立定跳远优质课教案.docx

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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -立定跳远教案班级：授课老师：新宾一中马连骁时间： 2021-5-17一、教 材 分 析立定跳远是深受同学宠爱的体育教材内容之一，是在跳动基本活动的基础上，支配了一些培育跳动的正确姿态，增强下肢力气，进展跳动才能的嬉戏性跳动内容，并开头学习简洁形式的跳远基本动作。在平常教学中接触的帮助教材也很丰富，如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。我将本课教学重点定为对跳动的远度起到关键的作用的，就是在跳动过程中上、下肢的和谐协作。而把能双臂和谐预摆和落的积极屈膝缓冲作为课的难点。依据中年级身心特点，将立定跳远的教同

2、学活化，嬉戏化。培育同学练习爱好，调动同学的积极性，并将法制训练内容也穿插其中。二、学 情 分 析八年级同学 正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，同学作为学习的主体，又具有其独立性。假如我们在教学中给同学一个充分展现自我的舞台，同学就完全可 以从“被动接受者”转变为“主动参加者”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，八年级同学留意力简洁分散，因此，我们在教学中要留意创设接近同学生活体会、符合同学心理特点 的教学情境，采纳多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引同学的留意力，激发同学爱好 以保证教学活动的顺当进行。这样，本课的教学目标是完全可以达到的。可

3、编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -三、教 学 过 程教学内容立 定 跳 远可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结教学目标认知目标：初步形成对体育的熟悉，懂得跳动运动项目是为了进展身体素养、增进健康。技能目标：使同学把握立定跳远的正确动作，培育正确的身体姿态，进展灵敏、和谐素养，增强腿部爆发力，提高跳动才能。情感目标：体验群体活动的乐趣

4、，表现出良好的集体意识和团结协作精神。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结课的重点、难点重点：两脚用力蹬的起跳，动作协作和谐。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落的。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结课的相应目标教学内容部组织教法及教学措施时负间荷老师活动同学活动组织、要求可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结分1 、 体 委 整一、整队集合：四队，向老师列横队。一、常规报告人数。开培 养 纪 律1、体育委员整队报告人数。21、师生问好2 、 师 生 问始意识，并在2、师生

5、问好。分小2、宣布本次课内好。部此 过 程 中3、提出本堂课教学内容与要求。钟容和要求。3 、 集 队 迅分养成自信、4、分小组长3、支配见习生。速，队伍整自律习惯。5、支配见习生。齐。 体委 老师要求：快、静、齐。一、跑步练习1、 提 出 慢 跑 时1、仔细听老一、整队集合：四可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结让同学身体充分热身、防治运动损耗及为下面的准备立定跳远 打下基础，部分同时也将同学气能进入状态1、体委带领同学跑步热身。二、预备活动1、徒手操3、双足跳三、谈话导入教学内容同学们刚才你们跳得远吗？想不想跳得更远了？下面我们来学习 - 立定跳远队列要求。2、 老师讲解规10

6、就分小钟3、讲解示范和谐性练习动作。师 讲 解 示范。2、按要求做预备活动。列横队。老师要求： 精神饱满， 动作到位。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结基本相应目标教学内容部时负组织教法及教学措施间荷老师活动同学活动组织要求可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - -

7、 - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结分掌 握 立 定跳 远 的 基本 动 作 要领，懂得快速 跑 的 练习方法。通过 各 种 专项 练 习 来磨 练 学 生吃 苦 耐 劳的 心 理 品质。提 高 学 生快 速 跑 的才能，促进学 生 的 和谐 性 与 灵敏 性 的 进展。一、立定跳远示范及基础练习1 、预摆：两臂上摆，全身伸展，提踵。2 、预摆 预蹲：预摇摆作完毕后两臂下摆至身后，同时双脚微屈。203 、 预摆 预蹲 跳（向上、 分向前上方）：完成上述 3 的动作后， 钟两臂积极向上摆，同时两腿快速蹬的向上跃起4 、找出同学在老师口令下练习5 、学习小青蛙跳

8、。二、完整练习1 、分组跳：跳一次、在组长的5钟生 一 起作 出不 同组 成员评估。相互观看，发现问题，团结协作。组织下进行分2、找出杰出的同学进行示范3 、分组跳：连跳三次、在组长的组织下进行1、老师讲解和师范。2、喊口令带同学做动作中练习3、老师提示指导。4 、 老师 巡察，对动作和节奏不对的进行订正指导。中5 、老师和学1 、 认 真 听教 师 讲解 动 作要领2 、 跟 教 师的 示 范动 作 作模 仿 练习。3、仔细完成教 师所 支配的练习。 4、针对自己的 不足 向老师提问练习。5、动作到位，老师组织（同上）四列横队可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - -

9、 - 欢迎下载精品名师归纳总结全 身 心 放松，愉悦身1、俩人一组放松2、小结讲评61 、带领同学做韵律操。1、仔细与同学合作进行组织队形：心。3、整理队形、师生再见分钟小2 、对本次课进行总结，并完成放松、做到身心放松。终止部分道1、 50 米跑道 6 根2、体操垫20 块场3、球标如干的器材教 师 布 置 的 作业。安全保证要求：全身心放松。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载