高中学习计划表 .docx

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1、精品名师归纳总结数学 ： 上课前肯定要预习， 上课用心听讲 ， 课后仔细做作业 。老师讲的例题肯定要过关，不能漏一题 ， 此外最重要的是仔细 ， 细心， 错题更正本肯定要看 ， 讲完一节看一遍 ， 笔记本也是 。语文 ： 上课前预习 ，上课用心仔细 ， 不懂的记在错题更正本上， 早上找出来读一读， 做作业肯定要仔细 。 多记些名人名言 ， 拼音， 诗词 。英语 ： 课前预习 ， 上课快记 ，快听 ， 细心 ， 不管是什么 ，只要老师讲出口的我没听过的就记 。课后肯定要复习 ， 此外 ，数学 ， 语文也要复习 。 练习册肯定要跟上去 ， 时间紧 ， 抽一抽就出来了 。历史 ： 背肯定要细心 ，

2、耐心 ，系统化 。借高二下学期的书， 早上 6 ： 30 以前读 。政治： 上课仔细听 ， 课本要重中有重的读 。早上仍有 10 分钟读的理 ： 上课前肯定要预习， 上课要细心 ， 多记 ，在早读读完后读 10 分钟或少点 。黄昏历史 ，政治 ， 的理 ， 自己调整 。每一科都要预习和复习。理科也要多看 ， 多做 ， 上面的都只是一些学科方面。生活上早上跑一圈步 ， 黄昏隔两天去洗澡， 中午做作业 ， 课间背英语单词 ， 和名人名言诗歌。 成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5 分钟生物 。1 、每天有效学习时间最少保持在56 小时2 、学习时间最好固定在 ： 上午

3、8 ： 30-11： 30 ， 下午 14 ： 30-17： 30 。晚上 19 ：30-21 ：30 。既不要睡懒觉 ，也不要开夜车 。3 、制定自己的学习方案 ， 大家应当知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏 ”里有个“学习方案 ”。 请大家依据自己的实际情形制定一个相宜自己的学习方案。结合我们教你们的“四步学习方法 ”学问强化 ， 名师面授 ， 智能测评 ， 名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间 ， 统筹规划 。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如 ： 你数学定的是2 个小时 ， 但 2 小时过后任务仍没有完成， 建议你赶快依据方案更换到其他的复习科目。千万不要显现方案总是赶不上

4、变化的局面。4 、晚上学习的最终一个小时建议把支配设置为机动 ， 目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下 。可以把学问点没有吃牢做错的题目放在 “智能测评 ”里“我的错题本”里面 ， 做一个归纳 ， 便利你们以后的查阅和复习 。5 、每天至少进行三科的复习， 文理分开 ，善于 / 喜爱和厌恶的科目交叉进行。防止偏科现象 。6 、不要前赶或后补作业 。记住 ，完成作业不是目的， 依据作业查缺补漏， 复习一下薄弱环节才是根本 。7 、有自己解决不了的问题 ， 千万不要死抠或置之不理， 进入我们 “学习区 ”里面的 “名师答疑 ”让我们黄冈网校为你解答吧！可编辑资料 - - - 欢迎下

5、载精品名师归纳总结8 、每天晚饭前后和父母散漫步，既锤炼了身体 ， 呼吸了新奇空气 ， 又增进了沟通 。真心的期望你们每个高中生都能将复习状态调整到最正确，高效率 、高质量的完成自己的复习和预习方案 ！ 风雪再大 ， 黄冈中学网校与你一起进步！与中学相比 ， 高中的学习有一些新的特点 ： 学问量大 。 学科内容深 ， 学科学问的抽象概括性强 ， 需要把握大量的科学概念 、公式 、定理 、定律。 综合性 、系统性强 ， 要懂得或解决一个问题 ， 往往需要综合运用各学科学问 。高中生每天要学的内容许多，假如不分先后次序和轻重缓急， 就会手忙脚乱 、丢三落四， 原来能学好的东西也学不好， 这就需要制

6、定一个学习方案， 每天运用方案促进学习目标的实现 ， 磨炼意志力 ，养成良好的学习习惯并且提高学习效率， 削减时间铺张 。每个人的详细情形不同， 学习方案也应当因人而异， 但在制定方案时应留意以下几点： 黄金时间来记忆第一应当抓住记忆成效最正确的时间段来支配记忆， 提高效率 。一般而言 ，早上 6 ： 00 7 ：00 头脑清醒 ， 记忆成效比较好 ， 上午、下午都有课程支配学习比较紧急， 中午休息 30 50 分钟可以缓解疲惫， 以便下午有充分的精力学习。而每天假如不能保证7 8 小时睡眠 ，记忆成效也会降低 。敬重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同 ， 人们的生活节律和最正确感觉

7、也往往不尽相同。 有的人的学习最正确时间在上午， 有的人在下午 ， 仍有的同学感觉晚上学习效率最高。在明白了自己的最正确学习时段之后， 依据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最 正确感觉时间去做 ，就会取得事半功倍的成效。学习要有时间限制为了提高效率 ， 在制定方案时 ， 要适当给自己 “压力 ”， 对每一科目的预习和复习要做到三限制 ： 即限定时间 、限定速度 、 限定精确率 。这种目标明确 ， 有压力的学习 ， 可以使留意力高度集中 ，提高复习效率 。同时， 每学习完一部分时， 都有一种轻松感 、愉悦感 ， 会更布满信心的复习下去 。对比方案反省方案一旦制定 ， 就要雷打不动的完

8、成 ， 如有完不成的 ， 也应立刻在次日加倍补上。如： 反省自己 ，当天的方案完成了没有， 明天先干什么 ？ 再干什么 ？ 假如完成的好时可嘉奖自己一次。 假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做 ， 既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步 。一段时间后 ，仍应当依据自己的学习情形， 对方案做出进一步完善， 使其更好的促进学习。公开学习方案少数高中生缺乏自我约束才能， 这样的同学在制定学习方案后， 最好向家长 、老师或者同学宣布 。这样做一方面会起到监督作用， 也会起到一个强迫约束成效， 当自己不能坚持时， 立刻就会想到 ： “是否别人会笑话自己意志薄弱”或者 “太没出息了 ”， 因此就能坚

9、持究竟，“无论如何 ， 肯定要坚持实行自己的方案”。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结关于理科的复习与练习， 第一是公式 ， 对公式要特别熟识， 公式中每个字母的含义， 公式的推导 ，公式的使用对象 ， 这些是很重要的 ， 从现在开头 ， 把各科全部公式分类并用一个本 子整理一遍 ， 做题的时候强化这些公式的记忆与使用， 做到看到题目就知道要用到什么公式， 以及清晰公式中字母对应的数字， 在平常做练习题时， 就要要求自己写出题目已知什么，未知什么 ， 求什么 ， 相关公式 ， 这些都清晰了在解答 。考试时当然不用写出来， 但自己必需清晰 。关于化学 ：把整本书的全部化学方程式抄一

10、遍到本子上，有时间就写一写 ，要能相当娴熟的写出他们 ， 记住并熟识那几个特别的， 同时知道每个化学反应的现象， 包括颜色 ， 气味， 形状等的变化 ， 仍有就是记住化学物的颜色， 状态 ， 气味 ，比方哪些物质是固体 ， 白色沉淀有哪些 .关于数学 ：整理方程 ， 公式 ，不是整理出来就可以 ， 主要是熟知如何使用他们 ， 熟识函数图像 ， 能精确的画出图像 ， 并敏捷运用图像 ， 有时不会运算画个图就能知道答案 。 关于物理： 分类整理公式 ，熟识并能运用 ， 做题时要懂得题目描述的过程 .科学的 、实际的个人学习方案 。肯定能提高学习成果早上 6 点-8点： 一日之计在于晨 ， 对一般人

11、来说 ，疲惫已排除 ， 头脑最清醒 ，体力亦充分， 是学习的黄金时段。可支配对功课的全面复习。早上 8 点-9点： 据试验结果显示 ， 此时人的耐力处于最正确状态， 正是接受各种 “考查”的好时间 。可支配难度大的攻坚内容。上午 9 点-11点：试验说明这段时间短期记忆成效很好。对“抢记 ”和立刻要考核的东西进行 “突击 ”，可事半功倍 。正午 13 点-14点： 饭后人易疲惫 ， 夏季特别如此 。休息调整一下 ， 养精蓄锐 ， 以利再战。 最好休息 ， 也可听轻音乐 。但午休切莫过长 。下午 15 点-16点： 调整后精神又振 ， 试验说明 ， 此时长期记忆成效特别好。可合理支配那些需 “永

12、久记忆 ”的东西 。黄昏 17 点-18点： 试验显示这是完成复杂运算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间相宜做复杂运算和费劲作业。晚饭后 ： 应依据各人情形妥当支配。可分两三段来学习， 语、 数、外等文理科交叉支配 。也可作难易交替支配 。以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表， 可供参考 ：每天 6： 00 起床， 6 ： 30-7 ： 30 复习英语 ， 7： 40-9：40 复习数学 ， 9： 50-11：50 机动支配 。 中午午休 。 下午 2 ：00-4 ： 00 复习化学 ，4 ： 10 -6 ： 10 复习物理 。晚上 2 个小时复习语文 。 其余时间机动 。 在每一门课的复

13、习中 ， 不同阶段以不同内容为主 ， 多看课本或多做习题 ， 要把握好 。呵呵 .语文英语为记忆性学问 ， 估量贵校会安排晨读 ，语文靠自己的阅读 ， 英语为语法 + 单词高中背单词很重要 ， 既然你以后走理科路线， 那么你要着重将物理学问学好。 在高三上学可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结期你就回知道 ， 理科靠物理 。物理靠基础 ， 假如你高一搞不好物理，基本上可以说你理科会残废了 。不要将历史的理政治看很重，你挑选理科路 ， 文科学问你在上课就能做好。即使高一有这三科拖你后腿致使你整体成果不佳也无所谓， 由于你有杀手锏 强悍的理科学问 。遗忘说一点了， 做笔记很重要很重要

14、， 笔记不是抄课本学问点， 而是总结学问点 ，将老师出题的不同解法记录下来、自己试卷批改后不要珍爱， 将里面经典题目用小刀剪切贴在笔记上， 在在下面做出解法。以后考试前 2 遍课本 +3 遍笔记 其实笔记应当是没事就翻看看的, 而且到高三的时候也会用到。说了这么多我的总结就是： 抓住课上 +课下适度复习 不用花费太多时间+ 阅读好书 +背单词 +记笔记 ，常翻阅 。篇二 ： 高中学习方案表高中学习方案表每天：1. 每天背 5 个单词2. 做关于数 理 化各两道练习题3 每天各读 20 分钟政史 的理化学 4每一周做两篇阅读懂得1 5 、5. 每天睡前听 15 分钟磁带6. 做 5 分钟眼保健操

15、周末 ：1. 每科各花 90 分钟复习2. 做两篇完型填空首字母填空阅读懂得3 除语文政史以外其余各科各做5 道练习题 4看看高中必看名著5每天做 10 分钟眼保健操其余自行支配 ！ 篇三： 高一必读 ： 高中三年学习方案书高一必读 ：高中三年学习方案书从中学阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺当的跨过这一台 阶， 要有足够的思想预备 ， 要以新的 、不同于中学的学习方法 ， 学好高中的课程 。 一个人确立自己的抱负并不难 ，难得是有一个为实现抱负而攀登的规划和决心。为此 ， 制定一个高中三年的规划是特别重要的 。一 高中六个学期的分析和自我目标为实现以下规划必需做到： 树

16、立信心 ， 满怀激情 ， 走好胜利第一步 。切忌盲目激情 ， 要有方案分步骤的学习 ， 养成踏实仔细的学习态度。1 、高一上半学期是一个中学走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是： 积极适应各科老师的教学方法 ， 快速吸取新学问 ，同时稳住脚跟 ， 一步一个脚印的进步 。所以我这个学期的目标简洁来说就是四个字：适应 、稳固。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结2 、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、 才能有了一个比较客观的熟识， 因此对各学科特点有了肯定把握。这个时期的主要目标是： 重点培育良好学习习惯， 形成适合自己的学习方法， 做

17、到循序渐进的 、有规律的学习 ， 全面进展 ， 形成自己的优势学科 。简洁来说就是 ： 养成 、规律。3 、高二上半学期是一个定位起飞期。此时， 高中生活早已适应， 学习方法 、 习惯已经成熟， 所以 ，这个时期就要开头有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队 。4 、高二下半学期是一个稳步进展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后， 又要开头稳住脚跟了 ，这时要全面的 、客观的看待自我和他人， 究竟 “知己知彼 ， 百战不殆 ”。这个时期最主要的目标是 ： 稳固自我水平 ， 基本确定自己在年级的学习位置。5 、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后， 自己的学习位置也稳固下来，

18、不再轻易后退 。就要完全静下心来稳扎稳打的复习。此时也要留意调整心态，摆正主观态度 。时刻保持新奇的自信心、坚强的性格 。不要受客观环境的影响 ， 履行自己的方案 ， 做到步步为营。6 、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当的做些拔高 。 要全面解决自己所面临的问题， 查缺补漏 ， 扫除残敌 ， 不留后患 。仍有此时心理素养也很重要。时刻摆正心态 ， 留意心情的变化 ， 做到自我准时调整， 自我勉励和认定 。就如爱迪生所说 ： “自行是胜利的第一秘诀”。二 我要把握科学的学习方法。1 、预习预习最重要的是能进展我们同学的自学才能， 削减对老师的依靠，增强独立性 。 预习可以加强记课堂笔记的针

19、对性， 转变学习的被动局面 。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学才能 ， 理清哪些内容已经明白， 哪些内容有疑问或是看不明白即找重点 、难点 分别标出并登记来。同时适当的一些课前的习题练习，逐步明白学问点 。这样既提高了自学才能 ， 又为听课 “铺”平了道路 ， 形成期望老师解析的心理定势。 这种需求心理定势必将调动起我的学习热忱和高度集中的留意力。2 、听课听老师讲课是猎取学问的最正确捷径， 老师传授的是体会证的真理。 是老师长期学习和教学实践的精华 。 我制定的听课方法包括以下几点：a 做好课前预备 ， 即预习 。精神上的预备特别重要， 保持课内精力旺盛， 头脑清醒 ， 以

20、及对探求学问的极大爱好， 是学好学问的前提条件。b 集中留意力 。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己用心听讲， 靠意志来排除干扰 。篇四： 高中生学习方案表模板篇五 ： 高中学习方案表高中学习方案表时间 :2021-07-31 07:15来源 : 未知 作者 :admin点击 : 105次可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结语文 ：1 、早晚读要有方案 。星期二晚读读语文词语手册上的内容， 星期三早读和星期四晚读读文言文 ， 星期五早读读读书笔记上的美丽句子。3 、星期日早上做一套模拟题。4 、在老师上新的文言文课文之前， 先自己做好翻译工作 ， 先字词翻译 ，然后整段翻译

21、。数学 ：1 、在老师没上新课之前预习， 先看课文 ，然后看重难点手册 ，遇到不会的先做记号 ， 等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候， 遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上 ，做好归纳总结工作 。2 、上课的时候不做笔记 ， 除非老师要我们记的 ， 思路要跟着老师 ， 遇到老师所讲的那道题， 自己会了的 ， 在脑中想这道题的解题方法和思路， 争取做这类题的时候提高做题速度。3 、在老师上完新课之后 ， 仔细独立的完成数学作业本。4 、抽一节晚自习的 10 分钟左右来温习今日数学新课上所学的学问点。5 、学完一章之后 ， 抽一节晚自习再总的看下本章的内容。英语 ：1 、充分利

22、用早晚读时间 。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词， 星期三晚读读英语书本中的课文 ， 星期四早读背新概念英语， 星期六早读背课文单词。 附： 假如觉得自己新单词和新课文把握的不错了的话， 就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语， 争取每天都背一篇新概念英语。2 、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。3 、利用一节晚自习做阅读懂得和完形填空。 每周 2 次4 、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜爱的英文歌曲。化学 ：1 、在老师上新课之前预习 ， 先看书本 ， 然后看重难点手册， 看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律 ，做好归纳总结工作。不懂的的方

23、先做记号 ， 等到老师上完新课之后再向同学请教。2 、在老师上完新课之后 ， 先温习下这节课的化学方程式， 然后再独立仔细完成化学作业本。3 、抽一节晚自习的 5 分钟的时间看下今日新课上化学的学问点。4 、每章终止之后 ， 再总的看下这章的学问点， 温习下这张总的化学方程式， 防止记混了。物理 ：1 、在老师上新课之前预习 ， 先看书本 ， 然后再看重难点手册 ，遇到不懂的的方 ， 先做好记号 ， 等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。2 、抽一节晚自习的 10 分钟左右温习今日物理新课上所学的学问点。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结3 、假

24、如觉得时间仍很富有的话，再做下物理练习 。4 、学完一章之后 ， 抽一节晚自习再总的看下本章的内容。历史 、 政治：1 、在老师上新课之前，先自己预习 ， 预习的时候要懂得， 难懂得的的方反复看几遍。2 、在老师上完新课之后 ， 再在当天背下本节课该背的学问点。3 、在做作业之前 ， 先温习下这节课的内容后再做。4 、学完一章之后 ， 抽一节晚自习再总的看下本章的内容。的理 ：1 、预习， 懂得的理教科书 。2 、多画图 ， 以加深懂得和稳固所学学问。3 、学习时要做到看书与看图相结合， 将的理学问逐一在图上查找落实，熟记 ， 平常要多看的图 。左书右图 ，图文并茂 。4 、的理当天的内容当天懂得消化。5 、学完一章之后 ， 抽一节晚自习再总的看下本章的内容。可编辑资料 - - - 欢迎下载