2022寒假学习计划汇编六篇.docx
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1、2022寒假学习计划汇编六篇寒假学习安排 篇1为了充溢,有意义的寒假,特制定此寒假学习安排1.每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等2.每日早晨 英语听力或口语30分钟3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更醒悟)4.做数学竞赛书初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)(这本书真的很好哦)记住先看例题,最好不要抄答案。7:00 起床7:20 洗漱完毕7:20-7:50:跑步(熬炼哦)8:00吃饭8:20-9:10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)9:2511:25 数学初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)11:25-11:45 看报 课外书11:
2、45-14:30午饭 午休14:30-15:30 英语15:30-15:45 休息15:4516:45物理16:45-17:00 休息17:00-18:00 其他科目复习晚饭20;0021:30 电视,电脑,课外书,free21:30 睡觉寒假学习安排 篇2在放寒假的第一天,我就给自己制定了一个严密的学习安排,希望自己能度过一个充溢的寒假。我的学习安排把我的寒假支配的满当当的。我安排在放假前把全部的作业都一网打尽,在过年后用三天的时间把上册的学问复习一下,我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛!剩下的时间就要来预习下册新的学问了,要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢?我把我的这些学习安排写在了
3、一张纸上,贴在我的学习桌前,让它小小的纸张发挥大作用,它能起到一个提示督促的作用。说与做是两码事,在我的寒假学习安排上可真是体现的淋漓尽致啊!我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床,一成天手中的笔写写停停,总是禁不止电视和电脑的诱惑,放在学习桌前的寒假学习安排表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成,复习安排用了五天的时间,预习安排更是完成的不堪入目,数学只预习了老师必需让预习的前两单元,其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!我的寒假学习安排就完成得这么不尽人意,缘由是什么?我自己觉得是有点懒散,没有想学习的那股劲头,自制力太差,学习效率太低。我肯定要仔细改正,让自己以后全
4、部的安排成为现实而不是泡影,希望在下一年寒假能够过得充溢欢乐些!寒假学习安排 篇3佳节将至,飞雪迎春。敬爱的初三级同学们,漫长而又惊慌的一学期已经结束,我们又迎来一个充溢开心而又轻松的寒假生活。在假期里,我们在快乐度假的同时,更要留意主动参与各项有益的社会实践活动,左手社会公德,爱惜公共设施,平安出行,做一个文明的中学生。青春少年,学习为本;中考在即,不容懈怠。在寒假还没有到来时,很多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙活了,对于大多数孩子来说能放下书本,自由支配课余时间实在是一件奢侈的事情。多数学生反映,自上学以来始终感觉很累,即使在双休日和寒暑假,爸爸妈妈也会为他们打算许多的补习任务。我们的
5、孩子课余生活为何如此累,他们有多少可以自由支配的时间?为什么他们怎么也无法摆脱补习的.纠缠,莫非家长和老师就无法变更这个尴尬的现实吗?20xx年1月13日,我们这儿的初三学生将迎来初中学习生活中的最终一个寒假,因这个这寒假不补课,寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。下面给出一个指导看法,望同学们依据自己的实际状况,提前做好寒假学习安排,能度过一个欢乐、充溢的寒假。古语云:授人以鱼,只供一饭。授人以渔,则终身受用无穷。学学问,更要学方法。寒假给了学生广袤的成长空间,让学生在接受学校统一部署的学习任务以外,还可以自由的选择课外活动。然而,假如缺乏合理支配,就可能导致做很多无用功,耽搁珍贵的时间。
6、更有甚者,有些家长或者放任自流,让孩子快乐无度,或者是看管过严,加重学习负担。这些做法都会引发学生“寒假综合症”。寒假综合症详细表现如下:一、贪吃导致肥胖:有些家长认为,平常孩子学习惊慌,养分不好,放假了,应好好补补身体,给孩子打算了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控实力,进食过多,便引起消化不良,产生腹胀、腹痛、腹泻,人体消耗不了的脂肪就会储存起来,久而久之,便会肥胖。二、贪睡导致精神萎靡:寒假,大部分孩子睡眠过多,早晨贪睡不起,几乎很少有人参与晨练。过多的睡眠,会使人体内部生理节律发生紊乱,简单造成食欲减退、偏食、养分不均衡、精神不振。三、贪玩影响身体健康:一到假期,有的学生过
7、多地看电视,长时间玩电脑、打电子嬉戏,平均每天要玩3个多小时,最多的达到6至7个小时,不仅影响视力,而且会使身体的运动失衡,造成与人体长高亲密相关的脑垂体分泌生长素不足,影响身高。四、学习内容过多,导致记忆力减退:寒假来了,一些家长就为孩子细心支配名目繁多的各种学习班,这就增加了孩子新的学习任务,使学生无喘息之机,这样简单引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。为避开“寒假综合症”,学生应当留意作息时间,不宜熬夜或贪睡,饮食要养分均衡保证健康,学习和休息要张弛有度。适度支配一些主动的休息方式,例如户外运动,多接触大自然,多接触生活百态,更须留意平安。要使学生度过一个真正有意义的假期,其实是完
8、成两大任务:一是调整身心;二是有效学习。一、关于调整身心老师方面:平常教化教学任务重,自已的精力、休力消耗大,借这个寒假,也给自己放个假。留点时间给自己(养精蓄锐)、家人(坚毅后盾)、挚友(情感沟通)。学生方面:一是坚持体育熬炼,不仅是为了体育考试,更重要的是增加体质,有了健康的体质才能更好的打算中考复习。因此寒假期间坚持熬炼身体肯定是一件一箭双雕的事情。二是学生与家人的情感沟通问题。教学生如何与家长沟通(谈自己的校内生活感受、自己的目标、须要家长支持、帮助的地方)在家长会上讲“家长考试焦虑”现象。希望家长家长充分信任孩子、接纳孩子、接受现实。以激励、帮扶为主。二、关于有效学习老师方面:一是探
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