体育课开学第一课室内课.ppt

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1、携手奋进携手奋进 共创佳绩共创佳绩 一、课堂常规 二、运动小常识 三、师生交流 雨花小学 彭洪一、课堂常规一、课堂常规 1、课前常规 服装要宽松、舒适不得穿牛仔裤、皮鞋、拖鞋。不得佩戴钥匙和小刀。每节课要提前到达运动场地，不得迟到、旷课。如生病不能上课，需当面向老师请假不能捎假。 2、课中常规 体育委员集合整队，报告人数，师生问好 积极锻炼努力完成每节课的练习任务。学生在课堂上不得随意打闹，私自离开课堂否则按旷课论处。 3课后常规 帮助老师收还器材。运动小常识运动小常识 一忌蹲坐休息 阻碍下肢的血液回流，影响血液循环，严重的造成休克 二忌贪吃冷饮严重的造成胃肠痉挛腹痛腹泻 三、运动前后马上吃饭

2、造成阑尾炎和胃肠功能紊乱20-30分后运动最好 四、忌省略放松活动有助于恢复肌肉的疲劳感。避免头晕、乏力、呕吐、恶心等现象。体育考试动态体育考试动态一、分值不断增加初中体育考试50分，今后可能还要增加，高考体育也即将开始。二、大学的体育系继续单招考试。三、考评方法多样由单一的测试成绩变为测试成绩加日常的课堂表现四、制度越来越严格由人工测试变为机器测试师生交流师生交流 一只蜘蛛和三个人雨后一只蜘蛛艰难的向墙上已经在支离破碎的网上爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来。一次次的向上爬，又一次次的掉下来-第一个人看到了，他叹了口气，他自言自语的说：“我这一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是他日渐消沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去呢？我以后可不能像它那样愚蠢.于是他变的聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是他变得坚强起来。