体育与健康课云南民族民间实用性综合游戏单元教学计划（水平一）.ppt

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1、课程名称：课程名称：体育与健康课体育与健康课云南民族民间实用性综合游戏单元云南民族民间实用性综合游戏单元 教学计划（水平一）教学计划（水平一） 任课教师：白金连任课教师：白金连 学校：玉溪市红塔区洛河中心小学学校：玉溪市红塔区洛河中心小学一、单元教学指导思想一、单元教学指导思想 本单元树立了“健康第一”的指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。二、单元课的总体设计思

2、路二、单元课的总体设计思路 本单元是依据义务教育课程标准实验云南省地方乡土实验教材，以游戏为主教材，通过各种游戏让学生初步掌握乡土体育的多种练习方法，而且让学生凭借自己的想象能力，积极思考；多动脑筋，培养学生的创新能力。让学生将自己的练习方法大胆地向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过本单元的授课对象是小学一、二年级学生。好动是学生的天性,他们对乡土体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。运动运动积极积极性性对体

3、育对体育课表现课表现出学习出学习兴趣兴趣 初步掌初步掌握简单握简单的技术的技术动作动作 民间体民间体育游戏育游戏在活动在活动中能尽中能尽情玩耍情玩耍运动运动游戏游戏身体身体协调协调性性形成克服形成克服困难的坚困难的坚强意志品质强意志品质 心理心理健康健康说出在说出在体体育活动育活动中中的情绪的情绪表现表现 在体育活在体育活动中适应动中适应陌生的环境陌生的环境 体验集体验集体活动与体活动与单独活动单独活动的区别的区别 在体育在体育活动中活动中尊重他人尊重他人 社会社会适应适应发展柔韧发展柔韧反应、灵敏反应、灵敏和协调能力和协调能力发发展展体体能能反应素反应素质，提质，提高活动高活动能力能力通过体

4、育通过体育活动等方活动等方法调控情绪法调控情绪 关注身关注身体与健康体与健康的意识的意识 三三 、单单元元教教学学目目标标四、单元教学重点、难点四、单元教学重点、难点 1、主动参与各种乡土体育游戏活动，利用游戏使学生感受到乡土体育的多种玩法和乐趣，并能正确掌握乡土体育游戏的方法、规则。 2、能主动观察和评价同伴的动作，并能和其它同学合作完成乡土体育游戏活动的任务。 3、能够积极参加各项体育游戏活动，初步懂得体育运动的益处，同时为终身锻炼身体打下基础，并能激发热爱家乡的思想情感。 五、单元周、课次教学内容：五、单元周、课次教学内容： 周周 次次 课课 次次 教学内容教学内容 5 1 推铁环推铁环

5、 8 2 踢毽子踢毽子 12 3 打陀螺打陀螺六、单元教与学的方法六、单元教与学的方法 1、教法：、教法：示范讲解法、诱导法、保护帮助法、故事情节法、带领法等。 2、学法：、学法：观察法、讨论法、练习法、模仿法、游戏法等。 体体 育育基本基本常识常识基基本本活活动动.队列和队形队列和队形 走走跑跑跃跃韵律和舞蹈韵律和舞蹈教教学学建建议议七、七、八、各课时教学主题的课件：八、各课时教学主题的课件： 1、推铁环、推铁环 2、踢毽子、踢毽子 3、打陀螺、打陀螺玉溪市红塔区洛河中心小学玉溪市红塔区洛河中心小学白金连白金连一、授课年级：一、授课年级：一年级（水平一） 人数：40人二、授课教师：二、授课教

6、师：白金连 三、课型：三、课型：新授课四、内容：四、内容： 1.推铁环的基本知识 2.游戏：接龙腾飞五、教学目标：五、教学目标： 1.初步掌握推铁环的基本动作技术，激发 学习兴趣，积极思考探究合作学习的习惯。 2让学生乐于参加学习，发展学生的灵敏、协调、速度等素质，提高自我能力。 3培养学生团结、合作精神。六、教学重、难点六、教学重、难点 重点：重点：两脚前后开立，前脚略微弯曲，后脚直立，上体保持前倾，左手拿铁环，右手持推杆。 难点：难点：动作协调、连贯。七、场地器材：七、场地器材：篮球场 铁环40个第一部分第一部分 整理队形整理队形队形：队形： 四列横队 要求：要求： 1. 集合要快、静、齐

7、。 2.学生精神饱满、队列 练习有节奏，动作一致。 3.注意安全，有序活动。 4.教师声音洪亮。第二部分第二部分 准备准备1.游戏：游戏：兔子舞2.热身操：热身操：（1）头部运动 （2）扩胸运动（3）体转运动 （4）正侧压腿（5）膝关节绕环（6）手腕脚踝运动第三部分第三部分 基本部分基本部分1.认识铁环认识铁环铁铁钩钩铁铁环环第三部分第三部分 基本部分基本部分2. 基本动作技术基本动作技术教学重点：上身体要自然保持前倾，两腿前后开立，前腿稍弯曲，后退蹬直，右手持杆，左手扶铁环。教学难点：动作的协调性和连贯性。第三部分第三部分 基本部分基本部分2. 基本动作技术基本动作技术（1）上身体要自然保持

8、前倾，两腿前后开立，前腿稍弯曲，后退蹬直，右手持杆，左手扶铁环，做好准备姿势。（2）动作的协调性和连贯性。练习队形：四列横队练习队形：四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O 第三部分第三部分 基本部分基本部分3. 游戏游戏 接龙腾飞接龙腾飞 要求第一名同学身体直立，后面同学纵向俯卧，后一人的双手塔在前一人的髋部上，组成一条“人体龙”，一起喊一二，用同步的方式前进，中途散架必须重做，坚持到终点。练习队形：四列横队练习队形：四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X O O O

9、O O O O O O O O O O O 第四部分第四部分 小结小结1.集合放松。 2. 小结。 3.布置作业，宣布下课，师生再见，回收拾器材。 预计运动负荷：预计运动负荷： 预计课的密度为3045%，为 中等密度 课的强度为中等强度 最高心率为150次/分左右 心率平均值100130次/分之间 踢毽子踢毽子玉溪市红塔区洛河中心小学玉溪市红塔区洛河中心小学白金连白金连 一、授课年级：二一、授课年级：二年级（水平一） 人数：40人二、授课教师：二、授课教师：白金连 三、课型：三、课型：新授课四、内容：四、内容： 踢毽子踢毽子五、教学目标：五、教学目标： 1、学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动

10、作要点。 2、学会踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能力。 3、发展学生的空间感知能力和协调能力。 六、教学重、难点六、教学重、难点 重点：重点：学生知道踢毽子的动作要点和练习方法。 难点：难点：学生踢毽子时小腿内收高度不够，毽子踢 的角度不确定，致使学生没有连续踢毽子 的能力。七、场地器材：七、场地器材：篮球场 毽子40个 课堂常规课堂常规 1、体育委员整队 2、师生问好 3、检查服装、安排见习生 4、语言导入 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOO OOOOOOOOO 第一部分第一部分 准备部分准备部分 1 、游戏“捕鱼”。 注：教师布置安全事项。 2、热身

11、运动广播操：出生的太阳 教师带领学生做操，镜面示范。 要求：动作舒展，协调，方向一致。 第二部分第二部分 基本部分基本部分 一、小游戏引导学生总结出踢毽子的要点。一、小游戏引导学生总结出踢毽子的要点。 1、游戏：“盲人”踢毽子。 2、看谁踢的远。 3、看谁踢的高、看谁踢的低又多。特别注意毽 子落下与足部接触时间的配合。 4、根据动作要领自抛自踢练习。 （多种方式的踢） 5、请同学代表展示。第二部分第二部分 基本部分基本部分 二、根据学生踢毽子的动作，告诉学生毽子二、根据学生踢毽子的动作，告诉学生毽子 的多种踢法。如：踢毽子的基本动作有盘、拐、的多种踢法。如：踢毽子的基本动作有盘、拐、磕、蹦等。

12、磕、蹦等。 1、学习踢（盘）毽子动作要领。 2、自抛自踢：盘毽子练习。并思考自己在练习盘毽子的时候遇到了哪些问题。 3、集合、讨论遇到的问题，商讨解决的办法。 第二部分第二部分 基本部分基本部分 4、易犯错误与纠正方法： （1）手脚不能配合，不是太快就是太慢，常踢不到毽子。 解决办法：自抛自踢多练习几下就能踢到毽子。解决办法：自抛自踢多练习几下就能踢到毽子。 （2）小腿内收高度不够致使毽子踢不直。 辅助练习：两人一组一人手持毽子，另一人练习小腿内收动作。将毽子放在脚内侧的足弓处，做静力练习。游戏碰拐。 （3）太过紧张而造成不协调的怪动作，应指导学生全身放松。 5、自抛自踢练习。第二部分第二部分

13、 基本部分基本部分 三、踢毽子比多游戏：三、踢毽子比多游戏： 将同学们平均分成四组，各组1号同时踢， 2号同时踢，依次类推，以小组为单位计 算各组最后的总数。 规则：规则： 1、记各组的总数。 2、每人一次机会，记一次性踢的个数。三、放松身心三、放松身心 1.集体在音乐伴奏下做放松操。 2.教师简短总结本次课。 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOO OOOOOOOOO 四、畅谈上课感受四、畅谈上课感受 1.放松后，和老师一起探讨上课后的感受。 2.布置作业，组织收器材，下课。 1、预计课的密度为6570%，为较大密度。 2、课的强度为中等偏大强度 3、最高心率为160

14、次/分左右 4、 心率平均值120150次/分之间打陀螺打陀螺玉溪市红塔区洛河中心小学玉溪市红塔区洛河中心小学白金连白金连一、授课年级：一、二一、授课年级：一、二年级（水平一） 人数：40人二、授课教师：二、授课教师：白金连 三、课型：三、课型：新授课四、内容：四、内容：学习缠陀、放陀、打陀螺。五、教学目标：五、教学目标： 1.初步掌握打陀螺的基本动作技术，激发 学习兴趣，积极思考探究合作学习的习惯。 2让学生乐于参加学习，发展学生的灵敏、协调、速度等素质，提高自我能力。 3培养学生团结、合作精神。六、教学重、难点六、教学重、难点 重点：重点：放陀、打陀技术。 难点：难点：动作协调、连贯。七、

15、场地器材：七、场地器材： 篮球场 陀螺40个 一、课堂常规一、课堂常规 1.班长集合整队。 2.师生问好，宣布本课教材内容与教学任务、安排见习生。 二、准备部分：二、准备部分： 1.学生绕球场地慢跑2圈 2.做热身操： 头部运动 28拍 扩胸运动 28拍 体转运动 28拍 腰部运动 28拍 膝关节运动 48拍 弓步压腿 48拍 手腕脚腕运动 28拍三、基本部分三、基本部分 1、缠陀技术、缠陀技术 动作要领：动作要领：左手握陀螺顶部，用左手拇指在陀螺脚槽处压 住鞭子尾尖部，右手持鞭向内缠绕，并用鞭压其尾端，不使其松脱。 缠绕时鞭子要绕得紧密，将鞭头缠在右手上，拉紧鞭绳，同时右手 拇指压在陀螺顶部

16、，食指、中指托住陀螺侧下方，无名指和小指握 住鞭绳并顶在陀螺侧面。缠绕陀螺的关键在于鞭子要绕得紧密整齐。 持陀螺的关键在于拉紧鞭绳，拇指压实防止绳子松脱或脱手。 组织教法：组织教法： 1.教师示范完整的缠陀动作，讲解动作要领，强调动作关键； 2.教师示范讲解、分析比较缠绕的位置； 3.教师边示范边讲解边领做缠陀动作； 4.指导学生进行缠陀练习； 5.及时纠正学生错误之处。 注意点：注意点： 缠绕陀螺不紧密。原因是鞭尾没有缠紧造成松脱；或鞭子和 陀螺磨擦力小，出现打滑现象。 纠正方法是压紧鞭尾将之缠紧；清洗陀螺和鞭子上的沙土或水渍， 防止打滑。 2、放陀技术、放陀技术 动作要领：动作要领：将缠好

17、的陀螺持握好，身体右侧对着旋放区(不能踩线)。 放陀时，两腿半蹲降低重心(两脚距离稍宽于肩)，上体向左转，重 心移至左脚，右手持陀螺腹前平屈，顶部向上。发力时，左脚蹬地， 上体向右转，带动右臂向右用力平甩出去， 接着用力抽回，使陀螺 快速旋转落地。动作的关键是水平甩出和用力抽回要控制好。 动作要点动作要点 ： 1. 旋放陀螺技术要求准确，旋转要快，在放陀螺时必须确保落点准 确的情况下加大旋转力量。 2.甩出力量大，抽回力量小，则落点远；反之则近。应根据具体情 况控制甩出和抽回的力量大小选择落点 3.加大平甩和抽回力量、速度，同时陀螺的落点和抽回的力量又密 切相关。 组织教法：组织教法： 1.老

18、师示范放陀动作，讲解放陀动作要领； 2.指导学生进行学生徒手练习放陀技术； 3.指导学生进行放陀练习技术； 4.老师巡回指导，及时纠正错误。 注意点：注意点： 1.陀螺水平甩出，顶部向上，使陀螺垂直落地。 2.正确运用动作技术，出陀螺时必须有力。如果甩出、 抽回幅度太小，陀螺不能旋出，鞭子反而被缠住，不能旋转。 3.必须使陀螺垂直落地，否则陀螺就会走动。 4.在掌握正确的技术下，控制甩出与抽回力量，从而控制 落点。 3、学习打陀技术、学习打陀技术 旋打陀螺技术可分为助跑、最后用力、缓冲平衡三个部分。 动作要领：动作要领： (1)助跑是为最后用力发挥较大的力量和速度创造有利的条件。助跑 一般是四

19、步到 五步左右，速度不能太快，应逐渐加快，步子放松自 然，上体面向前方，眼睛瞄准目标，手臂自然摆动，到最后两步时， 上体右转向后一步超越器械。 (2)最后用力是旋打的关键部分。用力时，右脚蹬地向左转髋，使髋 轴 与肩轴交叉，腰背肌肉扭紧，上体以左侧为轴向右转动，重心向 左脚移动，上体带动右臂从右侧将陀螺甩出(陀螺顶部向上)，右臂 顺势向左下方抽回鞭子。出手角度是水平向下510左右。 (3)陀螺出手时，由于惯性的作用，身体易失去平衡而冲出线外，时 应迅速降低身体重心，交换两腿，改变重心移动的方向，以维持身体 的平衡。注意鞭子不能脱手掉地。最后用力是旋打陀螺的关键部分， 运用得好将会提高打陀螺的准

20、确性和有效性。旋打者必须控制好出手 角 度、速度、抽回力量，才能准确地击中目标。 要点：助跑的速度并不是完整技术的组成部分，在应用时应保持良好 的身体平衡， 使陀螺和旋打者成为一体，正确地摆好头的位置，眼睛 始终盯着目标。组织教法：组织教法：1.老师示范打陀动作，讲解打陀动作要领； 2.指导学生进行学生徒手练习打陀； 3.学生进行打陀练习； 学生成两组，一组放陀螺，一组打陀螺，交替练习，每人练习打陀20次。 4.及时纠正错误。 注意点：注意点： 1.助跑的速度并不是越快越好。控制助跑的速度，与旋打者的技术 熟练程度和身体素 质水平相适应，要与最后用力紧密衔接。 2. 在最后用力时，能否主动而准确地做出旋打动作，作为衡量助 跑速度是否适宜的标准。必须反复练习，熟练地掌握出手角度、 速度、收回力量，才能控制击打点。 结束部分：结束部分： 1.整理放松活动。 2.整理场地器材。 3.集合小结本次课情况。 4.布置课后作业和下次课任务。 5.师生道别下课。1、预计课的密度为4050%，为中等密度。 2、课的强度为中等强度。 3、最高心率为110次/分左右。 4、 心率平均值90100次/分之间谢谢指导！