怎样练成最强大脑.docx

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1、怎样练成最强大脑江苏卫视（最强大脑）播出后掀起强烈反响，观众在感受各路选手超能力的同时，也不禁关注：二维码识别、指纹识别、魔方换块、盲填数独、开方速算这些特异功能难道是由于表演者的大脑构造异于常人?（最强大脑）的选手中，大部分还是依靠后天的记忆方法训练才得以成为节目上的神奇代表。而对于普通学生来讲，只要经过一定时间的科学训练，也同样能够获得电视上的那些记忆效果。本人的记忆假如能练成像最强大脑成员那样脑袋，是不是很高兴嘞，那下面我们一起来学习吧！【揭秘】神记忆靠的全脑思维在（最强大脑）的一期节目中，5岁小朋友葛韵霖挑战与计算机赛跑大屏快速无规律地显示20组3位数以内的数字，挑战者排除音乐干扰进行

2、计算，当最后一组数字出现时，5岁小葛已经算出答案。而对于这样过人的速算能力，阮教师表示，本人机构里4-6岁的学员经过一年左右（手脑速算）课程的训练，最最少有10%的孩子能够介入此项挑战。这样的特异功能是如何训练出来的呢?阮教师透露，其实这和如今很流行的全脑开发息息相关，通过形象思维和联想定位等专业的方法，能够帮助学生快速准确地记下众多内容。全脑开发课程是怎么上的呢?阮教师随即向记者演示了其中一种针对3-6岁幼儿的教学方式闪卡。手握一叠卡片，上面印有各种画面，然后快速翻到下一张，全程让孩子仔细看。翻的经过中，教师会介绍卡片上的内容。几轮下来，孩子就认识了卡片上的物品。另外，全脑开发课程中还有一项

3、很重要的技巧联想思维，很多记忆大师都能霎时记住打乱的扑克牌，那是由于，通过几个月的训练，他们已经将每一张牌面转化为一个独立的场景或故事，而即便打乱牌面，他们也能通过拍电影的方式将故事重新拼接。找到信息之间的关联并创造意义、构建知识体系，这种关联式的记忆法也是记忆复杂内容的窍门之一。（最强大脑）的爆红让诸多家长，尤其是一些望子成龙心切的父母也动了全脑开发的念头，希望借助后天开掘，也培养出一个最强大脑来。阮教师告诉记者，其实伴随着（最强大脑）的节目效应，机构天天都能接到不少家长打来的咨询。合肥市场上专业从事全脑开发的机构并不多，从业时间像七田教育这样到达十年以上的就更少了，也正因如此，不少家长带着

4、孩子试听过后，就直接报名了。【学生】训练后，看书就像看电影全脑开发对普通学生的作用体如今哪里呢?记者采访了曾在七田教育参加过培训的孩子李晓云。这个六年级的孩子在上次年级大考中从年级100多名一下子跃进了年级前20，进步幅度令人咋舌。不仅如此，她的学习效率更是惊人，看书就像翻书一样，但是书里的内容却几乎都能记住。李晓云讲：我提分的秘诀其实就是高效，对我来讲，看书就像看电影一样，书本里的文字、符号在我的脑海里都变成了生动的图像和声音，我不需要刻意去背，就能轻松地记住需要把握的知识。大家也许都会觉得这很神奇，其实以前我也根本不相信我能够做到这一切，在参加了七田国际全脑开发教育的培训之后，我才发生了脱

5、胎换骨的改变。据悉，李同学参加的课程名叫光波速读，在初级班阶段，学习内容主要是注意力、记忆力、想象力、形象思维能力的训练，通过看黑卡、黄卡、曼陀罗卡、背圆周率等，训练记忆力，到了演示的时候，倒背、顺背圆周率，5分钟30-50个词语、短句、公式，顺背倒背这些已经是极其简单的事情了。随后，她从初级班升到了光波速读班。在教师的带领下，我从一秒一行练起，然后在大脑里出图像，真正让看书像看电影一样,最后我成功完成了5分钟一本书的波动速读，接下来，我又在高级班全脑超级脑智能班进行了训练，训练经过主要是画脑智能图的训练，通过这个训练，我能够用全新的用脑分析和思维方式，结合各门学科课本内容同步进行学习了。把各

6、科的知识点全部储存在了大脑中，学习内容随时能够调出、抽取。【专家】用记忆法高效学习才靠谱记忆力是能够训练的，但假如想要练到节目中那些记忆高手的水平，确实需要下很多功夫。不过，阮教师以为，对于平常人来讲，并不需要到达那样的高度，但是借此时机把握一些记忆方法，并把它用到学习中，却是很靠谱的。在记者采访经过中，一些家长也对全脑开发提出了本人的认识。在某高中担任教师的张先生以为，培养记忆超人没有必要，但是让孩子接触一些新的方法并对学习有益，也是无妨的。而一位在媒体工作的陈女士则以为，要以孩子的意愿为主，孩子能够接受这样的方式才是最重要的。阮教师告诉记者，通过全脑开发训练孩子的记忆能力，能够帮助他们在学

7、习经过中愈加轻松高效，从这一角度来讲，记忆法对学生而言还是有利的。而在七田教育，通过训练，孩子在一周内就能够顺利将一本书的内容倒背如流。不靠死记硬背，孩子就有更多的时间去吸收其他的知识。怎样增加记忆力图像记忆法：每个人记忆都有本人的特性，有些人记忆数字比拟快，有些人记人比拟快，有些人记图像比拟快。目前很多记忆牛人都是通过图像来帮助本人记忆的。图像记忆法原理：通过把所要记的东西想像成一个夸大而明晰的图像，能够更有效的帮助我们记忆。PS:用图像记忆法记忆一个抽象的词语比方你要记希望这个词，普通方法：很困难，由于你的大脑根本不知道他是什么东西，再过一个星期你只会有印象记过一个抽像的词语，脑子里根本没

8、有任何东西能够冒出来。图像记忆法：把希望想像成一个穿着纯白色希望，有着一双大眼睛小孩时，那就更容易在过几天之后回想起来。联想记忆法：众所周知，大脑的思维是由一系列的神经元互相发出信号构成的，像机器一样，假如你经常用，那这块神经元就会比拟活跃，而假如你不经常，那就会跟机器一样生锈，老去。而这也是很多人在年轻时记忆深入的东西，渐渐都会忘掉的原因。联想记忆法原理:主要用来记住一系列的事物，通过把俩个需要记忆的东西以本人的想像创造一种关系，进而记忆。PS：用联想记忆法记忆今天要做的一件事。比方出门时要带上某个东西，很多人可能会在出门时忽然就忘掉。联想记忆法：你能够想像这样一个情景，你拾掇好东西，准备出

9、门，在摸到门把手时，拿出了你需要带的东西然后狠狠的打在了本人头上。在你出门摸到把手时很大的可能性会回想到这个情景。联想越夸大，记忆性越好。所以尽情想像吧。谐音记忆法：这个主要是记忆数字比拟多，当我们看到圆周率这种完全没有规律而又很长的数字时往往很苦恼。但也有人能背诵到万位以上的，而这，不是天赋，是方法。谐音记忆法原理：把所要记忆的数字用谐音的方法记下来。比方1能够读要，4能够读死。PS：使用谐音记忆法背诵圆周率3.1415926535897932384626433832795028841971693993751058209749445923078164062862089986280348253

10、4211706798214808651328230664709384460955058223172535940812848111745028410270193852110555964462294895493038196442881097566593344612847564823378678316527120190914564856692346034861045432664821339我随意复制了一些，用谐音写出来：三点你是你，我舅儿留我杀我爸，舅妻救上儿，三爸是六儿，六死。(至于怎样谐音，根据本人情况而定，不管故事内容怎样，我们的目的是通过他来把这个数字记下来。那么，你重复念上俩遍上面的谐音，

11、有没有发现数字也不是那么难记了呢。)最强大脑是怎么炼成首先遗传是一方面，好的大脑遗传很重要，有些基因好，特殊基因天赋，是后天锻炼也没法到达的，比方第一季的那个老外听水杯声音的那个，那个就是天赋，后天是练习也达不到的。饮食是一个很重要的方面，营养一定要平衡，补充大脑所需的各种物质，这样大脑才能强壮起来，有希望成为最强大脑大脑的训练。这点不用多讲，比方王峰世界记忆大师、脑力王。这都是通过后天训练得来的最强大脑。持之以恒的坚持和观察能力的培养。训练是需要坚持的，再强的大脑假如在训练时三天打鱼两天晒网那也是不行的，关于微观识物，那就得靠大脑和你日积月累的观察能力了最强大脑的载体最完美的性格，你讲本人有

12、最强大脑不行，你的展示给大家看，大家觉得你是最强大脑你才是!这就涉及到你的性格，你临场的沉稳、不紧张、不放松。将本人的最强大脑发挥到极致的展现出来!如何才能练就超强的记忆力(1)积极暗示法很多人之所以记忆力不佳，是由于对本人的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时，这些人经常想:多难记啊!，这么多，我能记住吗?这种想法是提高记忆力的最大障碍。美国心理学家胡德华讲:但凡记忆力强的人，都必须对本人的记忆充满自信心。要想树立起这种自信心就要进行积极的自己暗示，经常在心中默念:我一定能记住!。当你对能否记住缺乏自信心时，可以以回忆本人过去的成功经历，如我曾在全班各科考试成绩排前五名我几岁的时候就能背很

13、多唐诗。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会加强你一定能记住的自信心。 (2)精细回忆法我们在平常的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得特别模糊。经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。比方:回忆一间你非常熟悉的房间，想一想房间里都有什么?门窗朝哪开?家具都摆放在哪里?墙上挂有哪些装饰品?暖气片和电灯开关在什么地方?等等。要回忆得尽量完好无缺。当你再次回到到间时，检查一下你遗漏了什么。想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都讲了什么?那个人长得什么样?你怎样向别人描绘他的长相?回忆一下你近期看过的电影，电影里都

14、有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局怎样?要尽可能回想电影中每一个镜头。回忆一下你童年的伙伴，你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方? (3)奇特联想法联想是促进记忆的一种方式。比方，我们碰到一个生字:咩。该字由口和羊组成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，还会叫。羊怎么叫咩字义出来了，字音也知道。咩，羊叫之声，读MIE。奇特联想是联想的一种,即将要记的东西在头脑中人为地构成一种希奇乖僻的联想，进而帮助记忆。比方，要想记住狗-自行车这对词，我们能够想象狗骑着自行车在马路上逛来逛去。有人要记火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱共十个词，他构

15、成如下奇特联想:一个人登上了高速的火车，火车在河流上奔驰，河流上飘来一个大风筝，风筝上架着一门大炮，大炮的炮筒里打出来一个大风筝，风筝上架着陆门大炮，大炮的炮筒里打出来一只鸭梨，鸭梨打进黄狗的嘴里，黄狗像一道闪电，迅速地路过街道，爬上一棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱。 (4)限时强记法在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，能够锻炼博闻强记的能力。比方:在3分钟内，背诵圆周率小数点后30位数字:3.141592653589793238462643383279;在2分钟内，背诵十个陌生的人名;在10分钟内，背诵十个外文生词。 (5)记忆保健操在头颈后部找到天柱、风池二穴，将两手交凡于脑后，用拇指的指腹腔按压这两个穴位，每次按压5秒钟，忽然加压，然后将拇指移开，按压5至10次后，会感到头脑清醒。猜你喜欢：1.最强大脑王峰揭秘快速记忆秘诀2.最强大脑选手推荐的记忆最强大脑记忆方法3.探秘记忆大师的最强大脑速成法4.最强大脑记忆大师的方法有用吗5.最强大脑力训练之集中力训练6.最强大脑王昱珩是哪一期最强大脑王昱珩视频7.（最强大脑）的记忆法我们能够学会么