初中体育与健康（水平四）九年级全一册-人教版《跨越式跳高助跑起跳》课时教案-（表格式）.docx

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1、跨越式跳高助跑起跳课时教案班级: 9.49.6 任课教师:授 课内 容1、 学习跨越式跳高助跑起跳。2、 发展灵敏素质。课 型综合教 学目 标及 重难 点认知目标：了解跳跃练习的健身价值；（重点） 过程和方法目标：能够协调的做出立定跳远动作；能够标准的完成立定跳远；（难点）情感态度与价值观目标：培养学生团队合作、互相激励、互相帮助的良好品德。教学内容次数与时间教师活动学生活动组织与要求上课常规：1次1分钟1、 教师提前到场准备并检查器材。2、 接受体委报告。宣布课内容与目标1、 体委整队、检查人数。2、 向教师问好组织：四列横队要求：精力集中、认真听讲、目标明确、准备部分1、慢跑2、专门性练习

2、组合压腿正踢腿侧踢腿拉伸移动绕环高抬腿跨步跑2分教师带领学生跑教师指导教师领做学生绕场地慢跑学生分组进行练习在小组长带领下练习要求：跑速慢分成四个小组要求：1、 动作到位2、 按规定路线3、 听从小组长指挥新课引入游戏导入法：（跨越山涧）2-3次经过学生的实践和观察，就能明显看出想要原地跳得远，最好的方式就是双腿跳跃。因此引出课题“立定跳远”。由此再次强调立定跳远对于体育中考，体育推荐生的重要性。教师指导学生按小组练习、巡回指导纠正错误示范，结合讲解引导学生思维，分组集体指导与个别辅导结合，观察练习及时反馈，让学生自己感知动作是否正确引导学生用助跑起跳评价标准进行自评，指导升级分组 针对教师提

3、出的方法，小组讨论交流进行助跑起跳练习，按顺序进行练习，互相勉励，为全组加油在操场上划两条分界线，学生分组尝试原地跃过两条线，不要求动作，任意发挥。当全班同学有秩序的尝试过后，教师总结。在游戏中学生生一定会想很多办法越过山涧线，比如说单腿跨越、单腿迈过、或者双腿跳跃。组织：分成四组进行要求：掌握正确的起跳技术组织：针对自己的能力自选不同的远度组织：按完成情况升级新课教学分解讲解2-3次教师讲解，指挥练习教师示范摆臂技术和起跳顺序学生模仿教师进行上肢摆臂练习和下肢发力练习组织：要求：注意安全学生分组学习立定跳远技术下课常规：1、 放松运动2、 小结3、 师生告别收拾器材3-4次1次6分钟学生模仿教师进行立定跳远练习，教师指导，监督做示范，运用口令指导学生做放松拉伸整理活动。指导学生总结,答疑。与学生告别，指导学生收拾器材作业跳绳100次两回学生按照个人能力不同选择不同的障碍进行跳跃，体会立定跳远的技术技巧听口令、看示范、随教师做好放松整理活动、讨论问题、与教师告别、帮助教师收拾器材学生分组完成组织：成四列横队队形：（略）要求：调动学生的积极性、学生要认真、听从指挥。场地器材垫子5块皮筋4个跳高拄4个练习密度60%-70%