中小学生安全知识宣传读本.doc

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1、重庆市长寿区教育委员会中小学生安全知识宣传读本前 言青少年是祖国的未来和希望，安全知识教育对他们健康成长很为重要，要通过安全知识教育，使广大青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。进行安全知识教育，最重要的是使青少年增强安全意识，懂得居家、校园安全、出行安全、社会安全以及自然灾害防范等一些基本常识，提高他们的自我保护能力、对不良现象的辨识能力、对意外事故的应变能力、相互求助能力以及紧急求助能力等等，使他们懂得防微杜渐，远离不良风气和不良行为，并逐步学会同危害自己身心健康和安全的行为作斗争。重庆市长寿区教育委员会编2013年10月目录

2、重庆市长寿区中小学幼儿园安全管理办法中小学生安全常识消防防火类基本要求火灾的处理办法 发生火灾应如何报警遭遇火灾如何正确脱险交通安全类.行走时怎样注意交通安全横穿马路应该注意什么怎样认识交通信号灯骑自行车安全知识乘坐公共汽车应该注意什么使用电器知识类安全防御类远离毒品、防范邪教受到不法分子侵害如何报警路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办为防范歹徒抢劫勒索，应注意以下几个方面独自在家的安全防御知识地震知识类地震按其震动强度可分为四种地震时应如何避险和逃生体育课安全类网络安全类意外伤害、自救自护类生活中哪些事情会造成喉咙被卡住在我们跟小狗玩耍的时候被它咬伤怎么办呢如果遇到同学中暑与昏厥怎么办 怎样预防食

3、物中毒溺水类游泳“五不准”游泳前要做好准备活动游泳中的紧急情况及自救溺水的急救常识类如何防止烫伤如何安全使用刀具如何安全用电如何安全使用电器在居室内活动应怎样注意安全烫伤了怎么办受了外伤怎么办怎样预防异物进入气管沙尘等异物进入眼睛怎么办日常生活中怎样注意饮食卫生保护视力应当注意什么课问活动应当注意什么怎样保证郊游、野营活动的安全集体野营、郊游活动应注意什么在游乐场活动应注意哪些安全问题游戏时如何保证安全放风筝应该注意什么燃放烟花爆竹如何保证安全上体育课时衣着上应该注意些什么上体育课应注意哪些安全事项参加运动会要注意什么被蛇咬伤了怎么办骨折了怎么办被蜜蜂、黄蜂等蜇伤了怎么办流血不止怎么办外出时迷

4、失了方向怎么办怎样避免陌生人闯入家中外出或在公共场所自我防范要注意什么怎样做好学生宿舍的安全防范如何防范精神病患者的伤害中小学生为什么不宜饮酒中小学生吸烟有什么害处洪水暴发时如何自救天降暴雨、冰雹怎样保护自已重庆市长寿区教育委员会中小学幼儿园安全管理办法第一章 目 的 (一)为加强中小学幼儿园安全管理，保障学校及其学生和教职工的人身、财产安全，维护中小学幼儿园正常的教育教学秩序，根据我区教育系统实际，制定本办法。 (二)普通中小学、中等职业学校、幼儿园(班)、特殊教育学校(以下统称学校)的安全管理适用本办法。 (三)学校安全管理遵循安全第一、预防为主、积极预防、依法管理、社会参与、各负其责的安

5、全管理方针。第二章 学校安全管理内容 (一)建立完善学校安全管理制度。首先是要建立部门间互相协作的安全管理工作机制；建立健全和全面落实安全工作责任制和事故责任追究制；建立健全校内各项安全管理制度和安全应急机制。 1建立校内安全管理机构，实行校长负责制； 2健全门卫制度和保安考核考勤制度； 3建立校内安全定期检查制度，严格实行学校安全每月排查整改报告制度； 4建立校舍管理制度； 5落实消防安全制度和工作责任制； 6水、电、气等相关设施设备安全管理制度； 7食堂饮食卫生安全制度； 8疾病防控制度； 9实验室安全管理制度(危险化学品、放射物质的购买、保管、使用、登记、注销等制度)； 10学生安全信息

6、通报制度； 11住校生管理制度； 12校车的安全管理制度； 13突发安全事故应急处置机制； 14安全工作档案记录管理制度； (二)日常安全管理 1学校治安管理； 2学校教育教学活动中的安全管理； 3大型学生集体活动的安全管理； 4集体活动中的安全管理； 5学生上、下学接送与交接管理； 6教学楼楼道上下顺序和学生疏散管理； 7学生在校学习和生活期间的安全注意事项； 8身心有异常情况的学生的安全管理； 9校园及周边安全隐患的观察、监控、与整治； 10“校中村”学校外来人员的安全管理； (三)安全教育 通过安全教育课程、专题讲座、安全教育活动、突发事件应急演练、行为规范养成教育、心里疏导等形式对学生

7、进行下列内容的安全教育： 1政治安全、法制安全教育； 2交通安全、溺水安全、消防安全、自然灾害安全教育； 3体育运动安全教育； 4传染病预防安全教育； 5远离网吧、电子游戏厅，远离黄、赌、毒教育； 6性侵犯教育； 7网络安全教育； 8财产安全教育；9意外人身伤害预防教育；第三章 学校安全事故处理（一)学校所在地发生自然灾害(地震、洪水、滑坡、房屋垮塌等)和重等、公共卫生突发事件，各学校应当立即启动应急预案，报告区教委及政府有关部门的同时，及时转移、疏散学生，或者采取其他必要防护措施，保障学校安全和师生人身财产安全。（二)学校校园内发生火灾、食物中毒等事件时，学校立即启动应急预告区教委及政府有关

8、部门的同时，及时组织教职工参与抢险、救助和屎障学生身体健康和人身、财产安全。（三)学校发生教职工和学生伤亡等安全事故时，学校第一时间上报区政府有关部门，并且按照学生伤害事故处理办法规定的原则和程序救助，进行妥善处理。第四章 奖励与责任（一)对在学校安全工作中成绩显著或做出突出贡献的单位和个人，市教委、区教委及区政府有关部门将联合或者分别给予表彰、奖励；（二)对不依法履行学校安全监督与管理职责的，取消学校年终评优评先资格，对直接责任人员给予批评教育或行政处分；（三)有下列情形之一的，对学校负责人和其他直接责任人员给予行政处分，构成犯罪的，依法追究刑事责任人：1、发生重大安全事故、造成学生和教职工

9、伤亡的；2、发生事故后未及时采取适当措施、造成严重后果的；3、瞒报、谎报或者缓报重大事故的；4、妨碍事故调查或者提供虚假情况的；5、拒绝或者不配合有关部门依法实施安全监督管理职责的。中小学生安全常识 一、消防防火类 1、基本要求：小学生不得玩火。一是不得带火柴或打火机等火种；二是不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火；三是不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。 2、火灾的处理办法。 家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火田缺氧而熄灭，不可用水扑救。房间内起火时，不能轻易打开

10、门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。 纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境，如俯下身体，用湿布捂鼻。3、发生火灾应如何报警?如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。火警电话号码是119。这个号码立当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告，火警的电话号码都是一样的。根据这个号码，每年的11月9日，被确定为消防安全日，不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方

11、法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。 4、遭遇火灾如何正确脱险?遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：（1）一旦身受火灾危害，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。（2）身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用淋湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。 （3）身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。 （4）身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧

12、闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。 （5）在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。 （6）因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。 （7）在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。 （8）逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。 二、交通安全类 我国交通法规定，我国在道

13、路行驶的机动车，必须遵守右侧通行的原则，机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。 1、行走时怎样注意交通安全? 同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。 （1）在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。 （2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况。不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。 （3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。（4）小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发

14、现目标，提前采取安全措施。 2、横穿马路应该注意什么? 横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全： （1）穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。 （2）穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和地下通道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。 （3）穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。 （4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。 （5）不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

15、 3、怎样认识交通信号灯? 交通信号灯分为两种，一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯，设置在交叉路口显眼的地方，叫做车辆交通指挥灯；另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯，设置在人行横道的两端，叫做人行横道灯。我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定： （1）绿灯亮时，准许车辆通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。 （2）黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。 （3）红灯亮时，不准车辆、行人通行。 （4）绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。 （5）黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。 4、骑自

16、行车安全知识 我国被称为“自行车王国”，是世界上拥有自行车最多的国家。但是，自行车结构简单、一碰就倒、稳定性差，因此它是交通工具中的弱者。在交通伤亡事故中，非机动车(主要是自行车)受伤人数居第一，伤亡人数居第二。在我国，少年儿童年满12周岁，方能在道路上骑自行车，并要遵守交通规则在慢车道上骑车。 5、乘坐公共汽车应该注意什么? （1）乘坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。 （2）不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。 （3）乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人

17、。 （4）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。 三、使用电器知识类 、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 2、不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。 3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拨电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不

18、要自己处理，以防触电。6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。 7、使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。 8、睡觉前或离家时切断电器电源。 四、安全防御类 1、远离毒品，防范邪教 毒品是人类的大敌、世界的公害，染上它，小则家破人亡，大则祸国殃民。6月26日为国际禁毒日。我们要拒绝毒品、远离毒品，做到：提高防范意识，坚决不吸第一口，自觉接受禁毒教育；增强法制观念，自觉抵制毒品；加强自身修养，树立正确的人生观，增强辨别是非的能力，克服寻求刺激等不良心理和习惯；要创造一个远离毒品的生活空

19、间，不要吸烟，不进舞厅、赌场、游戏厅，洁身自好。 “法轮功”、“门徒会”等邪教组织是冒用宗教、气功或者其他名义建立，神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织。中小学生应认清邪教本质，提高防范邪教的意识，自觉抵制邪教的侵蚀，同时也应提醒家长反对邪教，远离邪教。2、受到不法分子侵害如何报警? 中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。 （1）报警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。 （2）拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当

20、事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。 （3）打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。 3、路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办? （1）要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，说明自己没带钱，避免跟他们争吵。 （2）如果他们继续坚持要钱，就跟他们说回家取钱，趁机跑掉，并向你认识的人求助。 （3）如果还不行，就拖住别的大人大声喊“救命”。 （4）如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌特征，事后向公安机关报案。千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。 4、为防范被歹徒抢劫勒索，应注意以下几个方面：（1）要和同学结伴

21、上学、回家，尽量不要单独外出。 （2）言谈举止一定要符合身份，不要过分张扬，避免引起歹徒的注意。 （3）上学放学路上尽量走大道，不走偏僻小路。 （4）穿着打扮要朴素，平时不穿名牌、不高消费，不再外人面前炫耀自家财富，以免被歹徒盯上。 5、独自在家的安全防御知识 我们独自在家时，应及时把门锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门。而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。 （1）有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门入室抢劫或作其他坏事。同时要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便

22、必要时报警。也可以给父母、邻居、居委会或派出所打电话。 （2）如果来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，记下来告诉父母。 （3）如遇到坏人以各种理由闯入家中，要在保证人身安全的情况下，与坏人斗智斗勇。如将自己的屋门反锁后，用电话报案，要注意说清楚自己的详细地址；也可用计将坏人吓跑，但要记住坏人的身高、外貌特征，并迅速报案。但不要与坏人硬拼，要注意保护自己的生命及人身安全。五、地震知识类1、地震按其震动强度可分为四种：（1）微震。此种地震是小于2级的地震，人是感觉不到的。只有通过精密的仪器才可以测定出来。 （2）有感地震。这类地震大约

23、处于2级至4级之间，人可以感觉到，但一般没有什么危险。 （3）破坏性地震。这是指5级以上的地震。这类地震会造成不同程度的危害。 （4）强烈地震。6.5级以上地震，都属于强烈地震，这类地震具有很强的破坏性。2、地震时应如何避险和逃生？（1）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。 （2）抓住桌腿等牢固的物体。 （3）保护头颈、眼睛，掩住口鼻。 （4）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。 （5）学校正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。 （6）在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意

24、避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去。 （7）震后应当听从教师的指挥有序地撤离。 （8）在家中遇到地震，应立即将火熄灭，关掉煤气，暂避到卫生间等跨度小的地方，或是桌子、床铺下面，远离玻璃、窗户等。震后应速迅撤离到空旷场所，撤离时不要乘坐电梯。 六、体育课安全类 体育课上我们也要特别注意安全，不同的训练内容、不同的器械，要注意的事项也不同。 1、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。 2、在进行跳箱、鞍马等跨越训练时，如果老师不在或器械前后缺乏保护措施，同学们千万不可跳跃。 3、跳远时，要严格按老师的指导助跑、起跳。起跳时要踏中起跳板，跳起后要落入沙坑中。 4、进行

25、投掷训练时，绝对要按老师的口令行动，不可以有丝毫大意。 5、在短跑训练中也要按规则进行，因为人在向终点冲刺时，人身体的冲力很大，如果不按规则、各行其事，就有可能被撞伤。 七、网络安全类 、慎交网友。网聊时，尽量不要透露自己的年龄、家庭住址以及个人资料或照片。 、当网友提出见面时，一定要警觉，不要单独见面，不要与网友单独吃饭。 、当网友提出单独到出租屋或宾馆、旅店玩时，绝不能答应。 八、意外伤害、自救自护类 1、生活中哪些事情会造成喉咙被卡住? （1）口里含着食物，互相打闹、跑跳。 （2）写作业时，常将笔帽、别针等含在口中。 （3）吃零食时，抛出食物，张口去接。 （4）吃饭时，一边吃，一边笑。

26、（5）吃鱼的时候。 2、在我们跟小狗玩耍的时候被它咬伤怎么办呢? （1）立刻仔细彻底清洗伤口，用流水冲20分钟以上。 （2）将伤口上端(近心端)用布带结扎，防止血液倒流。不要覆盖伤口。 （3）快速及时到医院，注射狂犬疫苗、破伤风疫苗。 3、如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊? （1）立即扶他到医务室，找校医。 （2）把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补充水分。 （3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。4、怎样预防食物中毒 日常饮食不慎，极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中含有毒素，人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状，严重的会危及生命。另外，有些食物也极易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、发芽的

27、土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等，我们在日常饮食中一定多加注意。如食入后有不良反应，一定要立即送医院治疗。九、溺水类、游泳“五不准”一是不准在无老师或家长的带领下私自下水游泳；二是不准擅自与同学结伴游泳或到水岸边嬉戏玩耍；三是不准到无安全保障和不熟悉的水域或水情险恶的地方游泳；四是不准到无安全设施和无救护人员的水域游泳；五是不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或避而不见，要采取大声呼救及报警等措施。发现险情会互相提醒、劝止、报告，能学会基本的自护、自救方法。2、游泳前要做好准备活动（1）通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态

28、。 （2）做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。（3）入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。（4）水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。3、游泳中的紧急情况及自救抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。同时按以下几个方法处理： （1）手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样

29、迅速交替做几次，直到解脱为止。 （2）一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。 （3）上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。 （4）小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。 （5）大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。 （6）胃部抽筋时，先吸一口气，仰浮水上。迅速弯曲两大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，随即向前伸直，注意动作不要太用力

30、，要自然。 4、溺水者的急救（1）发现溺水者如何将其救上岸。 方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边； 方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。 （2）如何开展岸上急救 方法一：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。 方法二：控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，

31、另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。 方法三：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。 十、常识类 1、如何防止烫伤? 烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢？ （1）从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。 （2）家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。 （

32、3）油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。 （4）家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。 2、如何安全使用刀具? 日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，这些刀具锋利、尖锐，使用不慎，就可能造成伤害。在使用刀具时应当注意： （1）使用刀具时应当注意力集中，不用刀具比划、打闹。更不能拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自已。 （2）刀具暂时不使用时，要妥善保存起来。放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止

33、刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤。 3、如何安全用电? 随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识： （1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 （2）不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。（3）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 （4）电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。 （5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年

34、龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。 （6）不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。 4、如何安全使用电器? 如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点： （1）各种家用电器用途不同，使用方法也不同。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。 （2）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。 （3）电吹风机、电饭锅、电熨斗、

35、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。 （4）要避免在潮湿的环境(如浴室)下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。 （5）电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。 （6）遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。 （7）电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。 （8）购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。 5、在居室内活动应怎样注意安全? 在家中居室内活动，还有许多看起来细微的小事值

36、得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：（1）防磕碰。目前大多数家庭的居室空间比较狭小，又放置了许多家具等生活用品，所以不应在居室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。 （2）防滑、防摔。居室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。 （3）防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。 （4）防挤压。居室的房门、窗户，家具的柜门、抽屉等在开关时容易伤手，也应当处处小心。 （5）防火灾。居室内的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等，因此要注意防火。不要在居室内

37、随便玩火，更不能在居室内燃放爆竹。 （6）防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在床上、椅子上，防止有人受到意外伤害。 6、烫伤了怎么办? 。 生活中发生烫伤，可以采取以下几种措施： （1）对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。 （2）烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。 （3）烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。 （4）烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到

38、感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。 7、受了外伤怎么办? 受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理： （1）出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。 （2）肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24

39、小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。 8、怎样预防异物进入气管? 气管是人呼吸的通道，如果误将异物吸入气管，就有可能引发咳嗽、呼吸困难、窒息，甚至危及生命。怎样预防异物进人气管呢? （1）气管异物一般是从口腔误食进入的，所以不要将钮扣、玻璃珠、图钉等物含在嘴里。这样既不卫生，又容易发生危险。 （2）吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹，以免将口中的食物误吸入气管内。 （3）一旦有异物进人气管，应立即送往医院诊治。 9、沙尘等异物进入眼睛怎么办? 如果有煤屑、沙子进人眼睛里，千万不要用手去揉，应当采取下列方法： （1）异物进人眼睛便会引起流泪，这时可

40、以用手指捏住眼皮，轻轻拉动，使泪水进人有异物的地方，将异物冲出来。 （2）可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘，轻轻向外推翻，找到异物，用嘴轻轻吹出异物，或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。翻眼皮时要注意将手洗干净。 （3）如果眼中的异物已经嵌入角膜，或者发现别的异常情况，千万不要随意自行处理，必须请医生处置。 lO、日常生活中怎样注意饮食卫生? 日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意： （1）养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少。病从口入的可能。

41、 （2）生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 （3）不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。 （4）不吃腐烂变质的食物?食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。 （5）不随意购买、食用街头小捧贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。 （6）不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难

42、分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。 1l、保护视力应当注意什么? 中小学生的主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力十分重要。为此，应当做到： （1）读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。 （2）连续读书、写字1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。 （3）不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。 （4）不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。 （5）不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。 （6）每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。 12、课间活动应当注意什么? 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节

43、和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面： （1）室外空气新鲜，课问活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 （2）活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 （3）活动的方式要简便易行，如做做操等。 （4）活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 13、怎样保证郊游、野营活动的安全? 郊游、野营活动的地点大都远离城市，比较偏远，物质条件较差。所以，要注意以下几点： （1）要准备充足的食品和饮用水。 （2）准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。 （3）准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 （4）要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。 （5）早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。 （6）活动中不随便单独