中的有
21、关知识来理解新概念105106。“概念构成是让学生经历观察、抽象、概括,“概念同化则让学生经历理解定义、联络实例确认定义的内涵、与已知概念建立联络构成知识网络。举例讲明:概念构成:“什么是长方形?学生自主观察大量长方形的实例,抽象出它们的多种属性,概括共同的属性四顶点共面、四条直边、四内角皆直角等,变式鉴别,采用数学语言给出概念名称,建立新旧概念联络。概念同化:“什么是方程?给出方程的定义,“咬文嚼字地研读定义,变式鉴别,建立新旧概念联络。该书提醒两点:第一,“年龄越小,概念构成的方式就用得越多,“随着年龄的增加,概念同化也逐步成为他们获得概念的主要形式106、109。所以千万不要误以为“越是
22、对低年级越要强调灌输和死记或误以为“概念同化就是“老师讲授。第二,“应该把两者结合起来使用。一般来讲,老师能够先通过具有典型性的实例,引导学生通过对它们的共同本质特征的概括而构成概念的定义;再引导学生在定义的指导下去观察实际事例,同时,通过正例与反例的应用,通过学生本人对实例的比拟、分析、概括、分化与类化等思维活动,使概念的关键属性变得明晰,最后,还要引导学生将新概念与已有认知构造中的有关观念建立联络,构成概念系统111。三、概念记忆的科学方法如何使学过的概念记得住?该书讲了四点。1、一次提供的信息单元要适量:“心理学家们公认,短时记忆容量为72个信息单元129,少了可惜、多了接受不了。注意“
23、信息是以“组块为单元的,它能够是某概念的一个要素或就是一个完好的概念,这也提醒我们注意把提供的信息“组块化即构成某种整体构造以提高记忆效率。2、不要死背而要“精致性复述:学了的概念进入长时记忆的策略有两种,“维持性复述和精致性复述,反复背诵就是一种维持性复述130。“由于数学学习材料的逻辑性强、抽象程度高,因而数学学习中,必须以精致性复述的方式,对学习材料进行编码,将它们组织成有意义的命题。教学中,老师应引导学生在寻找新旧知识之间的联络上下功夫,把握本质特征的不同表述方式按:如数形结合方式、概念树或概念网络方式、图示等。要向学生展示数学知识的发生发展经过,这是为学生在学习经过中扩大信息量,为回
24、忆提供线索的最好办法1313、灵敏运用长时记忆的多种类型:长时记忆类型有“情境记忆、“语义记忆、“表象系统、“言语系统、“语义层级网络、“语义命题网络、“产生式系统等等;通俗地讲,情境记忆以概念学习时发生的事件为线索,语义记忆以语词为线索,表象系统记忆的是形象,语义系统记忆的是词汇,层级网络就是概念树,命题网络就是理论体系,产生式系统就是推理经过。132136简单来讲,概念教学要结合运用上述多种记忆类型,对不同的学生应发挥他们个性化的优势记忆类型功能。4、当前最要克制的错误倾向:“当前我国数学教学质量不能得到根本改变,总是处于高投入低产出的状况,其主要原因之一就是:通过机械化手段让学生记忆结果
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