新编体育游戏二.docx

《新编体育游戏二.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《新编体育游戏二.docx（2页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、新编体育球类游戏（二）一、百炮争鸣（如图1） 1目的：提高学生投篮能力，培养良好的团队精神。 2器材：篮球若干个，秒表1块。 3准备：篮球场。 4方法：参赛队10人，人手一个篮球站在半场内，听到比赛信号后，全体队员连续进行投篮，裁判人员记下投中数，直至投中50个球为止，看哪队用时最少为胜。 5规则：5.1 投篮方法不限，但不得借助外物或外力来投篮。 5.2 必须在限制区外完成投篮，否则视为无效进球 5.3 投篮顺序和捡球方法不作要求，参赛队可自行决定。 6建议：6.1 参赛人数和进球数可酌情调整； 6.2 赛前要根据学生的年龄、性别确定投篮线，如自定限制区的大小、三分线外、没有限制区等。 7拓

2、展： 7.1 可以投自制篮圈，如呼啦圈固定某个高度；篮球可用排球、足球、空矿泉水瓶等代替。 7.2投篮方式可用击地反弹法，也就是先将球用力击地后，球在反弹力作用下投中篮筐。 图1二、长龙投篮（如图2） 1目的：发展学生篮球的运球和投篮能力，培养团结协作精神。 2器材：篮球和标志物各若干，秒表一块。 3准备：半个篮球场，将标志物放置在罚球线延长线与三分线交叉点上。 4方法：参赛队10人手拉手成纵队站在靠近一侧边线的中线后，第一人手持篮球。听到开始信号，全队向前跑出，第一人边跑边运球，绕过前方的标志物（1号）后投篮，投中后将球交给第二人，第一人接到排尾，第二人带领全队绕过另一侧的标志物（2号），再绕过1号标志物进行投篮，依此类推。直到最后一人带领全队跑进投中篮圈后，绕过2号标志物跑过中线（3号）后停表（以排头通过为准）。以用时最少队为胜。 5规则： 5.1比赛中排头须用单手运球前进，不可带球走。 5.2 比赛中队伍始终手拉手，否则在脱手处接好后继续比赛。 5.3 若领跑人第一次未投中篮圈，则要自己捡球继续试投，直到投中为止，方可将球交给第二人。 6建议： 6.1 可以采用男女混合比赛方式，参加人数酌情而定。 6.2 本活动现以中线为起终点，也可以用边线作为起终点线。 7拓展： 7.1篮球可以用排球或足球代替。 7.2 为了降低投篮难度，可用自制简易篮圈（又低又大）1222322 图2