2022中学心理健康活动策划.docx

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1、2022中学心理健康活动策划中学心理健康活动策划1中学心理健康学问宣扬校外活动策划书一、活动主题：沟通理解关爱心理和谐健康二、活动时间：xx年10月14日三、活动地点：兰州市第十六中学四、活动目的：1.通过一系列的心理健康学问宣扬，向同学们宣扬精神卫生的重要性，普及心理健康学问，提高心理健康意识，引导广阔同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一，并现场询问和解答同学们的心理健康问题。2.通过一系列好玩的活动，对学生进行心理健康教化，正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，营造良好、和谐的校内气氛。五、宣扬口号：透视心灵关注成长六、活动内容：心理讲座：（1）“爸爸妈妈，我想对你说”

2、主要针对初中生亲子关系进行讲座，旨在使学生与父母沟通更加和谐。（2）“心灵筑路”主要针对初中问题学生进行心理疏导，旨在使初中问题学生适应校内环境，改善学习方法，使其顺当完成学业。2.心灵沙龙：以“其实我很乖”为主题，邀请心理专业学生与同学们相互沟通，为广阔同学排解心理困惑，进行心理疏导工作，并激励同学们主动发言，从而让同学们正确的相识自己，悦纳自己，悦纳他人。3.心理嬉戏：在学校操场上进行此环节。甄选好玩又便于组织的心理小嬉戏若干，支配人员参加嬉戏，让同学们在嬉戏的过程中熬炼自己，学会团队合作和沟通协作。七、留意事项：1在进行活动时，应留意活动对象为初中生，所以，语言避开晦涩难懂，应尽可能直白

3、。另外，留意讲话的语气，做一个主动的引导者。最重要的是，在嬉戏的过程中，必需留意参加者的平安。2做好前期的策划与打算工作，在活动结束后，清点物品，随时清点人数，保证人员的平安。中学心理健康活动策划2一、活动主题：沟通理解关爱 心理和谐健康二、活动时间：20xx年10月14日三、活动地点：兰州市第十六中学四、活动目的：1.通过一系列的心理健康学问宣扬，向同学们宣扬精神卫生的重要性，普及心理健康学问，提高心理健康意识，引导广阔同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一，并现场询问和解答同学们的心理健康问题。2.通过一系列好玩的活动，对学生进行心理健康教化，正确引导学生树立正确的世界观、人生观

4、和价值观，营造良好、和谐的校内气氛。五、宣扬口号：透视心灵 关注成长六、活动内容：1. 心理讲座：（1）“爸爸妈妈，我想对你说”主要针对初中生亲子关系进行讲座，旨在使学生与父母沟通更加和谐。（2）“心灵筑路”主要针对初中问题学生进行心理疏导，旨在使初中问题学生适应校内环境，改善学习方法，使其顺当完成学业。2. 心灵沙龙：以“其实我很乖”为主题，邀请心理专业学生与同学们相互沟通，为广阔同学排解心理困惑，进行心理疏导工作，并激励同学们主动发言，从而让同学们正确的相识自己，悦纳自己，悦纳他人。3. 心理嬉戏：在学校操场上进行此环节。甄选好玩又便于组织的心理小嬉戏若干，支配人员参加嬉戏，让同学们在嬉戏

5、的过程中熬炼自己，学会团队合作和沟通协作。七、留意事项：1在进行活动时，应留意活动对象为初中生，所以，语言避开晦涩难懂，应尽可能直白。另外，留意讲话的语气，做一个主动的引导者。最重要的是，在嬉戏的过程中，必需留意参加者的平安。2做好前期的策划与打算工作，在活动结束后，清点物品，随时清点人数，保证人员的平安。中学心理健康活动策划3到了初中时期，学生已经进入青春期，这是一个特别时期，所以我们的心理健康辅导活动旧建立在符合他们特别的发展须要和特别地问题之上。本组成员期望学生能在我们的潜能。指导思想：支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的沟通。活动主旨：与初二一班

6、的同学建立良好的相互信任的、相互合作的师生关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺当而有效地开展奠定基础。心里健康辅导方式：趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心里素养、开发其心理沟通时间：10月17日星期一下午16：4017：25第三节地点：清风中学初二一班教室辅导老师组员：孙艺帆 欧雄远 谢履羽授课老师：孙艺帆活动主题：“沟通从心起先”前期打算工作：1、 与班主任联系获得该班学生的花名册。熟识班内组织环境。2、 结合本活动须要，查找相关资料，做好充分的打算。组内成员老师做好相互沟通辅导方案、阅历，避开每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。详细活动方案步骤：1、 主持老师自我介绍，然后

7、详细向学生介绍我们的活动能给你们带来什么，同时表明我们希望得到什么。2、 其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们的祝愿和期望。（1、2项共10min） 3、 跟学生互动趣味小嬉戏，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互理解和支持；同时，向同学揭示何为沟通从心起先！（1012min）嬉戏一：指手画脚仿照秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老师担当主考官，列出“鸡飞狗跳”、“指鹿为马”、“闻鸡起舞”“鸡犬升天”“虎头蛇尾”等成语，一组同学代表依据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必需完全仿照上一组同学的表演，其他同学担当评委。每组均有仿照机会。嬉

8、戏二：快速反应组方法：授课老师担当司令员，指令每组委派的小兵代表收集一些实物，犹如组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快完成任务的小组为胜。 本嬉戏旨在让同学明白，同学之间应当更加的相互了解，不仅从成果上了解，也应当从日常生活中相互了解和沟通，实现“沟通从心起先”的活动主题。4、 （1）、分组，每大组同学分别轮番念1、2、3，念同一数字的同学结为同一组成员，在以后的活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互理解才能完成以后的活动项目；每组均安排好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的关系。（5 min）（2）、每组辅导老师与学生同组同盟相

9、互沟通沟通。每位辅导老师须在活动前打算好详细的沟通沟通方案。同时避开与别组同学沟通的枯竭现象。 （15min），从沟通中由同学举荐或自我举荐，推出一名同学为本组的心理委员，主要任务是帮助本组的辅导老师完成心理健康辅导活动，并能在活动中能提高自我管理实力，同时，辅导老师在该同学的帮助下能和该班同学更有效的沟通和沟通，增进心理健康辅导活动的主题内涵。 （在这个过程中，辅导老师要留意补充学生的须要，表达我们的工作性质，想方设法牢记学生的特性特点和名字）。 由于活动时间的限制，活动步骤4未能得到实行，我们将在以后的活动完成这个活动。5、 主持老师结束语（35min）中学心理健康活动策划4活动一：心理测

10、试（一）参加对象：高一、高二学生（二）活动内容：心理中心负责下发测试材料。请各位同学仔细阅读下发的材料，了解主动心理学上的24个优秀品质与6大美德，通过完成简易的优点问卷样本，了解自己的优势性格。活动二：发觉之旅探究我的性格优势（一）参加对象：高一、高二学生（二）活动内容：请各位同学讲解并描述一个你自认为体现了你最好状态的生活事务。结合阅读材料，通过对这个事务的分析，总结一下自己在这个事务中表现出了一种怎样的性格优势。（三）活动要求：每班不少于5份。请班长负责收集文字稿（字数200以上），最终以班级为单位将稿件于12月2日前上交至校心理健康教化中心（图书馆三楼心理办公室李燕老师处）。（四）负责

11、人：各班班长（五）活动效果：届时选择出优秀作品刊登在下一期的校内心理小报上。活动三：优势墙（一）参加对象：高一、高二各班级（二）活动内容：各班级利用教室后墙的展板，制作一个“优势墙”，将班内每个同学的优势性格展示出来。（三）活动要求：1、每个同学制作一个“优势种子”收集袋（卡），并写上姓名，张贴在“优势墙”上。（亦可为任课老师制作一个收集袋。信任当老师看到学生们写的自己的优点也会特别兴奋。）2、在活动一的基础上，将测试的结果（自己最强的五个优秀品质）写在自己的“优势种子”收集袋封面上，同时将活动二的文字稿复制一份，投入到收集袋内。3、请同学们去发觉某位同伴身上的优势性格，写下来，投入到该同学的

12、“优势种子”收集袋。例如： “TOXXX，你敢在老师面前替XX打抱不平，太有正义感了，佩服你的志气！”，“TOXXX，虽然你穿了一双价格不菲的新款NIKE,但我从未听到你为此在同学们面前炫耀过，低调，虚心，很观赏你！”，“TOXXX,你能坚持每天做10俯卧撑，从无间断，真的很有毅力啊！”等等，备注：收集袋内的“优势种子”越多越好，但我们拒肯定同伴讲白色的谎言（包括不真诚的恭维），肯定要将某种优势性格和详细的事例结合起来，让人听起来有劝服力。（四）负责人：各班班长（五）活动效果：德育处将12月6日统一对展板进行拍照，并就展示内容绽开评比。活动四：校内心理漫画大赛心理漫画是人们借助漫画的手法将自己

13、学习生活中的心灵感悟表达出来的途径，它不仅能诠释心理健康学问的深刻内涵，宣扬普及心理学学问，提高我校学生心理健康意识，而且能激发同学们主动的学习动机，培育良好的学习心态，丰富课余文化生活，同时也能为广阔爱好漫画的同学供应一个呈现风采的舞台，在欢乐中感悟人生。因此，我校特实行校内原创心理漫画大赛，现向全体学生征集作品。让我们携手同绘生活的画卷，共悟心灵的成长。现将活动详细事项通知如下：（一）参加对象：高一高二学生（二）主题：用画笔描绘生活，专心灵感悟成长（三）作品内容：以日常生活为创作背景，以自身的感受和体验为立足点，以常见的心理现象为创作基础。要求参赛作品用漫画的形式体现自己在生活中的特性、志

14、向和自己对心理健康发展的理解，要有肯定的思想深度，诠释心理健康学问的深刻内涵，找寻充溢心灵的方法。格调清爽、高雅、健康。（四）作品要求：1、尽量运用规格A4或A3大小的纸张；2、表现手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手绘，亦可电脑绘制；3、作品形式既可为单幅作品，也可为四格漫画或短篇作品（可含有文字对白或必要说明）；4、题材紧扣校内生活，构思合理，内容健康，寓意隽永，深刻醒世，风趣幽默；5、风格不限，主题自拟（例如，同伴交往、亲子沟通、学习压力、心情困扰等）；6、参赛作品的全部内容均属原创；7、在作品背面和注明作者姓名和班级。（五）组织形式：每位同学自愿参与，各班于12月10日之前将画稿交至 行

15、政楼一楼 艺术教研组 季海燕老师处 。（备注：以班级为单位，各班至少上交5份作品，无上限）（六）负责人：各班宣扬委员（七）活动效果：各年级评出一等奖4名、二等奖10名、三等奖18名，并选出优秀作品，校内展出。中学心理健康活动策划5一、活动背景：据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教化主要以询问讲座、宣扬展览的方式已不能满意广阔青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。二、活动目的：1、提高青少年的心理素养，加强青少年的心理承受实力，通过活动消退青少年的困惑，让青少年走出误区

16、。2、感受人与人之间的美妙情感，感受生活中的欢乐与华蜜，从而以一颗主动乐观的心态来面对我们的人生。三、活动主题：直面压力，放飞志向。四、活动时间：20xx年4月五、活动内容：1、心理健康讲座(全校)2、心理小嬉戏(分班级进行)男生、女生多少钱：目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得相互敬重和珍惜。嬉戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。嬉戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要依据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最终也许剩20个人员左右就进入

17、下一个嬉戏。解套：目的：使参加者能够相识到，在遇到看似困难问题的时候，只要通过换位思索以及团队的合作就可以顺当的解决问题。嬉戏规则：首先全部的参加者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。然后从一个人起先要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此依次接着，直至全部人的手都与其他的人相握。这时，全部人的手连接起来形成一个交织的套，此时要求大家再不松开手的状况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交织的套。小组人数相等的状况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的嘉奖。嬉戏做完后，可请同学们进行感悟沟通。3、心理测试：(分班级进行)每位同学发一份“华蜜指数测试”问卷，分班级收齐，由各年级的心理老师进行问卷分析及总结，并针对学生出现的问题想出应对措施。4、心理询问：学生可到心理询问室进行询问，也可把自己想询问的问题投到“静静话”信箱中，由专业的心理询问师进行解答。5、心理互动留言板：同学们可以把自己的感想或者怀疑写在便利贴上，然后贴在留言板上。老师和同学都可对留言进行跟帖式解答。最终把同学们询问的特殊的问题整理好，把精彩的留言收集好，留档保存。