正确认识焦虑.docx

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1、 正确认识焦虑 渐渐的小学生心理健康问题日益显著，其中最普遍的就是焦虑症。其实这只是一个泛性概念，面对这本来出现在社会上成年人的精神病症而凸显在了小学生身上。或许有许多人都表示不理解。小孩本应该无忧无虑的学习与快乐成长，怎么会有焦虑这么成熟的字在他们身上。这样认识就有偏差了。 首先我们要端正自己的认知，小学生也有焦虑症这一不健康的精神状态。这就需要了解自己的每一个学生，多关心与注意他们，不要等到考试之后成绩下降了才去贸然问责。了解孩子的所处的问题与环境。比如说，有的孩子是因为学习成绩不好而焦虑，有的则是因为补习太多而焦虑，还有的可能是家里因素而焦虑的等等。所以针对不同的对象，分析不同的问题，找

2、出特定的解决方法。 其次就是要注意解决问题的灵活性，不要一味的否定孩子，也不要总是拿叫家长来威胁。面对有考试焦虑的孩子，可以谈心开导，或者组织集体休息活动，或者分享自身的成长经历。面对有压力焦虑的孩子，就多加引导学习得方法，培养爱好，听音乐放松。教育他们学会表达自己正确的心声。面对家庭而焦虑的孩子，就要多加强关系交流，与家长共同为孩子成长铺路。 再次，孩子的焦虑未必就是坏事，不能一棍子打死这种情绪的积极作用。不是有先天下之忧而忧的忧患意识，而成就后天下之乐而乐的盛世吗？所以说，孩子的焦虑我们还是要先观察，为人师表就是起到画龙点睛的作用，相信凭着孩子自身的力量能够走出自身的风采，如果教师还起到了画蛇添足的作用，那就是自己本身都比孩子还焦虑。当然，也不是放任孩子的焦虑到自身不能处理而不管。所以总的来说，帮助孩子走出焦虑，还得教师正确认识焦虑。