【525心理辅导系列资料】青春期的自我保护--心理健康.docx

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1、青春期的自我保护【辅导目标】1.了解青春期自我保护的基本内容，做好青春期的防护。2.学会应对青春期中可能出现的危险，减少对自己造成的伤害。【重点与难点】重点：了解自我保护的意识，提高防范意识。难点：将自我保护的知识切实运用到生活中，避免可能出现的伤害。【课前准备】1.课前可以匿名的方式，调查了解学生在生活中遇到的自我保护问题。2.收集青春期的自我保护方法的资料。3.可能部分学生会对课题内容敏感，请结合班级学生实际，必要时事前根据性别进行分组，以便完成课堂中的各项讨论。【教学方法】调查法、讲授法、讨论法【教学过程】心灵絮语：每个人都只拥有一次生命，每个人的生命也只能拥有一次青春。年轻的少男少女们

2、，请学会用长大的心去品味生活。品味人生，呵护生命。一.暖身操：你会保护自己吗？10 师：同学们，平时你们有没有关注过自身的安全问题呢？虽说我们现在身处在一个比较稳定的社会，但是也需要我们了解自我保护的知识，防范于未然。接下来，让我们来通过小测试了解自我保护的情况。在下列情境中，你会怎么做呢？1.如果你与家人、老师或同学走失，来到一个陌生场所，身边只有一部投币电话，而你手头的硬币有限，这时你怎么办？（ ）A. 给爸爸、妈妈打电话 B给亲戚打电话 C打110报警电话 最佳答案：C。解释：110应该是求助时的首选电话号码，因为110电话是24小时值班，接通后警察很快即可赶到。遇到突发事件时，其他电话

3、有可能记错，或因没能接通而延误时机。另外，应记住所住地区的派出所电话。这样，求助成功的可能性更大。2两位同学一起乘公共汽车，同学甲刚搬了新家，请同学乙到她家玩，同学乙问她家的地址，同学甲应该怎么回答？（ ）A我家的地址是（大声说）B我回家打电话告诉你C明天上午9：00在某车站等你，带你去我家最佳答案：B。解释：不要随意在公共场所暴露自己的情况（如姓名、住址、家庭财产、行程等），以免给坏人提供可乘之机。3在拥挤的公共汽车上，有陌生男人故意挤碰你，并用手触摸你的臂部。这时你应该怎么做？（ ）A厉声呵斥非礼者 B默不作声地躲开，离非礼者远些 C立即下车最佳答案：A。解释：在公共场所遇到非礼，要勇敢、

4、果断地说“不”，任何软弱的反应，都易引起非礼者的进一步侵犯。4一个人走在大街上。一个开着车的陌生人拦住了你：“同学，我想去某某街，这一带我不熟，你上车帮我带一下路行吗？”这时你怎么回答？（ ）A好吧（答应上车他带路）B我也不认识路，你去问交警吧C你跟着我走就能找到（不上车但答应给他带路）最佳答案：B。解释：青少年的善良和缺乏警惕性常常被不法分子利用，因此，青少年应当明白，陌生成年人的话不可轻信，不要轻易跟陌生人走。5你独自一人在家，这时有人敲门，来人自称是你爸爸单位的同事，给你爸爸送点东西，要求你开门。你怎么办？（ ）A给他开门 B告诉他爸爸、妈妈都不在家，让他把东西放在门口C告诉他爸爸、妈妈

5、在睡觉，请他先回去，让爸爸明天与他联系。这样，求助成功的可能性更大。最佳答案：C。解释：青少年不应随意对陌生人暴露自己是独自在家，更不能轻易开门，独自一人时加强防范和自我保护意识尤为重要。二.七嘴八舌168人一小组讨论：进入青春期以来，有没有碰到让你感到不安全的情况？当时你是怎么应对和处理的？2试着与小组同学交流，看看能收获哪些自我保护的知识。(1)(2)(3)(4)(5) 师：刚才同学们一起讨论、分享青春期遇到的不安全情况以及彼此拥有的自我保护意识。接下来，就让我们通过案例一起来探讨。三情境剧场（8）周末下午，桃桃接到朋友生日聚会的邀请电话，不假思索地就答应了。她觉得自己的衣服都太幼稚，于是

6、穿上了表姐的吊带衫和超短裙，精心地给自已化了妆，还拿上了鼓鼓囊囊的钱包，那可是桃桃过年攒下的压岁钱，正好可以在朋友面前显摆一下。出门的时候，才发现爸妈都不在家，她带上门径直去了聚会的包厢。聚会很热闹，大家叫嚷着“谁不喝就是胆小鬼”，都把啤酒当饮料唱。桃桃刚开始还想着要早点回家，可是开心的时候时间总是过得很快，一眨眼就晚上十点多了，大家尽兴而散。桃桃已经有些醉了，随手招了辆的士就上了车，要下车时，才发现钱包不见了。桃桃只得借司机的手机打电话回家，在家中焦急等待了几个小时的父母立刻赶了过来，付完车钱后，父母等不及回家，在街上就对她打骂了起来，桃桃觉得很委屈：我又没做错什么，你们为什么打骂我？交流与

7、分享：1.桃桃在哪些环节中缺乏自我保护的意识？-穿暴露的衣服、没有告诉父母自己的去向、喝酒2.在青春期里，女生还有哪些方面需要自我保护？-在答应同学邀请外出约会前应做风险评估，了解时间、地点、参与人员等情况，并且要告诉父母有关约会的信息四.成长的困惑（8）师：从桃桃的这件事我们总结了女生在外出时应该注意的自我保护，防患于未然。有人认为：“我是男生，强壮有力，走出去不会被伤害，自我保护是女生的事情。”你同意这个观点吗？接下来一起看下这些图片。你能挡住这种诱感吗？你测览过这种网站吗？如果是你，有足够的镇定和智谋应付吗？交流与分享1男生是否需要自我保护？2在青春期里，男生该如何保护自己？-抵挡住不良

8、诱惑五.智慧泉（8） 师：青春期的自我保护涉及方方面面，其中也包括男女生交往过程的自我保护。现在，就让我们一起来看看下面的这个例子。一个周末的晚上，女同学A瞒着家长，与男同学B一起去迪吧蹦迪。迪吧突然停电了。在烛光下，B对A说：“我们出去兜风吃夜宵。”B如此热情，迪吧又没了电，A就同意了。B把A带到了一个陌生的地方，A害怕了，但不该发生的事还是发生了。A把贞洁献给了B之后，每月很准时的月经迟迟没来，她不明白这是怎么回事，又不好意思请教别人，就这样糊里糊涂地过了几个月，才知道自己怀孕了，最后只能在父母的帮助下，做了流产手术。小组讨论：1.A、B对各自的行为应该负什么责任？怀孕对青少年男女可能造成

9、什么样的伤害？2.总结小组成员意见，与朋友外出时，要做好哪些自我保护？六.解忧草（8）女生小甲最近很苦恼，她遇到了说不出口的麻烦：随着青春期发育的来临，自己的身体开始变得比以住肥胖了些，胸部乳房的发育也似乎比别的女孩快些，所以班级里的男生经常拿自已的身体开玩笑，给自己起外号，甚至还有人故意叫自己“超级波霸”，很让她难堪。另外，有个邻居叔叔会趁周围没人时，跟自己讲无聊的玩笑，最近一次甚至装作无意，触碰了自己的胸部。她想张口告诉父母，可是自己又觉得很害羞，张不了口。交流与分享小甲遇到的是什么性质的事情？（语言暴力和性骚扰）她该如何应对？性骚扰指以性欲为出发点的骚扰，以带性暗示的言语或动作针对被骚扰

10、对象，引起对方的不悦感，通常是加害者肢体碰触受害者性别特征部位，妨碍受害者行为自由并引发受害者抗拒反应。性骚扰表现形式尚无统一界定，一般认为有口头、行动、人为设置环境3种方式。口头方式：如以下流语言挑逗对方，向其讲述个人的性经历、黄色笑话或色情文艺内容。行动方式：故意触摸、碰撞、亲吻对方脸部、乳房、腿部、臀部、阴部等性敏感部位。设置环境方式：在工作场所周围布置淫秽图片、广告等，使对方感到难堪。性骚扰处理技巧：1.保持头脑冷静镇静；2.辨别自己是否受到骚扰；3.沟通表明内心感受；4.做好自我保护；5.寻求专业人士协助；6.向你信任的人倾诉；7.做好证据的搜集工作；8.如果情节严重可向公安机关报案

11、，公安机关如果不予受理，可向人民法院提起刑事自诉。（引导男生要学会尊重女生，尊重女生在青春期里所发生的身体变化，不仅不能嘲笑女生，更要尽自己所能给女生以理解和帮助。）七.课后拓展自己动手制作一张属于自己的个性保护卡，以便在室外或异地发生意外时可以及时得到成年人的救助，并按保护卡上的联系方式与你的家人或学校取得联系。保护卡上的内容包括：姓名、年龄、血型、就读学校名及学校电话（父母姓名、居住地址、联系电话等个人资料），还有120、110、119紧急电话号码。当然，你还可以添加自己喜欢的警句名言，以及个性化的装饰等。八.课堂小结（2）师:通过今天这堂课，老师希望同学们能够了解自我保护的知识，提高防范意识，将自我保护的知识切实运用到生活中，避免可能出现的伤害。青春期里男女生五要男生五要：要理解女生心理的一般特点；要主动关心帮助女生；要有保护女生的责任心；要自觉抵制黄色诱惑；要有道德规范自制能力。女生五要：举止要端庄得体；要理智谢绝异性爱慕者的追求；要拒绝金钱及其他物质的引诱；要识别、抵制异性的挑逗；要分辦学生适宜和不适宜的场所。自我保护要点服饰要端庄、语言要得体、举止要有礼。单独外出要提高警觉。减少夜游，早早回家。不可在别人家留宿。外出时要告知父母。在街上、公共交通工具上、公共场所等地方要有警觉意识。留意亲人及朋友的态度及行为。遇到性侵害，立即告诉家长或报警。学科网（北京）股份有限公司