怎样制定提高学习效率的计划表.docx

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1、怎样制定提高学习效率的计划表怎样制定提高学习效率的计划表对于高三的学生们来讲，时间是很珍贵的，但是同时学习的效率也很重要，下面我整理了一些关于提高效率的学习计划表的文章，供大家参考参考!提高学习效率的学习计划表(一)1.课前预习预习是我们学习经过中的一个至关重要的一步，我们平常能够利用课余时间本人预习一下教师要讲的内容。通过本人的预习，能够让本人了解本人的自学能力到达何种水平，能够减少我们对教师的依靠，加强本身的独立性。预习还有一个好处，就是我们在学习上能够快人一步，在教师讲课前我们就对内容有了一定的了解，这样一来上课教师讲解时我们就能始终跟紧教师的进程，不至于脱节。2.上课听讲认真听课是我们

2、从教师那里获取知识的最佳途径，可以以使我们少走很多弯路。教师在讲台上讲的知识都是教师长期以来积累和实践得来的精华，是取其精华，去其糟粕的成果，是我们在书上学不到的。所以我们在上课的时候一定要打起十二分精神去听课，中途假如开了个小差，打了个盹，也许我们课后就要用百十倍的努力才能学会来了。3.完成作业在高三阶段，也许我们会什么都缺，但是有一样我们从来不会缺，那就是作业了。高三的三百多个日子里，我们基本上都是在刷题做作业，用题海战术去稳固我们的知识。这是我们提高本身实力水平，了解本身把握知识的好途径，所以千万不要抱怨作业多。做作业的时候一定要本人独立完成，要构成本人的思维习惯，绝对不能投机取巧，否则

3、等到考试你会发现本人什么都不会，到时候就追悔莫及了。4.课后温习课后温习有助于我们加深和稳固对学习知识的理解，有助我我们本身的提高。孔子就曾经讲过：“温故而知新，可见温习对我们来讲是多么的重要。人类的遗忘速度是很快的，你今天学了的知识，假如你不去好好温习的话，也许没几天你就会忘记掉了。所以我们要经过不断地反复温习了解才能加深对某一知识点的记忆，所以温习不只是为了温故知新，也是为了让我们本人加深记忆。我把高三的温习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目的和不同的学习方法。第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三温习的一半时间左右。这个阶段能够称为基础温习阶

4、段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行温习，我们本人也应该和学校的老师步伐一致，进行各科的细致温习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地温习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，温习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起，只要这时候循序渐进、查缺被漏、稳固基础，才能在高考中获得好成绩;只要这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都温习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试特别重要，它既能够检验本人一学期来的温习效果，又能够查找本人急待解决的问题漏洞，还能够向你提出新的

5、挑战。因而，我们把它戏称为一次“小高考。这次考试还有一层特殊的涵义：它是搞笑招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要根据。我这里，十分提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是温习工作中的最珍贵的时期，堪称温习的“黄金期。之所以这样讲，是由于这个时期温习任务最重，也最应该到达高效率的温习。可以以将这个阶段称为全面温习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、冗杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面温习。这个阶段的温习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志

6、愿的重要根据。一模成功，能够使本人自信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心沮丧，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段温习时间，可以以称为综合温习阶段。随着高考的日益逼近，有些同学可能心理压力会越来越重。因而，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要擅长调节本人的学习和生活节拍，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛，在此时，第天不必温习得太晚，要赶紧调整高三一年紧张温习中构成的不当的生物钟，以保证充沛的精神。另外，这个时期不必再做太多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练

7、习。比方，花些工夫研究研究历年高考的题目，由于这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在温习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。提高学习效率的学习计划表(二)一、突破薄弱学科从你觉得对本人比拟容易提升的开场着手，每个月适当的安排一些补习内容。然后渐渐攻破。比方数学我以前，我闺蜜有次跑来和我哭，讲她没考好才80多分，她同桌考了110。那次我考50(英勇的心!)然后后来我就先让本人做前面的题和第一道解答题，后面的我都不看。我训练本人做前面选择填空题的质量，争取多拿分，那个都拿到了也有90分呀!质量到达后，我就开场控制时间，

8、争取多一点时间给后面的大题。二、先打基础在拔高我看到有同学讲本人如今基础不好，教师的进度压下来比拟吃力，当时我其实是按本人的节拍来的=。=由于我属于进度慢的，我会去和教师聊我跟不上进度，把我分析的弱点，和我安排的补习进度告诉教师，他会告诉我合不合理。后来数学和物理我就按本人的进度渐渐来的。教师布置的我会尽力做，做不完的我就上课跟着听。时间上，总之我是一年时间提升的，数学80到140左右，化学60到105左右。然后我比拟推荐天天不用每科都温习很多，但是最好不要一天只温习一科。那样太专了!三、提高注意力，远离手机要想高考逆袭，在你学习的时候，远离你的手机。远离任何其他事情。该玩的时候玩开心，学习的

9、时候就不要再三心二意的玩。学习确实不像打游戏啊、听歌啊、看电影啊那么能让人心情愉悦，但是，先劝劝本人，从简单的题、知识点做起，让学习的成就感一点点带来兴趣和坚持下去的心情。2班级中游到全省第七的高考逆袭案例语文131、数学146、英语139、文综229，实验高中学生徐刚今年高考以645分的高分位列全省第七。此时，可能大家都以为徐刚肯定平常在班里也是数一数二的尖子生，但徐刚却告诉记者，他并不是什么尖子生，全班28名学生他排名15名、16名，最好的成绩也就是第五名。此次之所以能逆袭，得益于他擅长反思的习惯和轻松迎考的态度。徐刚有四个姐姐，他是家里的独子，对于家里人来讲，从小便对他寄予厚望。“24日

10、看到孩子成绩的那一刻，我的眼泪都高兴的留下来了。在接受记者采访时，徐刚的爸爸冲动的告诉记者。对于徐刚来讲，他的学习方法可能跟别人不同。“高一、高二时别人都将大部分的精神花在语数外上，但我却花在了最感兴趣的文综上。徐刚讲。历史科目把握历史主要事件，原因，经过，结果，影响及时间，然后隔一段时间温习一下课本，同时，查阅与历史课本相关的资料，拓展历史视野，总体全面的了解一些历史课本上没有的历史事件，同时，多和教师沟通，提高本人对历史的兴趣与热情。地理通过教师的讲解，充分全面的理解地理现象的原理，不会的及时问教师，由于地理偏理，需要理解的东西比拟多，相对而言，死记硬背的东西就较少，同时，注重知识框架的构

11、建，对于一些地理术语的理解、运用要重视。到了高三后，文综的基础打捞了他开场将精神转移到语数外上。高三的早读时间基本上都用在了语文和英语上，文言文、诗歌、优秀范文等，徐刚都已经能熟记于心。徐刚建议在背诵优秀高考范文时，最好不要背诵满分作文，找个比本人写作水平稍高的，这样背诵了之后好运用。“在平常的学习当中，要多动脑举一反三，多跟教师沟通，多反思。徐刚讲，之所以此次能获得这么好的成绩，其实跟心态也有很大的关系。“沉着面对，不紧张，因该也是我的一个优势吧。提高学习效率的学习计划表(三)912月：第一轮温习;九月份的时候首先要做到的是，先把学习态度端正了，为本人定一个大学目的，迅速进入到学习状态，这才

12、是开场的第一步!在接下来的这4个月里，大概占了高三的一半时间，你要开场第一轮的温习学习!这个阶段主要温习的是以前的基础知识!这4个月学习，你一定要坚持这几句话：紧跟教师脚步，各科具体排查，跟上课堂节拍，课下实事求是!只要和教师步伐一致，对各科具体温习，把基础知识点总结到位，后期的冲刺才不会发力，以后的刷题才会有效!1月：期末考试;到了一月份，预示着这个学期要结束了，也预示着高考又近了一步!一月末的期末考试非常重要，各位同学能够把他们当成你的第一高考来对待!它是检验你一个学期学习效果重要考试，更是一次整个知识点的串考!这次考试的含金量很高!他对你的下学期学习，有这指导意义，所以各位学生一定要放在

13、心上!同时有些学校的会将一月份期末的成绩，作为评优、保送、推荐的根据，所以一定要重视这次考试!1月2月：寒假;寒假好好休整;这次的寒假能够讲是非常短暂的，想好好休息是不可能的了，太放松会让你分心!利用这个寒假，好好的把以前学过的书本在梳理一遍，理出一定的逻辑框架，重在整理和归纳!把以前没有解决的难题，一定要在这个假期搞明白!如此才能为第二轮温习打好扎实的基础!2月4月：第二轮温习;学习到这个阶段，便到了高三的黄金增分期，基础扎实的学生，发力的时机来了!这个时候的学习除了大量的刷题改错，更要把前一轮温习中零散的、碎片的知识点串起来，把知识点条理化、画点为面，在你的脑海中构成本人的知识架构图!边刷

14、题边不断充实它!直至血肉饱满!3月4月：一模;如期而至一模来了，这是第一次模拟考试，也是很重要的一次，但是你要记住一模的成绩不是定论!有很多学生，一模考的不是很好，在剩下的两个月提高几特别多的是!不要太关注一模的成绩，要把这次考试当成高考，找节拍找感觉!反思缺乏，这比盯着成绩看更有意义!不骄不躁稳步向前，保持自信!4月5月中：冲刺;刷题，刷题，再刷题，扩大本人的知识面!5月6月：调整节拍;在这最后一个月的时间里，调节本人的情绪，调整生物钟，保持充足的精神最为重要了，这个时期不必纠结于分数了，能保证本人100%的发挥才是最重要的!这个时间不必死扣题了，也别做难题了，把会的打牢了，把把握不准得的彻

15、底弄明白了!这些就足以让你很好的发挥，很快地提分了!高考;安静冷静僻静面对考试，不要有压力，把它当成一次模拟考试，这样你的压力会小一点!天分加努力并不等于成功，方法才是关键。随意看看书?随意做做题?不存在的。化学书里只要50%的题会出如今高考中你知道吗?他们用了你一半的时间却比你多学了数倍的“有用知识。数学三年只需要做600道题就能120+你信吗?他们做通一道题，相当于你没有头脑的做了100道题。没有方法，事倍功半，找到漏洞，事半功倍提高学习效率的学习计划表(四)1.早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来讲，疲惫已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面温习。2.

16、早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种,考验,的好时间。可安排难度大的攻坚内容。3.上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对,抢记,和马上要考核的东西进行“突击，可事半功倍。4.正午13点-14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，可以听轻音乐。但午休切莫过长。5.下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆的东西。6.黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比拟消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。7.晚饭后：应根据各人情况妥善安排。

17、可分两三段来学习，语、数、外等文理科穿插安排;可以作难易交替安排。1.借鉴经历扬长避短学习之余，同学们能够看一些高考励志书籍，不仅能够学习别人的学习方法，还能够调整本人的心态。学习不能死记硬背，要把握方法和技巧。2.单科温习主抓基础综合试卷在构造上实际上是个拼盘，这是人为的，主观的，就是为了保证学科的完好性，也是为了保证高考改革的平衡过渡。因而温习也必须以单科温习为基础，没有牢固的单科基础，学科内综合、跨学科综合就成了无源之水。单科温习要捉住两个方面，一是学科的基础知识、基本技能、基本方法、基本理论要夯实，考察任何能力都必须以相应的知识为载体，这就叫“万变不离其宗。二是考生在老师指导下编织学科

18、的体系、框架和网络，三个学科要有三个知识网络，层次清楚分明，学科网络是运用已有知识解决新问题的重要通道。有了坚实的学科基础知识，有了明晰的学科网络，综合考试就有了可靠保证。3.温习兼顾学科分数无论文综还是理综，都有一个三科分数权重，地理约占60分，历史、政治约占120分;生物约占60分，化学、物理约占120分。除了综合试卷中的60分、120分两个档次外，还有语文、数学、外语三个学科150分的档次，这样在高考四张试卷六个学科的分数权重上就出现了三个档次：约60分、约120分、150分。各个学科分数权重不同，考生在温习安排上，投入的时间和精神也应当是不同的。4.适度倾向薄弱学科综合考试总温习一方面要兼顾各学科的分数权重，另一方面要兼顾考生本人的薄弱学科，适度向本人的薄弱学科倾斜。北京高校录取是按自然分总分录取，也就是把四张试卷卷面得分加在一起，按总分划档、录取。适度加强薄弱学科、薄弱环节对提高总分有一定帮助。这里所讲的薄弱学科、薄弱环节是相对的，是从考生对学科的自自信心以及平常测试结果的分析中得出来的。怎样制定提高学习效率的计划表对于高三的学生们来讲，时间是很珍贵的，但是同时学习的效率也很重要，下面我整理了一些关于提高效率的学习计划表的文章，供大家参考参考!提高学习效率的学习计划表(一)1.课前预习预习是我们学习经过中的一个至关重要的一步，我们推荐度：