体育运动安全教案.doc

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1、小学生体育运动安全常识教案教学目标：1、了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。 2、知道体育运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 教学过程： （一）视频导入（欧洲杯足球赛片段）1、导言：同学们，看过足球比赛后，有什么感受？有没有危险呢？ 2、引导学生自主探索：运动伤害发生的原因。 学生讨论交流，各自发表。 1）认识不足 2）准备活动不足 3）心理状态不良 4）气候因素 5）身体素质弱，体育基础差，一时不能适应体育活动的需要，容易发生伤害事故。 6）违反课堂纪律、活动要求和规定，也是造成身体伤害事故的原因。 3、体育课与体育活动应该注意那些安全事项？ 学生发表自己

2、的见解。 4、教师归纳出示课题：小学生体育运动安全常识 （二）探究新知活动一：运动前应该注意那些事项？1、检查自己的身体情况 2、检查场地和器材 3、做好运动准备 要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。 合作探究：为什么要做热身准备活动？ 活动二：运动时有那些注意事项？1、要掌握动作要领 2、要正确使用器材 3、运动负荷要适当。 活动三：运动后的注意事项有那些呢？1、认真做恢复整理活动2、自我检查运动反应 3、适当补充能量 半小时至1小时后进餐 避免喝含有咖啡因的饮料 5至10分钟后饮水（含盐） （三）深入明理活动四：梳理归纳小学生体育运动安全口诀 1、课外活动到操场，检查场地和器材； 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量； 5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉； 6、运动全部结束后，恢复整理要做好。（四）课堂小结：1、学生自评，知道多少体育运动安全常识？ 2、同学之间互评各自的表现，看谁学得好。 3、教师归纳总结：