儋州市八一中学跳绳比赛方案及规则.doc
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1、儋州市八一中学2019-2020学年度第二学期八年级教师学生趣味跳绳赛跳绳比赛方案及规则一、比赛目的为了丰富我校八年级教师学生校园生活,推进素质教育,普及学校体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,特举办跳绳比赛。二、比赛时间:2020年6月1日-6月5日三、比赛地点:明志楼前广场四、比赛内容:单人跳绳、团体跳绳、教师跳绳挑战赛五、比赛人数:单人跳绳每班5人,男女生不限;团体跳绳:8字跳绳全班参与,其中摇绳2人,跳绳全体班级成员。 六、比赛规则:学生组: 比赛分成两天进行,第一天决出跳绳次数最多的前三名(前三的班级),第二天决赛。预赛成绩不带
2、进决赛。1.单人比赛:比赛时一人摇绳(单摇),在指压板上进行,每人1分钟,5人次数叠加,最终按班级次数总和排名;次数相同,继续加时1分钟。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。2.团体跳绳:8字跳绳,全班参与。比赛时间为3分钟,2人摇绳全班其余同学参与,次数多的班级名次列前。次数相同,继续加时3分钟。跳绳过程中可以停顿,以结束时的总次数为个人最后成绩。教师组: 男老师挑战女老师,单人跳绳各派出5名教师参加比赛;团体跳绳各派出7名教师进行比赛。1.单人比赛:比赛时一人摇绳(单摇),在指压板上进行,每人1分钟,5人次数叠加,次数总和最多的胜;次数相同,继续加时1分钟。跳绳过程中
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