团体心理辅导方案设计.docx

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1、团体心理辅导方案设计 团体心理辅导活动 同舟共济，笑迎未来 1、 活动主题增强班级凝聚力 2、 活动名称同舟共济，笑迎未来 3、 活动目的通过游戏中的合作或竞争，以期达到增强班级凝聚力的目的 4、 活动时间 2022年3月22日8:109：40 全长90分钟 5、 活动地点甘澍楼六楼 6、 活动组织者* 7、 活动主持人* 8、 活动参与者团体心理辅导课全体成员（共45名成员：指导老师1名、组织者7名、活动对象37名） 9、 活动道具贴纸、气球、报纸、秒表 十、工作分配搜寻游戏（全体）、确定活动内容（全体）、草拟方案（）、活动主持（）、收集心得及写总结（） 十一、活动进程 （一）开场白 1、时

2、长：5分钟 2、内容：大家早上好，我是这次团体活动的主持人*，我的组员有*，我们将这次团体活动命名为“同舟共济，笑迎明天”，因为这次我们的团体目标就是增强凝聚力。下面我给大家简要介绍一下我们的活动流程、 （二）分组篇 时长：10分钟 步骤：1、请全体成员按1、2、3、4报数，报1的为一组，其他三组同此。在分组的同时将自我介绍篇所需的道具“贴纸”发到大家手中，然后让大家写好自己的名字回到自己的组中。 2、组织者中的四人分别到各组作为领队。 （三）自我介绍篇 活动名称猜猜是谁 目的：藉着猜背后的名字认识对方 时长：全长15分钟，活动进行10分钟 道具：一些名片贴纸；笔 此处分组：四组，每组人数按实

3、到人数定 适用范围：刚认识或不认识的人 活动步骤： 1. 领队收集本组所有的名片贴纸； 2. 领队把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同一个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字； 3. 活动开始，每个人先做自我介绍（顺序是是“我就是大名鼎鼎的，是地方的人，他最讨厌做的事是”），领队做示范；4、领队任意指定一人开始猜人活动，然后请此人转过身来，让本组所有人都看到他背后名片上的名字；5、本组其他成员开始描述被猜之人的特征（描述顺序是“他最讨厌做的事是，他是地方的人”）6、猜人者须回答“他就是大名鼎鼎的 ”，若猜对了，则由他指定一人继续活动，若没猜对，则由被猜之人继续活动；7、活动

4、根据时间自动终止 活动规则：其他成员在描述被猜之人的特征是，不能同时说出几个特征，要严格按照描述顺序依次说出。 （4） 同舟共济篇 活动一：拯救气球 目的：借团体竞争与合作达到增强团队凝聚力的目的 时长：全长20分钟，活动进行15分钟 道具：气球、椅子、秒表 此处分组：四组，每组人数按实到人数定 活动步骤：1、各组到达指定地点，讨论安排一人负责吹气球，领队在终点等候，并记下成功运到终点的气球数目；2、两人一组，在起点等候，背靠背夹一个气球，再手中一个拿用来顶的气球，一切就绪后， 主持人宣布开始，同时计时开始；3、两人组一边背靠背夹着气球，一边两人合作将另一个气球顶到终点，本组另一个两人组提前准

5、备；4、第一个两人组到终点后，另一个两人组开始；5、15分钟后，主持人比较一下各组的气球数，评出胜出队，并给予精神嘉奖。 活动规则：1、两人组在运气球的过程中不能有身体接触；2、运气球的过程中，若夹着的或手顶的气球任意一个破了或掉在了地上，宣布失败，由本组另一个两人组继续运气球 活动二：同舟共济 目的：加强团队成员间的相互信任与合作意识，增强凝聚力 时长：全长20分钟，活动进行15分钟 道具：报纸 此处分组：四组，每组人数按实到人数定 活动步骤：1、各组分别把一张报纸放在空地上。支持人形容道：这张报纸就是滔滔洪水中的一条小船。每组8-10人都站上去，至少停留10秒，大家一起倒数。不能让任何一个

6、成员落水。2、这一阶段成功后，各组把报纸对折。支持人形容道：水涨起来了，你们一定要团结一致，同舟共济，相信你们能行！小组成员想办法继续站上去。 （5） 分享篇 1、 互诉衷肠 目的：分享游戏过后的感受，及游戏中的不足 时长：20分钟 道具：纸和笔 此处分组：一组，全体人员 活动步骤： 1、成员围成圆圈 2、给每人一张纸，然后给大家十分钟的时间写一份100字左右的心得，心得要包括纸上所提问题的答案。（问题如下：你现在的感受是什么？回忆整个活动，给你留下最深刻影响的是哪一次活动或者哪一个细节？你觉得自己在此次团体活动中最大的收获是什么？你认为此次活动存在哪些不足？同舟共济活动中，一张报纸上要站这么

7、多人，一开始你是怎么想的？随着游戏的进行，报纸越折越小，你认为你们成功的原因是什么？通过今天，你是否感觉到我们更像一个班集体了？） 3、请出成员，表达他的想法，再轮流。 4、领导者收集纸条，此分享活动结束。 十二、结束语 今天我们的团体辅导活动到这里就结束了，谢谢大家的配合！十三、注意事项 （一）组织者在活动当天必须于7:50之前抵达活动现场，组长分配道具，调试秒表 （二）在活动过程中组织者要确保参与者的安全 （三）组织者在活动过程中要随机应变，比如时间的安排 十四、附录（若需要用，则加在分享篇之前） 备用活动一：单脚前进 目的：增加团体成员间的默契，增强团体凝聚力 时长：约15分钟 组数：四

8、组，每组人数按实到人数而定 活动步骤：1、几人排成一纵队，左脚立地，右脚由前面一人抬着，最前面一人则右脚不着地。后面人的手可以搭在前面人的肩上。2、比较各组哪组最快到达终点，并不可犯规（不能右脚着地或离开前面一人的手） 切记：注意安全！ 备用活动二：电波的速度 目的： 1增强小组凝聚力。 2激励小组挑战自我、超越自我。 时间：10分钟 人数：不限，越多越好 道具：秒表 概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。 活动步骤：1让所有队员手拉手站成一圈。 2随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号

9、，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。3告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。4告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。5让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。 6等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。7“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。8在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传 递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。 讨论问题示例： ?为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢? ?为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢? ?在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?