2022年一年级上册小学健康教育教案.docx

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1、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载1. 我要当个好同学教学目的：强化儿童“ 今日我是学校生了” 的意识,培育同学有礼貌、守纪律、爱学习、讲卫生的习惯；教材重点难点：指导同学进行心理健康训练；教学过程： 出示挂图,即第一组图,或指导同学观看课本插图 师：同学们,你们看图上画了些什么 .右上方圆形图画的是什么地方 .他们是什么人 .在干什么. 让同学依据图上的内容发言,使同学知道是幼儿园小伴侣在上课 师：这是幼儿园小伴侣在上课,他们围坐在桌子四周画图画；那右下方那幅图画的是什么地方,他们是什么人 .在干什么呢 . 让同学依据图上

2、的内容发言,使同学知道是学校生在上课 师：对了,这是我们学校生在上课；过去你们是幼儿园的小伴侣,今日你们是学校生了；你们知道学校生和幼儿园小伴侣有哪些不一样吗 . 让同学自由发言,强化他们“ 学校生与幼儿园小伴侣有很多不同” 的意识 师：你们以前是幼儿园的小伴侣,今日就是个学校生了；好,大家跟我一起把第一句话说说：“ 以前我是幼儿园的小伴侣,今日我是个学校生了；” 同学跟着说 师：同学们说得不错,说的时候,“ 小伴侣” 要说得轻一点,学校生” 说得重一点；老师示范,同学跟着学 师：今日你们都是学校生了；那学校生应当怎样做呢 . 出示其次部分第一组图或指导儿童观看课本插图 师：看看这幅图,你从图

3、中知道了些什么 . 同学自由发言；指导同学从图中懂得在学校要有礼貌这个基本要求,留意同学发言的完整性 师：图中的学校生有礼貌,早晨到校,见到老师鞠躬,行礼；这是我们学校生应当做到的；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 43 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载好. 大家来跟我说： “ 早晨到学校,见到老师、同学问声好；” 出示其次部分其次组图或指导同学观看课本插图 师；同学们再看这一组图,从他们正在做的事中你又知道了些什

4、么呢 . 组织同学发言,使其明确这是学校生在上课和做作业 师：图上画的是上课的情形；上课是我们学校生每天都要做的事,上语文课,上数学课,上科学课,上体育课,上美术课 那我问你们,你们怎么知道什么时候该上课了呢 . 生：听到上课铃声就知道要上课了；师：对了；幼儿园和学校不一样；幼儿园上课、下课没有铃声,上课没有桌子；学校就不同了,上下课有规定,一打铃大家都上课,再一打铃大家又都下课；每一堂课,老师都要教会你们一点本事；今日学一点,明天学一点,每天学,日积月累,学到的学问增加了,学到的本事也增强了；老师每天都有要让你们学会的学问；那么你们怎样才能学会呢 .这就要求我们学校生上课要用心听讲,认真完成

5、作业；大家一起跟我说说：做作业；”“ 上课要用心听讲,要认真 出示其次部分第三组图或指导同学观看课本上的插图 师：大家看看这两幅图,从图中你知道了些什么 . 指导同学发言,使同学们明确课间在操场上要做有益的活动,要讲究卫生,要积极整理教室 师：你们说得不错； 下课了, 我们在操场上玩, 人很多, 因此要留意安全, 不要追跑、 打闹,要做有益的活动,如跳绳、踢毽子、做嬉戏等；放学了仍要打扫教室,平常要保持教室里的洁净；好,大家再跟我一起说：“ 我们学校生,课间不追跑、打闹,保持教室卫生；” 同学跟着说 师；今日,通过学习我们知道了：今日我们是学校生了；学校生要有礼貌,学校生要努力学习,学校生要守

6、纪律,学校生要讲卫生；现在我们来学一首拍手歌,大家先听我念一遍； 老师边拍手,边诵读拍手歌：学校生,爱学习,作业认真用心听；学校生,有礼貌,见了老师问声好；学校生,守纪律,课间休息做嬉戏；学校生,讲卫生,桌椅排整齐,纸屑不乱扔； 你们想学吗 .好. 现在我说一句,同学们跟我说一句；一面说,一面拍手；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页,共 43 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载 老师逐句领说,同学跟着说,说几遍后变换说的形

7、式,让每个小组轮番说一句,让学生基本会背 师：哪个同学会背. 让几个同学背,并对他们赐予确定和夸奖 第 3 页,共 43 页 - - - - - - - - - 师：请同学们看课本第一课的四幅图；每一幅图画的都是什么呢. 由同学发言,明确这四幅图分别画的是放学排队,上课调头讲话,把跌倒的小同学扶起来和打扫教室 师：现在你们都是裁判员；你认为哪些是我们学校生应当做的,就在那幅图右上角的空格里画一个红五星； 由同学自己操作,老师指导一下画五角星的方法 师：刚才我们学了拍手歌,仍记得吗.好,我们再来说一遍； 同学边拍手边背诵 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - -

8、 - - -名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载2. 熟悉我们的身体教学目的：整体地熟悉人体；人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分,人体表面掩盖着皮肤；进 行皮肤保洁及加强运动器官锤炼的训练；熟悉头部的主要器官和功能；教材重点难点：1、人体的一般结构和头部的器官极其功能；2、熟悉人体内部的器官以及功能,保持人体清洁,加强体育锤炼的必要性；教学过程：导入新课师：无论是大人仍是孩子,无论是中国人仍是外国人,从外表上看, 样子都差不多； 出示人体结构模型或人体结构挂图 学习新课熟悉人体结构的四个部分；师： 指着模型的头部 这是人体的

9、哪一部分. 生：这是人的头部；师： 指着模型的躯干 这又是人体的哪一部分呢. 生：这是人的身体；师：对了,这是人的身体,我们又把它叫做“ 躯干”生：躯干；同学们跟着说一说：躯干；师：人的头和躯干是靠什么部分连接起来的呢 . 生：是靠颈子；师：对了,是靠颈子 可向同学说明“ 颈子” 的俗称是“ 脖子” ,谁能在自己的身上指颈子是哪个部分 .请告知大家； 同学指出颈子的部分 师：很好,这部分就是颈子；大家指一指颈子；不错,大家都指对了,你们知道颈子有细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页,共 43 页 - - - - - - - - -

10、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载什么作用 . 让同学争论,知道颈子可以让头向上下左右动 师： 小结颈的功能 我们知道了人的颈子作用很大；假如没有颈子,头就不能动了；你们看这个人体模型,我们已熟悉了头、颈、躯干,仍有什么没有讲到 . 生：仍有膀子和腿； 留意订正同学说法上的不精确性,使其分清手与膀子、脚与腿的区分 指着四肢的各个部分分别指导同学 师：我们把膀子又叫做臂膀,大家跟着说一说：臂膀；生：臂膀；师：我们仍把臂膀与手合起来叫做上肢,大家说一说：上肢；生：上肢；师：我们把腿和脚合起来叫做下肢,大家跟着说一说：下肢；生：下

11、肢；师：你们看,人体的上肢有两个,下肢也有两个；我们又把上肢和下肢合起来叫做四肢；大 家跟着说一说,四肢；生：四肢；小结： 指着模型或图加以说明 师：刚才我们熟悉了人体的结构,它可以分成头、颈、躯干和四肢四个部分你们谁能指 着自己的身体来说说这几个部分 . 同学指着自己身体的各个部分分别说出头、颈、躯干和四肢 运动器官与保健；师：我们的四肢主要是管运动的,为了让我们的骨骼和肌肉有力气,从而四肢运动起来有劲, 就要加强体育锤炼；科学家们争论发觉,锤炼能促进儿童骨骼的生长,也能使我们的 肌肉更加发达；熟悉皮肤并明白其保健；师：我们已经知道,我们的身体可以分为头、颈、躯干和四肢四个部分,那么你们可知

12、细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页,共 43 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -道,我们身体表面仍有一层什么呢？学习必备欢迎下载 让同学争论发言 师：对了,我们身体表面仍有一层皮肤；你们知道皮肤有什么作用吗. 让同学争论 师：对了, 皮肤对我们的身体起到了爱护作用；我们的皮肤只有在清洁的时候,爱护作用才更强； 科学家们争论发觉,脏的皮肤上有很多病菌生存在上面,而洁净的皮肤能分泌一种杀灭细菌的溶菌酶,从而毁灭皮肤上的病菌；那么该怎样做才能保持

13、皮肤清洁呢？ 让学生争论 师：从刚才同学们的争论中,我们知道了要保持皮肤清洁,应当勤洗澡,常换衣；熟悉头部的几个器官,明白它们的功能；师：现在我们来做一个嬉戏 出示一支红粉笔 ：老师手上拿的是什么 .你怎么知道的 .生：老师手上拿的是一支粉笔 红粉笔 ；我是用眼睛看到的；师：对了,是一支红粉笔；这是我们用眼睛看出来的；眼睛可有用了,要看一样东西是什么颜色、什么外形,都要靠眼睛；我们的生活、学习都离不开眼睛；我们再来做个嬉戏 出示用纸包好的木块和香皂,让同学猜 ：这两个纸包里一个是木块,一个是香皂,不准把纸撕掉,不准用手去摸,你能知道哪个是香皂吗 . 同学会任凭去猜,但都说不出理由； 让同学争论

14、争论；可能有的同学会想到可以用鼻子闻闻,假如这样,可多让几个同学上来闻,确定哪一块是香皂,然后打开给大家看 师：刚才这几个同学都不错,用鼻子闻的方法找出了香皂；从这儿可以知道,眼睛看不出的气味,我们的鼻子可以闻出来；鼻子的用处可大呢. 它能帮我们熟悉事物；鼻子除了能闻出气味外,仍有更大的用处；假如把嘴闭住,并用手捏住鼻子,你们有什么感觉 .试试看； 让同学试一试,都会感到憋得慌 师：这说明我们的鼻子仍是管呼吸的重要器官；现在我们再来做个嬉戏；这个盒子里有一样东西,不准打开盒子, 你能知道是什么吗 . 学生可能会推测, 或者提出要闻一闻,这时可以让要闻的同学上来闻一下,但仍旧会猜不出盒子里的东西

15、 师： 把手伸进盒子打开收音机,让它放出声音 你们现在告知我这盒子里是什么.你怎 第 6 页,共 43 页 么知道的 . 可多让几个同学回答,不要只问一人细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载生：是收音机；我们是听出来的；师：你们真不简洁,知道用耳朵听声音,从而辨别出盒子里装的是收音机；这说明我们的耳朵本事也很大；你们说说,眼睛、鼻子、耳朵都长在人体的什么部位 . 生：眼睛、鼻子、耳朵都长在人的头部；师：我

16、们的头部仍有两个更重要的器官,一个人们看不见,在头的里面,这是什么呀 .生：是大脑；师：对了,大脑是掌管人体一切活动的司令部；除了大脑,我们的头部仍有一个器官,这就是口,我们吃东西、说话都要靠它； 4终止语说；师：今日我们学习了“ 我的身体”,知道了我们的身体分为哪几个部分,请大家再说一生：分为头、颈、躯干、四肢几个部分；师：头上主要有哪些器官 . 生：有鼻、耳、眼、口、脑；师：对了, 同学们今日学得不错；下节课我们再来熟悉我们的躯干,看看躯干里面有些什么器官；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页,共 43 页 - - - - -

17、- - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载3. 立行坐卧要正确教学目的：通过教学,使同学知道坐、立、行的正确姿态,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进 身体的健康发育；教材重点难点：指导同学养成良好的行为习惯 教学过程 1 、导入新课师：我们每天都要坐在教室里上课,哪个同学来讲讲,你们在幼儿园是怎样坐着上课的. . 到讲台上来表演一下好吗.下面的同学想一想,你们在幼儿园时也是这样坐的吗 指定一个同学到讲台上示范坐姿,再组织同学汇报自己在幼儿园时是怎样坐的 2、学习新课 指导坐姿；师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子,

18、很好；今日,你们是学校生了,除了有椅子,仍有供你们写字、放书包的桌子了；那么我们应当怎样坐呢.刚才几个同学说的都很好,坐的时候身子要正直； 我们学校生上课时间长,仍要听讲, 坐时除了身子正直, 不要趴在桌上外,两只臂膀可以自由下垂,双手放在腿上,双臂也可以放在桌上,但这时要留意抬头,挺胸；你们哪个同学会做 . 老师请一同学上台示范 你们看到 XX坐的样子了吗 .知道怎么做了吧 .现在我来看看你们坐得怎样；巡察同学坐姿,并随时订正不当的姿态；接着出示坐姿图；请讲台上的同学回座位 师：我们坐时就应当像刚才那个同学那样,身体要正直, 抬头,挺胸,两臂下垂, 手放腿上,或双臂抱住,平放桌上；这种姿态,

19、就像一口 钟一样纹丝不动,所以古人称“ 坐如钟”,意思是坐要正；指导站姿； 第 8 页,共 43 页 - - - - - - - - - 请几个同学站在讲台上,面对大家,请每个站着的同学都努力站好 师：现在我请几个同学站在讲台上了,你们看,他们站得好不好. 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载 组织同学争论,使他们知道：站得好必需做到身体正直,抬头,挺胸,两臂自然下垂或交叉放在背后,两腿略微分开 师：你们说说,站立时身体要怎样 .头、胸应当留

20、意什么 .同学争论；师：那么我们看看台上的同学,他们谁做得好呢 . 请台上的同学回座位,老师出示立姿挂图 师：我们站时就应当身体正直,抬头挺胸,不摇动,两臂自然下垂或放松地交叉放在背后；站着的姿态就像一棵挺立的松树一样,所以古人警告我们： “ 站如松”你们知道怎么做了吗.请大家起立,站一下看看； 巡察并订正错误姿态 请同学们都坐下； 指导行的姿态；师：现在我请两个同学到讲台上来,好.他们走时身体是怎样的 . 请他们走一下,同学们看一看,他们两个人哪一个走得 让同学表演走的姿态,并组织同学争论、发言 师：刚才两个同学走得都不错,特殊是走时他们身体正直,抬头挺胸,不摇不晃,两臂 自然前后摆；仍有没

21、有同学情愿来表演一下 . 再请几个同学上讲台演示走姿 师：下面的同学留意看他们走得怎么样；刚才这么多同学都表演了走姿,而且走得都不错；那么你们知道“ 走” 的时候应达到哪 些要求 . 组织争论后让同学形成共识 师：走路时身体要正直,要留意抬头,挺胸；今日我们学习了正确的坐、立、行的姿态,无 论是坐、立仍是行,我们都应当保持身体正直,抬头,挺胸；这就是我们说的：立要直,坐 要正,走路抬头又挺胸；现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应当怎样做； 在黑板上出示标有拼音的儿歌,指导同学学习； 可先让同学读一遍, 如同学仍未学完拼音,就老师先领着同学分句读、背,而后连起来背 3、终止语师：今日我

22、们学习了关于学校生坐、立、 行的正确姿态； 我们的祖先平常也是特别留意保持 第 9 页,共 43 页 - - - - - - - - - 坐、立、行的正确姿态的；民间就有这样的说法： 出示标有拼音的小黑板 “ 站如松,坐如钟,卧如弓,走路轻松快如风；” 大家跟我读一读；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 老师领读 学习必备欢迎下载平常,我们只有特别留意坐、立、行的姿态,才能保证我们的身体健康成长；我们正在长身体,所以肯定要养成良好的习惯；你们仍能记住坐、立、

23、行时应当怎样做吗 .我们再把儿歌背一背；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 10 页,共 43 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -细心整理归纳 精选学习资料 学习必备欢迎下载 第 11 页,共 43 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载4. 读写姿态须留意教学目的：1. 通过教学,让

24、同学重视爱护眼睛视力,养成正确的姿态,做到“ 三个一”；2. 通过教学,培育同学良好的用眼习惯,做到“ 六个不”,即走路不看书,不在阳光下看书写字,不在光线暗弱的地方看书写字,乘车不看书,不躺在床上看书,不歪头看书写字；教材重点难点：指导同学养成良好的用眼习惯；教学过程 1 导入新课师：今日,我给大家猜个谜语,看谁能猜出来：“ 上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄；请你猜猜是什么 .假如猜不着,认真把我瞧一瞧；” 猜一人体感觉器官 多让几个同学回答,不要怕答案重复； 最终一个同学回答时,请他说一说为什么答案是“ 眼睛” 师：可以看出,大家都很聪慧,这么多人都猜对了； 2 学习新课师：今日我们就来明白

25、一下用眼的卫生； 出示儿歌：人的眼睛是个宝,学习、工作不行少；“ 三一” 、“ 六不” 要做到,讲究卫生视力好 师：现在大家跟我把儿歌念一念； 领着同学念几遍儿歌 师：刚才儿歌里说了： “ 人的眼睛是个宝,学习、工作少不了；下要用眼睛 . 组织同学充分争论,在同学发言的基础上加以概括 ” 你们知道人在什么情形师：你们看,我们上课、读书、写字、做试验等都要用眼睛,这就是说学习要用眼睛；回家、走路、看电视” 也都要用眼睛, 这就是说我们的生活也离不开眼睛；我们大扫除、 第 12 页,共 43 页 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

26、 - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载工人上班生产、农夫下地种庄稼也都要用眼睛,这就是说工作也离不开眼睛；所以说：“ 人的眼睛是个宝,学习、工作不行少；”人的眼睛这样重要,那我们怎样来爱护眼睛呢 .儿歌里讲了：“ 三一 、六不要做到,讲究卫生视力好； ” 你们知道“ 三一”、“ 六不” 是什么意思吗 .谁先来说说“ 三一” 是什么 . 让同学充分发言,不管他们讲得正确与否 师：“ 三一” 是指我们在读书、写字时,除了坐要正直、抬头、挺胸外,仍要做到“ 三个一” ； 请一个同学上台来坐在讲台边的课桌上作示范,

27、讲台上的课桌侧放 师：“ 三个一” 是什么呢.请大家看 XXX的姿态；看书、写字时眼离书本一尺；胸部离桌边一拳头,不要紧贴桌边；手握笔时,手指离笔尖一寸；这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头；你们知道了吗 .会做了吗 .看哪些同学姿态正确； 老师巡察,并订正姿态 师：“ 三个一”就是眼睛离书本一尺,手握笔离笔尖一寸,坐时胸部离桌边一拳的一尺、一寸、一拳头；那“ 六个不” 呢 . 出示六幅用眼卫生挂图 师：“ 六个不”就是指爱护视力应做到的“ 六个不要”；现在请大家来做个试验：手拿一本书,放在眼前一尺左右的地方,让眼睛看清书上的字；然后把书不停地上下左右晃动,并要让眼睛看清书上的字,看看眼睛有什么

28、感觉；同学汇报试验后的感觉；师：我们看书时,由于书上的字较小,为了看清它们,这些字不能晃动,晃动了就看不清,尽力想看清时眼睛就会感到很吃力；长期下去, 眼睛就会近视； 指着走路和乘车不看书图你们想想,我们在走路或乘车时看书,是不是就像刚才试验时的情形一样,书本不停地晃动,这样简洁使眼睛疲惫,引起近视,所以我们走路时不能看书,乘车时也不能看书；师： 指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图同学们来观看一下眼睛,请同桌的两个同学相互对看,看一看黑眼珠里面有什么7 同学争论；师：这是眼睛的瞳孔,瞳孔可以自动调剂进人眼球的光线；当光线强时,为了防止损耗视网细心整理归纳 精选学习资料 - - - - -

29、 - - - - - - - - - - 第 13 页,共 43 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载膜,瞳孔会收缩变小,使进入眼球的光线削减；当外面光线弱时,瞳孔又会自动放大,增加进入眼球的光线,让你看清物体；同学们想一想,是变小 . 同学回答；假如我们在太阳光下看书,瞳孔是变大仍师：假如天黑开头点灯了,这时再看书写字,瞳孔是变大仍是变小 . 同学回答；师：假如常常在太阳光下或光线暗的环境里看书写字,瞳孔调剂的时间长了,眼睛会疲惫,这样就简洁近视； 所以, 我们在阳光直射下不能看书写字

30、,字；在光线暗的环境里也不能看书写师： 指着最终的两幅图 最终仍要留意读书写字的姿态,不要躺在床上看书,不要歪着头看书写字；这就是我们讲的 “ 六个不” ,请大家跟我说一说：一不, 走路时不看书； 二不,乘车时不看书；三不,太阳光下不看书写字；四不,光线暗了不看书写字；五不,不歪着头看书写字；六不,不躺着看书； 让同学跟着说说这“ 六个不” 3终止语师：今日,我们讲了用眼的卫生；在用眼时要做到“ 三个一”,就是读书写字时做到眼睛与书本离开多远 .手握笔时离笔尖多远 .坐时胸离桌边多远 . 同学复述儿歌；师：对 . 这就是“ 三个一”,即一尺、一寸、一拳头；我们在读书写字时,在六种情形下不能看书

31、写字,就是走路、乘车时不看书,不在阳光下、光线暗的地方看书写字,不歪着头看书写字,不躺着看书；现在请同学们再把儿歌读一遍,看能不能背下来； 同学齐读儿歌 师：我们一起来背一背； 同学背儿歌 部离桌边一拳头,不要紧贴桌边；手握笔时,手指离笔尖一寸；这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头；你们知道了吗.会做了吗 .看哪些同学姿态正确；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 14 页,共 43 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -细心整理归纳 精选学习资料 学习必

32、备欢迎下载 第 15 页,共 43 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载5. 做好眼保健操教学目的：1、通过教学,让同学明白眼保健操对爱护视力的作用；2、通过老师的指导,让同学学会做眼保健操,并养成习惯；教材重点难点：熟悉眼睛四周的相应穴位、眼保健操的动作和姿态；教学过程：1、导入新课 师：我们前面在我的眼睛一课中已学过了用眼卫生,知道了应当怎样爱护眼睛,你们仍 记得那首儿歌吗？谁会背？（同学背儿歌）师：背得不错,我们一起来背一

33、遍好吗？（师生齐背儿歌）师：为了爱护我们的眼睛,在留意了用眼卫生后,仍应留意做好眼保健操；我们每天上课,读书,写字都在用眼,为了使眼睛排除疲惫,应当常做眼保健操；今日,我们来学习怎么做 眼保健操；2、学习新课师：眼保健操一共有四节,每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位；学习时肯定要认准相关的穴位,认真地做；学习第一节“ 按天应穴；”师：第一节,名称叫“ 天应穴；”（对比脸部穴位图,在眉头处指出天应穴位置）师： 学习其次节“ 挤按睛明穴”师：其次节叫“ 挤按睛明穴”（对比穴位图指出睛明穴）,睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处； 第 16 页,共 43 页 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - -

34、 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载做这节操时,眼睛闭着,用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上；另一只手臂自然弯曲,放在桌上；（边说边示范）请同学们找出自己的睛明穴,并做好做操的预备；（同学按要求做,老师巡察检查）师：手放下； （边说边示范）做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中心挤,挤后再向下按每挤一次为 1 拍,会做吗？我请一个同学上来做做看；（让一个同学在讲台上做,喊两个 8 拍）师：大家一起做一次； （喊口令,让同学试做）学习

35、第三节“ 揉四百穴”师：这一节叫做 “ 揉四百穴”；四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上；做这节操时,先用两手的食指和中指靠近鼻翼,食指按住脸上颧骨的边缘,这就是四百穴； 做时再把中指收回；（边说边示范）现在我让一个同学来做做看,看他穴位找得对不对（让一个同学在讲台上面对着大家找一找四百穴）现在大家把食指按在四百穴上,我来检查；（巡察检查,订正错误）好,大家做得不错,都找准了；把手放下；做这节操时,仍是要把眼睛闭上,双手的食指压在四百穴, 拇指支撑在下颌处（边说边示范）按揉时先从外向内按8 拍,再从内向外按8 拍；每揉一圈为1 拍,共做8 个 8 拍；大家做做看； （喊口令两个8 拍,同学

36、试做老师巡察,帮忙订正错误）学习第四节“ 按太阳穴,轮刮眼眶”；师：第四节叫“ 按太阳穴,轮刮眼眶做这一节也要闭眼,做时用大拇指的指面按住太阳穴；太阳穴在我们脸的两侧,我们咬紧牙齿时,脸的两侧眼角外哪儿在动,哪里就是太阳穴；大家找一找,太阳穴在哪儿？用手指一指；做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上；（边说边示范） 把食指弯成弓形, 其它三个手指握空拳；大家把这个姿态做做看；（老师巡察,订正错误）；这节操也是做 8 个 8 拍,做时食指轮番从上眼眶由内向外轮刮,下眼眶也是内向外轮刮；轮刮上下眼眶一周为 4 拍,共 8 个 8 拍；我喊口令,大家做做看； （喊口令让同学做, （老师巡察检查,并

37、订正错误）3. 终止语细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 17 页,共 43 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -师：今日我们学习了眼保健操；学习必备欢迎下载每节只做两个8 拍；现在我们把这四节操从头到尾做一次,（放录音或喊口令,让同学试做）师：今日我们学的是眼保健操；做眼保健操可以爱护我们的视力,预防近视；眼保健操共有四节,第一节叫什么？生：按天应穴；师：其次节呢？生：挤按睛明穴；师：第三节呢？生：揉四百穴；师：第四节呢？生：按太阳穴,轮刮眼眶；师

38、：今日大家学的很好；从今以后,每天上午,下午两节课后都要认真做眼保健操,以爱护好我们的视力；大家跟我读一读下面这首儿歌：“ 要让眼睛视力好,认真做好保健操；动作要轻穴位准,每天坚持定有效”；（领着同学朗读）师：今后我们做眼保健操肯定要按这个要求做；每天坚持,动作要轻,穴位要准,力气要适度；患眼病时可以停做,一旦眼睛好了,就要连续坚持做；另外仍要保持手的清洁,以免指甲划伤皮肤或脏手弄脏眼睛；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 18 页,共 43 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - -

39、- - - - - - - -细心整理归纳 精选学习资料 学习必备欢迎下载 第 19 页,共 43 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载6. 勤剪指甲好习惯教学目的要求 1. 通过教学,让同学知道我们的手是最简洁粘污垢、藏细菌的；2、训练同学留意讲究手的卫生,防止病从口入；促使同学养成勤剪指甲、常洗手的良好卫 生习惯；教材重点难点 使同学懂得保持双手清洁的重要性,培育良好的卫生习惯；教学过程 1 、导入新课 在黑板上写一个“ 手

40、” 字,或画一双手 师：这是什么宇. 或问这是什么,在同学回答后再写出“ 手” 字师：手是人体的重要器官,你们能说说手有什么用处吗.大家想一想,什么时候要用到手.回答时,别人说过的就不要再讲了,我看看你们能说出多少； 让同学充分发言 师：刚才大家讲了那么多要用到手的地方；总起来说,我们生活中的各项活动都离不开手；我们的学习离不开手,我们的活动、嬉戏、玩耍也离不开手,将来长大了参与工作更离不开手；所以说,我们的手很灵活,工作、学习少不了；谁来说说从早晨起床到你到学校上课这段时间,你所做的事有哪些 .你的手和哪些东西接触过 .摸到过哪些东西 . 组织同学争论,主要让同学明白手每天接触的东西很多 师：我们的手很有用,但在用手的同时,我们的手也要接触许很多多东西；这些东西有的看起来很洁净,但其实并非如此,我们可以做个试验来观看一下；现在请你们选两个手最洁净的同学上讲台来；你们早晨洗过手了吗 .把你们的手伸出来给大家看看,是不是很洁净 . 我这里有一个酒精棉球, 把棉球中余外的酒精挤掉 是白色的,我让他们用这个酒精棉球擦擦自己的手指,变化； 把同学擦过手的酒精棉球给大家看 然后请你们再看这个酒精棉球会发生什么细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - -