中学生心理健康测试题.doc
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1、中学生心理健康测试题 班级: 姓名: 得分: 下面有40道测试题,根据你近期的情况,请你认真回答,这里没有对和错之分,完全符合你的打,完全不符合你的打,有点符合的打测评方法:得2分,得1分,得0分。 ( )1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。( )2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。( )3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。( )4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。( )5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。( )6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。( )7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。( )8.感到
2、很多事情不称心,无端发火。( )9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。( )10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。( )11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。( )12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。( )13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。( )14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。( )15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。( )16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。( )17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。( )18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。( )19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。( )20.喜欢跟自己年
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