高中生职业生涯规划---兴趣.ppt

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1、高中生职业生涯规划高中生职业生涯规划-兴趣兴趣高中生职业生涯规划高中生职业生涯规划 营口市三高中营口市三高中 孟杨杨孟杨杨 做自己人生的设计师做自己人生的设计师职业生涯规划模式职业生涯规划模式生涯探索生涯抉择生涯行动知己知己知彼知彼目标目标方法方法职业生涯规划 自我探索什么？ 系统化职业规划是一个系统化职业规划是一个“从内而外从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问：己。诚实的自问： 我的兴趣是什么？我的兴趣是什么？（兴趣）（兴趣） 我最有效的工作方式是什么？我最有效的工作方式是什么？（性格）（性格） 我有哪些技能是与众不同的？我愿意在我

2、有哪些技能是与众不同的？我愿意在工作中使用哪些技能？工作中使用哪些技能？（技能）（技能） 哪些东西是我生命中不能缺少的？我最哪些东西是我生命中不能缺少的？我最渴望从工作中获得什么？渴望从工作中获得什么？（价值观）（价值观）自我探索自我探索自我探索自我探索自我探索兴趣兴趣暖身小游戏：我的兴趣你来猜暖身小游戏：我的兴趣你来猜 每人思考总结一下自己近期感兴趣的事物或活动，看用什么动作能够表演出来。 “击鼓传花”音乐停止的时候，第一组拿到花的同学表演，第二组拿到花的同学来猜，最多猜三次，如果猜不中，两位同学都要表演节目，如果猜中了则第二组拿到花的同学表演自己的兴趣爱好，第三组拿到花的同学来猜，以此类推

3、. 兴趣和投入是人生幸福感的来源。兴趣和投入是人生幸福感的来源。很放松，什么事很放松，什么事也不做，无所事也不做，无所事事，单纯享乐游事，单纯享乐游玩的时候。玩的时候。比如：比如：睡觉、看睡觉、看电视、上网、打电视、上网、打游戏。游戏。什么令人感到什么令人感到幸福和满足？幸福和满足？人们在专心致人们在专心致志地、积极地志地、积极地参与从事某种参与从事某种活动、忘记了活动、忘记了时空和自己的时空和自己的时候。时候。美国芝加哥大学心理学美国芝加哥大学心理学教授米哈利（教授米哈利（Mihaly Csikszentmihalyi）30多年，几百位多年，几百位“FLOWFLOW”（流（流动）动）-“聚精

4、会聚精会神神”、“忘我忘我”的状态的状态 做自己喜爱 又不让人后悔的事情，才能得到真正的快乐，而这也正是工作原本的意义所在。 工作占据的是人们一生之中、一天之中最好的时光，所以工作可以，也应该带给我们快乐。Blue MondayBlue Monday兴趣和职业匹配的现状兴趣和职业匹配的现状 当代大学生第一份工作调查当代大学生第一份工作调查 50%50%一年，一年，75%75% 两年两年 33%33%跳板，跳板，16.3%16.3%没太多考虑，没太多考虑，17.5%17.5%同时考虑兴趣同时考虑兴趣爱好和未来发展空间；爱好和未来发展空间； 一个恶性循环的怪圈一个恶性循环的怪圈刚就业，便择业刚就业

5、，便择业 毕业生：刚毕业，没资格挑挑拣拣毕业生：刚毕业，没资格挑挑拣拣 企业：高流动率企业：高流动率 选择一份符合自己选择一份符合自己天赋与兴趣天赋与兴趣的职业，不仅能使的职业，不仅能使占据自己人生最好时光的职业生活占据自己人生最好时光的职业生活更加愉悦更加愉悦，而，而且能让自己在工作中且能让自己在工作中取得成功。取得成功。兴趣与能力的关系兴趣与能力的关系 兴趣不等于能力，但可能促进了良性循环。 进行职业兴趣探索时，请不要考虑自己是否有能力做好某事，而只需考虑你对某一活动的好恶。兴趣兴趣能力能力得心应手得心应手投入时间多投入时间多 假设在你去度假的途中，你所乘坐的轮船突然发生了假设在你去度假的

6、途中，你所乘坐的轮船突然发生了意外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下意外故障，必须紧急靠岸。这时候，轮船正好处于下列列6 6个岛屿中间。你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿个岛屿中间。你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿靠岸。一旦靠岸，由于天气等原因，你可能需要在这靠岸。一旦靠岸，由于天气等原因，你可能需要在这个岛上呆很长一段时间（至少一年）。请问：个岛上呆很长一段时间（至少一年）。请问：你希望选择哪个岛屿靠岸？你希望选择哪个岛屿靠岸？请按优先顺序排列请按优先顺序排列3 3个岛屿。个岛屿。 美丽浪漫的岛屿温暖友善的岛屿现代井然的岛屿自然原始的岛屿显赫富庶的岛屿深思冥想的岛屿 按自己的第一个选择的岛

7、屿分组就座按自己的第一个选择的岛屿分组就座 同岛屿的人交流一下：自己为什么选择同岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。爱好，归纳为关键词。 根据大家的交流绘制自己的岛屿，要有根据大家的交流绘制自己的岛屿，要有自己岛屿的名字和自己岛屿的名字和LOGOLOGO（标志），想象（标志），想象自己在这个岛屿上从事什么样的工作。自己在这个岛屿上从事什么样的工作。 每个小组用每个小组用2 2分钟的时间展示自己小组的分钟的时间展示自己小组的图并在全班介绍自己小组成员的特点。图并在全班介绍自己小组成员的特点。 美国约翰霍普金斯大学

8、心理学教授，著名的生涯辅导理论家，20世纪70年代。 职业选择是人格的一种表现，某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人，这种人格特质反映在职业上就是职业兴趣。 大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：即实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型。 社会学者、导游、福利机构工作者、社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士公共保健护士 l推销员、进货员、商品批发员、旅馆推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、

9、律师、政治家、零售商员、律师、政治家、零售商 记账员、会计、银行出纳、法庭速记记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书机操作员、秘书 l类型：实用型（类型：实用型（RealisticRealistic）l喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。在办公室工作。 木匠、农民、操作木匠、农民、操作X X光的技师、工程师、飞光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动

10、物专家、自动化机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工技师、机械工( (车工、钳工等车工、钳工等) )、电工、无、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师机、机械制图员、修理机器、电器师 我们的信念是：我们的信念是：只要开始永远不晚！只要开始永远不晚！只要进步总有空间！只要进步总有空间！我们的信念是：我们的信念是：只要开始永远不晚！只要开始永远不晚！只要进步总有空间！只要进步总有空间！ 用最强的三种兴趣字母的顺序来表示一个人的兴趣用最强的三种兴趣字母的顺序来表示一个人的兴趣，这个代码成为，这个代码成为“霍兰德代码霍兰德代码”。 三个字母间的顺序表示了兴趣的强弱程度的不同。三个字母间的顺序表示了兴趣的强弱程度的不同。 例如：例如：SAI SIA ASI AIS ISA IASSAI SIA ASI AIS ISA IAS霍兰德代码（霍兰德代码（Holland codeHolland code）我们的信念是：我们的信念是：只要开始永远不晚！只要开始永远不晚！只要进步总有空间！只要进步总有空间！谢谢！