演讲时怎样巧妙运用手势.docx

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1、演讲时怎样巧妙运用手势演讲时怎样巧妙运用手势祥聪5无论是在职场办公还是学校演讲，都需要一场富有感染力的演讲，下面我为你整理演讲时巧妙运用手势，希望能帮到你。基本的身体语言(一)姿态要挺直，要抬起下巴你的姿态在真实地表达你本人对本人的看法。挺直身子，稍稍抬起下巴的样子容貌表达了充沛的精神和自信感。脸不要抬得太高，由于弄不好会给人傲慢之感。要挺起腰板和肩膀，但表情不要僵硬，要采取挺拔而自然的姿势。(二)站如松，双足要有力你站着的时候或站在讲坛上的时候，要把腿开至和肩同宽，双足要用力踏地。这样看起来稳重，挺拔。假设想在演讲中富有号召力的姿势，就把一只脚伸向前面，把体重倾倒那只脚上，仿佛你要靠近听众一

2、样，然后再恢复到原来的姿势即可。(三)慎重地，适当地动一动身子的挪动是从视觉上陪衬和传递演讲内容的好办法。演讲者若立在一处一动不动，会使人感到压抑，可动得太勤了，也会给人散漫之感。因而一定要慎重地，适当地动一动。最好的方法是从讲坛的中央出发。谈到第一个重点时往右侧走动，再移到中央，讲第二点时再往左侧走动，最后谈到结论时一定要回到讲坛的中央。(四)双手要自然地垂在两侧很多演讲者站到台上，往往觉得不好处理双手。于是，有的到背着双手，有的把手叉在胸前，或拢在一起。甚至还有人把手装在裤兜里。这些姿势不仅不大雅观，还不便于打手势。所以，手要轻握鸡蛋状，轻轻地垂在两侧为好。(五)手势要与信息同步手势是为了

3、补充或强调信息而采取的有意识的动作。所以，一定要同语言传递的信息一致。生动的手势更要做到三个一致：第一，要跟内容一致。传递的信息很大，手势却很小，听众会感到摸不着头脑。第二，就是时间的一致。讲话的内容和手势一定要同步。比内容慢半拍的手势让人发笑。第三，视线要一致，演讲者要凝视本人的手势。演讲者恰如其分的手势应是自然而有节拍感，还要同演讲的内容相一致。6种让你演讲时更自信的姿势第一，想象肚子前边有一个盒子，手的移动范围不超过这个盒子。美国前总统比尔克林顿在早期的政治生涯中，演讲时的动作总是很随意，让人觉得他这个人不可信。为了帮助他控制本人的身体语言，他的参谋让他想象在胸前和肚子前有一个盒子，在做

4、手势的时候，范围不能超出盒子外。后来，克林顿盒子就成了一个热门概念。第二，想象双手抱着一个球。在演讲中，你能够想象本人双手正在抱着一个篮球，这种手势能让你看起来更有控制力，就好似你把事实把握在手里一样。不知道大家发现没有，乔布斯在演讲中就经常使用这个手势。第三，用双手摆出金字塔的形状。人们在公开场合演讲的时候，一旦紧张，双手就会不停摆动甚至发抖，所以不让双手乱动，也是自信的一种标志。这时候，你就能够用双手在胸前摆出一个金字塔的形状。很多企业高管会在演讲中用到这个手势。但是注意这种手势不要和霸气的表情配合使用，否则会显得很傲慢。第四，站的时候，让双脚距离大一点。站立的姿势反映了心态。当你想表明本人的位置强大而且稳定的时候，你能够让双脚站得宽一点，超过肩膀的宽度也没有关系。第五，双手自然在胸前打开，掌心向上。这个手势能传达出演讲者开放和诚实的态度。美国著名脱口秀主持人奥普拉就常用这个手势。第六，恰好跟第五相反，要求演讲者双手打开后，手掌心向下。这个手势其实是气力、权威和有自信的标志。奥巴马经常在发表了冲动人心的演讲之后用这个手势，示意人们平静下来。演讲手势