【学案】第一单元第一节步入青春地带.doc

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1、第一单元 让青春充满活力第一节 步入青春地带第一课时 走进青春期（学案）学习目标：1、情感目标：体验进入青春后生理、心理发生的变化，正视青春期的烦恼和困惑2、能力目标：增强对对青春期生理心理变化的适应能力、培养克服青春期烦恼和困惑的能力3、知识目标：了解青春期的生理、心理变化，认识青春期的烦恼和困惑。学习重点：认识到青春期的生理、心理变化带来的烦恼和困惑。学习难点：理解产生青春期烦恼和困惑的原因。一、同学们通读教材P2至P4的内容，自主学习，合作学习，思考下列问题。1、进入中学，我们先后进入了 。一个人从出生到发育成熟，要经历 个生长高峰：第一个是从出生至两岁，第二个就是青春期。2、进入青春期

2、，人的性别特征越来越明显，与之相关的性格特征也越来越清晰：男生更多一点 ，女生更多一点 。3、青春期 和 的变化常使人感到新奇、神秘，让人很想了解其中的奥秘，也会给人带来丝丝烦恼和点点困惑。4、青春期性心理的发展变化按时间顺序可分为三个阶段： 、 、 。二、学生就下列五个问题自主探究，合作探究，交流讨论。1、青春期是指哪一时段？人从出生到发育成熟经历的两个生长高峰期。P22、走进青春期生理上、心理上有哪些变化。P2-33、青春期带来了哪些烦恼和困惑？P34、青春期产生烦恼的原因？P35、如何正确对待青春期男女同学之间的情感？P36、青春期性心理发展变化按时间顺序可分为几个阶段？P4三、梳理巩固

3、想一想，上完这节课你学到了什么？还有不明白的吗？和同学交流一下。四、自我检测 （一）精挑细选，体验成功1、下列属于青春期心理表现的是（ ）富有理想，追求知识，但容易脱离现实，沉溺于幻想思维活跃，想象丰富，但观察问题时容易片面化、极端化朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折容易失去自信波澜不惊，物我两忘A、 B、 C、 D、2、高尔基说：“要爱惜自己的青春！世界上再没有比青春更美好的了，再没有比青春更珍贵的了！”也就是说（ ）A、青春是没有烦恼的，无忧无虑的B、青春是宝贵的，不是每个人都有的C、青春是短暂的，稍纵即逝D、青春是丰富多彩的，是幸福快乐的，是每个人成长的关键期（二）明辨是非，提高能力（对的打

4、，错的打）3、青春期是一个人从出生到发育成熟要经历的第一个生长高峰。（ ）4、路见不平一声吼，正是青春期充满激情的表现。（ ）（三）探究创新，积极实践5、情景：有人说：“进入青春期，男女生在性格上没有区别。”你认为正确吗? 课外作业：收集各学科的好的学习方法和一个人保持心理健康的方法第二课时 青春调色板（学案）学习目标：1、情感目标：正视青春期的烦恼和困惑，积极面对青春期的烦恼和困惑。2、能力目标：培养克服青春期烦恼和困惑的能力。3、知识目标：了解调节青春期烦恼和困惑的方法。学习重点：掌握调节青春期烦恼和困惑的方法。学习难点：学会学习青春期知识，积极投身于各种活动。一、同学们通读教材P2至P4

5、的内容，自主学习，合作学习，思考下列问题。1、进入青春期，我们可以通过正确的途径学习 ，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担。2、我们可以在学习之余投身于 ，培养自己多方面的 ，丰富自己的精神生活，开阔视野，广交朋友，减少青春期的烦恼。3、我们可以增强 ，用 来控制自己的情感和行为。二、同学们就下列五个问题自主探究，合作探究，交流讨论。1、调适青春期烦恼的原因。P42、怎样调适青春期烦恼。P4-5三、梳理巩固想一想，上完这节课你学到了什么？还有不明白的吗？和同学交流一下。四、自我检测 （一）精挑细选，体验成功1、当你的同学面临难以启齿的青春期困惑时，

6、你会（ ）A、不管他，让他自己适应 B、告诉他，让时间来解决一切问题C、尝试与他沟通，共同适应青春期 D、告诉老师或同学，让他们来劝导2、青春期的激情可以使我们充满朝气和活力，但也会导致我们的冲动和莽撞。避免冲动和莽撞的最好方式是（ ）A、增强自制力，用理智解决问题B、封闭自己，尽量减少与外界的接触C、走自己的路，随心所欲，听之任之D、提高身体素质（二）明辨是非，提高能力（对的打，错的打）3、我们遇到心理矛盾，除了向老师、家长等求助外，自己也要学会当自己的心理医生。（ ）4、快乐就是忙碌，可以用大量的学习任务压得自己透不过气来，快乐就会出现。（ ）（三）探究创新，积极实践5、情景：进入青春期，

7、由于生理和心理的变化给我们带来了成长的烦恼和困惑，我们该怎样呢？课外作业：收集各学科的好的学习方法和一个人保持心理健康的方法参考答案第一课时一、1、青春期 两2、坚强勇敢 温柔细腻3、生理 心理4、异性疏远期 异性接近期 恋爱期二、1、（1019岁）2、进入青春期，人的身体形态和功能都出现了显著变化，如身高迅速增长，体重增加很快，第二性征出现，大脑发育日趋完善等。人的性别特征越来越明显，与之相适应的性格特征也越来越清晰，如男生更多一点坚强勇敢，女生更多一点温柔细腻等。3、对生理、心理变化感到好奇、神秘，很想知道其中的奥秘，对自已的一些特殊的生理、心理现象不理解等。4、主要是生理、心理变化不能理

8、解。5、进入青春期，随着对异性了解的加深，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望加强，这是属于正常现象，不必因此大惊小怪，也不必自责或指责别人。这种情感不乏纯洁、好奇，我们要好好珍惜和保护，不必排斥，同时，我们也要理智，正确对待，切不可演变成早恋，而要使其发展为真挚的异性友谊。6、异性疏远期 异性接近期 恋爱期四、1、C 2、D 3、4、5、不正确。 因为进入青春期，男女生的性格特征越来越清晰。男生更多一点坚强勇敢，女生更多一点温柔细腻。第二课时一、1、青春期知识 2、各种文体活动 兴趣和爱好 3、自制力 理智二、1、青春期的烦恼和困惑，如果能及时得到调适，就会尽可能减少，我们的生活应该多姿多彩，焕发出青春活力。2、（1）通过正确的途径学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担。（2）在学习之余投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野，广交朋友，减少青春期的烦恼。（3）增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。四、1、C 2、A 3、 4、5、通过学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼的心理负担。培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野、广交朋友、减少青春期的烦恼。增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。