2020年保护眼睛主题班会PPT模板.pptx
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1、放下手机保护眼睛,别让近视虚化了世界,2020,02,03,04,长时间使用手机对眼睛的危害,如何预防手机对眼睛的伤害,科学用眼预防近视,CONTENT,2020,01,一组可怕的数据,16%,30%,69%,90%,49%,据尼尔森的全球调研报告显示,中国人平均每天在手机上花费170分钟,除去睡觉的8小时,平均为每5、6分钟看一次手机。,01,平均每5.6分钟看一次手机,巴西人,中国人,美、意、韩、英等国人,法、德等国人,最新调查发现:,每天5小时,每天3小时,每天2小时,每天1.5小时,01,中国人沉迷手机全球第二,巴西人,中国人,6,此处输入文本此处输入文本,此处输入文本此处输入文本,此
2、处输入文本此处输入文本,此处输入文本此处输入文本,01,手机不离手让你的眼睛“伤痕累累”,保护视力,科学用眼!,我国7-18岁青少年近视率逐年增加,小学生近视率达到40%。,40%,预测到2020年近视人数将超过7亿!,01,保护视力,科学用眼!,2020,02,长时间使用手机对眼睛的危害,视力平均下降到0.8以下泪膜破裂时间平均为5.3秒平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到0.6以下泪膜破裂时间平均为5秒平均每分钟眨眼4.67次,连续玩手机20分钟,连续玩平板20分钟,正常值1.0以上,10s为泪膜不稳定,正常情况下每分钟眨眼10-20次,02,先来看一组数据,过度使用手机,01,02,
3、03,04,诱发干眼症,长时间盯着手机屏幕导致眼睛眨眼减少,使角膜表层的泪膜功能不稳定,从而损害角膜上皮,继而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,即引发干眼症。,形成和加剧近视,长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛,调节功能变差,晶状体曲度增加,特别是对于18岁以下处于生长发育期的青少年,是近视发生与发展的罪魁祸首。,导致眼涨、眼疲劳,长时间的近距离手机使用,人眼需要准确跟进屏幕上的图像和文字变化,导致调节肌长时间过度紧张而无法放松,眼睛负担过重,眼部则出现过度疲劳,酸胀,甚至恶心,呕吐的症状。,标题,美乐辰旗舰店,极致简约风潮流所向,通用设计,完美兼容。,02,过度使用手机,1,3,5,2,4,使
4、用手机时感到肩膀脖子不适,脖子僵硬、仰首困难总觉得无精打采睡觉时习惯把手机放在枕边,使用手机时一直佝偻着背身体时常感觉疲劳,抬头时有头晕、眼胀的感觉,长时间低头看手机,很少变动姿势眼睛时常感觉干涩疲劳,01,符合以下3项,就说明你要控制手机使用时间了,遗传后代,引起白内障、青光眼等并发症,严重甚至导致失明,眼睛经常干涩疲劳,近视对眼部健康危害,02,近视对眼部健康危害,眼部易疲劳,影响学习、工作质量,运动不便,镜片易起雾,影响视线,影响就业眼球突出,影响美观,影响大学专业选择,02,近视对生活系列影响,2020,03,如何预防手机对眼睛的伤害,1,3,2,4,不管是玩游戏还是看书,每隔1小时一
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