健康饮食建议书模板_1.docx

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1、健康饮食建议书模板健康饮食建议书模板其其关于健康饮食建议书，欢迎浏览!更多关于“健康饮食演讲稿内容请点击关注关于健康饮食的演讲稿关于健康饮食的演讲稿范文5篇健康饮食演讲稿5篇以健康饮食为主题的演讲稿5篇健康饮食演讲稿三分钟5篇健康饮食建议书1尊敬的家长，亲爱的同学们：健康是一笔宏大的财富，更是学习和工作的基础。健康是家长送给孩子最好的礼物，但校门口的部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，十分是一些卫生条件较差的小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。小学生正处于生长发育的

2、特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育;假如长期食用含有过量色素(添加剂)的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状，进而影响学习和生活。为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长发出下面建议：1、家长要科学合理搭配一日三餐，引导孩子吃饱吃好主食，不把零食当正餐。2、提倡健康饮水，不带饮料进校园，提倡喝白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。3、禁止孩子带零花钱上学，不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、

3、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。4、禁止学生在校园内吃零食，积极投入“净化“美化学校活动，为校园整洁添光彩。5、如需购买必要的学惯用品，请家长陪同孩子去正规商场购买质量合格的物品。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起!科学饮食从如今做起!建议人：_时间：健康饮食建议书2亲爱的同学们：面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上五花八门的零食，你是不是经常驻足观望，垂涎三尺?你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐?在校门口，经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤;有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃，甚至随手放在教学楼外侧的窗台上，春风一来

4、，学院的纸屑也“遍地开花，零食包装袋随风飘扬。同学们，当你享受这些美味的同时，不仅毁坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害，据医学权威统计：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃消化吸收有不良影响，十分对女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人体内构成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康为了你的健康、校园的美丽，学院特向全体同学发出建议：1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。4、合理使用生活费，让父母给我们的生活费为我们的健康成长服务。

5、同学们，我们正处在生长发育的黄金阶段，为了本人的健康，为了能更好地学习，让创立文明校园、文明城市从我们本身做起，远离垃圾食品，让我们的校园愈加清洁美丽，让我们的身体愈加健康茁壮!共青团白银矿冶职业技术学院委员会20_年4月23日健康饮食建议书3亲爱的同学们：民以食为天，食以安为本。目前，在学院周边，尤其是校门口流动摊点经营的食品五花八门，鱼目混珠，小商小贩绞尽脑汁，用各式各种食品吸引你们，学院有很多同学食用这些有刺激的食品。然而，食以洁为先，食以安为本，这些流动摊位的食品在原材料、存储、加工制作等方面都缺乏监管，从业人员健康状况不明，食品卫生安全没有保障，存在很多不卫生，不健康甚至导致食用者产

6、生各种疾病的隐患。据媒体报道，烧烤致癌物质检出率高达55%，欠火候烧烤菌类严重超标。_在线报道，32岁的张女士因经常下半夜才下班，本人就在街头小摊上胡乱吃一些麻辣烫、烧烤就算晚饭，导致张女士患舌癌。南京一所高校的女大学生佳妮，近期由于患上舌癌，医生为她施行手术，切掉了她一半的舌头，然后用她左手手腕处的皮肤帮她再造一个新舌头。专家分析，以烧烤、油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的主因。面对如此严峻的食品安全状况，学院领导对同学们食用这类食品十分担忧，很是挂念。为了我们的身心健康，为创造安全卫生的食品消费气氛和消费环境，学生处、院团委和院学生会向全体同学发出建议“拒绝不健康食品养成良好饮食习惯

7、，提议大家坚决拒绝不健康食品，做到如下几点：一、加强学习，提高认识。各系、各班级召开主题班会，组织全体同学认真学习（中华人民共和国食品安全法）及其他的食品安全知识，积累一些食品安全意识，提高本人的辨识能力，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期的“三无食品、无经营执照、无健康证的流动摊点食品、烧烤食品的危害性的认识。二、加强意识，自觉抵制。切实加强我们的食品安全意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的气氛，抵制“三无食品、无“qs标志的食品和流动摊位等垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育本人的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。三、积极宣传，勇于监督。人人争当食品安全宣传员和监督员，及时向

8、身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传（食品安全法）。勇于监督身边的食品经营商，发现“三无食品或其他不符合规定，及时向工商部门举报。同学之间也相互监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。四、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的食品，抵制价低质劣的食品，就餐选择卫生干净，餐具消毒，环境整洁有序的餐馆。五、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，手帕，餐前先洗手。六、养成良好的卫生习惯。不随意在教室，校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋，糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。同学们，让我们从小事做起，从身边做起，从自己做起。珍惜健康，安全消费，远离不安全

9、的食品，让我们共同为创立和谐校园、安全校园奉献一份气力吧!学生处院团委院学生会20_年10月22日健康饮食建议书4同学们：梁启超先生讲：“少年强则国强，青少年是国家的将来、民族的希望，青少年的健康成长事关国家前途和民族命运，-和政府高度关注青少年的健康成长。近年来，我国中学生健康状况令人堪忧，这与饮食构造不平衡有着密切关系。在第_个“520中国学生营养日来临之际，特向所有同学发出建议：一、树立“合理膳食、从我做起的健康理念，强化“我营养、我锻炼、我健康、我快乐的意识。二、合理膳食，一日三餐不能少。三、营养平衡，天天谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、奶和豆类搭配好，膳食宝塔要记牢。四、远离油炸、膨化、

10、垃圾食品;少喝碳酸类饮料;清淡饮食，避免高盐、高糖、高脂肪食品。五、坚持学校食堂就餐，主动拒绝外卖。后勤保障中心20_年5月19日健康饮食建议书5亲爱的同学们：陶行知先生曾经讲过：“忽略健康的人，就是等于在和本人的生命开玩笑。这讲明健康对于我们来讲是非常重要的，但是，同学们，你们知道吗?身体的健康与否又与饮食是息息相关的。目前，我国小学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供应基本到达标准，但蛋白质等营养物质供应量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中微量元素铁的质量差，吸收少。钙质摄入缺乏，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生还不够重视科学饮食，膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致

11、。值得一提的是，目前小学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等零食。同时，缺乏体育运动和身体锻炼，生活习惯不够健康。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市学生营养状况远不如农村学生。为了让我们更健康的生活，今天我们向全校同学发出建议：1、要科学安排饮食，不挑食，要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，荤素搭配营养好。2、建议同学们少吃零食，不在路边无证经营的摊点购买食品。3、本身要加强体育运动和身体锻炼，并做到坚持不懈。4、同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法，关注身边每个人的健康。同学们!让我们行动起来，做到科学饮食，健康生活，以一个健康的状态，来迎接美妙的明天!建议人：_时间：20_年_月_日健康饮食建议书模板