九年级体育第6周教案.docx

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1、初三年级 第 六 周 第 11 次课 教材1、 头手倒立(男)、肩肘倒立（女）2、 身体素质练习难点：控制身体重心，掌握身体的平衡能力。重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)。教学目标知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。能力目标：学生在保护帮助下能较熟练地完成头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。发展学生的速度和灵敏素质。情感目标：培养学生互相帮助、相互合作的良好品质。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规

2、二游戏1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、 安排见习生。一、 教师组织学生进行游戏、游戏内容：“实心球左右转体传球接力”。、游戏目的：发展学生协调性，增强学生腰腹部力量。、讲解游戏方法和规则及注意事项。、组织学生练习，加以鼓励。全班成二列横队集合。组织如图一 （图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。2、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。一、 学生知道游戏方法及要求1、练习图 如图（二） 2、学生分成4组，按游戏要求进行练习。3次三准备操2、教师领做徒手操并口令指挥（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3

3、）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动5练习对形（图三）学生在教师口令指挥下认真做准备操。 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 要求：态度端正、活动充分4*8拍基本部分技巧身体素质练 习一、 复习技巧头手倒立（男），肩肘倒立（女）1、 教师讲解并示范完事动作2、 复述技术要领，提示难重点。难点：控制身体重心平衡3、 组织学生练习，强调安全4、 巡回观察，单个辅导5、 帮助学生纠正错误动作二、耐力素质练习1、 练习内容变速跑2、 教师讲解练习方法的要求3、 给学生分成4组，依次出发4、 鼓励学生

4、积极参与锻炼练习图 （图三） 1、 学生明确所学动作的技术要领2、 按教师要求分组进行练习，小组长负责保护与帮助3、 相互学习、相互合作4、 接受教师指导，纠正错误动作1、要求掌握跑的节奏，控制好跑的速度。2、练习负荷：（200米快跑+200米慢跑）*3次3、 学生自觉按要求完成练习812次3次结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见3一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见初三年级 第 六 周 第 12 次课教材头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)难点：控制身

5、体重心、掌握身体平衡的能力重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。教学目标知识目标：学生知道做头手倒立和肩肘倒立时控制身体重心平衡的方法。能力目标：学生能基本独立完成头手倒立和肩肘倒立，并难维持3秒钟，在帮助下完成向前滚翻成蹲立动作。情感目标：培养学生克服困难，相互学习帮助的优良品质。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规4、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。1、 安排见习生。全班

6、成二列横队集合。组织如图一 （图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑教师组织学生进行慢跑。1、 教师提出要求：队伍整齐、轻松活泼2、 教师组织学生进行练习学生慢跑练习图（二）并 裂队 队跑 跑练习方法：四列横队向右转成四路纵队，男生在前绕指定路线慢跑，女生在后，要求慢跑到指定位置再裂队跑，慢跑结束成四路纵队，原地踏步走，前后同学保持两臂距离，向左转成四列横队体操队形。1教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数三准备操教师指挥学生进行徒手操练习（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背

7、运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动练习对形（图三）学生在教师指挥下进行练习 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 48拍基本部分技巧复习头手倒立和肩肘倒立学习在以上动作基础上向前滚翻成蹲立动作。1、 教师示范并讲解动作要领要点：控制身体重心平衡，滚动圆滑自然2、 组织学生练习，要求学生注意安全3、 巡回观察，单个辅导4、 集体纠正错误动作5、 鼓励学生积极认真地参与练习练习图，如图（四） 1、 学生能熟记动作要领2、 学生分成8个小组进行练习，有小组长负责保护与帮助。3、 复习头手倒立和肩肘倒立，尽量能独自完成动作4、 在保护与帮助下完成向前滚翻成蹲立动作。5、 单独练习完整动作，并接受教师的指导6、 相互协作，纠正错误动作1820次结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见