横箱屈腿腾越教学设计.doc

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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date横箱屈腿腾越教学设计横箱屈腿腾越教学设计横箱屈腿腾越教学设计 张明一、 指导思想横箱屈腿腾越是高一年级男生所学教材，是有一定教学难度的项目，学生练习时有一定的恐惧心理，教师要善于激励、引导，使学生顺利完成练习。学生在初中已经学习过支撑跳跃分腿腾越（山羊）的练习，所以，教学时，要注重了解学生在初中阶段的学习情况和掌握情况，要复习初中所学的，对高中阶段有用的基本动作。以达

2、到初、高中的自然过渡。二、 教材分析屈腿腾越是江苏省中学体育课本高一年级男生的内容。在教学上具有承前启后的作用，一方面，它是初中分腿腾越（山羊）的延续；另一方面，它又对高三顺利完成纵箱分腿腾越起到铺垫作用。在屈腿腾越的助跑、上板踏跳、第一腾空推手、第二腾空落地的教学过程中，应着重抓好上板踏跳、第一腾空推手、腾越器械技术的教学，同时要注意培养正确身体姿势和提高控制身体的能力。通过屈腿腾越的练习，可提高运动器官和前庭分析器的功能，并对锻炼上、下肢肌肉的力量，培养学生勇敢顽强的意志品质，掌握超越障碍的本领有良好的作用。课前，对学生情况进行了解，知道学生在初中都学过分腿腾越（山羊）的练习，学生整体素质

3、较好，根据学生情况，教材安排4课时，第一课时：跳上横箱成两臂前举蹲立，挺身跳下；第二课时：屈腿腾越（横箱）；第三课时：复习屈腿腾越（横箱）；第四课时：考核，屈腿腾越（横箱）。本课时为第一课时：跳上横箱成两臂前举蹲立，挺身跳下。三、 教学目标1、 认知目标：学生知道跳上横箱成两臂前举蹲立，以及挺身跳下的动作要领。2、 技能目标：大部分学生能做出用前脚掌踏跳，跳上横箱时先推手，然后脚再踏上跳箱成两臂前举蹲立，跳下时身体挺直，落地半蹲立稳。一部分学生能在保护帮助下完成横箱屈腿腾越。3、 情感目标：学生乐意重复练习，对能完成练习感到欣慰；通过练习，培养学生自主学习的能力。四、 教学重点、难点1、 重点

4、：推手2、 难点：克服学生的恐惧心理；保持身体重心的平稳。五、 教学方法教师在教学中充分利用启发式教学。根据初中所学，引导学生理解、掌握助跑起跳的动作要领，明确推手的重要性，推手和脚上跳箱的协调配合，做到先推手，后脚上跳箱，成蹲立，然后挺身跳下。教学中，引入竞争机制，进行分层教学，让学生根据自己的实际情况，进行自主学习，提高课堂教学效果。六、 教学程序（一）、准备部分1、 课堂常规：（1） 整队（2） 师生问好（3） 宣布课时计划，安排见习生（见习生随堂听课）2、 游戏：“跳山羊”接力方法：“全班学生分成4组，分别成纵队排列，游戏开始，学生成体前屈，手撑大腿稍半蹲，低头含胸3，排头学生依次分腿

5、腾越够“山羊”，跳完，在排尾成“山羊”姿势；下一个学生接下去完成游戏，至最后一个学生完成游戏为结束。规则：1、前面一位学生未完成游戏，下一位学生不能提前进行，违反规则做失败处理。2、游戏结束，最后一名的组，集体加做5个立卧撑。3、游戏进行24轮。通过游戏，复习了初中所学，活动了手臂关节，有助于更好地学习基本部分的内容。（二）基本部分教学组织：分组不循环，分层教学1、 辅助练习：（1）、俯撑，两脚蹬地收腹屈腿成蹲撑，脚尽量落到手支撑点前面。（2）、俯撑，两脚蹬地收腹屈腿成臂前举蹲立，脚尽量落到手支撑点前面。教师示范讲解，学生集体完成。在对比练习过程中，教师提出问题“两种练习的区别，为什么？”学生

6、的回答可能是“第二种难，因为第二种练习对推手的要求更高。”通过对比练习，有助于加强学生对屈腿腾越动作中，推手重要性的认识，有利于完成教学任务。2、 学习助跑上板，推手制动练习，同时收腹、屈腿、提臀。把学生分成8组，让学生根据初中所学，在保护帮助下完成练习，在练习过程中，教师让学生分析动作要领。学生通过练习，明确：助跑不要太快，要有节奏，踏板有力（用前脚掌）推手时要直臂顶肩，同时控制住身体重心，不要前冲太厉害。保护帮助：保护者站在练习者落地一侧，手推上臂帮助制动。3、 慢跑35步跳上横箱成臂前举蹲立，挺身跳下（保护帮助下）教师示范、讲解，出示图解。让学生明确：慢跑35步跳上横箱成臂前举蹲立的练习

7、中，推手和脚上横箱的协调配合，应先推手臂前举，后脚上横箱。要求：推手后，手臂马上成前举，动作要快；同时要克服恐惧心理。易犯错误：A、由于推手不及时，出现前导过箱。 B、不推手，直接跳上横箱。纠正指导：A、加强辅助练习2的指导。 B、让学生明确推手的重要性。教师指导以个别指导为主。学生练习，练习形式同2。4、 保护帮助下，完成屈腿腾越练习。教学组织：教师把第7、8组学生归类到16组中，引入竞争机制，进行分层教学。学生在练习3的学习中进行自我评价，认为自己有能力腾越横箱的就组成第7、8组，在保护帮助下完成屈腿腾越练习。如果在屈腿腾越练习中，完成不了或完成练习有难度，应马上回到16组，进行练习3的学习。保护帮助：保护帮助者站在练习者落地一侧，手握上臂顺势上提。（三）结束部分1、 整队2、 放松练习：学生在舒缓的音乐中，两人一组进行放松练习A、上臂抖动练习 B、互背抖动练习通过练习，起到放松心情、上下肢各关节、肌肉、韧带效果。3、 小结：教师就学生的学习情况进行简要的总结，以肯定为主，起到激励的效果。4、 宣布下课，归还器材。-