七年级体育与健康教育教案2.doc

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1、第 周 第 次课 教材走：普通走特殊形式走； 根本体操：队列练习。教学目标1、 通过各种走的练习，理解走的作用和健身价值；2、 学会并形成正确姿势的走；3、 培养正确的身体姿势，开展准确、协调一致的集体动作能力；4、 培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观；5、 各种走的练习：34次；队列练习：23次。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、准备活动一、 师生问好，宣布本课内容，教学目标及要求，安排见习生二、 1、自由选择练习内容：2、专门性准备活动：原地摆臂练习；膝关节运动；来源:学科网78分一、体育委员整队，检查汇报人数，师生问好。队行

2、：二列横队。 二、1、由体育小组长带队选择活动内容慢跑、跳绳、游戏等。学生活动积极，气氛活泼。 2、学23次基本部分一、普通走齐步走、正步走20一、1、 沿直线走、弧形走、几何图形走，自由结合小组，自觉练习。练习队行如下：A组B组来源:学科网C组D组34次教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部来源:学科网来源:学科网分来源:Z。xx。k.Com二、特殊形式走，摆到不能自然摆动为止。右脚动作同左脚。25分2、学生练习正步走，练习队行同上。二、1、脚尖走：用脚趾和前脚掌着地，着地点在一条直线上。2、高抬大腿走：向前迈步的大腿先高抬至水平位再迈步，用前脚掌着地着地点在一条直线上。3、半蹲走：预备姿势两腿呈半蹲状，半蹲向前迈步，脚尖要向前方。4、背向走：向后迈步，用前脚掌着地。 23次三、根本体操三、队列：1、原地队列动作立正、稍息、看齐、报数、踏步、集合。2、原地转法正方向向左、向右、向后转，斜方向转法半面向左、向右转。7分23次结束部分一、游戏二、小结三、解散2、指导和参与学生活动。二、 总结本课学习情况三、 师生再见，宣布解散。5分按要求开展游戏。2、气氛活泼，充分放松。二、分小组总结，汇报。三、师生再见。