2022年羽毛球理论课教案 .pdf

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1、名师精编精品教案体育学院教育试讲理论教案姓名：王勋班级：体教1101 班学号： 1104014034 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 5 页名师精编精品教案羽毛球运动中的基础知识与基本技能教师：王勋授课对象：体教 1101班学号： 1104014034 课题名称羽毛球运动中的基础知识与基本技能教学目标使学生较系统的了解羽毛球运动的发展概况，了解羽毛球比赛的主要规则掌握羽毛球健身的基本要求与方法。重点难点重点：对羽毛球的击球技术的掌握难点：掌握击球点，提高比赛能力教具教室、 PPT课件、多媒体设备教学过程内容纲要引入新课讲

2、授新课内容1、引入课题，观看如羽毛球运动员林丹的比赛视频2、系统讲解羽毛球运动特点及概况3、掌握利用羽毛球进行强身健体方法一、介绍羽毛球运动概况现代羽毛球运动源于英国，它由印度的浦那游戏逐步演变而成。相传与19 世纪中叶，印度的浦那城内有一种类似羽毛球的游戏十分普及，它以绒编织成球状，上面粘上羽毛，人们手持木拍隔网将球在空中来回对击，19 世纪 60 年代一批英退役军官把游戏带回英国，并逐步把它演变成一项竟技运动。羽毛球运动开始从英国传至英国联邦各国，并逐步在欧洲发展，至 20 世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲，最后流传至那洲。随着羽毛球运动在越来越多国家的流传，1934年在伦敦成立了国际羽毛球

3、联合会。 1939 年国际羽联通过于羽毛球竞赛规则 。19481949年举行了首届世界男子羽毛球团体赛汤姆斯杯赛，马来西亚队荣获冠军，从而开始了亚洲人称雄国际羽坛的时代。在19481979年间的 11届汤姆斯标赛中， 印度尼西亚夺得七次冠军，马来西亚夺得四次冠军。 1982 年，中国队首次参加汤姆斯杯赛就荣获冠军。从此受到世界羽坛的普遍关注。1959 年开始举行的世界女子羽毛球团体锦标赛称之为尤伯杯赛。前三届冠军均由美国队获得，从20 世纪 60年代后期优势转到亚洲，日本和印尼队包揽了历届比赛冠亚军。从1982 年起中国女队首次参加比赛，荣获女子双打和单打冠军。1988 年在汉城奥运会上羽毛球

4、被列为表演项目；1992 年马塞罗那奥运会上，羽毛球被列为正式比赛项目。二、羽毛球运动特点与锻炼价值（一）羽毛球运动特点：1、娱乐性强，场地设备简单；2、不受年龄及身体条件限制；3、经常运动可培养身体的协调性和灵活性，增进健康。（二）羽毛球运动的锻炼价值：1、经常从事羽毛球运动可以发展人体的灵活性、协调性，可提高精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 5 页名师精编精品教案上、下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能。2、羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素等，使经常运动者在意志品质得到和很好地锻炼。三、羽

5、毛球场地及球、拍、网的简介1、球场：长 13.4m，宽 6.10m（单打场地 5.18m）线宽 4cm，场地上空高 12m 以上，边沿宽 2m 以上。2、球网：网长 6.10m；上下宽 0.76m；高 1.524m。3、球与拍：球托为人造材料制作，羽毛16 根重物 4.745.50g。4、球拍：拍长度不超过 68cm，宽不超过 23cm，拍弦面不超 28cm，宽不过 22cm，重约 90120g。四、羽毛球的握拍1、正手握拍：握拍之前，先用左手拿住球拍，使拍面与地面垂直。再张开右手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框。小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并贴在

6、拍柄上。握拍的时候，不要过于用劲，手部肌肉要放松。只是在击球的一刹那，手指突然紧逼拍把而发力。2、反手握拍：反手一种是有正手握拍法把球拍框往外转（即往左方向转） ，拇指前内侧部位贴在拍柄的窄面部位，食指往中指、无名指、小指并拢。通常反手握拍的时候，手心与拍柄之间有一定的空隙，这样握拍法有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。五、羽毛球发球时的规则与基本站位计分1、类似曾经的乒乓球记分方法，采用21 分制，即双方分数先达21分者胜，3 局 2 胜。每局双方打到 20 平后，一方领先 2 分即算该局获胜；若双方打成29 平后，一方领先 1 分，即算该局取胜。2、新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地

7、板湿了，球打坏了） ，球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11 分领先时，比赛进行 1 分钟的技术暂停， 让比赛双方进行擦汗、 喝水等。3、得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达 11 分时，双方交换场区。站位单打1、发球员的分数为0 或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。3、球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置， 运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。双打1、一局比赛开始，应从右

8、发球区开始发球。2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。在发球方得分为0 或双数时，应该由发球精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 5 页名师精编精品教案方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球；发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0 或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。3、任何一局的本方发球员失去发球权后，同时对手获得一分，接着

9、由他们的对手之一发球，如此传递发球权，注意，此时双方4 位运动员都不需要变换站位。4、运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。5、一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。6、球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。比赛一、交换场区1、以下情况运动员应交换场区：第一局结束。2、第三局开始。3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。二、合法发球：1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。2、发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地

10、面接触，不得移动，直至将球发出。3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。4、击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。六、后场击球1、击高球：击高球是后场击球技术之一，高球分为高远球和平高球。击高远球就是把球打的又高又远，球飞至对方底线。平高球是从高球发展而来，它飞行的速度比高远球快，弧线比高远球低，是后场进攻的有效技术之一。击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。2、吊球：如果对方击来高球，本方可以从后场

11、轻击、轻切、轻劈到对方的近网附近，称为吊球。吊球根据其动作方法，球的飞行弧线的不同可分为轻吊、拦吊、劈吊；根据出手的位置和球落向的位置又可分为：正手吊直线球和对角线球、头顶吊直线球和头顶吊对角线球、反手吊直线球和反手吊对角线球。3、扣杀球：正手侧身扣杀直线球、正手侧身扣杀对角线球、正手腾空突击扣杀球、头顶扣杀直线球、头顶扣杀对角线球、头顶腾空突击扣杀球、反手扣杀球。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 5 页名师精编精品教案七、前场击球技术前场击球技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等。八、羽毛球比赛欣赏1、技术欣赏2、战术欣赏3、体育精神欣赏4、艺术美欣赏巩固新课布置作业课后小结采取提问法，教师最后简要总结羽毛球比赛时用哪种计分方法精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 5 页