培训管理制度初稿(共16页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上吉源实业发展有限公司培训管理制度1.0 目的规范贵州吉源实业发展有限公司培训管理工作，有效提升公司及各分公司员工的整体素质和服务水平，提升公司品牌形象。2.0 范围适用于贵州吉源实业发展有限公司及其所属分公司、车队、驾校的培训工作。3.0 职责3.1 贵州吉源实业发展有限公司负责对各分公司，车队、驾校的培训工作进行行业指导、协调和监督，负责统筹组织实施面向全公司的培训项目，负责对全公司培训工作进行统筹组织、实施和管理。3.2 各地区分公司、车队、驾校必须重视员工的培训工作，负责统筹组织、实施和管理好本公司的培训工作，做好协调、沟通、监督。4.0 工作内容4.1 培训类

2、别培训的类别分为：入职培训、在岗轮训、转岗培训、晋升培训、脱产培训、学历进修等。4.2 培训方式培训的方式分为：网络视频/在线培训、现场授课、观摩学习、函授自学、交流座谈、演习竞技、班前班后短训及户外拓展等。4.3 培训形式培训的形式分为：内部培训和外部培训；短期培训和长期教育；通用类培训和专业类培训。4.4 培训内容4.4.1 企业背景、企业文化、组织架构、规章制度等。4.4.2 企业经营模式和发展战略等。4.4.3 职业道德、职业心态和职业规划。4.4.4 业务知识、职业技能、服务意识和管理方法。4.4.5 职责涉及到的法律、法规、政策及行业动态等。4.4.6 学历教育为主的系统课程培训和

3、考证为主的专题课程培训。4.5.1 公司人力资源部须完成的培训工作包括： a、组织对公司及中心骨干人员进行提升其综合素质的集中培训； b、组织对管理人员进行提升其管理能力及团队精神的户外拓展培训； c、组织对公司有关文件及精神进行传达、指导的培训； d、制定全年必须完成的培训最低课时，以及各授课方式的最低授课时间。 e、负责公司培训需求调查分析，拟定培训计划，组织实施日常培训并评估效果。 f、根据吉源实业发展有限公司新员工入职培训管理办法的要求组织新员工入职培训。4.5.2各分公司、车队、驾校须完成的培训工作包括： a、根据吉源实业发展有限公司新员工入职培训管理办法要求组织新员工入职培训； b

4、、对各专业岗位的培训； c、对疑难问题的讲解培训： d、班前班后短训； e、培训具体范围包括 基础技能类：综合素质提升、服务礼仪、沟通技巧等 专业技能类：客户服务、工程运营及维修、保安管理、保洁及园林绿化等；4.5.4 本章所要求的培训课时均指各单项课时，1小时为1课时，不得合并或重复计算。4.6 培训的需求及计划4.6.1 培训的需求及计划参照吉源实业发展有限公司培训计划管理办法的有关规定执行。4.7 培训的师资和经费4.7.1 培训师资分为外聘师资、合作顾问公司师资和内训师。4.7.2 公司领导级及各岗位能手，须承担内训师责任，每人每年度课堂式授课不低于4课时。4.7.3 人力资源部负责日

5、常培训、外派培训等组织管理工作。4.7.4 培训费用专门列支、专人专管，做到控制合理、节约适度。4.8 培训效果评估、考核及应用4.8.1 每项培训都必须由培训组织部门组织相应的效果评估，包括对课程的设置、培训方式、讲师表达能力以及对员工绩效提升情况等进行评估。4.8.2 培训考核分别针对两方面进行： a、对课程、组织和讲师的考核，内容包括课题评估、讲课效果反馈、远期的效果反馈、培训 知识应用反馈、受训人部门负责人对课程的反馈等；b、对受训者的受训情况及效果的考核，内容包括指定培训内容的考试、课堂考核（纪律和态度）、授课效果反馈、远期的效果反馈、培训知识应用反馈等。4.8.3 根据培训效果评估

6、及考核，培训组织部门必须不断改进培训内容及方式，吸取优秀的培训经 验。4.8.4 建立培训档案及档案目录。单次培训结束后需将培训课件、培训总结、培训签到表、培训反 馈表及影像资料等整理入档。 4.8.5 为员工建立员工个人培训档案（可并入员工档案），及时记录及存档的内容包括员工参加的内部培训课程名称、外出培训课程资料和自学各类书籍资料名称、学习日期、课程时间、讲师资料、培训成绩、培训反馈表、近期绩效、远期绩效等。4.8.6 分公司应在每季度第一个月15日前，将上季度的培训档案目录及案影像资料上报总公司人力资源部备案。4.9 培训服务协议4.9.1 员工参加专项培训的，需与公司签订培训服务协议。

7、这里所称的专项培训包括： a、公司根据工作需要和员工意愿参加的，并由公司支付有关费用的专项外派培训； b、经公司同意，由公司支付培训费用、培训期间的薪资或报销路费的培训学习活动，包括学历学习及证书培训等； c、公司经营资质所需，由公司支付相关费用的专业资格、资质和证书的考取及年审。4.9.2 分公司、车队、驾校外派员工培训人员，受训者以正常上班记考勤，受训期间产生的合理费用按公司规定处理。4.9.3 公司员工外派培训结束后，应在一定工作日内将外训培训资料、主办单位颁发的受训证书等交到人力资源部存档保管。受训员工应主动将所学内容在公司内部进行二次培训，授课工作由人力资源部/专员负责监督实施。4.

8、9.4 培训审批权限参照培训制度执行，并根据具体情况与参加培训员工约定培训服务期限。4.10 培训纪律和奖惩4.10.1 员工因故不能参加培训需要请假的，必须事先书面请假、由部门负责人签字同意后报人力资 备案。4.10.2 受训人员规定时间入场，手机调成静音，培训期间不得做跟培训无关的事。违者乐捐，每次20元；培训结束后，认真填写培训反馈表，服从培训人员安排，自觉维护培训场地卫生。4.10.3 公司员工未能按要求完成培训工作的，将由各自培训责任人将其相关培训资料纳入培训档案 并作为其薪资调整、奖金发放依据。5.0 相关文件5.1 吉源实业发展有限公司培训管理制度5.2 吉源实业发展有限公司培训

9、计划管理办法5.3吉源实业发展有限公司新员工入职培训管理办法5.4吉源实业发展有限公司岗位培训管理办法6.0 记录表格（见附表）6.1 员工培训计划表 6.2 员工培训签到表 6.3 员工培训反馈表 6.4 员工个人培训记录表6.5 员工培训需求调查表培训计划管理办法1.0 目的规范并加公司员工培训计划管理工作，加强计划管理，提高培训效果。2.0 范围适用于吉源实业发展有限公司、车队、驾校及其直属分公司所有员工的培训工作。3.0 职责3.1 公司总部每年12月底前开展各分公司、车队、驾校培训需求调查，并依据培训需求调查情况制 定出由公司总部人力资源部组织实施的年度培训计划。3.2 各分公司、车

10、队、驾校人事专员须于每年12月底前认真调查和了解、分析员工的培训需求，并依据培训需求制定出下一年度培训计划和分季度实施计划。4.0 工作内容4.1 培训需求调查的组织4.1.1 培训需求调查由公司总部人力资源部牵头，其他部门、分公司组织开展。4.1.2 培训需求调查需按照比例开展：中层以上管理人员100%参与调查；各部门员工抽取50%的人员参与调查。4.1.3 收集填写完培训需求调查表之后，由人力资源部或培训专责人员负责统计汇总，并报单位负责人审阅后制定年度培训计划。4.2 提交年度培训计划的时间要求4.2.1 公司总部各部门须于每年12月15日前将下一年度培训计划及本年度培训总结经单位负责人

11、签名后报公司人力资源部备案。4.2.2 各分公司须于每年12月15日前将下一年度培训计划及本年度培训总结经单位负责人审核后报公司人力资源部备案。 新员工入职培训管理办法1.0 目的为了规范、加强公司新员工的入职培训工作，以更好地传承公司企业文化，打造吉源实业“快乐生活、幸福生活”文化理念，帮助新员工尽快融入工作环境并适应公司管理发展需要。2.0 范围本办法适用于吉源实业发展有限公司、下属车队、驾校所有员工的培训工作（其他分公司可参照执行）。3.0 职责3.1 吉源实业发展有限公司人力资源部负责公司本部新员工入职培训的具体实施工作，并对各下属分公司、车队、驾校新员工入职培训提供指导、协调并监督。

12、3.2 分公司、车队、驾校根据指派的专人（人事专员）负责本单位内新员工入职培训的具体实施工作。4.0 工作内容4.1 本办法所称新员工指尚在试用期的所有员工。4.2 吉源实业发展有限公司新员工入职培训分为以下三类：4.2.1 由吉源实业发展有限公司统一组织的新员工入职培训 a、参训对象：分公司、车队、驾校主管级及以上新入职员工、公司本部新入职员工； b、内容要求：以吉源实业发展有限公司相关管理制度规定及要求为准。4.2.2 由吉源实业发展有限公司人力资源部统一下发培训资料，各地区分公司、车队、驾校组织的 新员工入职培训。 a、参训对象：分公司、车队、驾校全部新入职员工； b、内容要求：公司概况

13、、企业文化、公司制度。4.2.3 由各分公司、车队、驾校自行组织的新员工入职培训 a、参训对象：分公司、车队、驾校新入职员工； b、内容要求：总公司概况、分公司概况、岗位工作流程及要求、岗位职责等。4.3 新员工入职培训的时间4.3.1 公司必须至少每月组织一次针对新员工的入职培训，每次培训时间不得少于2小时；4.4 新员工入职培训的教材4.4.1 企划部和人力资源部负责编制针对各分公司、车队、驾校新员工的入职培训教材；4.4.2 各地区分公司及车队、驾校负责编制针对本单位内新员工的入职培训教材；4.4.3 所有培训教材必须实时进行更新，不得出现与公司实际情况不相符合的内容。4.5 新员工入职

14、培训的纪律：所有需参加入职培训的新员工原则上不得请假，确因工作原因不能参加的，须经所在部门负责人批准后报所属培训责任部门备案。4.6 新员工入职培训的考核4.6.1 新员工参加完入职培训后，须于转正前参加由其所属培部门及公司人力资源部联合组织的考试，考试通过者方能转正；第一次考试未通过者须由其所属培部门安排二次培训并再次考试，仍未通过者则予以处罚？；4.6.2 各级培训责任部门未能按要求完成新员工入职培训工作的，将由其所属上级部门对其予以乐捐，同时追究相关负责人的责任。4.7 新员工入职培训的档案：各培训责任部门须按照吉源实业发展有限公司培训管理办法的有关要求对所负责的新员工入职培训资料进行归

15、档。5.0 其他相关文件 最终以公司发文为准6.0 相关表格（见附表） 员工岗位培训管理办法1.0 目的加强员工岗位培训，实施规范化管理，提升物业员工专业水平。2.0 范围本办法适用于吉源实业发展有限公司、下属车队、驾校以及其他分公司所有员工的培训工作3.0 职责3.1 吉源实业发展有限公司人力资源部负责本部员工岗位培训的具体组织工作，并负责各分公司、车队、驾校员工岗位培训的指导、协调、监督工作。3.2 各分公司、车队、驾校负责该区内员工岗位培训的具体实施工作。4.0 工作内容4.1 岗位培训的内容4.1.1 行政人事类；4.1.2 企划类；4.1.3 工程维修类；4.1.4 保安管理类；4.

16、1.5 环境管理类。4.1.6 其他被认为是需要培训的岗位4.2 参加岗位培训的人员4.2.1 新入职到部门的员工；4.2.2 调换工作岗位的员工；4.2.3 其他部门员工。4.3 岗位培训的时间4.3.1 部门负责人需在新员工入职一周内对新员工做岗位培训；4.3.2 部门负责人或指定专人对新转岗员工做岗位培训，可采取理论加实践相结合的方式进行；4.3.3 部门负责人每月至少召开一次部门内部岗位培训会议。4.4 岗位培训的教材4.4.1 各分公司、车队、驾校各部门负责编制针对性的专业类培训教材，经分公司负责人审批后予以授课并到知会公司人力资源部备案；4.4.2 所有培训教材必须实时进行更新，不

17、得出现与公司实际情况不相符合的内容。4.5 岗位培训的档案公司人力资源部负责监督部门岗位培训的实施情况，并按照吉源实业发展有限公司培训管理办法的有关规定对所负责的岗位培训资料进行归档。5.0 相关文件无6.0 记录表格 员工培训记录表 所在部门： 任职岗位： 姓名： 填表日期： 序号培训项目培训时间培训地点培训机构培训讲师成绩所在部门（意见）培训组织部门（意见）备注123456789101112131415161718192021222319202122 培训计划表 计划部门： 填报人： 日期：序号培训时间培训内容培训地点培训对象培训部门培训师备注12345678910111213141516

18、1718192021222324252627 培训签到表培训课题： 培训时间： 年 月 日 时：培训部门：培训讲师：序号所在部门参加人员签到备注123456789101112131415161718192021 基本情况 姓 名 课程名称培训时间 培训地点培训部门 培训内容评级 培训环境/后勤安排/服务态度您满意吗? 满意 一般 不满意 课程内容是否达到您期望或有所启发?有 一般 没有 培训课程设计和安排是否妥当?妥当 一般 较差 讲师的讲解是否生动、清晰、易懂？好 一般 差 课程的参与性和互动性是否满意？ 满意 一般 不满意 讲师对你的问题答复令您满意吗？ 满意 一般 不满意 培训内容反馈

19、我学习到的知识 （请至少列出5项） 我立即能学以致用 （上述中最重要的3点） 我一定能用好的 （上述中最重要的1点）建议： 培训反馈表培训需求问卷调查表 非常感谢您在百忙中抽空参与本次培训问卷调查，您的认真填写有助于我们获取有效信息，以便我们制定培训计划并通过培训等方式提高您的业务、服务管理水平。填写完后请将表上交到到部门负责人处，谢谢！部门： 岗位： 姓名： 入职时间：1您对现在的工作满意吗？A、满意 B、不满意 C、原因改进建议：2您觉得现在需要培训的内容有那些A、专业知识、B、岗位技能 C、行业知识 D、软件技术 E、其他：3考虑到能力提升，你愿意轮岗学习吗A、 愿意 B、不愿意 C、原

20、因：愿意部门： 岗位： 4您认为员工培训时间应该安排在什么时候比较合适？A、每周五下午14：00 B、周末 C、根据培训计划需要D、其他5您觉得培训的时间多长比较好？A、0.3小时 B、1-2小时以内 C、根据情况而定6您认为基层岗位应该侧重哪方面的培训A、服务意识B、工作方式与技能，C、工作的主动性与积极性D、团队协助能力E、沟通协调能力7您对我们组织的培训活动、培训课满意吗？A、 非常好 B、好 C、差 D、有待改进D、您的建议：8您觉得那种培训方式比较有效1、 传统教学2、网络培训 3、团队谈论 4、外派培训5、脱产培训 6、户外拓展9、 您负责主要工作有（请列举)10、 您在工作中遇到

21、最大的困难是什么？请简单描述下11、 您认为中层、高层管理人员如何培训12、 您希望什么样的人来给我们培训A、 部门领导 B、行业专家 C、公司领导 D、礼仪专家 E、园林绿化专家 F、消防安保安全专家G、其他：13、 您参加培训的主要目的有：14、 特殊岗位不能参加集中培训，你觉得应该如何对这样的人员进行培训非常感谢您的及时参与，我们将认真记录您的需求，汇总分析结果将应用在以后的培训计划中，最后再才感谢您的支持和配合，祝您工作愉快。（注：问卷调查问题设计，可根据实时培训内容及岗位重新设计题目）专心-专注-专业 - 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药

22、三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在

23、56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2

24、.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏

25、等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景

26、天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治

27、疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种

28、出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点

29、来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产

30、于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值,

31、建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力

32、竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生

33、运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶

34、补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察,

35、发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、

36、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall

37、双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医

38、肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身

39、脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以