小学生学习方法指导(2).doc

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1、小学生学习方法指导一、学生学习方法指导的重要性 联合国教科文组织有两个明确的观点：今天教育的内容百分之八十以上都应该是方法，方法比事实更重要。未来的文盲就是那些没有学会怎样学习的人。学会生存一书中指出：未来的文盲不是目不识丁的人，而是没有学会怎样学习的人。 学习方法指导是培养跨世纪的一代创造型人才的需要。我们正处在科技迅速发展的时代，知识的更新日新月异。人们只有具备获取新知识和新能力的自学能力，不断更新自己的知识结构，才不致于落后，才能为社会的发展作一份贡献。因此，世界各国为了培养开拓型、创造型的人才，都在进行教育改革，都非常注重培养学生的学习能力。科学家和教育家都预言：未来的文盲将不是目不识

2、丁的人，而是那些没有掌握学习方法，不会学习的人。“教会学生学习”已成为当今世界流行的口号。 事实证明：小学阶段不养成良好的学习习惯，不学习初步的学习方法，在小学阶段就会有力不从心之感。到了中学，就会一败涂地，落在后面。 二小学生学习方法指导的认识 学习方法指导（简称学法指导），它是指教育者通过一定的途径对学习者进行学习方法的传授、诱导、诊治，使学习者掌握科学的学习方法并灵活运用于学习之中，逐步形成较强的自学能力。简言之，学法指导即教学生学会学习，或者说是教育者对学习者的学习方法信息进行的一种反馈控制。 学法指导是教学方法改革的一项重要内容。当前，教学方法改革的一个重要的发展趋势就是教法改革与学

3、法改革相结合，以研究学生科学的学习方法作为创建现代教学方法的前提，寓学法于教法之中，使教法学法化，把学法研究的着眼点放在纵向的教法改革与横向的学法改革的交融处，真正体现教与学双边活动的有机统一。 学法指导是培养学生的学习能力的核心因素。学习方法的知识，是学生知识体系中的重要组成部分，也是能力结构的重要成分。法国数学家笛卡尔说过：“具有价值的知识是关于方法的知识。”所以，学法指导，就是要最大限度地调动学生学习的积极性和主动性，激活学生的思维，帮助学生掌握学习的方法，培养学生的学习能力，为学生发挥自己的聪明才智提供和创造必要的条件。 学法指导是发挥学生这个学习内因作用的有效措施。“外因是变化的条件

4、，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。”在教学过程中，学生要接受信息，理解、消化知识，并不断发展能力，主要是要靠学生自己这个内因的努力，而教师的学法指导正好有效地促进了学生充分发挥内因作用。总之，教师采取各种形式，就是要让学生做学习的主人，积极地动口、动手、动脑，主动地进行学习和探讨。 三、小学生学习方法指导的目的 学法指导的具体目的，就是要为学生创造良好的学习条件和环境，使学生掌握科学的学习方法，逐步形成独立学习的技能。具体地说，有以下几个方面： （一）、使学习条件最优化 具体要求是：第一，在学校、家庭创造良好的学习环境，包括物理环境和人际环境。物理环境包括温度、光线、噪音、布置等要符合

5、学习卫生标准；人际环境好指有平等、融洽的师生关系、同学关系、父母与子女关系。第二，创造良好的学习条件。包括笔墨纸张这些学习用品等个人的学习条件和图书馆藏书、报刊、实验设备等学校的学习条件，要求齐全、省时、方便。第三，学生要有良好的身体素质和心理素质，身心健康。第四，教师要有较高的教学水平，教法与学法是相互影响的。 （二）使学习过程最优化 学习过程主要包括自我计划、课前预习、认真上课、课后复习、课外作业、系统总结等。要求各环节不可忽视、遗漏，形成周期性良性循环，同时，各环节都要讲究方法、技巧。好的方法必然使过程达到优化。 （三）逐步形成自学技能 主要包括：第一，形成自学的组织技能，比如拟定学习任

6、务，合理规划、安排时间，创造条件，进行总结。第二，形成自学的信息技能，比如查阅目录索引，使用工具书，使用信息技能硬件等。第三，形成自学的智力技能，比如接收信息，合理识记，理解教材，独立思考等。 四、小学生学习方法指导的原则 学习方法指导的原则，是指在实施学法指导过程中，指导者必须遵循的基本要求。 （一）针对性原则 针对性原则就是要针对学生的实际特点和实际问题，对症下药地指导。这是学法指导的最根本的原则。贯彻这一原则的要求有如下几点： 首先，要针对学生的年龄特征。比如，小学生知识水平有限，思维水平低，注意力不能持久，学习技能不很熟练。因此，指导要具体、生动、形象，多举典型事例。侧重于具体学习技能

7、培养，使学生养成良好的学习习惯。 其次，针对学生的学习类型差异。学生的学习类型大致可分为四种：（1）优良型：“双基”扎实，学风踏实，学习有法，智力较高，学习成绩稳定在优秀水平；（2）松散型：学习能力强，但不主动，学风不够踏实，“双基”不够扎实，学习成绩不稳定；（3）认真型：学习刻苦认真，但方法较死板，能力较差，基础不够扎实，成绩上不去；（4）落后型：学无兴趣，不下功夫，底子差，方法谈不上，能力弱，成绩差，处于“学习脱轨”和“恶性循环状态”。类型不同，指导方法和重点不同：对第一类，侧重于帮助学生总结，并自觉运用学习方法；对第二类，主要解决学习态度问题；对第三类，主要解决方法问题；对第四类，主要解

8、决兴趣、自信心和具体方法问题。 第三，针对学生的学习环境和条件。学法指导一方面要努力为学生创设良好的物质环境和条件，另一方面又不能过分强调物质环境的作用。从实际出发，对条件好的学生，要激励他们珍惜优越条件，充分利用条件，发展更大的主观能动性；对条件差的学生，要鼓励他们克服困难，在逆境中前进。 （二）整体性原则 这一原则是指在指导过程中，要注意学习方法与其他学习和整个心理活动的有机联系。从学习方法不当的成因中，我们不难看出，要想使学生形成正确的学习方法，需要从多方面进行指导和训练。要提高学生对学习方法重要性的认识、对学习特点的认识、对自身状况和条件的认识，要激发学生的学习动机，增强学生的意志力等

9、。只有这样，我们才能从根本上帮助学生掌握正确的学习方法。所以在进行指导时，要把学习方法放在一个大的背景中考虑，不能为方法而方法。只有坚持整体性原则，才能使指导更加有效、准确、持久。 （三）实践性原则 这一原则是指在学习方法指导过程中，必须要以学生的学习实践活动为基础，仅从理论上阐述、解释是远远不够的。例如，要使学生学会科学的记忆方法，就必须在讲解记忆方法的基础上，进行大量的练习与训练；要使学生提高阅读效率，就必须引导学生多读书、读好书，在大量的阅读实践中掌握阅读方法。 （四）渗透性原则 这一原则是指要把学习方法指导渗透到整个教学过程中，渗透到各科教学中，使学生通过具体的学习活动掌握科学方法。大

10、多数学习方法不当的形成与教学过程有关，是由教学过程引起的，因此，教师在课堂教学中，要把传授学习方法结合起来，使学生在学到知识的同时也学到方法。当然，有条件的学校在渗透的同时，也可开设专门的学习方法指导课。 五、小学生学习方法指导主要内容 学习方法指导的范围非常广泛。在这里，我们就方法论方法，并结合小学生学习的现状来说明学习方法指导的具体内容，主要有以下几个方面： （一）、指导学生制订学习计划 如果想要成为学习的主人，就必须订立学习计划。计划的好坏直接关系到学习的成败。教师要使每一个学生都明白计划对于学习的意义。计划的内容包括目标与任务、完成目标的具体措施、时间安排与力量分配等。在学习上，既要有

11、长期规划，又要有近期安排。长期规划是从整体上根据主客观情况确定阶段学习的目标和重点，一般以一个学期为宜。近期安排要具体到每周每日的学习，这一周要完成什么任务，学习多少小时，以什么为重点，都要有详细明确的安排。每天晚上睡觉前要对当天所做的事情作一个简要的回顾，看是否完成了既定的目标；同时对第二天要做的事作好细致的安排，即先做什么、后做什么、复习什么科目、看什么等。如果每天花十分钟做这项工作，长期坚持下去，定会获益非浅。 有的学生知道计划的重要性，计划也订得很多，但总是执行不了，因此对学习的帮助不大，反而弄得自己丧失信心。为什么呢？主要在于计划制订不合理，或目标含糊，或脱离实际，或没有弹性、无法调

12、整等。怎样制订合理的计划呢？应该让学生明确以下几点： （1）要明确具体。计划越具体，指导性越强。因此，在设立目标时，在安排时间时，都要力求具体化。例如有个同学在计划中规定：“本学期重点抓数学和作文。作业独立完成后，每天做五道数学课外题，争取期中、期末考试都在95分以上。每天看一篇作文，记五个好词好句，争取每次作文在75分以上。”应该说，这样的任务和目标还是比较明确和具体的。 （2）要切合实际。要避免对自己提出过于苛刻的要求。有的学生急于求成，总想“一口吃成个大胖子”，目标定得太高，时间安排太紧，使计划成为一纸空文，不但不能指导行动，反而挫伤了自己学习的信心，怀疑自己的能力。因此，教育学生一定要

13、注意切合实际，循序渐进。 （3）要留有余地。由于学习、生活中存在一些不可控因素，会影响到计划的执行，因此，好的计划总是留有余地、富有弹性的。在时间安排上不可过于死板，这样才能保证计划的顺利执行。当然，留有余地也不能太多，太多会使自己执行计划时松松垮垮，缺乏紧迫感。 （4）要及时调整。在执行计划的过程中，调整是必要的。如果实践表明计划不现实，或者近期有特别的任务要完成，计划就得修改。应让学生明白：学习计划是自己制订的，应该让它适合自己。但调整计划的目的是为了更好地学习，而不是为偷懒提供方便。 （二）、指导学生科学运筹时间 时间有限，而学海无涯。如何把有限的时间投入到无限的学习中去？除了合理制订计

14、划外，还要学会科学运筹时间。这是学习方法的重要组成部分。有的学生认为：每天上课、做作业、睡觉，规定得死死的，无所谓运筹不运筹了。其实不然。面对相同的时间，善于运用的人，会有更多的收获。指导学生运筹时间应注意几下几点： 首先，要指导学生善于抓住学习的最佳时机。也就是说，要把时间和心境、生理变化等因素结合起来考虑。同样的时间，由于心理状态不同，学习效果也不一样。心境平和的时候，学习效率高；情绪波动时，学习效率低。另外，在一天的周期内，人体的生理机制会发生一系列的变化，并相应地影响人的各种能力。我们如果按这种规律合理安排学习生活，就可以高效率地利用时间。如早晨用于背诵外语，下午学习轻松一点的科目，晚

15、上用来攻克难题，都往往会取得较好的效果。另外，每个人的生物节律不同，要把握自己的生物节律，充分加以利用。 其次，要指导学生充分利用间隙时间。中小学阶段的学习是非常繁忙的，成天有背不完的书、做不完的习题，许多学生会觉得时间不够用。但时间就像海绵中的水，只要愿挤，总还是有的。挤时间的秘诀就是尽量把时间单位缩小到最小，充分利用间隙时间学习。有人做过这样的计算，如果每天能利用的零星时间有半个小时，那一年就可有180多个小时。如果每小时能读上10页，那一年就可以读完1800页书。何况我们每天浪费的零星时间远远不只半小时。教师可以让学生做个时间统计表，每天把做各项事情的时间一一加以记录。学生就会惊异地发现

16、：有许多时间不知不觉消耗在无所事事之中，既没有学习，也没有娱乐，甚至没有休息。这些间隙时间成为生命的空白点。怎样利用间隙时间呢？方法多种多样。如在口袋中放一些英语单词卡片，有空就拿出来读一读；与同学边走路边讨论问题；等人等车的时间，回忆一下今天所学的知识等等。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”间隙时间利用得好，也能派上大用场。 （三）、指导学生学会阅读 学生以学习间接知识为主，因此，较多时间是与书本打交道。阅读是获得书本知识的基本方法，指导学生学习，特别要重视阅读方法的指导。 具体可以从以下几方面进行阅读方法指导：（1）指导学生制定好阅读计划，明确阅读目的、要求、范围、时间、步骤

17、、方法等。（2）指导学生根据阅读计划要求选择阅读书目。学生时间有限，应帮助他们合理选择书目。古代学者提出读书有“四别”，即“目治之书（只看一遍即可），口治之书（不仅看而且要背），心治之书（不仅要背而且要认真思考），手治之书（不仅要看、背而且要摘其要点写下来）”。所以，阅读应分清轻重缓急。对于中小学生来说，教科书应是“手治之书”，重要的参考书是“心治之书”，消遣性读物是“目治之书”。不同的书目有不同的阅读方法。（3）指导学生做好阅读批注。在书中批注是爱书的表现，并不是糟蹋书。批注不仅可以使头脑保持清醒，而且有助于思维和记忆。批注的方法多种多样，如在主要观点和重要内容部分划线；在关键词下圈点；在空

18、白处写上各种评注、疑问、答案、要点的归纳等等。在批注的基础上，可以进一步做读书笔记。（4）帮助学生控制阅读中的心理状态，保持必要的学习内推力，调节自己学习的情绪。（5）提供一些阅读材料，让学生根据自己的实际合理地运用。 （四）、指导学生学会观察 科学的观察方法是人们在自然条件下有目的、有计划地对自然现象或社会现象进行考察的一种方法。它是直接用自己的眼睛、耳朵等各种感官或借助相应的仪器去感知观察对象。学生通过观察，有利于增加感性认识，获得直接经验。 指导学生应用观察法，应注意以下几点：（1）观察要有目的有计划。所观察的事物纷繁复杂，不是说随便观察，就能获得知识，要根据学习的要求，有计划、有步骤地

19、进行观察。（2）选择观察对象要注意典型性。这样花费较少的精力，就可获得确切的资料。（3）观察要有实事求是的态度，不要掺杂个人的偏见，这样观察得来的资料才真实可靠。（4）要掌握相应的观察方法和技术。在观察之前要订出详细的观察提纲，制定观察的标准，记录表格和速记符号。对观察对象在不同时空活动领域中的各种状态都要做好记录。（5）对观察得来的资料要进行整理，使之系统化、本质化。不要满足于一些零星数据或片断实事，要进行分析、比较、概括，得到较全面、较本质的认识。 （五）、指导学生学会记忆 学生获得的科学文化知识、道德观念只有靠记忆才能在头脑中得到巩固、保持。指导学生科学地进行记忆，应注意以下几点：（1）

20、明确识记的目的和任务，提高识记的自觉性，积极地进行有意识记。明确识记目的和任务有助于提高识记的速度和正确性。要自觉主动地给自己提出学习和记忆的任务，而不是临阵磨枪，考前搞突击。（2）正确使用记忆方法。科学的记忆方法，能够增强记忆，收到事半功倍的效果。避免使用机械重复的方法获取知识，重视对知识的领会、理解，掌握符合记忆规律的记忆方法。如形象记忆法、图解记忆法、歌诀记忆法、谐音记忆法、比较记忆法等。（3）掌握记忆遗忘的规律，科学地进行复习。 （六）、指导学生学会独立思考 学生独立地思考问题是学习不可缺少的。指导学生思考问题应注意：（1）抓住知识的精华和内在联系，善于透过现象看本质，善于抓知识的难点

21、、重点，避免平均使用力量，克服知识理解表面化的倾向。（2）善于多角度、多渠道地思考、寻求解决问题的方案，突破常规思维，力图以全新的方案和程序创造性地解决问题。（3）举一反三，触类旁通，能积极展开联想，进行综合归纳，力求融会贯通，举纲张目。 （七）、指导学生建立科学的学习程序 学习周期中的预习、听课、复习、作业等环节，需要合理衔接，行止有序。教师应指导学生掌握三种科学的学习步骤：（1）先预习后听课，这样学习目标明确，思维活动有较好的“准备性”。（2）先复习后作业，实现知识在理解基础上的应用，达到有效地巩固和转化。（3）先思考后发问，使思维进入最佳“愤”、“悱”境界，有利于知识的深化。 （八）、指

22、导学生选择学习环境 指导学生在学习时要善于创造有利的环境，如在墙上贴学习计划或鼓励自己奋发学习的格言、诗句等。清除书桌上干扰注意力的东西，如杂志、偶像照片、收音机、随身听、零食等。在一般情况下，不要躺在床上学习。另外，尽量到图书馆和教室里学习，因为这些地方通常学习气氛比较浓，比较安静，有利于学生进入学习情境之中。 六、小学生课堂学法指导 课堂教学是教学的主要形式。课堂学习是学生学习基础知识、形成技能技巧的主要途径，也是发展学生智力的主要途径，听课，则是学生学习的中心环节。听课的质量，直接影响学习质量，而听课质量，又取决于会不会听课，或者说是否善于听课。 相当一部分同学，虽然在教室里听好多年课，

23、但不善于听课，其表现，或者是注意力不能集中与稳定，极易分心走神；或是根据兴趣对老师的讲述有选择性地听讲，四十分钟的课，听得断断续续，支离破碎；或是不善于观察和思考，只是被动地听，头脑这个思维的“湖”十分平静，激不起思维的浪花。 怎样做才是会听课和听好课了呢？下面几方面对听好课至关重要。 第一，要有听课的积极态度，即听课的最佳心理准备。要怀着强烈的求知欲望和浓厚的学力兴趣去听课，把在教室听课视为在老师引导下步入知识宝库寻宝，相信每节课都能学到有用的知识。这种心理状态，能使学生在课堂上情绪稳定，注意集中，思想始终处于积极活跃的状态。 第二，课前预习，标出疑点。 预习：预先学习。上课前先看一遍下一节

24、课要讲的内容，能看懂的就放过，看不懂的就用笔标出来，上课时看老师怎么讲。这样，听课就有了针对性。效果当然也要好一些。如果很难保证40分钟都集中注意力的话，那么，必须保证疑难点集中起注意力来。 多预习能培养自学能力长此坚持，有一天就能达到老师不讲自己也能看懂学会。 今天的教育注重素质培养。考试也是考你该不该知道，不是老师讲没讲过，所以，优秀的学生不仅在课堂上学习，平时自学也显得特别重要。 在这一方面请同学们记住两句话：能力比分数重要；过程比结果重要。 第三，注意力要高度集中稳定，手脑并用 注意力是什么？就是专心于某一事物的品质。能长时间地看、想某一道题而不被外界环境所干扰的能力。 凡是学习成绩好

25、的同学，课堂效果都很好。他的眼睛瞧着老师和书本，他的耳朵听着老师的讲解和同学的发言，他的思路紧紧跟着老师的引导。老师的每一句话他都不防过，并且听了大都要在心里想想为什么这样，记在心里。 为了帮助集中注意力，要坐端正，提起精神来，不要爬在桌子上，胳臂一垫，正好为想睡觉的念头准备了枕头。古人强调坐如钟，立如松，走路一阵风，很有道理。 为了加深印象，上课时，眼要看、耳要听、手要写、脑要想、嘴要说。当你全方位调动这个器官进入活动时，那个想开小差的思想自然就无法钻进来干扰你！甚至个别不守纪律同学的说话你也听不见。这种状态多好啊！这就是全神贯注。 第四，要勤思多问。听课的同时，要多动脑筋，学会思考，与教师

26、进行思想对话，使自己的思路跟着老师讲课的思路走，在理解上下功夫，要注意把握知识的来龙去脉和“系统”线索，注意老师如何提出问题、分析问题和解决问题。要在思想上始终保持向老师提问的倾向，听课时，不放过任何一个疑点，听不懂或不十分明白的地方，课后要多想多问，问自己，问同学，向老师和教科书、参考书请教，一定要找到满意的答案，务求知其然，亦知其所以然，绝不为以后的学习留下“隐患”。 第五，学会记课堂笔记。听课要不要记笔记？还是记笔记好。记课堂笔记有助于理解所学内容，有助于复习记忆，也有助于注意力的集中稳定。关键是学会记课堂笔记。有的学生企图把老师的话全记下来，还追求笔记的完整，过多地考虑笔记的形式，这样

27、会影响听课；有的学生课后不整理，不翻阅笔记，这就失去了记笔记的目的。须知，记课堂笔记不是目的，目的是帮助理解。小学生学习方法指导 中小学心理健康教育教程编写组 本节的主要目的是：对小学生的学习方法给予具体指导。对小学生学习方法的指导，首先从激发他们的学习动机开始，激发小学生的学习动机不但是对其进行学习指导的开端环节，也是最重要的环节；其次将谈到指导小学生提高记忆力的几种常用方法；最后介绍指导小学生提高解决问题的能力的方法。一、 如何激发小学生的学习动机能够引起、维持一个人的活动，并将该活动导向某一目标，以满足个体某种需要的想法、愿望、理想等，就是动机。引起动机的主要条件有两个，一是内在条件，二

28、是外在条件。内在条件主要指“需要”。 需要使人产生欲望和驱力，引起行为。外在条件是个体之外的各种刺激。这些刺激包括物质因素也包括社会性因素，统称为“环境因素”，它也是引起动机的原因之一。凡能引起个体动机并能够满足个体需求的外在刺激，称为“诱因”。行为可由需要引起，也可以由环境因素引起，但动机往往是内在条件和外在条件交互影响的结果。动机一般分为两类。第一类与身体的生理需要有关，这些动机是与生俱来的，称为原始性动机、生物性动机或生理性动机，例如饥饿、渴、睡眠；第二类与心理和社会交往有关，称为继发性动机、社会性动机、心理性动机，例如友谊、爱情、赞许等。什么东西可以促使学生想学习？事实上，学生愿意付出

29、努力去学习是多种因素共同作用的结果。这些因素包括：学生的个性、学习能力、学习兴趣、学习环境以及教师的行为等。动机有多种多样，除学习动机之外，还有其他动机。否则，为什么有的学生喜欢学习，有的学生却喜欢看电视，或做一些与学校学习无关的事情？教育工作者的任务不是去提高动机本身，而是去发现、激发和加强学生的学习动机，使他们参加到与学习有关的活动中去。学习动机是学习活动的推动力，也称为学习的动力。学生的学习活动是由各种不同的动力因素组成的整个系统所引起的。从事学习活动，除要有学习的需要以外，还要有满足这种需要的学习目标。学习目标同学生的需要一起，成为学习动机的重要组成因素。 (一）有关学习动机的理论1动

30、机与行为论按照行为学习理论，动机也可以说是对过去行为的不同强化的结果。如果学生的学习行为得到了强化(例如取得了好成绩），他们就会被激励继续学习；但是如果学生没有从学习中得到强化(例如取得了一个不理想的成绩），他们将失去继续学习的动力。如果学生因为学习而受到惩罚(例如因成绩不好而被家长责罚或受到老师的训斥），他们将可能会逃避学习。2动机与需要论根据需要理论，动机是由需要引发的。每种需要对人们的重要程度不同，比如有些人需要被肯定，被爱；有些人则更关注生理和安全方面的满足。显然，一个正处在饥饿状态的人不会有很强的学习动机。在学校，学生的基本需要是爱和自尊。如果学生在学校中感受不到被爱，也看不到自己的

31、能力，他们似乎就很难产生去追求更高目标的动力。如果一个学生不能确定自己是否被爱，以及是否有能力，就可能会去寻求一种比较安全的方式。比如，他努力学习只是为考试，并非因为兴趣；他会比较合群，以找到安全感。教师的责任是尽力使每一个学生感到被接受和被尊重。3动机与不和谐论根据认知不和谐论，保持自我形象的需要是一个强有力的学习动机。例如：如果我们相信自己各方面能力都很强，我们将会努力学习以便发挥自己的学习才能，同时也会在其他方面努力，以证实自己各方面的才能。但是，在现实生活中，我们有时会遇到这样的情况：我们的行为与我们的自我形象相矛盾。认知不和谐论认为，当人们发现自己的价值观与信仰与自己的行为或对自己的

32、看法不一致时，会感到很不舒服。为解决这种不和谐，人们或者会改变自己的行为以适应其价值与信仰，或者会寻找借口使自己的行为合理化。4动机与人格论动机有时被理解为趋向目标的一般倾向。在这个意义上，动机通常被认为是一种较为稳定的人格特征。不同的人被不同的动机所激励，所以，人们的表现与成就各不相同。动机作为一种人格特征主要是指动机与人们的成长经历有关。如果一个学生学习成绩很好，并因此得到老师同学的赞扬，就会逐渐形成一种热爱学习的个人品质；反之，就会形成一种不喜欢甚至厌恶学习的品质。教师的责任是，尽力为学生创设积极正面的学习环境，使之形成积极正面的学习态度与习惯。5动机与归因论归因理论对成功与失败有四种解

33、释：能力、努力、任务难度、运气。能力与努力是内在归因，而任务难度与运气是外在归因。能力是一个相对稳定的因素，努力是可变因素；同样，任务难度相对稳定，而运气可变。学生有可能把自己学习的成功与失败归因于四种中的任何一个或更多。如果学生成功了，可能会很愿意把这个成功归因为能力，而不是其他；如果学生失败了，则可能把这个失败归因于不走运或课程太难，这样下次还会努力争取成功。 (二）如何提高学生的成就动机学生究竟是在成就动机的激励下取得了好成绩，还是好成绩刺激他们产生了较高的成就动机？这两者应当是互相促进的。首先，好成绩使他们追求更好的成绩，而这种追求真的使他们的成绩越来越好。反之，如果学生一开始就没有能

34、够在学习上取得好成绩，他们将失去追求学习成就的动机，而同时把兴趣转移到其他方面去(例如不遵守学校纪律就是其中之一）。 1 动机和目标的关系有些学生学习目标很明确。在他们看来，到学校的任务就是掌握技能，提高能力，所以，他们有很强的动力去追寻自己的目标。另一些学生的目标却主要在自我表现。在他们看来，到学校的目的是证实自己的能力，因此，他们会寻找各种机会去表现自己，比如参加各项活动等，他们在这些方面也很有动力。那些学习目标明确的学生喜欢接受具有挑战性的学习任务，而那些需要自我表现的学生则害怕接受挑战性的任务。虽然这两类学生在智力方面没什么差异，但他们在意志品质方面是有很大差异的。那些学习目标明确的学

35、生在困难和挫折面前往往表现出坚忍不拔的品质，而那些以表现为目标的学生在困难面前往往退缩不前。不仅如此，前一类学生在困难和挫折面前甚至会提高自己的能力，因为他们觉得这是对他们的考验，他们真正关心的是在学校里学到了什么，并不是表现得怎样；后一类学生则很容易觉得无助，因为他们觉得无法表现自己了，他们并不太关心在学校真正学到了多少知识，主要关心表现得怎样。综上所述，教师的任务应当是帮助学生了解到学校学习的目的是获取知识，而不单单是为了分数。教师可以通过强调知识内容本身的重要性，同时降低分数的重要性来达到此目的。例如，教师可以这样告诉学生：“今天我们将要讲述圆周率，它在我们的生活中非常重要。”而不是说：

36、“今天我们将要讲述的东西对明天的考试非常重要。”这里特别要强调的是，应当避免对小学生使用分数刺激系统。当学生意识到他所在的集体中衡量成功的标准只有一个分数标准，而他个人是不大可能达到这个标准时，他可能会放弃努力。2成就动机的提高成就动机是可以提高的。有时我们可以通过改变学生的外在环境做到这一点。例如，有的学生在一个班级里学习成绩不好，他在这个环境中已经完全失去了学习动力，换一个环境也许就会有所起色。学生可能会冲破他们长久以来的较低的成就动机，因为他们在新的环境里发现了自己的能力之所在。成就动机的提高有时还可以通过其他方式。例如，训练学生的自我责任能力，让他们感到命运掌握在自己手中，让学生自己制

37、定目标，并努力达到这些目标等。研究表明，学生的成就动机低主要不是由于缺乏能力，而是由于缺乏努力。因此，在提高学生成就动机的训练中应当着眼于提高他们的努力。 (三）动机论的实践应用1如何帮助学生克服学习无助感学习无助是指学生由于各方面的负面反馈而接受自己在学业上的失败。这些负面反馈通常包括：来自教师的负面反馈，来自负面的学校经验，来自同伴，还有来自学生自己。许多研究表明，如果学生的学习目标屡次受挫，他们最终会放弃这些目标而习得无助。教师可以通过许多方式帮助学生克服学习无助感。以下列举的几种方式对所有学生都适用，尤其对那些承认或接受自己失败的学生更加适用。（1）强调优点：注意发现学生的长处，并利用

38、这些长处帮助学生克服学习无助感。首先应当肯定，每一个学生都有长处。例如，有的学生写作能力很差，但他们很善于讲话。有些教师会采取挖苦的方式：“你就会耍嘴皮子。” 如果这时教师能够首先肯定他们能讲是一个优点，使学生坚信自己的确具有这个优点，再慢慢往写作方面引导，就是比较好的做法。（2）淡化缺点：淡化缺点不是真的看不到学生的缺点，而是采取一种比较策略的方式去纠正它们。有时，你不直接指出学生的缺点，而是在他有缺点的方面指出你的期望所在，或许效果更好。因为每个人都有自我反省能力，你耐心等待一段时间后，或许若干年之后，你的学生真的变成了你当初期望的样子。（3）结合经验：有的学生往往对于自己不熟悉的概念或其

39、他问题感到困难，但是，学生对于那些与自身经历有关的课程就比较有兴趣，也比较容易学好。如果教师能够要求学生把他们在校外的问题带到课堂上来，对于提高学生的学习兴趣将起到很大的促进作用。例如，有的美术教师让学生自己设计房间，学生上图画课的动机就大大提高。 2教师的期望与学生的成就教师的期望对学生成就的影响主要通过五个步骤来实现：（1)教师对不同的学生应有不同的期望；（2)因为期望不同，教师对不同学生所采取的行为方式也不同；（3)教师的行为告诉学生他们的期望是什么，这些期望会影响学生的自我概念以及成就动机；（4)如果教师的行为一直持续，将影响学生的成就动机和其行为方式；（5)随着时间的推移，学生的成就

40、与行为将越来越接近教师当初对他们的期望。二、 指导小学生提高记忆能力的方法学生为什么能记住一些事情，却忘记了另外一些？为什么学生能记住许多年前幼儿园的琐事，却记不住刚刚讲完的课程？许多遗忘的发生是因为学生没有将短时记忆中的信息转入到长时记忆中，有时则是因为学生缺乏从长时记忆中提取信息的能力。教师教给学生有效的记忆方法，将会帮助学生提高记忆能力。 (一）联想式记忆在联想式学习中，学生必须能够把刺激和反应联系起来。联想式学习的一个关键环节是学生的已有知识与刺激和反应的关系程度。联想式学习包括下述过程。1想象许多记忆技术有赖于形成一定的心理想象。心理想象在帮助记忆方面是非常有效的。研究表明，通过心理

41、想象记忆的东西比不用想象记忆的东西更容易提取。 想象的方法是：对于需要记忆的东西进行有意识的想象，试图在某些抽象概念或抽象数字与某些图片之间建立一定的联系。当需要回忆这些概念或数字时，脑海中首先能够浮现出这些图片，由这些图片唤起概念或数字。例如：记忆“8802616”可以首先由谐音“爸爸领儿溜一溜”变成一幅“爸爸领着儿子上街”的图片。然后，当需要提取这一串数字时，首先在头脑中出现这幅图片，再到数字。2关键词记忆关键词记忆是一种非常重要的记忆技术，它一开始主要是为记忆外文单字用的，后来被运用到许多其他领域。之所以称作关键词记忆，是因为这个词能够把需要记忆的东西与某个心理图片之间建立联系，关键词记

42、忆的主要方法是：在一个句子中或在一段需要记忆的文字中找出容易引起想象的词语，通过这个词语把需要记忆的东西和相应的心理图片建立联系，然后通过对心理图片的回忆唤起所要记忆的东西。最常使用关键词记忆的领域包括：记忆外语单词、记忆名字、阅读理解，以及记忆科学事实等。 (二）系列记忆系列记忆是以某种独特顺序记忆所需记忆的内容。例如，可以按照发生的时间顺序来记忆，也可按照材料的难度顺序来记忆。系列记忆的关键点是：前面的内容和后面的内容比较容易记忆，中间的内容不大容易记。原因是前面的内容不受前摄抑制的影响，后面的内容不受倒摄抑制的影响，而中间的内容既受前摄抑制也受倒摄抑制的影响。那么，比较好的方法，是把需要

43、记忆的材料组织成为有一定意义，比较容易记忆的部分，例如记忆单词的时候可以按照词意来分类。 (三）位置记忆位置记忆其实也是一种联想记忆。与上述联想记忆不同的是，位置记忆是在要记忆的东西与某个熟悉的位置之间建立联系。例如，要记忆单词“耳朵”，就设想这个词就在耳朵上；要记忆“苹果”，就把它放在嘴上 最后，当学生记了一大堆词之后，就可以通过位置把这些词一一提取出来。三、 指导小学生提高解决问题能力的方法(一）让学生了解解决问题的过程指导学生学习解决问题的第一步，是让他们清楚解决问题的目的和过程。首先要让学生学会问自己，“要解决问题的当前情形与将要达到的目的之间有多大差距？如何减少这个差距？” 实际上，

44、学习解决问题需要许多不同类型的解决问题的实践活动相伴随。此外，提取有关信息也非常重要。所谓提取，就是使问题清晰化，去掉多余的信息，以使重要的问题凸现出来;然后是展示问题，以便对问题的各个方面进行分析。(二）同学生共同探讨解决问题的障碍有时学生不能顺利解决问题，是因为他们还不能摆脱已有知识和假设的束缚。有一个很有名的解决问题的例子：“在天花板上挂着两条绳子，这两条绳子之间有一段距离，如果你拽住了其中的一条绳子，就无法够着另外一条。房间里还有剪刀、铅笔和一些口香糖。你的任务是，利用这些材料把这两条绳子连在一起。”对此，许多学生都不知道该怎么办，原因是他们没有想到剪刀除了剪东西之外还有其他用处。其实

45、应当把剪刀拴在一条绳子上，使这条绳子具有一定的重量，然后可以抛向另一条。如果把“剪刀”换成“秋千板”或其他与重量有关的词，那么解决问题的思路就简单得多。这种对常用物体的不同使用中遇到的困难被称作“功用固着性”。功用固着性是影响人们成功解决问题的一个常见障碍，这是因为人们很难摆脱对事物的已有知识和使用习惯。(三）教学生创造性地解决问题在学校中遇到的大多数问题，都要求仔细阅读和认真思考，但不大要求创造性。 然而，在生活中遇到的许多问题是需要创造力的。因此，教学生创造性地解决问题十分必要。教学生创造性地解决问题要注意以下几个方面。创造性地解决问题与分析性的按部就班地解决问题非常不同。在创造性解决问题

46、的过程中，一个重要原则是避免得到一个特定的解决，为此需要停顿，对问题进行反复掂量，对待同一问题思索不同的解决方式。在创造性解决问题过程中，教师应避免给学生带来压力，应鼓励他们认真思考。在创造性解决问题的过程中，教师应当鼓励学生对问题的所有可能性进行思考。基于这一原则的一种众所周知的方法叫做“头脑风暴”。头脑风暴的宗旨是避免过早地确定一种解决方案，因为过早确定一种解决方案有可能失掉产生更好方案的机会。在一种相对宽松的氛围当中更容易产生创造性。另外，如果学生相信他们的想法将会被接受，他们就会有更多的想法产生。因此，对于教师来讲，给学生创造一个宽松适宜的学习环境是非常重要的。 创造性解决问题的一种方

47、法是分析问题的重要特征。教师应当教学生去发现不同寻常的念头，产生各种各样的想法。然后通过计划、预测可能性、类比事实等过程，最终在头脑中形成解决方案。为完成上述内容，教师应注意给学生及时反馈。如果能给学生提供在实践中反复练习的机会，效果将会更好。小学生学习问题原因分析及对策指导 中小学心理健康教育教程编写组 学生学习成绩不良，集中表现在考试成绩不好，远低于班级平均线。其相关表现为学习不专心，无兴趣，厌学等。学习成绩不良有多方面的复杂原因。这里简单归纳几种，并介绍相应对策。一、认知方面的原因及对策 (一）原因分析认知是决定学生学习成绩的重要环节，但认知因素往往不是单独起作用的。当认知因素与某些其他

48、因素，诸如非智力因素、家庭因素、社会因素等结合在一起时，就决定了一个学生的学习成绩。那么，认知因素是如何发挥作用，以及它的作用有多大呢？认知因素对学生学习成绩的影响主要通过两条途径实现：其一是认知过程；其二是对学习的认识及态度。从认知过程来看，应该说整个认知过程的每一环节都会对学生的学习成绩发生作用。这些环节包括感觉、知觉、注意、记忆、思维和想象，这些环节的综合表现即为学生的总体智力水平。所以我们也把这部分因素称作智力因素。从对学习的认识及态度来看，主要表现在：对学习重要性的认识不足而缺乏动力；对学校功能的认识有误而怠慢学习或表现出对学习无兴趣；对自己的学习能力认识有误(过高或过低）而缺乏努力或丧失自信等。具体来讲，感知觉过程或能力影响学习成绩。因为