立定跳远教学设计.docx

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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教学设计模板课题摘要学科体育学段高段年级五年级单元课程名称其次单元立定跳远教材版本人教新课标体育一、学习内容分析1. 教材分析立定跳远是学校高年级跳动动作教学的重点教材，是进展同学腿部力气和弹跳才能的重要手段，同时对促进同学的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的进展，提高同学灵敏、速度、力气等身体素养有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是同学在基本把握一些简洁单脚、 双脚跳动的技能上加以提升，它是由摆臂、 蹬的、 起跳、 落的四个环节组成， 将两脚用力蹬的起跳动作和谐作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高

2、等教学内容打下一个坚实的基础。2. 学情分析依据学校高年级的同学自制力和懂得力相对提高，但心情变化较大，而身心发育快的特点，结合农村同学的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、老师示范、情形创设、音乐渲染等教学手段，诱发同学学习体育的主动性，让同学置身于情形中去体验各种学习内容，在探究和体验中把握运动技能，从而达到增强同学健康，促进同学全面和谐进展之教学目的。3. 教学目标（含重难点）1、通过立定跳远的练习，使同学的腿部力气有一个明显的提高，提高身体和谐用力起跳的才能，进展弹跳力。2、通过综合性练习，培育同学乐于参加体育活动的爱好和爱好。培育同学团结协作精神，深刻懂得团队意识的重要性。3、适时进

3、行组织纪律性及安全训练。教学重点： 两脚用力蹬的起跳，动作协作和谐。教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落的。二、教学环境挑选简易多媒体教室交互式电子白板网络教室移动学习环境三、教学过程设计可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -步 骤教学内容老师活动同学活动组织及练习次数一、教学常规 :1：指定集合1。体育委员同学集队的位置如1、体育委员整队报告人的点整

4、队下：数。2 向同学问好2：师生问好* * * * * *2、师生相互问好。3、老师宣布本堂课的教学宣 布 课 的 内容要求：做到快、静、齐0 0 0 0 0 0* * * * * *内容和教学方法。检查服装。0 0 0 0 0 0激趣引入4、检查同学的服装是否符合上课的要求。1.学 生 跟做。愉悦1、老师领2.认 真 完身心二、热身活动：做。成任务。1、慢跑三圈。2、老师讲解3.克 服 困2、老师领做徒手操：示范和监难 坚 持练习组织如下：1）上肢运动（2）肩绕环运动督。不懈。* * * * * *0 0 0 0 0 0（3）腹背运动* * * * * *（4）体侧运动0 0 0 0 0 0

5、（5）弓箭步压腿（6）侧压腿运动（7）膝关节运动（ 8）踝关节运动3、做“提脚跟”练习。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、立定跳远帮助练习： 原的轻跳后做有意识的深蹲缓冲爱护练习。（2）立定多级跳学习二、立定跳远：体验立定跳远主要由以下几部分组成：预备 -起跳- 腾空-落的-缓冲。1、立定跳

6、远要求：a、脚开立的距离一般与肩同宽。预摆时两臂前后摆臂，身体适当上下起伏， 在跳的一瞬时，前脚掌剧烈蹬的，在充分蹬的和腾空后，身体要立刻收腹， 在收腹后两腿要充分往前伸，在落的的一瞬时，两腿要立刻缓冲。b、由小组长计量，形成组内竞赛。2、 组织同学分组练习-提出要求及留意事项后，组织同学活动。3、练习中时刻留意安全。4、检查、监督、指导同学活动情形。展现自我三、嬉戏 -打靶归来（抛物接力跳）：嬉戏方法：1、把同学分成等分的合作 八组。2、在场上画一条起发挥 跑线，离起跑线前 10 米处画一条终点线作为敬戒线。3、队员向戒备线外抛出毽子，胜利后跑出去捡起毽子立定多级跳回来然后交给下一位，先完成

7、的为胜。嬉戏规章： 1、抛出毽子时必需在戒备线外才算胜利，在戒备线内算失败， 要捡回来重新抛，直到胜利为止。2、回来时必需是蛙跳，否就算犯规。1、老师讲解示范2、老师巡回指导。3、订正错误动作。4、进行安全训练。1、老师讲解游 戏 内 容 及规章。2、老师和裁判员监督。同学仔细练习，做好自我爱护快速起跳前伸小腿落的时要求：仔细嬉戏，听从指挥，留意安全。1、听清要求按小组进行嬉戏。2、要遵守嬉戏规章，积极 完 成 任务，为小组荣誉而努力拼搏。组织：*0 0 0 0 0 0* * * * * *0 0 0 0 0 0组织：组织：1 234可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料

8、- - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -调剂1、放松运动（ 48 拍）放松a:自拍手脚b:相互抖动关节2、全体同学集队进行适当的本堂课总结评判总结3、同学帮忙老师送仍体育器材4、布置下堂课的教学内容和同学课后练习的内容。5、师生再见器材篮球场一个，毽子八个，粉笔 10 支。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载