体育与健康人教版五年级-排球-双手正面垫球教案.docx

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1、水平三 五年级 软式排球单元教学计划 单元教学目标 1、通过学习了解、认识软式排球这项运动，初步知道软式排球的基本技术和锻炼方法，让学生在一系列活动中，初知这项运动的基本比赛规则。2、通过学习初步掌握一些基础的技术和要领。发展学生的协调、灵敏、力量等身体素质。3、通过学习体验软式排球的乐趣，激发体育锻炼的积极性，培养团结协作、勇敢、顽强的意志品质。课次教学内容教学目标教学重难点教法及措施第1课双手正面垫球 初步掌握正面垫球的基本手型，了解垫球技术的人动作方法。体验软式排球的乐趣，培养协调、灵敏等素质，培养勇敢、果断、协作的品质。教学重点：垫球时的正确手型和协调发力。教学难点：准确的击球部位观察

2、尝试-总结-再试-纠正-再练分组合作、交流、比赛。第2课双手上面传球积极参与双手上面传球的学习，初步掌握双手上面传球的动作技术要领；发展协作、勇敢、顽强的品质。教学重点：正确的手型和击球发力部位。教学难点：正确的击球部位。观察尝试-总结-再试-纠正-再练分组合作、交流、比赛。第3课下手发球引导下手积极学习软式排球正（侧）面下手发球的方法，掌握一种发球方法。发展协调、勇敢、的意志品质。教学重点：发球的手型和协调发力。教学难点：发球时抛球要稳，击球要准。观察尝试-总结-再试-纠正-再练分组合作、交流、小比赛。软式排球双手正面垫球 课时计划教学内容软式排球双手正面垫球执教年级水平三 五年级教学目标1

3、、初步掌握正面垫球的基本手型，了解垫球技术的人动作方法。2体验软式排球的乐趣，激发的锻炼积极性，发展协调、灵敏、力量等素质。3培养团结协作、勇敢、果断的意志品质。教学重点垫球时的正确手型与击球部位，全身协调发力。教学难点准确的击球部位。教学过程教学内容教师活动学生活动及组织时间强度开始部分课堂常规1、整队、清点人数。2、师生问好。3、明确本课内容、提出要求。指导实习、检查着装、宣布本课内容目标、提出要求。成四列横队排好。精神饱满、注意力集中、认真聆听。2小准备部分1随音乐做热身运动。2、依次拿球做球操。1、指挥学生成体操队形，领做徒手操。2、带领各队跑步拿球回到队列，做球操。1、按指挥迅速成体

4、操队形、跟做徒手操。2、依次跑步拿球，跟做球操。6中基本部分1、学生观察、尝试、总结、交流排球基本技术中的垫球技术。2、学习垫球的动作要领。3、练习垫固定球。4、练习自抛自垫。5、练习垫抛来球。6、练习对垫。7、展示评议。8、游戏抛接球跑接力。 1、引导学生交流排球的垫球技术。老师展示垫球，指导学生尝试、总结、交流。2、老师讲解示范垫球的动作要领：（学生空手跟做）（1）、手型（2）击球部位（3）身体姿势（4）、用力顺序（插-夹-提-送）3、指导学生进行垫固定球练习，强调手型和击球部位。4、示范自抛垫球练习。（自抛垫球1次后用手接住）巡视指导、点评。5、示范垫抛来球。指导巡视，点评。6、示范对垫

5、。指导巡视学生对垫练习。7、抽几组展示学习情况，同学评议。组织分为4组，讲规则，演示方法。在20米的直线跑道上跑一个来回，过线后下一人出发。最先完成的组获胜。1、抽学生交流试做，再说说动作要领。学生观察、尝试、总结、交流。2、认真看老师讲解示范。空手学做垫球动作。 注意夹肘直臂、压腕、协调发力的动作。3、第1、3列向后转相对的同学两人一组，在老师指导下练习垫固定球练习。注意手型、和击球部位。做到身体上下肢动作协调，发力稳准。4、第1、3列进行自抛垫球练习几次。换第2、4列练习5、两人一组距离2-3米，配合做抛垫球练习。6、尝试对垫练习。7、进行展示、交流。听规则、看示范，按规则进行比赛。24322327中中中中中中中大结束部分1、走成圆圈跳锅庄、做拉伸放松。2、总结，提出要求。安排同学收拾器材、下课。1、老师带领走圈跳锅庄、做拉伸放松。2、收成半圆进行总结。1、跟老师跳锅庄、做拉伸放松活动。2、听、交流、下课。41中小场地器材软式排球若干10个、排球9个、标志杆4根一块排球场大小的场地。预计负荷练习密度：50%运动密度：75%平均心率：110-140次/分