2022年-双手前掷实心球教案 .pdf

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1、双手头上前掷实心球教案授课教师：姬利伟授课班级：七年级六班单位：鹤壁市淇滨区鹿鸣中学20XX 年 9 月名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 5 页 - - - - - - - - - 双手头上前掷实心球教案学校鹤壁市淇滨区鹿鸣中学班级9.3 班授课教师姬利伟教学内容双手头上前掷实心球课型新授课教学目标1、通过实心球教学，使学生正确掌握双手头上前掷实心球技术，能够做出正确的动作，并说出动作方法和基本要领。2、通过多种力量练习方式发展学生投掷能力和全身协调用力，提

2、高学生力量素质。3、通过学习，培养学生对投掷的学习兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性，培养学生勇敢果断的意志品质。教学重点用力顺序和出手速度。教学难点协调用力与合理出手角度的结合。教学过程教学内容教师活动学生活动组织要求准备部分9一、课堂常规1、集合整队，师生问好，宣布上课。2、宣布本课学习内容3、整理服装及安排见习生。二、准备活动1、“找零钱”游戏规则：全体同学听到老师口令后按顺时针方向慢跑， 每个男生代表一块，每个女生代表五毛，老师任意喊出一个数字，听到数字后自己结合，找到对的数字即可。1、宣布课的内容和任务。2、检查服装，安排见习生。快速调整队形，老师讲解游戏规则，强调注意事项。1、体育

3、委员集合整队，清点人数并报告老师。2、认真听本课内容。听从老师口令快速调整队形，顺时针跟着老师的节奏慢跑。要求：快静齐。集合队形：1. 游戏队形如下：名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - - 教学过程教学内容教师活动学生活动组织要求准备部分92、徒手操a、颈部运动b、扩胸运动c、体转运动d、腹背运动e、踝腕关节f 、压肩教师示范并口令指挥。48 拍学生跟随老师认真做各种练习，动作舒展到位。体操队形 基本部分28一、辅助练习

4、 - 后抛练习二、1. 学习双手头上前掷实心球1、讲解示范，提出要求2、组织练习，及时评价3、归纳诱导，纠正错误4、用口令组织练习1、教师讲解动作要领，并做示范。动作要点：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。2、教师组织学生分组练习， 并巡回指导。1、学生在组长的带领下，认真练习。1、学生认真听老师讲解，并仔细观察。2、分组练习。要求：背对投掷方向，将球从头顶向后抛出。分组练习场地安排：要求：正面面对投掷方向，将球从头顶向前投出。全身协调，出手角度适宜，注意安全。分组练习队形不变。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - -

5、 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 5 页 - - - - - - - - - 教学过程教学内容教师活动学生活动组织要求基本部分28三、课课练1. 仰卧举腿2. 俯卧撑练习3、集中纠正错误动作。4、再次分组练习。5、教师挑选个别 学 生 展 示 练习效果。1. 教 师 以 口 令组 织 学 生 统 一练习。3、学生认真听老师讲解。4、按老师要求认真练习。5、积极展示练习效果1、学生按老师要 求 认 真 练习。重点：用力顺序和出手速度。难点：协调用力与合理出手角度的结合。分组练习队形不变。要求：双手将球置于脑后，两脚前后站立，后仰时头不能低下，按挺髋收腹送肩挥臂甩腕的顺序

6、用力掷球。展示队形同集合队形。队形同体操队形。结束部分8一、整理放松运动1、手臂放松2、腰腰放松4、腿部放松二、小结三、送还器材，宣布下课，师生再见。1、在教师引导下 学 生 放 松 身心。2、鼓励学生总结 本 节 课 的 收获，提出课后练习要求。3、教师安排值日 生 整 理 体 育器材。1、在老师的带领 下 放 松 身心。2、积极发言，认真听教师的评价。3、值日生整理器材、放松队形 集合队形。要求：声音洪亮。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 5 页 - - - - - - - - - 场地器材实心球 40 个预计心率100120 次/ 分课后小结名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 5 页 - - - - - - - - -