2022年高考计划书5篇集锦大全.docx

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1、2022年高考计划书5篇集锦大全 高考在即，为了能够顺当考一个好的成果，考上志向的高校，须要做好怎样的安排呢?今日我在这给大家带来高考安排书，接下来我们一起来看看吧! 高考安排书1 高三，这个新的学年注定不会平凡。生活又踏上了新的起点，在任重道远的一年里，我们有着更多的向往和幻想。老师们将接着挥汗如雨，为我们共同的进步而茹苦含辛;同学们将以百倍的勤奋，努力追逐一生为之奋斗的目标。 古语云：“凡事预则立，不预则废。”那么，我们该如何度过这一年呢?我们都是为考上一所志向的高校而奋斗的，有安排的进行学习是必要的，那么问题来了，如何安排自己的学习呢?如何科学的利用这珍贵的时间呢? 我们佰渡教化将结合多

2、位名师多年教学阅历和优秀学员的学习心得为每一位选择佰渡教化的学子送上最科学，最合理的教学方案以及学习安排。 一、确定目标，制订安排。每个人的基础不同，对自己的期望值也不相同。但剩下的时间对于每个人都是相同的。当你把高三与自己一生的使命相联系时，你会发觉每一天都有它特定的意义。所以明确自己的人生目标，对把握好高三这一年有干脆的促进作用。相反，假如一切“顺其自然”，对自己的人生没有任何目标，是很难激发学习的动机与激情的。 所以每一位来到佰渡教化的学员，我们都会为他制定一套属于自己的学习安排，相识到自己的责任与使命，然后为之奋斗。一份切实可行的学习安排必不行少。所谓“凡事预则立，不预则废”。事实上制

3、订学习安排是自己运筹帷幄实力的体现。要充分把握并有效利用自己的作息规律，做好时间支配。一般早晨和晚上是学习外语的最佳时间。早晨可做些背诵练习，晚上进行读写训练。关键是要有决心和毅力，它是对你的自制力和自觉性的挑战。信任持之以恒，终有收获。 二、仔细听课，做好笔记。老师的每一节课都会经过细心的打算，有明确的目的性。因此要集中精力仔细听课，主动思索，敢于质疑。例如，外语是实践性很强的学科，要充分利用每一个属于自己的机会，大胆陈述，不怕出错。还要做好课堂笔记，刚好复习，并随时补充、修正。 三、学习更具系统性 耶鲁高校校长莱文教授表示，学生的三大任务是“质疑一切、努力学习、独立思索”。在总复习中，要努

4、力培育自己独立思索问题、分析问题、解决问题的实力，要在老师的统一支配下，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。重视归纳总结，对做错的题目要刚好订正。留意相近、相像、相关内容的区分，搞清它们之间的联系，系统地强化综合性的内容;做到做一个题目，学一种方法，会一类，通一片。强化专题训练，提高解题实力。要刚好查缺补漏。突出“五练”，这“五练”是练规范、练速度、练重点、练实力、练技巧。要克服急于求成的思想倾向，肯定要跟着老师的安排走，我们的老师都有着丰富的高考复习阅历，肯定不要自以为是，不要用自己的前途做赌博。 四、详细时间规划 五、保持一个良好的心态 古代哲学家庄子曾经写下了这样一个

5、发人深省的故事。一个博奕者用瓦盆做赌注，他的技艺可以发挥得淋漓尽致，而他拿黄金做赌注时就大失水准。庄子对此的评价叫“外重者内拙”，就是说当一个人外部承载着过重的压力时，他的内心就会变得无比笨拙。现代医学把这种现象叫做“目的颤抖”，现代心理学叫做心理失衡。俗话说，太想纫好针的手在抖动，太想踢进球的脚在抖动。人生岂能没有目标，目标是引领你前行的，那是你人生道路上永不熄灭的明灯。假如把目标做成沙袋捆绑在身上，每前进一步都感到无比沉重，巨大的压力与莫名的恐惊就会不断向你袭来，假如这样的话，你将与前方道路上那个胜利的自我失之交臂。高考七分靠水平，三分靠心理。要学会用微笑迎接每一天升起的太阳。当你在学习中

6、取得一点一滴的进步时请你对自己说“我真行!”当你遇到挫折时请你示意自己“没关系!”当你精力不够充足时请你握紧拳头激励自己“嗨，加把劲!”平常的考试要做到“不苦恼、不胆怯、不焦急、不傲慢”，为高考铺路架桥。此时，人的耐受力、坚韧度较比人的智力更重要、更宏大。有位哲学家说过，过去属于死神，将来属于自己。希望同学们以对自己一生负责的看法，自觉把握自己的每一天，无悔于自己的每一天。 我们师生是并肩作战的勇士，是生死与共的战友。在此，我代表佰渡教化高三全部老师慎重承诺：有你们的地方、有你们的时刻，定会有老师的身影，风雨中我们师生同行!你们深夜苦读，我们就是那支永不燃尽的蜡烛;你们迎风破浪，我们就是保驾护

7、航的风帆;你们吸取学问的养分，我们就是学问的粮仓，我们高三的全体老师都将本着“一切为了学生、为了一切学生、为了学生的一切”的宗旨，以敬业务实的工作精神，在工作中想实招、动真情，多一点爱心，多一点奉献，努力地把自己的工作做得更好。同学们、老师们、众心成城、众口铄金。我想有我们的通力合作，有我们的相互支持，我们的面前将没有难题，我们的高考定将创建新的辉煌。同学们，你们也定会以钢铁般的意志，铸造自己辉煌的人生。“天道酬勤”，是至理古训。本学期正是百米冲刺的关键时刻，更要“勤”字当头，敢为人先。同时还要有高度的热忱，百分之百或百分之二百的投入。以百倍的干劲和信念，迎难而上，以“百二秦关终属楚，三千越甲

8、可吞吴”的豪迈气概，浇灌出属于自己人生的绚丽之花。 高考安排书2 语文:提升的空间不大，重点放在文言文和作文，现代文带过了 数学:高一到高三,课本上的一般不难,但高考相对上了一个层次,你必需额外自己做题 英语:重点是语感,建议你每个早读花15分钟大声读,这样可以培育语感.疯狂英语李阳曾说过:学英语,最厉害的人是,会做题又讲的出为什么的:其次种是,读上去就会做,但是讲不出为什么,因为他不知道语法,只是凭语感做题。 文综： 1.把课本看熟，基础打牢。留意，是专心看熟，而不要死记硬背这是强化提升的基础。 . 在充分驾驭课本主干内容的基础上，把书目背下来，这是至关重要的一步，无论是政治、历史还是地理，

9、都把课本上的书目给背下来，这里我用的是“背”而不是“看”字，假如学文科真的有点什么必需死记硬背下来的话，首要的就是书目，不要去翻教辅书上整理的五花八门的内容。为什么要背书目呢，因为无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分;但假如你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数确定要比你只答一个观点更高。书目背熟以后，无论遇到哪一道主观题，首先想到的都应当是那一张书目。依照书目，一节一节去回想内容，去发散，这时候看熟课本的好处就体现出来了，课本看得越熟，你快速回想、

10、发散到的就越多，短时间内想到的内容就越广。所以我们背书目再从书目发散，目的就是不要漏观点，全部的观点都是可从课本上延长出来的。有的同学或许会问，可是考场上时间那么惊慌，课本又那么多，每本课本都有自己的书目，哪有时间在一道题上花那么大功夫一点点地去回想，这个问题的解决就须要我们在平常多训练，在做一道主观题前，先不要看答案假如你每做一道题都没有先思索过而是干脆看答案的话，那你很难学会自己应对各类题目，你的思路会只局限在这一道题，这对文科来说弊端尤其明显自己一点一点地回想书目，第一次、其次次或许会花费很长的时间，但假如坚持这么训练，你会发觉在考场上你的速度会快许多，我解答一道政治大题回想书目的时间只

11、须要十到十五秒钟，但回想完之后，我要答些什么，早已经成竹在胸了。 文综也很讲究时政热点，热点不能不留意，但仅仅是“留意”罢了，也就是说知道是最近发生的，大体是怎么回事，再扫几眼热点追踪辅导书所供应的观点就足够了。我对待时政热点的方法是：登记几个热门的词语，比如“和谐社会”、“科学发展观”、“社会主义新农村”等等。在答题的时候，与题目有没有关系，你都尽量用上它们，更多时候或许是你没有发觉它们和题目之间的内在联系就忽视掉了它们，所以能用上的热点尽量用上。 背书目和看热点，其实都在为考场上的答题做打算。考生在考场上做文科综合的主观题时，心中默念六个字：“教材、材料、热点” 。千万别小瞧这六个字，要想

12、做到这六个字还须要一番努力。这六个字怎么解读呢，用简洁点的话说，教材就是让你依据书目回想、发散;材料就是让你联系材料上的详细事例，一些观点甚至可以干脆从材料搬下来用，这点是许多同学都会忽视的，大家都会觉得，材料里怎么会有答案呢，事实上，许多答案都用的是材料里的语句;热点就是刚刚说过的，联系上几个热门词语，别小看了这些热门词语，别觉得它们已经重复了千次万次，很可能高考里某一个三分就是你不情愿写的“科学发展观”。 3、至于客观题(也就是选择题)吧，课本主干驾驭好了，课本细枝末节也了然于胸，文科系统思维有了，你还担忧客观题会大面积失分吗?当然，重要的是平常多做训练，反正选择题题目短小精悍，看起来也挺

13、可爱，做做选择题还是挺有成就感的，不要怕做错选择题，错了这一道，你就又多深刻地积累了一个学问点，哪怕错了十几道，也千万不要没精打采，坚持做，大量地做，不断地为以后积累阅历教训，你会渐渐发觉，客观题越错越少，不再成为你的绊脚石。 4.每科弄一个错题本，但并不是每个错题都记录，你认为你会的，但做 错的，可以不改，不会的记录在上面 时间支配： 1、不要妄想在一个晚上把全部科目都复习一遍，那只会整个吞枣，没多大意义，依据自己各学科学习状况，把一周的六天分别定为语文日，数学日，地理日英语日等，一个晚上集中精力攻一两门即可，千万不要贪多。要追求复习效率。 2、每一天中午午觉前加晚饭后的时间用来完成当天作业

14、，晚自习用来看资料。放双休，用一个下午或者早上做一块的题目，你会找到做这方面题目的感觉的 3.做题要讲究效率,会的就过,把时间放在不会的上。英语,语文打算一个小本本,一科个一本,随时登记不懂的,从背面起先记你不熟识的重点 备战三原则，三环节，备战法宝 复习时切忌东抓一下地理，西抓一把历史、政治，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏。 思维不活跃、实力不强是得不了高分的关键因素。 文综备考阶段的复习要坚持三个原则： 一是完整性原则，即每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按安排复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，切忌东抓一下地理，西抓一下历史，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏; 二是同步性

15、原则，即同学们的复习安排肯定要和学校老师的复习支配同步进行，切不行另起炉灶; 三是适度原则，即练题要以过去几年高考试题为蓝本，不是越多越好。 从这三个原则动身，同学们在此阶段的复习要做到： 1.回来课本，夯实基础 基础学问不牢是高考失分的第一因素;思维不活跃、实力不强是得不了高分的关键因素。同学们应明确高考的内容要求，构建学问体系，概括基本观点，解决重、难、疑点，精确把握学问的内在联系，突出基础的核心内容。复习时不宜翻开即读，不妨先回忆某一阶段相关学问的标题，因为标题是“纲”，对这些“纲”的综合、归纳，便形成了学问体系。 2.关注现实，把握热点 把握重大现实热点问题，应了解事物的来龙去脉和前因

16、后果、了解主要内容和典型详细的案例材料，运用相关的理论学问分析说明。要突出把握体现地方性特色的重大现实问题。对现实热点问题要注意宏观把握，微观切入。 3.驾驭方法和技巧 驾驭解题的思路方法和技能技巧，首先要细致审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息;其次要训练答案语言的科学规范性，答题要抓住要点，运用学科术语，不要用夸张或者过分修饰的语句。 留意事项： 第一，上课不要开小差，用心听老师讲课，仔细记好笔记，终归记笔记可以集中留意力 其次，仔细完成老师布置的作业，不要为了玩而抄袭他人的作业 第三，不要认为自己有多能，不要见到题不细看就认为自己会了，要真正的弄懂 第四，力争当上一个班委，并与老师搞好

17、关系，到时老师会向你供应好的参考书，另外在学习上也会对你额外关照的 第五，杜绝上网和谈恋爱，这个会使你的成果直线下降 第六，学习时要留意身体，反对挑灯夜战 第七，课下，多运动运动，为高三复习供应一个好的身体，但是不要过于激烈，反对篮球足球等猛烈运动，主见乒乓，羽毛球，慢跑 下面是参考书选择: 1.数学，高一高二高三王后雄学案，复习时用世纪金榜，相当好，但肯定要把里面的题弄懂 2.语文和英语坚决不能放松，语文字词高考总共有9分，建议买各个击破，作文素材买思维源聪慧屋，英语买5年高考3年模拟，假如能买到5分钟突破中学英语之完形填空,就相当好,这本书含有全篇翻译,既包括选择,还包括了阅读(完形必需在

18、阅读的基础上做出选择的! 同学们，让我们在最终的这100天，每一天都这样做 对同桌说：加油! 对老师说：感谢! 对家长说：放心! 对自己说!我能行! 高三一年是冲刺的一年，要学习新内容、复习旧学问，要兼顾各科提高自己的实力，一年的时间显得非常的短暂而劳碌，如何在有限的时间内，尽可能多的提高自己的成果?把最大部分的经验放在哪里能得到最高效的回报?大多数同学都会有自己的“强势科目”和“弱势科目”，相对来说，驾驭偏弱的科目会有更大的提高空间，将同样的时间和经验花费在强、弱科目上，“弱势科目”提高的幅度和效果通常都会更大。 备考不能过分“聚焦” 竞争中常常是光想赢的不能赢，不怕输的反而赢了。从求知动身

19、看高考，就会少点浮躁，少点急功近利。一些同学，从高一起就把矛头对准高考，非高考科目不下工夫，非课本参考书不感爱好，似乎这样就能“聚焦”，就能赢得高考。这样胜利的可能性并不大。 从语篇中学外语。学英语，有的人专攻单词、语法和习题。这种高效率的方法并不肯定适合你，信任，也不易达到好效果。喜爱看“杂书”，这爱好也可迁移到了学外语上，爱好恰恰是学习外语的最大动力。另外，对于课本：从语篇中学习一切学问点，这样既驾驭了学问点，又能培育整体理解实力，还利于在写作中用上地道的句式和结构。 语文的复习，应分块归纳。按基础学问、阅读、写作分块，采纳不同方法。基础学问，按老师的要求从参考书上挑出的十几页学问点复习，

20、强调在快速多次重复阅读中加深记忆痕。对阅读，依_己较强的阅读功底，主要把留意力集中在熟识技巧、适应题型上。 轻重分明，全力补弱 在高三复习中执行的方针是：轻重分明，全力补弱。即：要对自己一向学得较好又学得轻松的课赐予充分信任，少花时间，节约出大部分时间和精力放在弱势科目上。例如语文、数学、外语基础较好，所以复习重点放在课堂上，自己不另外加班，只对其中自己较突出的弱点予以额外训练;对历史、政治则是课上努力，自己适当超前一点进度。这样，强科中的弱点和弱科，就是复习重点。 数学重点应放在探讨综合题上，但不必过滥;由于平常学习总是按章节进行，综合运用数学工具的实力就会不足，所以应重点弥补;外语，坚持语

21、境中驾驭学问的观点，熟读已生疏的课文，再做肯定量习题，留意总结过去的错误;历史，应当“书必常看，题要精做”，不能扎到历史科学的汪洋中，而应安守课本。看课本不要钻牛角尖，不要抠得过细，也不要见木不见林。所以千万要在记忆学问点的基础上，抓联系：课本段篇章之间的联系，人物之间、事务之间、人物与事务之间的联系，弄清这些联系之间的联系。 学习阶段虽长，却易被忽视。因为真正的直面高考，当属高三。高三经常被人们认为是可能创建奇迹的一年。我要说的是，高三的奋斗的确能使你的学问产生质的改变，但任何妄想以前瞎混、仅_三苦拼的思想都是不现实的。假如你以前瞎混过，那就要付出比别人多若干倍的努力 ! 跨入高三，也就意味

22、着复习的起先。复习是在以前学习的基础上进行的，是站在全局高度上的一种综合。复习很讲究方法，下面就谈谈我的一些复习阅历。 第一，复习要依据老师的进度制定相应的复习安排，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要留意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关学问点进行比较和辨析。 其次，要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如我在复习时，常运用“书目回忆法”，即依据书目来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立即翻到该页细致阅读。对我来说，这个方法非常有效，既全面又省时，同学们不妨一试。 第三，复习阶段要进行查

23、漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的状况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。记得当时语文中的名言名句很令我头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到。于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看。到后来就能倒背如流了，填空自然就不在话下了。我发觉这个方法不错，就接着把一些自己常错的内容抄到了本子上，果真出错率就直线下降了。 第四，要留意熬炼培育良好的心理素养。心理素养的好坏干脆影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有很多模拟考试，一是为了检查同学们的复习状况，二是为了模拟高考情景，熬炼考生的心理素养。同学们平

24、常就要有意培育自己仔细细致、坚韧坚韧的品行。有的同学题目难考不好，题目简单还是考不好，这就是心理素养不好的表现。面对难题，苦思真想，不得其解，心慌烦躁，知难而退;面对易题，得意忘形，马虎大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到我难人难，我易人易，镇静应战，就能取得志向的成果。 第五，要勤动手，避开纸上谈兵的状况出现。复习的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的。我经常遇到有的同学在复习时，看到这个学问点，觉得真简洁;看到那个学问点，认为已经驾驭了。于是飞速地 跳过去。殊不知很多东西，看似简洁，真正运用起来就不是那么回事了。有许多细微环节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程

25、中渐渐体会。而且，熟能生巧，为了达到“快、准、巧”的目标，做肯定量的题目是非常必要的。 考前一个月，进入备战阶段。这时运用题海战术明显是不明智的，应当回来课本，把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本作文章，偏题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子，缓解惊慌气氛。另外，还要提示大家留意，不要忽视生理的调整。许多同学都习惯于夜间学习，甚至通宵奋战，所以晚上精神比较好，效率也比较高。但高考是在白天进行的，因此要有意识地调整生物钟，使兴奋点处于上、下午。这样，高考时才能处于最佳状态。这段时间，由于高考的接近，很多同学会因为复习内容多，时间短.产生急躁心情

26、。若有这种状况出现，肯定要稳住心情，增加自信，以平和的心态迎接高考。 考前的几天简单惊慌，所以不宜多看书，应以调整心情为主，同时为考试做打算。如前往看考场，熟识环境和交通路途，打算考试的各种证件、学习用具和防暑用品，以免考试时临时慌乱，影响心情。 由于每个人的条件不同，依据以上的阅历，作为参考，结合你自身的条件来给自己制定一个合适的学习时辰表，这样才会使自己充分的发挥自身潜能，在考试中获得胜利!现在回想起那段难忘的高考时间，辛苦与苦涩已慢慢散去，萦绕在心头的是向着目标前进的执着和坚韧。诚心希望你都能脚踏实地，渐入佳境，稳稳地驾驭好自己的生命之舟! 高考安排书3 把高三的复习安排分为三大阶段。每

27、个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。 第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌 一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有考试说明，学生首先应当依据考试说明，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。 二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科须要背诵的学问点太多，而在高考中基础学问题的分值不高，所以爽性就放弃了。他们不知道解决好基础学问，正是提高文科成果的关键所在。 三忌支离破裂，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科学问缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾学问、实力、方法三个层次。

28、四忌走马观花，只重皮毛。有些学生只重视学问的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。 个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应当和学校的老师步伐一样，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个学问点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候按部就班、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成果;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。 这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期

29、的期末考试。这次考试非常重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特别的涵义：它是高校招生中保送、举荐、评比市级三好学生的重要依据。我这里，特殊提示学习较好的高三同学，要特别重视这次考试。 其次阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最珍贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应当达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的学问系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索

30、，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，干脆目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教化是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模胜利，可以使自己信念倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，自暴自弃。应当为一模恰当定位，在战略上亵渎它，在战术上重视它。 高考安排书4 又到一年高考时，全国上下都在关注高考，只不过今年我们成了主角。你们复习好了么，最近心态如何?希望我讲解能对同学们有所帮助。 离高考还有十来天，原委该如何支配时间进行高考冲刺复习安排?许多考生都存有怀疑。有些考生认为，没有几天了，这段时间已经属于“赛场上的垃圾时间”，认为自己已经为高考打算了三年了，现在终于看到

31、希望了，可以晃晃悠悠地过，可以好好休息一下了,以养足精神备战高考。这种想法不尽合理，俗话说，临阵磨枪不快也光。由于考前特别的压力氛围，在充分休息的状况下，许多考生越是接近高考，精力越易集中，学习效率反而会比平常高上很多。在这里我提示大家不要过早的放松，也不要过于放松，假如这样就不简单在高考时聚敛精气神。古人曾说过“行百步者半九十”，但事实上，假如用最终十步的时间去干其他的事情，走了九十步和没有走是一样的。还有“一鼓作气，再而衰”之类的话，这中间的道理有些是相通的，因此，不能过早放松。 因此在最终几天里，制定合理的作息安排特别重要，建议考生把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间支配合理，防

32、止复习忙忙乱乱，按安排行事，使生理节奏感与心理节奏感增加。 在休息方面，可以适当的增加课余休息时间，尝试着参与自己喜爱的文体活动，以调整心情、消退疲惫、养精蓄锐，以稳定的、饱满的心情迎战高考。但参与体育活动时，切忌猛烈运动，防止受伤。 剩下的十来天该怎么进行高考冲刺复习安排?面对如此短的时间，面对课桌上积累如山的复习材料许多同学有些茫然不知所措：学些什么?怎么复习才有收获?其实，复习到现在这个份上，已经不再以获得新信息为目的，不再做难题，少做新的题目，以免自信念受打击，我说：两大任务整合与回来。 先说整合。整合就是通过对所学学问的回顾、反思和整理，使之条理化、系统化的过程。高三复习阶段，通过教

33、材复习、专题复习、综合检测等形式，考生已经储备了大量的学问、技能和其他高考信息。但由于复习时间惊慌，节奏紧凑，再加上老师的“狂轰乱(敏感词)”、考生的“贪多求全”，目前考生储备的许多学问尚未完全消化，许多技巧尚未转化为实力，许多东西没来得及思索、沉淀。因而，考生首先要做的就是“反刍”。其次，就是依据类别、专题或章节对复习的成果进行归类整理，比如，某一章讲了那几块东西，某一类型的题目有哪些解题思路和解题技巧。换而言之，从面的角度来讲，就是尽可能实现学问技能的网络化，是学问技能由点及线、由线及面联系起来，使头脑里一个清楚的“线路图”。从点的角度来讲，就是实现学问的坐标化，要清晰一个学问点在网络中的

34、位置及与相关学问点的联系，做到牵一发而动全身。这须要考生要有充分的自由支配的时间，以及充足的精力和清楚的思路。 再说回来，就是回来教材，回来课本记基础学问,通过学问网络，把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第一位。应当趁这段时间进一步夯实基础，系统学问，尤其是识记一些偏重于记忆性的东西。目前的复习，已经不再以获得新学问为主要目的，而是要回到复习的起始点，把复习用过的教材、教辅，做过的练习和测试题，以及自己整理的笔记本、错题本好好地看一遍。此所谓“返璞归真”、“追根溯源”。其实，这一遍绝不是第一轮复习的简洁重复，而是在更高层级上的再总结和再提高，在此过程中，考生要留意前后学问的照应，相关学问

35、的联系，书本学问与实际生活的联系。此所谓哲学上说的“否定之否定”。通过看书上的书目、标题、重点等，一科一科地进行回忆，发觉生疏的地方，刚好重点补习一下，已经娴熟驾驭了的内容，可以一带而过。还可以看自己整理的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等。这七天的复习，就像运动员在竞赛前的打算活动或适应性练习一样。通过这七天的收缩复习、强化记忆，可以进一步为高考打下坚实的学问基础。当然，回来过程中也要依据自身状况有所侧重，有意识弥补自己的薄弱环节。 高考安排书5 要制定出切实可行的安排，必需留意以下几点： 1、复习安排要合理 制定安排不要过于志向和主观。一些考生认为考前复习是确定一生命运的关键时期，这

36、个时期要玩命学，所以制定安排时，目标和时间支配得过紧，除了吃饭和睡觉，安排排得满满的。但事实上总是做不到，于是走向另一个极端，认为定安排根本无用，不如凭感觉学习呢! 其实，一般人每天的精力是有限的。考前复习期间虽然比平常须要更为充足的精力，但也不能长时间超负荷运转。考试胜利在某种意义上并不取决于一时的成效，而取决于整个学习过程的时效。在制定安排时，肯定要把体育熬炼、看电视等运动、消遣的时间适当留出一些。一天的活动要富于改变，各有固定的时间和步骤，健康、有规律的生活，才是有效学习的基础。另外，制定安排还要考虑到自己现在的学习状况、家庭环境、体质、最佳用脑时间、各科的难度特点等等。复习安排不是学习

37、目的，只是学习的一种准备，一种支配，是借此来按部就班地获得学问的一种手段。 2、要有明确的目标 通过一个阶段的学习，要达到什么水平、驾驭哪些学问等，都是在制定学习安排前应当明确的，这些目标应明确、详细而且符合你的实际水平。如3000多个英语单词，全都复习一遍须要多少时间?现有的数学分数是80分左右，经过多长时间的复习能达到85分并能保持稳定?假如你把这些详细目标写出来，过一段时间再去核对，你会发觉自己原来取得了如此大的进步，你会为自己拥有的潜能而傲慢。这就像我们小的时候，每一年都把自己的身高画在门上做一个记号，再过一年，你会发觉自己尽然已经长高了那么多。 3、复习安排要长短结合 长远安排和短期

38、支配要相互结合好。应先制定长远安排，据此确定短期支配来促使长远安排的实现。如考前的几个月，要有每月的复习目标，还要有每周的目标，然后是每天的和每个单元的目标。或许你因为种.种缘由，未能实现学习目标，这不能说明制定目标本身是错误的，而只能说明你须要调整学习目标。 4、划分好各科的复习时间 依据自己对每门课的驾驭状况，应合理安排各科复习所须要的时间，弱项多安排一些时间。另外，从制定安排起先到考前，对相应科目的复习遍数，以及每遍所实行的复习方式和所应达到的程度，最好都有明确的规定。 5、要从微观上划分复习的时间 以一周为单位，除上课外，有多少时间可用于自己复习?把这些时间以1小时或1。5小时为单位划分成时间段，依据不同的时间段，支配相应的复习内容。目标安排得越精细、越明确，越有利于提高复习的效果。 高考安排书5篇集锦大全第22页 共22页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页