第六课做情绪的主人课件1.ppt

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1、人教版初中思想品德七年级上册 第三单元过富有情趣的生活第六课 做情绪的主人第一课时丰富多样的情绪 一、情绪万花筒情绪：失望情绪：失望情绪：庆幸情绪：庆幸唉唉，怎怎么么只只有有半半杯杯水水了了！哈哈，还还有有半半杯杯水水！喜喜怒怒惧惧哀哀 积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪开心 愉快 欢乐 甜蜜 激动 痛快 欢欣鼓舞兴高采烈愤怒 生气 伤心 悲痛 嫉妒 不安 紧张 害怕 着急 又气又恼 把不同的情绪组合起来，构成一种新的复杂把不同的情绪组合起来，构成一种新的复杂情绪。例如：悲喜交加。情绪。例如：悲喜交加。又爱又恨又爱又恨喜极而泣喜极而泣悲愤不已悲愤不已喜忧参半喜忧参半人为什么会产生不同的情绪呢？

2、同样一件事，会因所持的人生态度不同同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。度去看待问题、思考问题。 二、情绪与生活阅读课本故事，讨论情绪对人的行为和生活有什么影响？一方面，情绪可以充实人的体力和精力，一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。健康成长。积极影响积极影响 另一方面，情绪也会使人感到难受，另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人

3、的自控能力抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率做出一些令自己后悔甚至违和活动效率做出一些令自己后悔甚至违法的事。法的事。-消极影响消极影响情绪是一把双刃剑水分占人体重量的水分占人体重量的6060-70-70，地球表面积有，地球表面积有7070被水覆盖，被水覆盖，这些水接收到我们人类给予他们的善念还是恶念的讯息呢这些水接收到我们人类给予他们的善念还是恶念的讯息呢? ?人人的身体和地球生态会有什么样的变化呢的身体和地球生态会有什么样的变化呢? ?人类如果希望世界更美好，也许并不是追求更多的物质金钱，人类如果希望世界更美好，也许并不是追求更多的物质金钱，而是多发出而是多发出“良善良善”的讯息

4、，不是吗的讯息，不是吗? ?不需我们多说，只要看不需我们多说，只要看看看“爱和感谢爱和感谢”的讯息呈现出的水结晶便知道了的讯息呈现出的水结晶便知道了! ! 以上四幅图是水结晶试验的照片。不同的情绪下水结晶的不同说明了什么？情绪对我的健康有什么影响？情绪对我的健康有什么影响？情绪对我的学习有什么影响？情绪对我的学习有什么影响？情绪对我的生活有什么影响？情绪对我的生活有什么影响？小组探讨后，请每个小组的代表来作出总结发言，小组探讨后，请每个小组的代表来作出总结发言，我们来共同分享彼此间的情绪故事。我们来共同分享彼此间的情绪故事。倾诉能使痛苦少，倾诉能使痛苦少，宣泄转移是高招，宣泄转移是高招，换个角度想一想，换个角度想一想，宽容礼让少烦恼，宽容礼让少烦恼，常把幽默放心上，常把幽默放心上，自信大度乐逍遥。自信大度乐逍遥。 1、心情不好的时候，试着调节自己的情绪。、心情不好的时候，试着调节自己的情绪。 2、每天至少开心的笑一次。（讲笑话、读、每天至少开心的笑一次。（讲笑话、读幽默故事等等）幽默故事等等）课外活动： 生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，今天咱们集大家的智慧知道了许多调节情绪的好方法，那就让我们今后用它们来 让自己保持快乐的情绪，让自己成为情绪的小主人。 教师寄语