学习心得——幸福教师的修炼.doc

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1、学习心得幸福教师的修炼江高二中刘远峰 都说教师是让人羡慕的“太阳底下最光辉的职业”, 然而, 身处一线的许多教师并未从职业中体验到“幸福感”, 反而整天忧心忡忡。或许, “教师”这个语词或者这个职业本身就意味着一种献身、一种专注, 诉说着一种品位、一种个性, 践行着一种辽远、一种深邃。但是, 若连教师都感受不到职业的欢乐和充实, 连教师都体会不到角色的澄明与敞亮, 还遑论什么教师职业的幸福, 还奢谈什么教师事业的崇高?当教师丧失幸福感时，他能教导学生去感受幸福吗?因此，教师的职业幸福感是实现教育的本质。叶澜老师说过: “没有教师的生命质量的提升，就很难有高的教育质量；没有教师精神的解放，就很难

2、有学生精神的解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。”教师的职业幸福感不仅关系到自身的身心健康，还涉及到学生的成长进步与学校的整体发展，那么，如何修炼自己，做一个幸福的教师呢？我的主要思考与建议如下：一、修炼坚强的意志里尔克说：“成功意味着什么，坚持就是一切！”成功就是永不放弃，持之以恒，终成正果。回忆最近两年来，我一直都在忙碌着、活跃着、奋斗着、努力着、拼搏着、快乐着：一篇案例Born Dying获台州市一等奖；怀孕时考了驾照；生孩子前的一天还在坚持上班；一个月的时间边教高三两班英语边带才几个月的孩子边以218 分（录取分175 分）的优

3、异成绩考上了在职硕士研究生；做个“懒”妈妈获“科学母爱”论文评比优秀奖并被邀请参加市工会组织的“科学母爱”论坛活动；利用两个星期的课余时间学完一整本书的电脑操作： Powerpoint, Frontpage, Excell,OE, IE 等操作，以熟练的操作技能通过了浙江省三级计算机培训考试 面对种种挑战，我从没退缩过，而是掌握好的方法，充分合理挤用时间，提高时间效率，以积极的心态坚强的意志获得了一次又一次的成功。这一切的一切无疑在渲染感染着学生，起到了潜移默化的作用。二、修炼上进的事业心要把敬业当成习惯，人的一生才会精彩。一个没有事业心的人就是一个没有人品的人。如果你对这个工作敬业，那你肯定

4、觉得幸福，干上工作你会觉得有劲，你不会是一种痛苦的样子吧，如果你不敬业的话，你干工作会觉得是一种折磨。一个教师只有热爱教师这一职业,认可自己工作的价值，才会积极地把自己对教育的想法付诸于实践，从而在教育过程中享受到幸福感。教育是一个充满灵活性、创造性的艺术过程。没有教师积极主动的投入，是很难享受到幸福的滋味。教师对自己职业的热爱，是一种巨大的教育力量，它在教育过程中发挥着其它教育因素和力量所不能发挥的作用。惟有敬业，教师才会用伯乐的眼光去发现学生的闪光点，才会把辛苦的教育工作当作志趣去从事。三、修炼博大的爱心仁者爱人，爱人首先是爱自己，爱家人，然后爱同事、爱学校，爱学生、爱事业、爱生活。人，不

5、能没有爱心。一个心中有恨的人水远不会快乐。只要心中充满爱，就不会有忧愁和烦恼。作为一名人民教师，我们应该有一双慧眼，课堂上，我们应满眼看到的是孩子们的天真可爱，不断进步；课下，我们满眼看到应是孩子们的朝气蓬勃，其乐融融。教师尊重学生、信任学生，热情引导学生，肯定学生的正确方面，不轻易给学生伤害性或压抑性批评，使他们感受到自己是学习的主人，在学习中保持愉快的心境，真正发挥主观能动性，发奋学习。假如我们能感受到这些，那我们一定是一名有爱心的老师，一名快乐的老师，一名幸福的老师。反之，如果我们天天感受到的是学生的顽皮厌学，朽木一块，那我们岂不是朽木一块，误人子弟吗？四、修炼自信的品质自信，就是一个人

6、对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功，也更容易体会到幸福。许多教师往往会因为教育过程中的一次失误、一次挫折而丧失信心，尤其是新课程改革的到来使许多老教师失去了对自己的自信，严重的影响了其职业幸福感的获得。因此，教师要不断增强自信心，保持微笑，经常关注自己的优点和成就。同时，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，也要注意弥补自己的不足，不断求得进步。不断的追求卓越，卓越方有自信。职业事实上井没有好坏之分，而只有是否做得成功之别，职业失败会带来痛苦和羞辱，职业成功则会带来自信和成就感，因此追求卓越，有助于他人和社会进步，也

7、有助于自己身心愉悦。教师越是自信，越是追求卓越，教师职业越能散发出迷人的光彩，教师也越能从自己的职业中体验到成功、幸福和快乐。五、修炼豁达的胸怀景由心生，佛由心造。人要做“心”的主人，既不物化，也不流转，顺境逆境，保持心态。教师的劳动是创造性的劳动，也是无尽无休的，是繁杂的。这份职业，能让教师赢得真情，享有最多的祝福；这份职业，能赐给教师学习的动力，令教师不断成长;这份职业，能使教师拥有童心，永葆青春。教师应该修炼豁达的胸怀，以感恩之心对待自己的职业，从而收获对职业的忠诚和友谊，在从事职业时就会感到愉悦、快乐和幸福。同时，为人不仅要宽，更要仁。所谓仁，就是要做一个好人，一个善良的人，一个无愧于

8、心的人。有了宽，便有了好心态，有了好为人；有了仁，便有了真和谐，有了好人品。一个人倘具备了这两点，即便物质上并不丰富，但我相信幸福的感觉一定是相伴相随的！六、修炼协作的精神珍惜缘分，尊重合作。欣赏他人，乐于助人。学会“妥协”，又敢于坚持。现代社会是一个高度信息化的社会，人与人之间的联系越来越紧密，一个人生活在世上，他不是一个人，而是一个社会、一个群体的生活方式，你每时每刻都需要与他人打交道。现代人必须学会与人交往，不但日常生活中需要良好的人际关系，工作中尤其需要融洽的人际关系环境。因此，人际关系并非可有可无的东西，它己逐渐成为现代人必备的一种生存技能。良好默契的人际关系既可以减轻工作压力，增强

9、幸福感，也会增加个人自我表现的机会。教师由于工作对象的特殊性，尤其应注意和谐的人际关系。教师不仅要善于与学生分享知识和经验，建立如师如友的师生关系，而且要善于与同事、与领导、与学生家长进行平等的交流与合作，从多方面吸取教育的智慧和力量的源泉，提高一些认识，完善一些思考。默契融洽的人际关系，营造的是一种细水长流的幸福氛围。就教师这个团体来说，对这种融洽环境的依赖和感受，是积久日深的。因而营造一个相互帮助、相互理解、相互激励、相互关心、相互交流、相互沟通的和谐融洽的幸福氛围，使老师们的工作情绪始终保持激昂，会大大提升教师的职业幸福感。七、修炼认真的态度态度决定高度，态度决定一切。既要高屋建瓴，又要

10、重视细节。既要热情万丈，又要不厌其烦，成功就是简单的事情反复做。人通过求知而智慧; 一个人如果快乐，他的快乐很可能来自他的学习、好奇、探索的生活方式。教师的知识和能力是从事教育教学工作的根本基础和前提条件。教师要想在工作中获得更多的职业幸福感，必须要不断提高自身知识能力素养，增强追求幸福的能力和水平，主动适应环境要求，提高自身适应能力和竞争实力，才能切实缩短工作环境要求和教师自身能力之间的差距，从而缓解教师的职业压力，并在教育活动的成功中体验到更多的幸福感。著名教育家苏霍姆林斯基说过这么一句话“: 如果你想让教师的劳动能够给教师一些乐趣，使天天上课不致变成一种单调乏味的义务.那你就应当引导每一

11、位教师走上从事一些研究的这条幸福的道路上来。”教师的专业化成长和教师的职业幸福感是相辅相成的，当教师的职业幸福感强的时候，就会促进个人的专业成长；如果教师个人的专业化水平较高，其成就感强，就又可以促进自身的职业幸福感。教师就应该在自己的专业发展过程中认真积极地创造幸福和享受幸福。总之，教师的职业幸福感不能告诉、复制和灌输, 它只能从自己的内心深处滋生、膨胀、氤氲起来。如果说幸福的萌动源于教师生命的一种体会, 那么幸福的生长则源于师生生命的对话。没有教师的欢乐也难以有学生的欢乐, 缺失幸福的教师也难以有幸福的学生。对于用心体会幸福的教师来说, 教育不是心灵的荒芜, 而是精神的沐浴;不是机械的重复, 而是自由的创造; 不是谋生的手段, 而是生命的洗礼。愿每一个教师都能好好修炼自己，使自己真正过着幸福、健康、快乐的职业生活，在静心的品读和智慧的劳作中做幸福的教师, 幸福地做教师, 享受做教师的幸福。