水平四体育立定跳远课件.ppt
( 4.5 )《水平四体育立定跳远课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《水平四体育立定跳远课件.ppt（12页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1水平四立定跳远教水平四立定跳远教学学 2动作要点3完整示范4重点摆摆 臂臂 与与 蹬蹬 地地 的的 配合配合5难点6分解动作 收腹动作7 问：为什么我们要下蹲和向后摆手呢？答答：8答：问：为什么我们要展开身体呢？9问：答：收腹是为了让腿收得更高，从而获得更远的距离。10：11总结两腿自然开，两腿自然开，上体稍前倾，上体稍前倾，屈腿臂摆动，（快）屈腿臂摆动，（快）用力向前跳，（高）用力向前跳，（高）落地要轻巧，（轻）落地要轻巧，（轻）身体要站牢。身体要站牢。12 谢谢观看 井研县王村中学陈晓蓉制作
- 配套讲稿：
如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制：
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词：
- 水平 体育 立定 跳远 课件
淘文阁 - 分享文档赚钱的网站所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。
关于本文
限制150内