体育锻炼重在参与.pptx

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1、体育锻炼重在参与 贵溪三中 王红英教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 难点难点：争取了解自己的：争取了解自己的体能！体能！ 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！ 教学任务：1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能 教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题

2、110题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！4、课堂常规：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必须认真上好体育课。上好体育课的基本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前23分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。（5）要做到课内外结合。（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。2、学会发展健康体能的方法！