体育与健康教案武术.doc

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1、体 育 与 健 康 教 案（研究课）学校：南宁市沛鸿民族中学 导师：邱 蕾 年级 七年级（5班） 执 教：谢凤华（广西百色靖西县第二中学）学习内容1、民族项目：武术壮拳 2、游戏：赶野鸭学习目标1、初步了解壮拳的基本动作和路线。2、熟悉壮拳的套路基本组合。3、通过学习发展身体的柔韧性灵敏及力量等素质。3、培养机智果断及吃苦耐劳等与同伴交流合作优良品质和民族自豪感。重点难点眼随手动，力量顺达。场地器材1.平地一块. 2、实心球8个 3、挂图6张教学过程内容教法与学法组织愉快导入（7分钟）1、课堂常规1、集队做到快、静、齐。2、引入本节课的内容、任务、目标、要求。3、用兔子舞做徒手操。图（一）2、

2、兔子舞：口令：左右-右右-前后-前前前-后后后。教法：1、 教师讲解口令并示范。2、 学生自由组合排成四列纵队，在音乐伴奏下跳兔子舞。要求：积极参与，充分活动各关节，注意安全。组织如图（二）：目标实施过程1、介绍壮拳的左右、种类、术语以及基本手法：掌、劈掌、虎爪、架桥、穿桥等。3、 壮拳组合：（1）预备节：基本手型（28拍）（2）第一节：马步挑掌（48拍）（3）第二节：虎爪歇步亮掌（48拍）（4）第三节：弹腿弓步架桥（48拍）（5）第四节：插掌马步架桥（48拍）（6）第五节：虎爪马步劈掌（48拍）（7）第六节：挂面虎（48拍）（8）整理：踏步（28拍）组织教法：1、设疑：同学们，你们知道我们壮

3、族的拳术吗？它有那些特点？你们有同学会武术吗？（请会武术的同学展示）2、小组长组织同学分组进行模仿练习（认真观看挂图）。教法：教师示范并讲解。1、讲解、示范单个动作。2、把单个动作连接起来。3、教师巡回指导、纠错。学法：1、 学生观察挂图、自主探究性学习。2、 教师与学生一起看挂图、边模仿边练习。3、 集体练习。4、 学生在原来的挂图上创编动作。5教师组织展示并适当的表扬。6、学生自评互评。组织：。组织如图（三）：自由组合分六个小组。开心五分钟游戏：“赶野猪”（实心球）教法：1、 教师组织学生分成四个小组。2、 讲解游戏规则，组织比赛。3、 点评、表扬、奖励。学法：1、 学生积极参与比赛。2、 团结奋斗迎难而上，争取胜利。3、 欢乐愉快，感受“赶野猪”游戏的乐趣。组织如图（三）：目标反馈1、你们对开展民族项目壮拳有兴趣吗？为什么？2、对壮拳教学还有什么好的建议吗？3、你还能想出怎样的个性的壮拳？4、练习壮拳对我们身体有什么好处？锻炼我们哪些方面素质？5、放松、小结、回收器材。