正式版第一单元第一节《步入青春地带》.ppt

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1、第一节第一节 步入青春地带步入青春地带 20142014、9 9、1 1 重点：青春期各种生理变化及其所带重点：青春期各种生理变化及其所带来的烦恼。来的烦恼。难点：学会用正确的心态看待烦恼，难点：学会用正确的心态看待烦恼，用恰当的方式调适烦恼。用恰当的方式调适烦恼。 第一课时第一课时 步入青春地带步入青春地带 一、走进青春期一、走进青春期1 1、人从出生到发育成熟经历的两个生、人从出生到发育成熟经历的两个生长高峰期。长高峰期。P2P22 2、走进青春期生理上、心理上有哪些、走进青春期生理上、心理上有哪些变化。变化。P2P23 3、青春期心理和生理的变化会产生什、青春期心理和生理的变化会产生什么

2、影响？么影响？P3P3（做笔记，写出题目，在书上划出答案（做笔记，写出题目，在书上划出答案） 一、走进青春期一、走进青春期1 1、人从出生到发育成熟经历的两个生、人从出生到发育成熟经历的两个生长高峰期。长高峰期。P2P22 2、走进青春期生理上、心理上有哪些、走进青春期生理上、心理上有哪些变化。变化。P2P2生理上的变化：生理上的变化：身高迅速增长，体重增加很快，身高迅速增长，体重增加很快，第二性征出现，大脑发育日趋完善，内脏机能不第二性征出现，大脑发育日趋完善，内脏机能不断增强。断增强。心理上的变化：心理上的变化：从（性格）上来讲，男生更多一从（性格）上来讲，男生更多一些坚强勇敢，女生更多一

3、些温柔细腻；从（情绪）些坚强勇敢，女生更多一些温柔细腻；从（情绪）上来讲，情绪波动很大；从（情感）上，异性之上来讲，情绪波动很大；从（情感）上，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望增强。间的吸引力增大，与异性交往的愿望增强。两岁时两岁时11、12岁岁刚出生时刚出生时17、18岁岁第一个生长高峰期第一个生长高峰期第二个生长高峰期第二个生长高峰期 （青春期（青春期）1 1、进入青春期，人的身体形态和功能的、进入青春期，人的身体形态和功能的变化变化（生理变化）：（生理变化）：（1）身高迅速增长）身高迅速增长（2）体重增加很快）体重增加很快（3）第二性征出现）第二性征出现（4）大脑发育日趋完善）大脑

4、发育日趋完善（5）内脏机能不断增强）内脏机能不断增强进入青春期，人的性别特征越来越明显，进入青春期，人的性别特征越来越明显，与之相关的与之相关的性格特征性格特征也越来越清晰：也越来越清晰：男生男生更多一点坚强勇敢，女生更多一点温柔细更多一点坚强勇敢，女生更多一点温柔细腻。腻。什么是性心理？什么是性心理？性心理是指人对性生理变化、性别特征性心理是指人对性生理变化、性别特征和差别，以及两性交往关系的内心体验。和差别，以及两性交往关系的内心体验。例如，青春期男生出现的例如，青春期男生出现的遗精遗精现象，本现象，本来是一种正常的现象，但由于不了解这种来是一种正常的现象，但由于不了解这种正常生理变化是怎

5、么回事，因而往往引起正常生理变化是怎么回事，因而往往引起紧张、恐惧、不安的情绪，这种内心体验紧张、恐惧、不安的情绪，这种内心体验就属于性心理现象。就属于性心理现象。3 3、长大给我们带来了什么、长大给我们带来了什么烦恼？喜悦？还是？烦恼？喜悦？还是？4、春期带来了哪些烦恼和困惑？、春期带来了哪些烦恼和困惑？（做（做笔记）笔记）P3“想一想想一想”答：如：长青春痘，男生长胡须，变声；答：如：长青春痘，男生长胡须，变声；对异性产生好感；对异性产生好感；希望独立但不能自立；希望独立但不能自立；对自己的个子、皮肤、长相等生理特点对自己的个子、皮肤、长相等生理特点不满意；不满意；希望引起同学的注意；自尊

6、心希望引起同学的注意；自尊心不断增强；不断增强；有了较强的虚荣心；与父母、有了较强的虚荣心；与父母、老师之间产生各种矛盾，导致代沟现象老师之间产生各种矛盾，导致代沟现象的发生。的发生。等等。等等。青春期生理和心理的变化给中学生带来青春期生理和心理的变化给中学生带来的烦恼和困惑的烦恼和困惑1 1、青春痘（痤疮）、青春痘（痤疮）2 2、遗精、遗精3 3、月经、月经5、我们如何正确的对待异性交往？、我们如何正确的对待异性交往？（做笔记）（做笔记）P4第一段第一段 男生坚强勇敢，女生温柔细男生坚强勇敢，女生温柔细腻，互为补充，其中不乏纯洁、腻，互为补充，其中不乏纯洁、美好的友谊，美好的友谊，需要我们好

7、好的珍需要我们好好的珍惜和保护。同时，也需要我们理惜和保护。同时，也需要我们理智、正确地对待异性情感。智、正确地对待异性情感。恋爱期。恋爱期。青春期性心理的发展变化的三个阶段：青春期性心理的发展变化的三个阶段：异性疏远期。异性接近期。异性接近期。二、青春调色板二、青春调色板6、为什么要调节青春期的烦恼和、为什么要调节青春期的烦恼和困惑？困惑？P4 （做笔记）（做笔记）7、怎样、怎样调适青春期烦恼。调适青春期烦恼。P4-5 （做笔记）（做笔记） 学习青春期知识。学习青春期知识。参加各种文体活动。参加各种文体活动。用理智控制自己的情感行为用理智控制自己的情感行为 二、青春调色板二、青春调色板8、我

8、们可以通过些正当途径获取、我们可以通过些正当途径获取青春期的知识？青春期的知识？（做笔记）（做笔记）（1）看有关青春期方面医学书籍，）看有关青春期方面医学书籍，有关报纸，杂志；有关报纸，杂志；（2）上网查阅有关知识；）上网查阅有关知识；（3）询问父母及老师。）询问父母及老师。（4）咨询医生）咨询医生二、青春调色板二、青春调色板9、怎样的看待闭锁心理？、怎样的看待闭锁心理？闭闭锁心理是自身心理发展过程中的锁心理是自身心理发展过程中的一个正常现象，但若处理不当，一个正常现象，但若处理不当，就可能会向消极的方面发展。所就可能会向消极的方面发展。所以我们要努力克服。以我们要努力克服。5、如何调节青春期

9、的烦、如何调节青春期的烦恼恼?(1)(1)我们可以通过正确的途径我们可以通过正确的途径学习青春期知识学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时接触不必要的烦恼和心理负担；和神秘感，及时接触不必要的烦恼和心理负担；(2)(2)我们可以在我们可以在学习之余投身于各种文体活动，学习之余投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野，神生活，开阔视野，广交朋友广交朋友，减少青春期的减少青春期的烦恼；烦恼；(3)我们可以增强自制力，我们可以增强自制力，用理智来控制自己的用理智来控制自己的情感和行为；情感和行为；青春是一条奔腾的河，我们要乘风破浪！青春是一条奔腾的河，我们要乘风破浪！青春是一座高耸的山，我们要勇于攀登！青春是一座高耸的山，我们要勇于攀登！青春是一片浩瀚的海，我们要海纳百川！青春是一片浩瀚的海，我们要海纳百川！青春是一片蔚蓝的天，我们要展翅翱翔！青春是一片蔚蓝的天，我们要展翅翱翔！老师寄语：老师寄语：