时间管理讲座心得体会范本.docx

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1、时间管理讲座心得体会范本时间管理讲座心得体会范本1时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来东西，因而必须利用好每一天的时间。时间管理好的人，是时间的主人，否则就是时间的奴隶。时间管理好的人，应该是一个忙而有序、忙而有效的人。做好时间管理我将从下面几个方面进行：1、首先要明确本人长久方向或目的是什么，切合实际，不异想天开。2、利用领导安排的工作及工作进度表来书面规定工作任务与目的。3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事情，当月、周、天的事当月、周、天完成，绝不推到下一个月、周、天完成。4、做事要分出轻重缓急、主次之分，确

2、定优先次序，但凡可分派下去做的，我都分派下去；5、任何事情，争取一开场就要把它做好，能一次做完的事情尽量一次做完，绝不拖拉，反复做同一件事情最浪费时间；6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及忽然的约会。7、不浪费别人的时间，作为一名管理者绝不能浪费别人的时间，浪费别人的时间就是图财害命。我要在今后安排工作、开会或培训时简单、明了、易接受，少讲废话。时间一去不复返，一定要合理统筹安排人生有限的时间做出有意义的事。时间管理讲座心得体会范本27月22日，有幸参加商社集团主办的“高效能的时间管理规范培训。通过这次学习，使我认识到在过去的工作中本人迷失了目的，浪费很多好光阴。痛定思痛，决定在以后的

3、工作中，利用好所有时间，实现长远目的。时间就是金钱！我们每人天天不可能都收到86400美元，但我们每人天天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就能够创造财富。人生最珍贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论我们做什么事情，即便不用脑子，也要花费时间。因而，管理时间的水平高低，会决定事业和生活的成败。实践于工作中，我找到了以往浪费时间的根源。做事目的不明确、缺乏优先顺序、过于注重细节、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：1、设立明确的目的。把本人的410个目的写出来，找出一个核心目的，并依次排列重要性，然后按照目的设定一些具体的计划，按照

4、计划进行。2、目的分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目的切割。1将年度目的切割成季度目的，列出清单，每一季度要做哪一些事情；2将季度目的切割成月目的，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目的的情形便及时调整过来；3每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；4天天晚上把第二天要做的事情列出来。3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立即提高生产力。4、天天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假设能有一个小时完全不受任何人干扰，本人关在房

5、间里，考虑一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时能够抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须考虑要做好一份工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来，分配时间把它做好。6、要充分的受权。列出工作中所有觉得能够受权的事情，把它们写下来，然后开场找适当的人来受权，这样效率会比拟好。7、同一类的事情最好一次把它做完。8、做好时间日志。把天天花的时间逐一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发现浪费了哪些时间。找到根源，才有办法改变。时间是财富！我们要根据本人的价值观管理时间，才能控制生活，善用时间，朝本人的方向前进，而不

6、在忙乱中迷失方向。时间管理讲座心得体会范本3很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对本人的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但怎样对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。我参加了罗利英教师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女教师。她用游戏的方式，将时间管理的知识渐渐地传递给我们。首先，她跟我们共享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来讲，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还

7、有大部分时间91小时是能够本人管理的。怎样管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了，平常总有人讲时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能讲清楚。这就需要我们认真分析时间是怎样花费掉的，从中找到能够更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也施行过类似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢？由于有效施行时间管理存在很多需要克制的东西。这些需要克制的东西都存在于人的心中。有人以为，计划赶不上变化，时间不好控制；也有人以为，时间好象把握在

8、别人手中，本人没法控制；还有人以为，时间管理太费事，每个人都有本人的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因而，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，假如对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上怎样对时间进行管理了。爱默生曾讲过：“一心向着本人的目的前进的人，整个世界都为他让路！这句话在我心中引起了很深的考虑，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目的，在目的施行的经过中，要不怕困难，敢于为实现本人的目的而奋斗。接着，谈到怎样管理时间。通常管理时间的办法有：艾维。利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节拍法等。其中a

9、bc象限管理法是我比拟赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。怎样将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立即做的，不紧迫也不重要的事情能够略微放下，但对重要而不紧迫的事情怎样安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情能否重要和目的的联络程度有关，假如联络严密则重要，假如没有很大联络则不重要。人的发展是向着本人的目的前行的，假如天天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现背道而驰

10、、事倍功半的情况。在充分理解时间管理的办法后，就是施行了，施行是一个重要的环节，在好的计划没有施行也是空谈。在日常时间管理计划中能够将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给本人一个奖励，不断给本人动力，使本人坚持下来。另外，在施行经过中也要排除别人的干扰，不让别人浪费本人的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。最后，教师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目的，安排进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、捉住、核算。最终到达管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也坚信，今后在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高本人的工作与生活质量！【时间管理讲座心得体会范本】