现磨五谷杂粮养生磨坊.doc

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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date现磨五谷杂粮养生磨坊现磨五谷杂粮养生磨坊、黑芝麻糊现磨五谷杂粮养生磨坊、黑芝麻糊(1)养肝明目组合：枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、青豆（五谷伴侣）功效：滋补肝肾、养血明目、饮酒、易疲劳、视力下降者更合适。(2)润肺止咳组合：黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦（五谷伴侣）功效：补肾益精、润肺止咳、化痰平喘、适宜于咳嗽、哮喘者。(3)理脾益肠组合：黑米、芡实、淮

2、山、薏仁、黑芝麻、核桃、糙米（五谷伴侣）功效：补气健脾、益肠止泻、腹泻者更合适(4)润肠通便组合：燕麦、淮山、荞麦、糙米、黑芝麻、花生、葛根(五谷伴侣)功效：润肠通便、便秘者、饮食精细油腻者、大腹便秘者更适合(5)扶正御病组合：杏仁、燕麦、薏仁、芡实、山药、红枣（五谷伴侣）功效：益气补肺、扶正御病、易患感冒、抵抗力差、长期呆在空调房者更适合(6)益肾静心组合：红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃（五谷伴侣）功效：益肾气、补精血、调冲任、和肝脾、宁心神、更年期女性或出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等隐性更年期现象的女性更适合(7)养肝防痘组合：枸杞、薏仁、淮山、杏仁、绿

3、豆、江米、黑芝麻（五谷伴侣）功效：滋补肝肾、活血排毒、健脾益胃、提高机体抗病能力、适合于中老年人的调养及保健(8) 延年益寿组合：燕麦、枸杞、黑芝麻、淮山、薏仁、核桃、葛根、花生（五谷伴侣）功效：滋补肝肾、活血排毒、健脾益胃、提高机体抗病能力、适合于中老年人的调养及保健(9)排毒祛痘组合：薏仁、葛根、黄豆、绿豆、杏仁、糙米、红豆(五谷伴侣)功效：清热祛湿、排毒祛痘、肠胃湿热、蕴久成毒、面色暗沉或长期面对电脑者更适合(10)美白祛斑组合：薏仁、莲子、茯苓、淮山、杏仁、木瓜粉、红豆(五谷伴侣） 功效：健脾除湿、增白润肤、祛除面部黄褐斑。肤色黯沉、易产生色斑、皮肤浮肿松弛者更适合(11)调经润颜组合

4、：糙米、枸杞、红枣、黑米、茯苓（五谷伴侣）功效：补阴血、挑任冲、和肝脾、事宜于月经不调、通经者。(12)孕妇安胎组合：黑芝麻、核桃、南瓜子、红枣、黑米、阿胶、江米（五谷伴侣）功效：健脾开胃、益智养胎(13)健脾养胃组合：山药、燕麦、黑芝麻、红枣、薏仁、淮山、莲子(五谷伴侣)功效：健脾养胃、增进食欲、食欲不振、消化不良、体质差者更适合(14)养肾强身组合：黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉(五谷伴侣)功效：补肾养肝、乌发明目、缓解疲劳、增强身体活力，肾虚肾亏者更适合(15)安神助眠组合：莲子、芡实、茯苓、红枣、黑麦、黑芝麻（五谷伴侣）功效：养心宁神、安神助眠、失眠多梦、睡眠质量差者更

5、适合(16)乌发护发组合：黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首乌、枸杞（五谷伴侣）功效：补肝益肾、养血祛风、生发乌发、头发枯黄、过早白发、脱发者更适合(17)男性保健组合：山药、黑豆、燕麦、芡实、枸杞、南瓜子、黑芝麻、黑米（五谷伴侣）功效：滋补肝肾、养脾益气、乌发明目、适用于男性保健强身(18)儿童营养组合：淮山、核桃、黑芝麻、麦芽、山楂、莲子、糙米(五谷伴侣)功效：健运脾胃、消食和中、补肺益智、适宜于处于成长发育期的儿童、偏食、营养不良、体质差、免疫力不足的儿童更适合(19)补脑益智组合：核桃、黑芝麻、黑麦、燕麦、红豆、黑米、黑豆(五谷伴侣）功效：益智宁神、健脾胃、养耳目、提高记忆力。脑力工作者、学

6、生、健忘者、记忆了减退者更适合(20)纤体瘦身组合：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻(五谷伴侣）功效：健脾利湿、和中消脂、促进代谢、纤体减肥(21) 美容养颜组合：薏仁、红豆、茯苓、银杏、黑芝麻、核桃、糙米(五谷伴侣)功效：养血补肾、润泽皮肤、防衰驻颜、女性宜常食，面色灰暗，皮肤粗糙或干燥者更适合(22)补气养血组合：黑米、红豆、黑豆、红枣、黑芝麻、红香米（五谷伴侣）功效：补气养血、贫血、疲劳乏力、月经量少、面色萎黄者更适合(23)降糖消渴组合：燕麦、淮山、葛根、黑豆、黑芝麻、茯苓、荞麦(五谷伴侣)功效：健脾益气、养阴活络、降糖止渴。适宜于糖尿病人群(24)降三高组合：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃(五谷伴侣)功效：降压调脂、降糖护心。适宜于三高人群（以上食品低温烤熟，免费磨成粉，拿回去开水冲服即可）联系人：王占举 13629189601-