2022有关健康教育教案十篇.docx

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1、2022有关健康教育教案十篇健康教化教案 篇1设计意图心情管理是心理健康中不行或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面心情的困扰，如生气、难受和胆怯等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的心情情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于胆怯这种情感状态中时，我们往往简洁地告知孩子“要英勇”，而对于孩子为什么胆怯，胆怯时怎样做才可以让自己“不胆怯”却少有关注。本次活动借助于绘本我好胆怯中的小熊，告知孩子：每个人都会有胆怯的心情，不要担忧，不要觉得难为情;激励幼儿探讨如何让自己远离胆怯，从而帮助他们学会化解这种心情，树立自信念。整个活动，我让孩子依据自身的阅历，说出胆怯的感觉，并想

2、出方法，让自己不再胆怯，最终体验到“我不胆怯”的胜利和欢乐。活动目标1.知道胆怯的感觉人人都会有。2.能够想方法消退胆怯的心理，学会战胜胆怯。活动打算1.绘本我好胆怯。2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最胆怯的事物或场景。活动过程1.小熊的胆怯看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多胆怯呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(揣测。)活动实录：小熊来了。它很胆怯。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它揭示谜底：遇到什么了?活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很胆怯

3、。小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会胆怯;天黑了，一个人在家，小熊心里也很胆怯。2.我的胆怯有的宝宝把他们的胆怯都画了下来，我们一起看看。假如有你画的胆怯的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿探讨。)你胆怯的是什么?为什么会胆怯?胆怯的时候你心里是什么感觉呢?活动实录：我胆怯大灰狼，因为大灰狼会咬我们。胆怯的时候很不舒适。还有谁也是胆怯这种很厉害的动物的?活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。你怕火，为什么呀?活动实录：因为火会烧伤我们的。你们为什么胆怯这些东西呢?(水、电、刀。)活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪刀时不留意会剪到手的;这是插座，有电。你胆怯的又是什么呢

4、?为什么?还有谁也是胆怯这种很响的声音的?活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。看看他胆怯的是什么?为什么?活动实录：打针，因为打针很疼。小结：每个人都会胆怯。胆怯是种冷冷的、紧紧的、不舒适的感觉。胆怯时我会哭，我会躲起来。你喜爱这种胆怯的感觉吗?3.我不胆怯(1)探讨怎样才能让我们不胆怯呢?(看图片，一一对应想方法。)动物：遇到这些猛烈的动物时，我们可以怎么做呢?找警察帮忙：躲起来;赶快跑回家。水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不当心就会受伤，怎么做呢?当心点;不玩儿。声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积

5、木不听。边说边进行记录。小结：遇到猛烈的动物时，我们司以离它远一点，爱护好自己;像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要当心运用哟!(2)情境表演你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为胆怯我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不胆怯呢?活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在妈妈身上。我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告知我自己，我不怕，我不怕，我不怕!今日护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们打算好了吗?小结：原来有些胆怯的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的胆

6、怯，像打针我们是必需要战胜它。4.小熊不胆怯你们都想到了好方法，变成英勇的孩子了，小熊有没有变得英勇呢?我们一起来看看小熊想到了什么方法。活动实录：它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很快乐，因为它知道胆怯的时候该怎么做了!今日一下子面对那么多不相识的人，老师心里也有点胆怯，你们情愿帮我变得英勇一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?评析：老师以弱者的姿态激起孩子们的志气，孩子们都主动与四周生疏的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。活动反思本次活动紧扣“我好胆怯”“我不胆怯”进行设计和实施。在目标的制定中，首先是让幼儿知道胆怯的感觉人人

7、都有，同时激励孩子英勇地面对胆怯和战胜胆怯。为了实现这样的目标，为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点，我从孩子们事先记录的胆怯中进行了适当的筛选，选择一些能够引起孩子共鸣的记录内容，如猛烈的动物，打雷等突然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将孩子们胆怯的内容进行适当归类，一是能够充分调动幼儿已有的阅历，激励幼儿围绕生活阅历进行谈话;二是在找寻战胜胆怯的方法时便于幼儿有针对性地解决问题;三是引起幼儿心情体验和共鸣。在实施的过程中，孩子们能够主动主动地进行猜想和探讨，大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的协作，让孩子体验胆怯的心情和战胜胆怯后的胜利。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的

8、感觉，用两个不同表情的图片分别表示胆怯和兴奋，利用这两个表情激发幼儿要战胜胆怯的爱好，让孩子通过看图示，知道当胆怯时运用一些方法，我们的心情就会变得轻松，不再那么胆怯了。在孩子们探讨的过程中，我听到了许多答案：如有的孩子说遇到猛烈的动物时可以靠着爸爸妈妈，有的孩子说不能玩水、火、电、刀，运用时要很当心，还要提示妈妈当心一点，打雷的时候可以捂上耳朵，可以听音乐等等。孩子们能够面对自己的胆怯，并想出适合的化解方法。在情境表演打针的过程中，有的孩子一起先就很英勇地站出来，有的孩子一起先不敢，在部分小勇士尝试的同时，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯，脑袋歪一歪，大声说一说，我不怕，我不怕，我不怕!这

9、时候，刚起先退缩的孩子中也有的英勇地站了出来，当孩子们都完成了打针过程时，一个个都笑了。最终当我们的孩子主动与生疏的客人老师拥抱时，我看到了孩子们充溢志气的一面，体验到了他们的欢乐的同时我也充溢了欢乐。健康教化教案 篇2课程概括：刷牙的好习惯活动目标：1、教化幼儿养成早晚刷牙的好习惯。2、帮助幼儿了解蛀牙的危害及几种预防蛀牙的方法。活动打算：1、歌曲录音带、牙齿模型、(一个完好的，一个龋齿的)牙刷、一条毛巾、两张挂图。2、向家长了解本班幼儿的龋齿和刷牙状况。(本班有幼儿42名，其中11名幼儿有不同程度的龋齿，每天刷牙的幼儿有8名，基本刷牙，但不是每天刷的有30名。)活动过程：1、起先部分：出示

10、牙齿模型，引导幼儿视察后说一说：牙齿怎样了?让幼儿知道有了蛀牙就会牙疼。2、基本部分：(1)引导幼儿探讨：为什么会有蛀牙?有了蛀牙怎么办?怎样才能预防蛀牙?(2)看图讲故事：君君的牙齿。(3)引导幼儿探讨：为什么会有蛀牙?有了蛀牙怎么办?怎样才能预防蛀牙?(4)请幼儿说一说如何爱护牙齿的健康，如：饭后漱口、早晚刷牙、少吃甜食、睡前不吃食物等。(5)讲解和示范正确的刷牙方法。(6)引导幼儿看书124页，以加深印象。3、结束部分：与幼儿一起听音乐做嬉戏蛀牙虫。健康教化教案 篇31、学习要专注一、 教学目的帮助学生了解自己的留意特点、培育自己的留意实力。学会调整和限制自己的留意力、提高留意的稳定性。

11、二、 教学过程(一) 导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，老师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关，还与留意力集中不集中有关。下面我们学习一课与留意力有关的课文，题目是学习要专注。(二) 学文明理(1) 老师读一篇课文，然后让学生默读一遍。(2) (分组探讨：吴义为什么成果不佳，学习时为什么要专注?)(三) 学生活动1、 说一说，探讨后，找代表发言。吴义为什么成果不佳?除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，常常走神儿，所以老师讲的学问他没有听到，作业当然就不会了。帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，细致看。B、要用耳，细致听。C

12、、要用脑，勤思索。D、要动口，敢发言。E、要动手，仔细写。请记住：课堂学习是我们小学生获得学问的主要途径，听讲时要努力解除干扰，自觉听讲。2、 走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培育合作精神。想想做做：三年级的学生还不能很好地调整和限制自己的留意力，留意力简单分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培育和训练学生的留意力。3、 做一做依据小学生留意力不能长久集中和限制实力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，留意力也就集中了。训练时特殊留意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲简单疲惫，也简单影响身体的发育。B、留意解除干扰：课桌上不要放简单分散

13、留意力的文具，当自己留意力分散时，心理就要示意自己，写出明显的警示语提示自己。C、怎样调整自己的课堂行为呢：人留意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时须要留意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思索一段时间后，就会产生疲惫;当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下;老师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。(四) 总结全课2、树立自信念一、 教学目的：教化学生正确评价自己，树立自信念，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。二、 教学打算：事先选择一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。三

14、、 教学过程(一) 导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的状况：有的同学对成功充溢信念，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最终使自己获得胜利;也有的同学面对困难，丢失信念，失去了进取心，结果以失败告终。我们今日学习新的一课，很重要，题目叫树立自信念。(二) 学文明理1、 老师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告知学生是“自信念的力气”!2、 然后老师要简介自信念的概念以及如何培育自己的自信念。(三) 活动明理1、角色扮演(15分钟)：让同学表演童话剧我不行与我能行，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得胜利。2、 议一议师：小龟丁丁为什么起先

15、不敢爬坡?生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话师：后来，丁丁怎么做的?胜利了没有?生：在龟爷爷的帮助下，获得了胜利;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。师：你知道丁丁是个什么样的孩子?生：有怜悯心，情愿帮助别人;英勇的孩子;知错就改的孩子。师：这个故事说明白什么道理?生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。指引迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得胜利。(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。3、学习的乐趣一、 教学目的：帮助学生明确学习的

16、目的，培育对学习的爱好，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难，驾驭正确的学习方法，获得胜利的学习体验，增加对学习的自信念。二、 教学过程(一) 导入古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有剧烈、深厚的爱好。今日我们就来学习爱好在学习中的作用。(二) 新课传授1、 边读课文，边思索：“小雨原来对学习不感爱好，后来对学习又产生了爱好?”提示：原来他不喜爱数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的爱好。后来在老师的帮助下，他有了胜利的学习体验，才由厌学变成了乐学。2、 要想做学习的主子，就要培育对学习的爱好，怎样培育学习的爱好呢?A、 用目标去引导爱好。B、用胜利去激励爱好。C、用

17、特长去确定爱好。(三) 活动明理1、 对话内容第一次可以根据书上供应的例子进行示范。2、 重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可依据自己的学习爱好，答出自己喜爱的学科。相互沟通，增加学习爱好的广度，以便学好各门功课。3、 老师小结：老师小结重点突出爱好的特征-一个是它的稳定性，我们每个人应当有自己的学习爱好，学习爱好确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为;另一个是爱好的转移性，小学学习是打基础的学习，应当学好各门功课。爱好是可以培育的，通过爱好的转移，学好自己原来不喜爱的学科。(四) 总结全课4、要敬重他人一、 教学目的：帮助学生相识到敬重他人是交往的基础，学习怎样在

18、交往中敬重他人。二、 教学打算：课前选好表演短剧的同学。三、 教学过程(一) 导入同学们在交往中，由于不敬重对方，使交往受到了阻碍。比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。应当如何敬重别人呢?我们今日学习新的一课要敬重他人。(二) 学文明理读一遍课文，读后思索1、 张良为什么能得到黄石公的太公兵法?2、 芸芸本是个聪慧的孩子，又有一技之长，期末评比好儿童，她为什么落选了?同学们可以分组探讨，探讨后找代表在全班发言。老师小结：张良是一个聪慧有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种敬重长辈的表现

19、，所以老人才把兵书给他。芸芸虽是个聪慧的孩子，又喜爱画画，但她傲慢自满，不情愿为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有看法。可见敬重不敬重别人，在交往中，就会有不同的结果。我们应当学习张良，对人有礼貌、敬重别人。师：怎么敬重别人呢?生：A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关切他人。E、敬重他人人格。.当然，同学们还有其他多种答案，只要看法对，观点对，老师就要赐予确定，假如答得不精确，老师要留意订正。(三) 活动明理短剧一：表演后启发学生思索：美玲和小霞为什么能成为好挚友?短剧二：表演后老师启发学生思索：1、 小明和李文为什么闹了冲突，不再是好挚友了?2、 小明做得对吗

20、?应当怎么做?老师小结：小明做得不对。李文学习遇到困难，小明应当帮助，应当关切对方的须要，不能只顾自己玩，不关切别人。不敬重别人，就不会得到别人的敬重和信任。同学之间应当相互帮助。3、 实践指导实践园有有两道大题，第一大题包括6外小题，从不同方面说了不敬重同学的详细表现，在订正这些不正确的做法时，帮助同学树立正确的交往方法。这题的答案是：以上几位同学的做法各有不同，但他们的共同缺点是：不敬重别人，不关切别人，不体谅别人。他们应当：小明：称对方为“老爷爷”，对方就不会拒绝了。东东：叫同学名字，不给同学起外号。晶晶：不乱扔瓶子，敬重工人叔叔的劳动。小刚：图书馆要保持宁静，不能大声喧哗。亮亮：关切小

21、红，帮助她克服学习困难。小欣：应当关切、怜悯、激励小丽再接再厉。第一题B、C对，小欣应当按时赴约，并说明状况早点回去，小冬也会理解的。其次题C对，见对方有错误，应善意地提出指责，这样不会影响同学友情。真正的友情，是关切、爱惜同学。4、总结全课这课的学习和活动让大家相识到，敬重他人是人与人之间交往的基础，只有敬重他人才获得友情。同学们在今后要留意克服自己在敬重他人方面存在的问题，在与不同人交往时，学习怎样去敬重他们。5、遇到危机要冷静一、 教学目的帮助学生驾驭一些对待应激事务的方法，学会自我爱护和一些紧急救助的方法。二、 教学过程(一) 导入师：在现实生活中，经常会有些意想不到的事情发生。比如你

22、不当心，被开水烫了;走路不当心，摔了一跤;有时外出迷路等等。遇到这些特别状况，都须要实行自救措施和方法。今日我们学习新的一课，题目是遇到危机要冷静。(二) 学文明理1、 老师找同学读一遍课文。2、 引导同学探讨。小刚在遇到楼房失火后，他是怎么做的?假如不这样做会有什么样的危急?在学生探讨的基础上，老师要结合课文讲清以下观点：A、 遇到危机状况，不要惊慌，要6、不要任性一、 教学目的通过表演和活动，让学生看到任性的危害，帮助学生克服任性的毛病，塑造良好的特性。二、 教学过程(一) 导入同学们，我们大都是独生子女，独生子女有许多优点，生活条件比较好，养分比较足够，脑子就比较聪慧，知道的信息也比较多

23、，但独生子女也有不足之处，有的同学比较娇气，比较任性，今日我们就学习新的一课，题目是不要任性。(二)学文明理(1) 让学生默读一遍课文，然后找同学再朗读档案馆和询问台两部分内容。(2) 说一说档案馆里边的小A是怎么任性的?(3) 议一议师：你们知道任性是怎么形成的吗?老师小结(1) 家庭环境的影响，比如家长比较溺爱。(2) 自身缺少约束，比如以自我为中心，我行我素。(3) 还有先天的遗传因素，与气质和神经类型有关。(4) 探讨。师：任性是不是不能克服呢?怎样克服自己的任性呢?老师小结同学的探讨，并提出如何克服任性：(1) 靠集体约束(2) 靠自我约束(3) 靠舆论压力和帮助(二) 活动明理(1

24、) 按剧情要求，找两名女同学分别榜眼娟娟和妈妈，找一名男同学榜眼旁白。(2) 表演时要仔细，特殊是把娟娟的任性要表现出来，这样同学们才会对任性的危害有理解。5、 探讨师：娟娟任性有什么结果，为什么?此题可让同学发散思维，从不同角度讲。师：同学们为娟娟的办法真不错，假如你是娟娟，就要接受同学的建议。健康教化教案 篇4一、引出话题：（一）引入：播放歌曲真心英雄 呈现名人拼搏图片师：同学们你们知道刚才听的是什么歌曲吗？学：知道啊，是真心英雄。师：你们喜爱这首歌吗？学：喜爱。师：好的，听过这首歌再结合刚才播放的图片，我请几位同学谈一谈，看过这段影音视频材料后有什么感想。学生甲：名人的胜利也是来之不易的

25、。学生乙：胜利路上会有许多困难，我们只有战胜困难才会最终取得成功。学生丙：我们生活在世界上就肯定会遇到挫折，我们要敢于面对这些困难，不要被困难吓倒。（二）引出主题：师：刚才几位同学都谈了自己的感受，说的都特别的好，要想胜利必需努力拼搏，只有战胜困难和挫折才会成功。就像这首歌中所唱的那样：不经验风雨，怎能见彩虹。同样对于刚刚进入中学的你们，四周的同学是全新的面貌，他们有不同的气质和性格；文化课的.门类增多了，课本加厚了；并且住进了集体宿舍，生活没有父母的照料等等。中学环境的这些改变让你们适应起来确定会遇到一些困难，我们这节课就来谈谈怎样才能更好的尽快适应中学生活。（三）填写适应困难卡：师：升入中

26、学后你们的生活发生了一系列的改变，面对这些改变你们有什么样的心理感觉哪？中学的环境你们哪些能够适应？哪些难于适应？下面请你们写下来填到适应困难卡上，写下来后你们小组首先沟通探讨，然后选出有代表性的适应问题，我请同学来读一下。适应困难卡：升入中学后我能适应：升入中学后我不能适应：学：好（学生起先探讨）师：同学们已经探讨完了，下面我首先请各组代表谈一下你们小组同学升入中学后面对的适应困难。学生甲：我能适应学校的环境，但是不能适应的是有许多同学不相识，和他们在一起很拘谨，在宿舍常常要值日，还要自己洗衣服。学生乙：我能适应餐厅的伙食，但是不能适应的是时间太少了，没有和同学沟通的机会，还有就是升入高一后

27、，新开设了许多学科，功课太多。学生丙：我能适应高一老师的授课方式，但是不能适应的是学习压力大，感觉自己现在学习不如初中时优秀，宿舍的同学太多，有点吵。师：刚才同学们都说一下升入中学后出现的适应困难，总结起来主要有以下几点：（1）人际适应困难 （2）学业适应困难（3）寄宿适应困难二、人际适应困难的应对：（一）案例分析：师：谈起人际适应啊，曾经有位同学这么对我说：他说升入中学后面对新学校、新老师、新同学他感到很惊慌，不知如何是好，老师让每个人作自我介绍，当轮到他时，他却惊慌得一句话也说不出来，手心直冒汗，当时的场面特别尴尬，自从这次以后，他不敢和同学们一起说话，一想起这件事内心就很惊慌很胆怯，课堂

28、上也不能集中留意听讲。同学们针对这位同学遇到的人际适应困难你们说该怎么办啊？学生甲：多和同学沟通，过一段时间大家比较熟后就好了。学生乙：不能总是回忆以前的事情，让自己开朗一点，大方一点。学生丙：学会和同学相处，提高交往技能。（二）人名复印机嬉戏：师： 好，针对同学们谈到的方法，我们来做一个人名复印机的嬉戏。嬉戏的规则是这样的：全班同学分N个小组，每个小组7位同学，这7位同学站成一排，从第一位同学起先做自我介绍，内容包括姓名、爱好，其次位同学首先复述第一位同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好，同样第三位同学也要首先说出前两位的同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好，以此类推，直至第7位同学正确

29、无误的把前六位同学的姓名和爱好说出来，最终看那个小组用的时间最短。（嬉戏起先）学：好师：嬉戏做完了，我再请同学们写一下自己是如何做到和同学们自由沟通的。学生甲：做自我介绍时要充溢自信，干大声说出自己的爱好和特长。学生乙：做自我介绍时要面带微笑，说话要温顺一点。学生丙：别人说话时自己认为对的时候要点头，适当的给别人一些反馈的看法。师：同学们说的很好，其实同学们日常的人际交往中只要保持一颗平常的心态，主动乐观的信念就可以了，我们越是胆怯在别人面前出丑、失态，就越简单惊慌焦虑，说话语无伦次。三、学业适应困难的应对：（一）案例分析：师：在初中时，有些同学或许是一位学习出众的尖子生，而进而中学后，突然感

30、觉四周高手如云，学习成果并不是那么优秀，于是感觉自己并不出众，为此而感到难过难受。同学们说说这些同学为什么会如此的苦痛？莫非是他们真的不如别人优秀吗？学生甲：到了中学后会有学习更好的同学，感觉学习压力大也正常啊。学生乙：中学原来课程就多了，所以学习起来确定会更吃力，只要明白中学和初中的是有区分的就行了。学生丙：他对自己的评价太低了，或许自己的学习成果并没有自己想想的那么差。师：对，他们在比较时犯了一个错误，那就是他们总是拿自己的弱项和别人的强项比，他们无意中把自己的期望看得太高，而自我评价又太低。我们提倡的比较是自己和自己比较，参照对象应当是自己。（二）学习安排表：师：好，下面每个同学填写一个

31、自己本学期的学习安排，内容包括：现在自己的学习状况、希望学期末达到的目标，自己应当如何努力。学习安排表：1、我现在的学习状况2、我希望学期末达到的目标3、我要付出的努力是学：好的。师：同学们刚才你们都写过自己的学习目标和安排了，然后把自己的学习安排拿给同桌看，你们拿到同桌的学习安排表后要在上面写一句激励的话语，如：你肯定能胜利或者你肯定会做到的，送给你的同桌好吗？学：好。四、寄宿适应困难应对：师：刘烨在初中时始终是在家居住的，升入中学后就起先寄宿在学校，学校的宿舍是8个人一个屋，于是他就感觉人太多了，根本没有自己的私人空间，宿舍的同学也不留意卫生，脚很臭，他闻到就不舒适，并且晚上自己还想看会书

32、，可是10点半就熄灯了。于是他感觉自己很难适应学校的寄宿生活。有的同学给他支了几招你们看看行不行？（1）变更环境：给学校老师反映，要求特地给自己一个宿舍，并且晚上始终有电。（2）变更他人：让宿舍里全部的同学出去住。（3）变更自己：？学生们：前两点都不行，只有学会变更自己。师：那好，我想问一下有哪位同学是在升入中学时才起先寄宿的，请举手？学：我师：请你谈一谈他该怎么办？学生甲：他首先应当变更自己的心态，中学生大家都在一起也是很好的啊，大家聊闲聊很喧闹的，而且每个人都有自己的生活习惯。学生乙：大家都是中学生了，应当自己学会洗衣服的，晚上放学后时间原来就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更

33、好的学习啊。师：我下面再请在初中时就起先寄宿的同学谈谈这位学生该怎么办？学生甲：我是上初中时就起先和同学以及住学校宿舍的，感觉住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多沟通，相互谅解，这样才会相处的更开心啊。学生乙：在学校就是个集团的环境，我们要学会自己主动地适应，不要斤斤计较，要有一颗宽容的心。学生丙：寄宿在学校可以熬炼我们的独立自主实力，以后走向社会做事情就会顺当。师：同学都说得特别的好，我真为你们能想出这么多方法而感到兴奋，寄宿在学校可以熬炼我们的生活自理实力和独立处理问题的实力，我们每一个人都是属于一个集体，我们只有学会变更自己适应寄宿生活，才会为以后走向社会打下坚实的基础。五、结语：师：

34、今日这节课我们大家一起探讨沟通了高一学生在人际适应、学业适应和寄宿适应中的一些方法，有些方法特别的好。希望你们能够真正的学会用这些方法去战胜自己学习和生活中的困难，尽早得适应中学生活，让你的中学在欢乐中渡过，最终顺当的考入志向中的高校。最终我把阳光总在风雨后这首歌送给你们，让我们用这首歌来结束今日的学习吧。播放歌曲阳光总在风雨后。健康教化教案 篇5教学目标：1、让学生知道不吃早餐有哪些危害？2、教化学生从小就要养成吃早餐的好习惯。重点、难点让学生知道肯定要吃早餐。教学打算：图片教学时间：一课时教学过程：一：谈话导入小挚友们，你们今日吃早餐了吗？有没有同学没有吃早餐？你知道不吃早餐对我们的身体有

35、什么危害吗？今日学习了健康教化第8课就知道了。二：学习课文1、师范读课文2、听后指名说说你听到了什么？3、生自由读课文。4、师小结：不吃早餐的危害：养分不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。由此可见吃早餐是很重要的。三：巩固练习：1、今日你吃早餐了没有？不吃早餐有什么危害？课文图中哪个小挚友做错了，为什么？健康教化教案 篇6活动目标：教幼儿学会刷牙，驾驭正确的刷牙方法。使幼儿懂得爱护牙齿的重要性，养成每天早晚刷牙的好习惯。活动打算：1、牙齿模型、牙刷、牙膏、牙杯、小毛巾。2、多媒体打算，动画课件。活动过程：一、引发爱好，导入课题。老师：你们每天刷牙吗？你们是怎么样刷牙的？二、讲解示范。1、 出

36、示牙齿模型，演示刷牙的过程：牙杯里接满水-挤牙膏放在牙刷上-刷牙-漱口-用毛巾擦干嘴。2、正确的刷牙步骤和方法：（竖刷法）幼儿伸出小手，跟着老师徒手练习。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷。3、请2-3个幼儿拿牙杯接水刷牙，老师刚好指导激励。4、漱口我们一起跟着老师念漱口歌，幼儿跟着徒手练习。手拿花花杯，喝口清清水。含着水、闭上嘴，咕噜、咕噜，吐出水。三、集体练习完整的刷牙过程。小挚友，刷牙还有一首特别好听的儿歌呢。现在，你们找到自己的牙刷，老师说儿歌，我们完整的做一遍。先挤好牙膏，在水里湿一下，小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。上刷刷下刷刷，左刷刷右刷刷，里刷刷外刷刷

37、，牙齿刷得白花花。喝些水漱干净，洗牙刷放放好，擦擦嘴笑一笑，我们的牙齿白花花。早上刷，晚上刷，没有蛀牙人人夸。四、观看动画课件，加深印象。活动延长： 小挚友们回家后用正确的方法和爸爸妈妈一起竞赛刷牙。看看谁刷的干净好不好？此教案有相关的FLASH动画课件:1、FLASH动画课件：每天刷牙刷牙歌健康教化教案 篇7教学目的：1、知道什么是近视。2、了解预防近视眼的基本学问。3、树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。教学重点：树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。教学内容：近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网

38、膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时间线不足，近距离用眼时间过长，读写姿态不正确等是造成近视发生或发展的重要缘由。爱护视力，预防近视，必需了解预防近视眼的基本学问，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。一、保持正确读写姿态1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。2.写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。二、选择良好的用眼视觉环境(一)读书写字视觉环境要求。1.读书写字时

39、要有足够的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要干净，书写字体不要过小。3.选择相宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部旁边为宜。(二)看电视的视觉环境要求。1.看电视时，人与电视机应保持3米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。3.电视机要放在背光的地方。4.电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。(三)操作电脑视觉环境要求。1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避开出现反光现象。2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅

40、最好凹凸可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。三、养成良好的用眼卫生习惯1.连续近距离用眼时间不能过长，应限制在40-50分钟。课间休息时要留意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处远眺。3.不玩或少玩嬉戏机。间或玩一下时要留意眼睛与嬉戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。四

41、、坚持做眼保健操1.每天上下午要做一次眼保健操。2.做眼保健操应留意双手干净，做到穴位精确、手法正确、力度适当。五、保证睡眠、均衡养分、加强熬炼1.睡眠要足够，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，中学学生8小时。2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证养分全面。3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。4.多到户外活动，多参与球类运动、多视察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。六、定期检查视力，配戴合适的眼镜1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。2.假如确认已患近视，要刚好到医院验光

42、配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。3.不要相互借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，相互借戴眼镜会出现眼疲惫等症状，影响视力，有害无益。4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。对学生的详细要求：1、养成并保持正确的读写姿态。2、读书写字时要选择良好的用眼视觉环境。3、在日常生活和每天的学习中养成良好的用眼卫生习惯。4、坚持做眼保健操。5、早起早睡，保证足够的睡眠时间，留意均衡养分，平常加强熬炼。6、定期检查视力，配戴合适的眼镜。健康教化教案 篇8活动目标：1、重点:了解合理的养分结构。2、难点：为自己设计养分食谱。3、主动的参加活动，大胆的

43、说出自己的想法。4、知道一些保持身体各部位整齐卫生的方法。活动打算：1、打算制作养分食谱的纸、笔人手一份2、自制健康印章一枚，图案为太阳活动过程：一、我最喜爱吃师：我们小挚友都有自己喜爱吃的食物，要是让你随意吃，你能吃多少?幼儿自由发言，老师适当引导，如你喜爱吃冰激凌，你能吃下多少?你喜爱吃巧克力、炸鸡腿、糖醋排骨呢?二、养分宝塔1、小挚友想吃许多许多喜爱的东西，这样合适吗?哪些东西应当多吃，哪些应当少吃?2、老师出示挂图。每天应当吃得东西就像一座宝塔，下面的东西应当多吃，上面的东西应当少吃。3、吃得最多的应当是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气。)4、可以吃得其次个多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)5、比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多。6、吃得最少的应当是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应当少吃)三、我的养分食谱1、看了养分宝塔，我们知道哪些应当多吃，哪些应当少吃，不能一个劲地吃喜爱吃的东西，不吃其他东西。2、我们为自己设计一分健康食谱好吗?3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在其次面和第三面上。4、折拢食谱在封面处美扮装饰。5、选取几个比较典型的食谱，引导幼儿探讨他们设计的是否合理，