2022实训心得体会(精选15篇)_1.docx

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1、2022实训心得体会(精选15篇)实训心得体会1为期一个月的金工实训结束了,在这近一个月的时间,感觉无论是从老师还是从从事学习的内容方面都收获了不少,真的感谢这次经验。对于金工实训,我想作为一名工科学生是必需要经验的。一个不接触工厂,不接触机器的工科人的经验是不完整的,所以学校的金工实训课程就给我们供应了这样的一种平台让我们能充分的对工厂、对工具、对机器产生认知,进而了解和酷爱。金工实训在机器的操作,自身的动手实力和对工具运用技巧的了解方面都给了我很大的帮助。实践的过程真的能够体悟到一种欢乐,当然麻烦时时都有,可以说整个过程始终是苦痛并欢乐着。每一个工种如今想起来好像都是历历在目,而其中的欢乐

2、与苦痛更让人珍惜。例如在第一个工种钳工的实训过程中,我努力要将每一个铁块锉平,可是锉平了这边那边有高了,搞好的这边,那边有出现问题了,导致第一个工件比人家的小了很多,自然也就没有的得到较高的分数,当作其次个工件在做的时候,我便不断的请教四周的同学和老师,如何才能锉得够平,如何用锉,手法等应当怎么用力,力道如何,他们都给了很耐性的讲解,三天的时间我也慢慢的对锉刀,锯等的运用有了最终有了肯定的了解,对工具也有了肯定感觉,做出来的作品最终也像个样子了。铸造已给我留下了很深的印象。可能是我做事太过仔细了,在铸模填砂时老师建议要填得紧一些,于是我便一遍一遍的砸实所填的沙子,奢侈了许多的时间,当别人已经起

3、先其次个模具填砂的时候,我的第一个模具刚刚添了一半,最终晃晃张张的忙完了整个工序,当我们最终评分完毕清理的时候才发觉,我填的那些跟砖块一样坚硬,我发觉这并不是什么好事,想一想有些时候太仔细也不是好事,过犹不及嘛!做工的时候兼顾质量是一方面,另一方面也要留意速度啊。还有的就是计算机协助设计(CAD)了,奇异的建模,精彩的形态,我没有想到我竟然可以学习可以理解的如此之快,当然这其中也要非常感谢老师具体的讲解和帮助啊!实训心得体会2在_公司已经工作x个月，在刚刚进入公司实习的身份让我没有许多的自信，这段时间以来我在工作中一向尽职尽责，不敢遗忘自我的来到_公司实习的初心，我要成为一个更加优秀的自我，不

4、断进取，这样才能在工作中站稳脚跟，短短的实习工作让我常常感受到提高，那种感觉真的是说不出来的享受，在提高的同时也能感受到在_公司的快乐，这实习期已过在公司的每一个同时的帮忙下，我到了的公司同事之间的团结，实习期的工作结束，不曾忘了自我是一名_的员工，现对自我工作总结一下：自今年x月份进入公司以来，实习这段时间，感受颇多，我会常常想到一点，我在学校的学习是不够的在_公司工作的这段时间我深深的感受到了，实习的这段经验让我学到了许多，当然不明白来到_公司不是来学东西的，为公司创建价值才是首要的，工作之初来到公司在老员工的带领下我很快就适应了工作，我虚心的学习，我一向认为在工作中学习的是最值得记住的，

5、学校总是缺少这种实践的机会，这次的实习让我很珍惜。我在工作中很仔细，明白自我的工作目标，领导对我的教育我一向记在心中，这短短的实习期，我完成了自我实习工作，到达了学校的要求，可是在工作中我得我工作也会有不足，同事们都会很热忱的提出来，帮忙我，在这段时间中我摆正自我的位置，实习的工作是比较简洁的可是也是渐渐的一个转变，在刚进入的公司的时候我的工作很简洁，没什么难度，我一般都会在工作之余好好学习我们公司的业务，恨得学问我都了解的不完全，包括一些工作上的情景，我们公司工作上的一些情景不是很清晰，前期的工作我对自我要求很高，我认为来到一个地方工作就要把这个地方了解的清晰，异样是自我的工作，不能够马虎，

6、在工作中我常常会觉得自我学到的不够，因为自我学的在此之前从来没有实际的发挥过，在工作中常常许多东西不会，这样的情景让我觉得自我的学问不够用。这短短的实习期，我收获了许多，更多的是对工作的一种进取看法，不会轻易的放弃，即使在工作中常常遇到难题，可是我信任自我能够坚持，问题总是人来解决的，作为_公司的一员我听到最多的就是放弃是可耻的，解决问题才是王道。实习的这段经验让我更加正确的看待自我，我自身也有一些问题，虽然微小但也不是很好，在平常工作中不够细心，作为一名实习生这得重视，我必需好好的改善。实训心得体会3一、实训题目、任务及要求1、实训题目“爱护文化遗产”公益广告设计（本组所选项目）2、实训任务

7、本次实训的重点是通过分析平面设计的综合案例,培育学生对图像处理方面的实力, 包括图像的获得、加工美化、合成输出等，培育平面图像的规划布局、综合创意、应用开发等实力,并且学以致用,把图形图像的处理运用到生活中去3、实训要求（1）作品要突显主题，引人深思；（素材自备）（2）幅面尺寸：依据作品需求自定；辨别率：300像素/英寸；图片模式：RGB；（3）作品均存为psd格式，保存在 U盘中；（4）文件名称：组长姓名+作品主题，如汽车广告。二、徽派建筑简介徽派建筑集徽州山川风景之灵气，融风俗文化之精华，风格独特，结构严谨，雕镂精湛，不论是村镇规划构思，还是平面及空间处理、建筑雕刻艺术的综合运用都充分体现

8、了显明的地方特色。尤以民居、祠堂和牌坊最为典型，被誉为“徽州古建三绝”，为中外建筑界所重视和叹服。三、总体方案设计构思、分析1、总体方案设计构思本次实训，我们所选的主题是“爱护文化遗产”，为契合此次主题，我们选择了“徽派建筑”这一极具历史与文化双重风韵的遗产。2、详细分析（1）首先选取具有徽州特色的小桥流水人家及“徽州古建三绝”之一的牌坊置于画面之上，作为本次设计主题的题材。（2）选取一幅极具视觉冲击力的红色中国地图置于画面左下角，并一所徽州民居点指出徽派建筑集中地。（3）用路径工具勾画出红丝带，从地图上的徽州动身，直指画面右侧的徽州古牌坊，并从牌坊中穿过，有一种穿越时空之感，丝带上书有“穿越

9、时空的魔法器”几个字，与丝带上方所标有的本次设计所要表达的主题“文化遗产”以及中国文化遗产爱护的图标。值得一提的是，此图标是用图案仿制图章盖于丝带之上的。（4）画面左侧的小桥流水寓意徽派建筑作为泱泱中华文化的一支，水流东去，而徽派建筑在历史的长河中经久不衰，而右侧的牌坊寓指徽派建筑矗立不倒。（5）地图以及红丝带均以红色为主题，体现了中华民族千百年来最为宠爱的颜色，提起红色，就会让人们想到中国，我们所要表达的就是提起中国就会让人们想到博大精深的中华文化遗产。（6）地图上制作出了水波的效果，也就是岁月如流水，而文化遗产经由岁月的洗礼，总就在不经意间，触动你的心灵。（7）在画面左中方，有我们自行创作

10、的一段文字：“文化遗产人类生命的沉淀 时空阻隔不了的厚重 罅隙间的永恒”这段文字也是我们所要表达的中心思想“爱护文化遗产”。四、结果分析、收获及体会1、结果分析通过对徽州建筑的起源、发展、现状，以及我国文化遗产爱护的一些学问，合作完成了此次实训项目“爱护文化遗产”公益广告设计，以徽派建筑的历史与现实意义，表现当今文化遗产爱护的必要性。2、收获及体会（1）通过此次实训，我们对Photoshop图形图像处理有了更深层次的相识 ，对一学期Photoshop的学习进行了综合的应用，路径、滤镜、画笔工具等的运用进一步的练习，对其运用方法更加娴熟，同时，我们知道了想要做出好的效果必需要多种工具综合运用，不

11、能厚此薄彼，单一的运用某一种工具。（2）遇到问题的时候，要和小组成员一起探讨，集体的力气总是会大于个人的力气，我们不能自暴自弃，一起来完成一幅作品，集众人之所长，才能做出最完备的作品。（3）我国文化遗产蕴含着中华民族特有的精神价值、思维方式、想象力，体现着中华民族的生命力和创建力，是各民族才智的结晶，也是全人类文明的珍宝。爱护文化遗产，保持民族文化的传承，是连接民族情感纽带、增进民族团结和维护国家统一及社会稳定的重要文化基础，也是维护世界文化多样性和创建性，促进人类共同发展的前提。（4）虽然说我们对此次作品持满足看法的，但我们也明显相识到，关于Photoshop的许多东西我们驾驭的并不是很好，

12、有些工具运用起来还是一知半解，无法手到擒来，有些时候，成员之间的看法无法做到统一 ，会有些小争吵。这也让我们警醒，知道任何东西都不是一蹴而就的，例如学习，你必需脚踏实地，一步一个脚印前进，同时要加强团队合作精神，遇事多听取他人看法。五、倡议假如明天，一切美妙的事物都只能通过或许精彩绝伦的文字来描述，先辈们将厚重的文化底蕴留给我们，并辅之以精美绝伦的建筑实物，而我们，呈给子孙后代的只是空洞乏味的文字，纵是字字珠玑，也难以复制其真实感。那么，我们有什么理由拒绝爱护文化遗产呢？为此，我们发出以下倡议：为了我们的子孙享有与我们同样的文化资源，为了古人的昨天，我们的今日，他们的明天，让我们行动起来，以微

13、薄之力，以弱小之躯，以点滴之行，爱护健在的每一处文化遗产，承诺绝不蓄意破坏，承诺全力爱护。敬重历史，爱护遗产，生命短暂，传承无限。六、团队人员姓名及分工1、团队人员姓名组长：XXX组员：XXX XXX2、团队人员分工（1）设计与构思：XXX XXX XXX（2）资料收集与整理：XXX XXX XXX（3）作品制作与加工：XXX XXX XXX（4）实训报告撰写：XXX XXX XXX说明：本次实训，我们秉承着集体精神，全部工作均是集体完成。实训心得体会4自己刚刚接触matlab有半个学期的时间，说实话我现在对MATLAB还是摸不着头脑，一方面是自己接触的时间太短，另一方面，就是自己在上机方面投

14、入的时间有限，实践比较少。现在，我对MATLAB的印象仅仅在解决习题和绘制图形上，但是我很喜爱MATLAB的简洁的语法,易于绘制图形,编程也特别简单, 并且具有功能强大的开放式的toolbox。 因此,尽管我始终没有这方面的应用,但是我还是对 它特别感爱好，自己正准备暑假好好探讨探讨MATLAB。下面是我学习MATLAB在理论和实践方面的一点心得与体会，可能有些地方自己理解的不是很正确，但是随着学习的深化，我想我可以发觉自己的错误所在。首先我想说的是，在理论方面，在学习MATLAB过程中，我感觉到它和c语言有很多相像之处，他有c语言的特征，但是比c语言编程计算更加简洁，适合于困难的数学运算。但

15、是MATLAB跟其他语言也有着很大的不同。现在用的比较多的编程语言，除了MATLAB就应当是c、c、VHDL，VB和Delphi也接触过，假如自己抱着“把其他语言的思想运用在MATLAB里面”的话，那么我想，即使程序运行不出错，也很难把握MATLAB的精髓，也就很难发挥MATLAB的作用了。 众所周知MATLAB是一个基于矩阵运算的软件，但是，真正在运用的时候，特殊是在编程的时候，很多人往往没有留意到这个问题。在运用MATLAB时，受到了其他编程习惯的影响，特殊是常常运用的C语言。因此，在MATLAB编程时，for循环（包括while循环）到处都是。.这不仅是没有发挥MATLAB所长，还奢侈了

16、珍贵的时间。我这里想说的一点是，往往在初始化矩阵的时候留意到这个问题，懂得了运用矩阵而不是循环来赋值，但是，在其他环节上，就很简单疏忽，或者说，仍旧没有摆脱C、C的思想。MATLAB博大精深，涉及的内容许多，所以，我认为不要试图驾驭MATLAB的每一个功能，熟识和你专业最相关的部分就可以了，这也是老师在课堂上常常说的。学MATLAB并不难，难的是学会怎么用，所以常常上机实践是很必要的。我自己感觉学习MATLAB和以前的编程实力没有太多的关系，所以不要担忧自己编程实力差，自己肯定用不好MATLAB，只要自己肯在这上面花费时间和精力，就肯定能有所收获。在学习MATLAB的过程中，不要只问不学，并且

17、学MATLAB要有耐性，要大胆的去试，哪怕只有一丁点儿可能，只有自己动手去实践了才能发觉错误的所在，利用这个解决问题的方法要试着解决类似的问题，要举一反三，要学会变通。多读MATLAB高手写的程序，找到一个高手多向他请教这方面的问题，在几个大的论坛可以搜寻出一大堆的帖子，然后渐渐去看吧，从中可以学到许多东西。擅长总结，学习过的学问，看过好的阅历介绍可以保藏起来，过段时间再复习一下，一段时间的积累，你会发觉你的水平在渐渐提高（这属于实践方面的体会）还有一点比较重要多用help，see also， lookfor， get, set 等常用吩咐，尽量摆脱c编程的习惯，总爱用循环，能不用的循环的尽量

18、不用，驾驭矢量化的精髓。（1） help: 最有效的吩咐。其实,可以这样说吧，一遇 到什么问题,通常可以从 help 中找到答案。就先说说对help的一些常用方法。1）吩咐窗口干脆敲“help”，你就可以得到本地机器上matlab的基本的帮助信息。2）对于某些不是很明确的吩咐，只知道大体所属范围，譬如说某个工具箱，干脆在吩咐窗口中敲入 help toolboxname，一帮可以得到本工具箱有关的信息：版本号，函数名等。3）知道函数名，干脆用help funname就可以得到相应的帮助信息。在用help吩咐的时候，可能因为我们起先估计的方向不肯定完全正确，在列出的帮助信息中没有干脆给出我们要找的

19、东西，但是我们肯定不要忽视了在帮助的最终列出的see also。譬如：曾经遇到一个画椭球的问题。刚起先我以为这个吩咐函数应当在graph3d中给出的。只用help的时候我们就可以看到matlabgraph3d - Three dimensional graphs. 没有这个函数。 但是我发觉在see also中有SPECGRAPH.，这次在 Solid modeling中找到了ellipsoid - Generate ellipsoid。（2） lookfor:可以说是 matlab中的google当我们许多什么头绪都没有的时候,我们可以求助于它，往往会收到意想不到的效果。譬如：曾经在gui编

20、程的时候，遇到过这样一个问题：想拖动鼠标时，要出现一个方框，就像你在桌面上拖动鼠标，会出现虚线框一样。 当时我也刚起先肯定都不知道该查找什么东西，后来想起用它了。于是， lookfor Rectangle。这样一条信息：GETRECT Select rectangle with mouse. get,set: GUI object 属性的帮手在GUI编程中，我们可能有时候想变更某些object的属性，或者想让它安装自己的想法实现，但是我们又不记得这些object的属性，更别提怎么设置他们的值了。这时，可以用 get（handles得到此对象的全部的属性及其当前值。用set（handles）可以

21、得到对象全部可以设置的属性及其可能的取值找到我们须要的属性名字和可能的取值之后，就意义用 get（handles，propertyname）取得此属性的值， 用set（handles，propertyname，values）设置此对象此属性的值。 Edit： 查看m源文件的助手在应用matlab过程中，可能我们想看看它的m源文件，当然用editor定位打开也行，但是我常常采纳的式干脆在command窗口中用edit funname.m，就省去了定位的麻烦。以上就是我学习MATLAB几个月以来的心得与体会，我自己感觉在理论方面自己理解的还是可以的，但是在实践中会常常遇到一些问题，而恰恰自己又手足

22、无措。但是我常常上一些贴吧，那里有不少是运用MATLAB的高手，可以帮我解决不少问题，同时自己也学到了不少东西。实训心得体会5FLASH对我来说并不生疏。因为在阅读大部分网站、网页的时候都能看到大大小小、各种各样的FLASH动画，还有FLASH制作的MTV、课件、小嬉戏之类更是无计其数，有的动态高级网站更是全部利用FLASH所制作，它以图、文、声一体的动态表现实力，极强的交互性，而深得人们宠爱。而我却赶不上时代潮流的发展，今日才在老师的指导之下迈出了这比较难迈的一步。通过这几天来的学习，我了解了动画原理，了解了帧与层的概念。通过十个简洁的动画制作实例，为我以后的学习打下基础。Flash供应了功

23、能齐全的绘图和编辑图形工具。可以干脆在编辑区里绘画，编辑修改特别敏捷。使我渐渐驾驭了这些工具的功能和运用方法。首先从简洁的小球运动学起，渐渐学习画蝴蝶等。让我在绘制过程中渐渐驾驭电脑调色的基本原理。学会了制作的元件或导入的素材保存在元件库里，要让元件登台表演，还要从元件库导入到工作区（舞台）中。通过落雨、水波效果等实例，理解了元件小舞台动作与主场景中动作的关系。Flash动画的一大特点是“交互性”强。在动画播放时，可以用鼠标或键盘对动画的播放进行限制。这些限制大多由按钮来完成，通过“按钮”这个作品，使我学会了按钮的帧结构、各种动态按钮的制作，同时学习一些简洁的限制如播放、停止、返回、拖放等语句

24、的输入和运用。图文并茂的作品才有更好的艺术效果。Flash供应了很强的文字处理功能。通过制作“淡出淡入”、“简洁MTV”等作品，我学会了文字的运用技巧。同时也明白了表达实力是无法完全用图形和声音代替的。歌曲、影片中加上文字台词，很受人们宠爱。明白了有时文字的重要性甚至大于画面和声音。通过制作“探照灯”、“水波效果”等作品，让我明白Flash是以一种特别的方式来处理被“遮”层中的内容的。我知道了动画中许多特别效果都是用遮罩功能实现的吧。通过对flash的学习，我认为创意是制作flash最重要的一点。一件好的作品，最能打动人的是它的内在，它的创意。就算你画面再精致，内容的空洞还是会使观众觉得索然无

25、味。我想之所以这么多的人热衷于Flash创作，就是喜爱用它做出天马行空、不拘一格的动画作品。创意是设计的灵魂，我想也应当是动画的灵魂吧！因此学习时不要沦为工具的奴隶，而忽视了你聪慧的大脑，而应当驾驭它，让它为你服务。 除了创意之外，我认为构思也很重要，也就是在大脑中想象怎样组织画面，每个画面有些什么内容，这些画面又该如何连接起来，形成一个整体。就犹如写作文，拿到一个题目，应当先想好整个文章的概括，否则就不知到如何下手。总之，通过这几天的学习，我的感受用语言是不能完全说清晰的，我要接着努力，才能学的更好！实训心得体会6一、实习心得时长三个星期的SIMTRADE模拟训练已经结束了，通过这样相互竞争

26、以及不断的角色更换，我们熟识了出口商、进口商、供应商甚至银行的日常工作，从而驾驭了各个角色的业务技能，感受着国际贸易的运作方式，对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感受有了肯定的社会适应实力以及强硬的理论基础，为将来进入外贸这个工作环境打好了基础。第一天老师让我们进行交易前的打算，主要是注册公司，完善公司信息，发布广告和信息，同时发送邮件，以此来找寻合作伙伴，这些基本的工作很简单。其次天，我们正式起先做业务，对于第一次也是第一批充当出口商的我们有很大的难度，不知道如何进行业务，在最初的时候填写单据出错率较高、出口预算表也和最终结果出入相对较大，我们用了一天的时间学习摸索，最终最终能够

27、对出口商这一角色所需填写的单据手到擒来，流畅的完成每一笔出口业务。经过两个多星期的不间断联系，我对出口商、工厂、进口商、出口商银行、进口商银行这几个角色的操作得心应手，对各个角色所需担当的风险与责任也是了熟于心。从国际贸易理论，到simtrade实务，再到本学期的外贸函电，在本次模拟训练中都一一体现，通过SIMTRADE模拟训练我们对以前所学过的学问有了一次系统的回顾，特殊是simtrade实务，又在训练中对国际贸易的流程及操作有了更加深刻的体会，这对我们将来的工作在思想上做了充分的打算。通过本次的模拟实习，我发觉了许多以前simtrade实务里没有驾驭好的学问，特殊是各种贸易术语中进出口双方

28、所需担当的风险以及责任。例如在CFR中，由进口商负责办理保险，出口方的风险在货物装上船后就由进口商负担。在做出口商时，一个进口商因为货物掉海里了，希望出口商赔款给她，但是他们所运用的贸易术语正是CFR，所以最终还是得由进口商担当货物损失的风险。本次模拟训练给我最大的体会就是操作细微环节的细腻及流程的缜密，各个流程相互连接，此流程的疏忽将会导致彼流程无法完成，某一细微环节的不慎错误或纰漏将会导致整个流程操作前功尽弃，这为将来的实际工作敲响了警钟:做贸易肯定要细致谨慎。SIMTRADE为我们供应了各项资源，我们充分运用邮件系统进行业务磋商，这充分运用了我们外贸函电课所学的学问，如何询盘、发盘、还盘

29、，这也是我们将来的工作中必不行少的，通过模拟系统我们可以驾驭往来函电的书写技巧，不足之处通过老师的悉心指导和查阅相关资料又可以起到温故知新的作用。SIMTRADE为我们供应了各种单据的样本，这对我们填写各种单据供应了很大的帮助，至少不是一片空白。SIMTRADE的检验系统也是一个相对不错的帮助，它可以在我们做完每一笔业务后对我们实习过程的结果计算出精确的误差及正确的结果，让我们明白正确的结果，这样可以削减我们在类似的业务中的错误。几个角色中印象最为深刻的是出口商。出口商是我担当的第一个角色，可以说印象深刻。第一步是注册公司信息，公司的名称要有特色，这样简单吸引供应商和工厂的留意，我注册的公司名

30、称是“镇江羽灵木制品有限责任公司”，公司的注册资金是1000，000RMB。其次步是发布广告和信息以及发送邮件给相应的进口商和工厂，双管齐下。出口商的主要任务是：出口商是供应商和工厂的“中间人”，须要确定目标市场、选择目标产品、到“淘金网”发布广告与供应信息，需找商机，确定交易对象，通过手法邮件和双方确定业务关系;就一个或者多个项目进行商务谈判;敏捷应用各种成交手段完成业务获得利润;随时留意公司的业务、库存和资金状况，尽力做到收支平衡，以便对出现的问题做出正确推断和合理解决。通过此次的电子模拟，我也了解到了国际贸易和国内贸易的区分。国际贸易的风险比国内贸易的风险大许多，须要考虑到海上的风险、政

31、治风险，而在国内这些风险几乎可以忽视;国际贸易中有13种术语，交易方式也是多种，T/T、D/P、D/A、L/C。不同的术语不同的交易方式，进出口双方面临的风险也是不同。通过此次的实习，我也了解到了以前在simtrade实务中始终半知半解的几种交易方式的区分：1、D/P与L/C的区分(1)在D/P方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。(2)出口商在办完报关等手续后，不再采纳押汇方式向银行交付单据，而是采纳托收方式，出口地银行也不需垫付款项。(3)进口地银行同样不需垫付款项，可干脆通知进口商前来付款赎单。(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。2、D/A与L/

32、C的区分区分(1)在D/A方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。(2)出口商在办完报关等手续后，不再采纳押汇方式向银行交付单据，而是采纳托收方式，出口地银行也不需垫付款项。(3)进口地银行同样不需垫付款项，可干脆通知进口商前来赎单;进口商赎单时不需付款，可先承兑，在汇票到期日前付款即可。(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。3、T/T与L/C的区分(1)在T/T方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。(2)出口商在办完报关等手续后，不再采纳押汇方式向银行交付单据，而是在单据列表页面中干脆将单据送进口商。(3)进口商收到单据

33、可干脆办理相关手续，可销货收回资金后再付款给进口商。(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。须要留意的是：在SIMTRADE中，T/T方式下，仍需到银行选择“付款”业务支付款项，而不能运用“汇款”，汇款业务仅仅用于各用户之间的资金借贷往来，与合同流程无关。通过此次实习，我也许实现了实习的目标。对国际贸易的了解程度已不再停留在初级阶段，对业务流程目前已经达到了相当的程度，基本实现了如下基本目标：1、 学会运用网络资源宣扬企业及产品。2、 运用邮件系统进行业务磋商，驾驭往来函电的书写技巧。3、驾驭不同贸易术语在海运、保险方面的差异。在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，敏捷运用贸易术语(C

34、IF、CFR、FOB)与结算方式(L/C、T/T、D/P、D/A)，正确核算成本、费用与利润，以争取较好的成交价格。4、依据磋商内容，正确运用贸易术语与结算方式签订外销合同。5、驾驭四种主要贸易术语(L/C、T/T、D/P、D/A)的进出口业务流程。6、依据磋商内容做好备货工作，正确签订国内购销合同。7、正确推断市场走向，做好库存管理。8、正确填写各种单据(包括出口业务中的报检、报关、议付单据，进口业务中的信用证开证申请)。9、驾驭开证、审证、审单要点。10、学会合理利用各种方式限制成本以达到利润最大化的思路。11、体会国际贸易的物流、资金流与业务流的运作方式，体会国际贸易中不同当事人的不同地

35、位、面临的详细工作与互动关系。二、建议SIMTRADE这个国际贸易电子模拟系统从整体上说没有瑕疵，只是在邮件系统里，不能像一般的邮件系统可以群发，这奢侈了我较多的时间。广告与信息的总量也必需和所完成的交易数量一样，系统提示里才会不显示“发布的信息与广告少”，在现实生活在，无论是出口商、进口商还是工厂，都不会每次寻求合作时都发布广告，那是一笔很大的费用，不是一般的公司所能承受的。在现实的交易中，一般出口商都会知道工厂的生产成本也许是多少，以及进口商所在国家的.市场价，而在SIMTRADE中，出口商所拥有的资源里却没有这些信息，这样就存在工厂以及进口商虚报价格，欺瞒出口商，这对同学之间的合作造成很

36、大的困扰，甚至会引发同学之间的冲突。出口商、进口商、工厂三者的角色不同，各自面对的工作量也就相对不同，出口商填写的单据相对较多，一次不能同时进行多笔业务，系统设置评分时标准耶应当相对不同。在实习中，老师可以为我们供应更多的建议，譬如如何投保，一个早上能损失四五批货物，可以看出大家对保险的了解相对不多，但是又不能投全部的保险。还有集装箱的选择，刚起先的时候大家都是选择的20或40的集装箱，后来才发觉货物不足一个集装箱时可以运用拼箱，而且相对便宜。实训心得体会7两个月的实习时间瞬息而过，时间在每天上下班的路上静静溜走，不想说再见，却已经到了分别的时候。回首过去的两个月在单位的点点滴滴，我心里都是满

37、满的感谢：感谢单位给了我这次实习的机会；感谢敬爱的王老师在工作还有生活上的帮助；感谢单位姐姐们、老师们的照看，我在这里学到了许多、成长了许多、收获了许多。因为以前没有实习的经验，所以在来到人社局实习的时候我是兴奋的、激烈的、忐忑的。7月9号我来报道的时候被王老师看中，让我来到她的办公室学习工作。这短短两个月的相处让我觉得自己真的特别幸运，她似老师、似母亲、似挚友，因为有她我在办公室的每一天都很轻松欢乐。在实习最起先的半个月，我与另一个实习生小张一起对全县公益性岗位人员的信息进行录入，并将全部档案搬到档案室根据序号整齐摆放到相应的位置。在进行信息录入时会有许多数字，假如不细致录入很可能会影响到以

38、后工作的开展，所以，在这项工作中，我学会了细致，克服了马虎大意。我与小张的其次项重大工作就是对全县公益性岗位人员进行电话回访，此工作历时一个月。小张实习时间只有一个月，在她走后我还对电话无法接通的人员所在的单位进行询问，争取将此次工作落实到每个人。在这项工作中，我的收获是巨大的。这一项工作占据了我实习时间的一半，看着它一点点的完成，说不快乐是假的。打电话的过程是枯燥乏味的，那一个月每天从上班到下班的工作内容就是：一手拿着电话，一手拿着纸笔，声音甜蜜的说着：“喂，您好”。遇到了许多好玩的人和事，也遇到了不支持我们工作的人。回过头看看，打电话这个工作虽说简洁无趣，但是我却还是能在里面体会到不一样的

39、东西：伸手不打笑脸人、人敬一尺我敬一丈、学会苦中作乐、工作中必需端正看法另外我还参加到了行政职权和事项管理服务指南的编制，并有幸参加到了整个人社局的行政职权和事项管理服务指南的审核。我因为比较精通电脑且比较细致，不仅帮助别人完成对服务指南的编制，还被借调到局办公室参加服务指南的审核。审核服务指南的那个下午我体验了一把加班的感觉。那两天虽说很忙，但是我却很快乐，快乐自己能有机会去帮助别人，并从中发觉了自己的价值。读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人多数。在这短暂的两个月的实习时间里，我收获了太多太多，除了工作，我还收获了一群可爱的小伙伴，业余时间我们常常一起闲聊、吃饭、玩耍，因为她们我下班后的

40、生活也很充溢。我信任实习期间的收获将会为我以后的学习工作打下良好的基础。在将来的学习工作中，我会努力改正自己的不足，接着发扬自己的特长，让自己更加优秀。总之，特殊感谢人社局的领导同事在这一段时间对我的照看，在工作中教给我的许多为人处事的东西，在今后的生活中我会渐渐体会、消化。实训心得体会8到达xx的第四天，我们参观了xx重型机械公司的一个分公司，该公司特地生产电控系统。xx重型机械有限公司，原名xx矿山机械厂，是一家专业生产矿山重型设备的工厂。我们参观的分公司是一家与xx公司合作，采纳当今世界先进技术生产矿山重型设备的公司，主要包括矿井提升机、采矿机械和一些液压传动及限制设备和电气限制系统。当

41、我进入工厂时，我第一次对工厂干净整齐的环境感到惊异。我们以前参观的工厂很乱，但这家工厂的一切都很干净整齐。在一楼的工厂里，我看到工人们根据技术人员的要求，将电控设备有序地放入电控箱，然后用电线连接，经技术人员检查后，进入测试区进行测试。最终通过检查，标注合格出厂。在顶楼，我们参观了这个分部的试验室和设计中心。该公司有四个与xx合作的试验室，即电气传动试验室、自动限制（PLC）试验室、网络工程试验室和液压试验室。试验室工作人员给我们讲解了沟通/DC/沟通变频技术、PLC限制技术和远程网络限制技术，还现场给我们演示了一下。我对这些技术的了解让我大开眼界，因为这些技术都是最先进的自动限制技术，对我以

42、后的发展都有好处。我们最终参观的地方是xx工程机械有限公司。这家工厂以前是军工企业，主要生产坦克、装甲车等重型装备，现在主要生产推土机、压路机等重型机械。这家工厂有五个车间，分别是结构车间（用于切割）、铆接车间（用于焊接）、加工车间（用于加工）、喷漆车间和装配车间。在车间里，我看到了很多冲压和剪切设备以及现代化的喷漆和组装生产线。通过实训，我学到了必要的工厂平安生产学问，这对我以后的工作和实训会有很大的帮助。通过参观工厂和与工人师傅的交谈，我了解了工业生产过程和管理方法，为我将来的发展积累了阅历。在工厂实训，进一步加深了对所学学问的理解，对以后的学习很有帮助。实训期间，我对先进技术的参观让我对

43、现代化有了直观的相识，也让我对将来的发展充溢信念。生产实训很快结束了，但我从中受益匪浅。俗话说：“耳闻不如目见。”与其用自己的眼睛去看，不如去理解书本上的学问。通过实训，我加深了对书本学问的理解，熟识了工业学生。实训心得体会9我参与了我院20xx年x月x日至8月x日的暑期社会实践，这次实践主要是在北京的达内实训基地进行Java的初步了解与培训。在这十天来，除了感受到北京与兰州既然不同的闷热天气外，更多的是这一行在学习和阅历上的收获。 这次实践是我第一次走出甘肃省，而且去的地方是祖国的首都，总的来说刚起先有些新奇，对这个大都市充溢了幻想，充溢了期盼。培训是从21号早上起先的，始终到29号下午结束

44、，培训期间，我们应当算是同事，终归社会和学校是两种不同的场合。我们主要学习了构建Java数据库，Java基础，Web开发三大模块，原来安排要做一个网上航空订票系统，惭愧的是我们学问匮乏，须要老师不断的指导，导致奢侈了时间，最终未能圆满的完成安排，只能做到打算好全部的分模块这一步。虽然培训的内容和我的专业相关性不大，可喜的是我的C语言基础还不错，牵强能跟上老师的节奏。从学习的过程和我们做项目的经验中我明白团结是一种很重要的企业精神。一个项目，它是许多人做着不同的任务，最终再由一个架构级的工程师把这些不同的模块根据肯定的方式组合起来的，个人的力气是巨大的。 让我记忆深刻的还是培训时的一次模拟面试，

45、像这种面试我还是第一次遇见，面试的过程和企业面试过程一样，我们是刚毕业的高校生，没有工作阅历，面对面试官的提问，我真的是感到自己实力的不足和沟通的缺乏。还有在步入社会的时候，我们的思索方式应当转变，平常的辩证思索和理性思索已不再好用。社会是人的群体，思索问题已不是简洁的理性和道德问题，它要的是让对方满足，尤其是要面试官满足，要让上级满足。自己的说话方式和肢体动作在说话的时候都至关重要。我们要学习的不但是课本的理论学问，更要学人，视察人，懂人。培训结束后玩两天当然是免不了的，因为这次机会难得,而且对这个大城市充溢着期盼，当然要看看这城市的建筑了，尤其是始终只能在电视上和网上看到的天安门，鸟巢，水

46、立方，奥林匹克公园，国家体育馆，颐和园等，虽然有些只能在外边看看，可亲临的感觉就是不同，游玩之后甚至有一种骄傲感，因为我亲眼目睹了祖国首都的风采，而对有些人来说还是一种憧憬。游玩的同时，我也感受到了这种大城市快节奏的生活，便捷的快速交通让这座城市变得比想象中的小。返校时已是8月x日，至此，实训之行就完全结束了。实训心得体会10时间过得很快，两周就这样过去了，回想这一周的学习、生活，还是有许多感受。两位学员的离开让人难以置信，始终以为我们这十四个人会一起共同度过这一个月，但是梁老师和秦老师的突然离开，还是有点缺憾。两周的时间，虽然没有和两位老师有太多的沟通，但梁老师的仔细、负责，秦老师的缄默、好

47、学，都在我的心里留下了很深的印象。感谢每一个人，都让我看到了学习的地方，也让我有了成长的机会。本周的收获主要是以下几点：第一、刚好总结，学会总结周六、周日孩子们捡瓶子的故事，林老师在周一上午用了大半的时间很快速地来总结孩子们的表现，并且大方的赐予嘉奖或提示，点评活动中的每一个细微环节，做得好或不好的，让好几个孩子一下子从“大负翁”变成“大富翁”。这种刚好的激励以及班币带来的心理落差给了孩子们极强的抗挫实力，这让他们在以后的路上，面对问题时，也能够主动向上，乐观面对。书法课、数学课、经典学习，每一节课后，林老师总是能够刚好总结发觉孩子们在课堂上的表现，一奖一罚，一切看看法而定。有问题刚好订正，培育好习惯，关注细微环节，从小事抓起，做真正的素养教化。其次、伏羲娃娃学习实力和接受实力周五进行“六一”三节连庆活动的汇演，但是在这里两周的时间，我们只间或地看到几次节目排练，还是在艺术课时间，但是伏羲班的孩子们呈现出来的表演效果是出乎意料的好。节目整体的整齐度、与音乐的和谐、各个之间的默契协作，都让人惊羡！这是伏羲娃娃们的学习实力，四个节目，大部分孩子都有上台机会，除了一些习惯不好，不仔细学习的，这就是好习惯就有好机会，没有好习惯就没有好机会，平常的表现确定了他们是否有机会上台，所以可以看出每一个人都是卯足了劲。道具、音乐的紧急加入