心理健康团体辅导课教案(认识自我）.doc

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1、小学生团体心理辅导活动方案 培养自我意识活动方案【辅导目的】： 1.对小学生进行自我认识训练，让学生能正确认识自己的身心特征。 2.训练学生的自我评价能力，并让他们学会借助他人的评价来评价自己。 【辅导场地】：教室【活动时间】：40分钟【器材准备】：奖品（练习本、笔若干），纸条若干张。【辅导过程】： 认识自我展翅高飞引入： 自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，是自己对自己身心特征的认识。自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果

2、个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。一、暖身活动 “大风吹”：二、我们的约定活动要积极，倾听要认真，分享要真诚。 三、课堂活动1.“记者采访”：学生两两自由组合，采访对方资料（爱好、兴趣、性格特点）。 2.“介绍自己”：刚才被采访的同学，再向“记者”介绍自己，让同学更加了解自己。二、这就是我1.手心里的自己（大屏幕初始1到5） 2.教师将纸张混在一起，洗牌。 3.教师挑出几张念出纸上的描述，由学生猜测是谁写的；不必等全部读完，只要觉得有把握就可以说出名字，猜测完后需说出猜测理由；直到判断正确为止，若念到最后仍没有能解释正确答案，由填写人自己站出来。三、以人为镜猜猜看 1.教师再从活动二中抽出几张纸张，这次只念出同学的姓名，让其余同学对其进行评价。 2.评价完毕后，请被抽中的同学自己念出自己的卡片，并分析自己和同学们眼中的自己是否一致，如不一致，都有哪些。四、分享总结 让同学们谈一谈通过这次活动对自己有哪些更深入的认识，或有什么体会等。