2022年一年级室内体育课教案汇总.docx

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1、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -一年级室内体育课教案汇总第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿态 3、人体的形状；教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿态的要求；人 体形状的名称；教学重点：同学的认知水平与记忆力水平；教学过程：一：导入部分 课堂常规：师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂；教与学的方法：（ 1）导入语：小伴侣们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨 在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们期望自己和他们一 样获奖吗？他们都体育的拔尖者

2、,体育都很棒的,他们上体育课上 也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平常有没有看过其他小朋 友上体育课？体育课的真正作用是什么？（ 2）同学作答,老师点评,订正不足之处；（ 3）作出总结,可让同学来总结；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 14 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -注：体育课是由老师指导大家做嬉戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锤炼身体的课；小伴侣们都喜爱 做嬉戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等

3、活动,体育课就是满 足大家这种活动的心愿的；上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务 二：基本部分 导语：小伴侣对坐、立、行并不生疏,但不肯定都正确,也不肯定 完全明白正确的坐立行姿态的要求,今日老师就让小伴侣来争论讨 论什么样才是正确的；教与学的方法：（ 1）导语；（ 2）让同学分小组争论,派代表回答；（ 3）老师观看同学争论；（ 4）同学总结,老师评判；（ 5）让个别同学仿照示范,师生进行评判,引以为戒；注：（ 1）坐；俗语说“ 坐如钟” ；正确的姿态是：头抬平直、双肩略 向后伸展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下 垂,将手放在大腿上；（ 2

4、）立；俗语说“ 立如松” ；人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立；（ 3）行；要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摇摆；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页,共 14 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -三：终止部分（ 1）导语：小伴侣,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗？那 扭髋扭一下,髋部在哪里？所以小伴侣我们肯定要知道身体的各个 基本部位,不然可会闹出大笑话的；让一个小伴侣上来做示范,老师讲解并指着该小

5、伴侣正确的身体部 位让同学先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用 法；比如：踝关节踢足球时掌握球的才能；注：讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢（ 2）嬉戏：指鼻子 嬉戏方法：以同桌为单位,一个小伴侣拿着另一个小伴侣的左手,做拍状, 后者右手食指指着鼻子,当老师发出 “ 头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者快速移动右手到该位置, 比一比在一轮中谁的失误率高,高的输, 低的胜；嬉戏规章：指错后,另一者提示对方改正,嬉戏连续直到其次轮开始；教与学的方法：（1）老师简洁讲解嬉戏方法,并做示范；（ 2）师生共同进行练

6、习；（ 3）老师进行评判；（ 3）总结上课内容,宣布下课,师生辞别；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页,共 14 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -其次课、仔细上好体育课 教材内容：仔细上好体育课 教学目标：1、引导同学知道体育是一门主要在室外上的锤炼身体的活动课,通过参与丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动才能和增进 健康的目的；2、提高同学的积极参与意识,能够和同伴积极合作,友好相处；3、明白课堂常规,培育同学形成良好的课堂练习秩序

7、；教学过程：一、谈话：小伴侣们从上学校起,要学习好几门功课,其中就有体 育课,那么,什么是体育课呢？（同学争论,依次发言）上过幼儿 园的小伴侣肯定知道,或者大家到操场看看,就会知道体育课 是由老师指导大家做嬉戏、玩球,或进行走、跑、跳动、投掷、攀 爬等各种身体练习活动的课,是锤炼身体的课；那么,为什么要上好体育课呢？小伴侣们都喜爱嬉戏、玩球,进行各种跑、跳、投等竞赛活动,体 育课是为了满意大家这种活动心愿的；谁在体育课上能够仔细、积极地参与各种各样的练习活动,有刻苦锤炼、 不怕困难的精神表现,他的身体肯定会更敏捷,动作更加和谐；他的跑、跳、投等各种活 动才能肯定会提高的很快；适应气候变化的才能

8、也强,而且不简洁 得病；一句话：上体育课是为了锤炼成健康的身体；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页,共 14 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -二、那么,怎样上好体育课呢？1、 课前要求（ 1） 不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请 假（ 2）听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快；2、上课要求（ 1）上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子；（ 2）不佩带小刀等坚硬危急物品,不戴帽子,不戴口罩

9、,不戴围 巾,不戴手套,不穿塑料鞋 三、在教室内练习排队（按座位组数）四、小结：以上老师给小伴侣讲的就是上好体育课的课堂常规,期望大家今后 都要做到；第三课：体育常识：嬉戏是儿童的良师益友 1：引导课,体育常识,嬉戏是儿童的良师益友；目的：1、通过本次课的学习,使同学明白锤炼身体的好处,仔细上好体 育课；2、培育同学身体的正确姿态和基本活动的才能；3、培育同学各种优良品质,进展同学的想象力、制造力等才能；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页,共 14 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - -

10、 - - - - - - - - - - -次序教学内容场地老师活动同学活动数时强 开头部分 一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名；要求：1、老师语言要清楚；2、讲解课堂要求任务；同学坐在教室里按自己的座位坐好；基本部分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容；二、嬉戏是儿童的良师益友；1、 做嬉戏可以全面锤炼身体；2、 做嬉戏可以使大脑敏捷；3、 做嬉戏可以培育优良品德；4、 做嬉戏可以使心情开心；要求：、同学仔细遵守纪律；、养成良好的坐立行的正确姿态；、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假；同学坐在教室里按自己的座位坐好；细心整理归纳 精选学习资料 - - - -

11、- - - - - - - - - - - 第 6 页,共 14 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -二、嬉戏：（抓手指）规章：1、手放平；2、食指尖必需顶着手掌心；3、听到老师口令后才 能抓手指；1、老师讲解嬉戏的方法和规章；2、老师做示范；3、同学练习和嬉戏；1、同学仔细听讲嬉戏方法和规章；2、同学练习；3、同学进行嬉戏；小终止部分 一、总结本次课的情形；二、下课；第四课：坐、立姿态 教学目标： 1、认知目标：明白正确的坐、立姿态,培育同学对体 育运动的爱好；2、技能目标：进展同学身体和谐才能 3、情

12、感目标：通过学习中的相互帮忙,培育同学团结合作的精神 教学内容：体育常识、正确的坐立姿态、手指操、仿照操等室内活动细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页,共 14 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -教学重点：懂得正确坐、立姿态意义 教学难点：养成良好的行为习惯 组织教法：一、导入新课歌曲蝴蝶泉边讲本学期体育课安全：1、必需穿运动鞋上体育课；2、在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课；3、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚 硬的物

13、品；4、在体育课前二三分钟到达规定的地点,预备上课；5、体育课中要主动协作老师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危急的动作；6、下课前要整队,仔细听取老师或同学对课的小结；老师：同学们现在大家相互看一看你们的坐姿正确吗？同学：同学相互观看,然后都整理了一下自己的坐姿；老师： 那好, 在老师看来啊, 同学们的坐姿是千姿百态,个不相同；那么什么样的坐、立姿态才是最正确的那？这就是我们本节课要学 习的,坐、立姿态；出示课题：坐、立姿态（彩色贴纸）二、传授新学问 、老师：老师示范坐立不正确的姿态,提问同学是否正确；同学：不正确,然后找出错误的理由；老师：观看挂图,老师讲解身体各部位名称；细

14、心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 8 页,共 14 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -老师：老师讲解什么是坐、立姿态？包括哪些方面的内容？同学：同学边听老师讲解,边做；老师：老师个别指导、巡回检查、订正错误 比一比：同学之间比一比 同学与老师比一比 相邻组同学 2 人一组相互帮忙（照镜子看看自己做的哪不好）2、老师总结 第五课：仔细做眼保健操 教学内容：仔细做眼保健操 本课的教学要求：、使同学知道为什么要做眼保健操 、使同学知道按摩的穴位和动作方法

15、 、使同学逐步养成按时做眼保健操的习惯 第一这课主要讲三个方面的内容 、眼睛为什么能观察东西？、眼保健操对预防近视有什么作用？、眼保健操的动作要领；第一个内容眼睛为什么能观察东西？它主要是靠眼球的作用,眼球 的前面是一块晶状体,后面是能够感受光线的视网膜；物体反射出 来的光线,通过日状体的调剂,在视网膜上形成一个清楚的物像,视神经把这个物像传到大脑视觉神经,我们就能够看清物体了；这 个道理跟照相机差不多,视网膜相当于底片,晶状体相当于镜头,细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 9 页,共 14 页 - - - - - - - - - 名师归

16、纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距,也就是调整镜片与 底片之间的距离,否就照出来的照片就会模糊不清；我们看物体也 是一样,也要调整距离才能看清,这主要靠晶状体四周睫状肌的收 缩和放松来转变它的凸度；当看近物时,睫状肌放松,凸度降低,这样就能看清物体；而有的同学在政党的距离内看不清物体,这就 是我们平常所说的近视；近视又分真性近视和假性近视；少年儿童 如患近视,大部分属于假性近视,也就是睫状肌长期处于紧急,一时性的丢失了放松的才能,而合远处的物体在视网膜上的成像模糊；假性近视形成的缘由主要是平常不留意用眼卫生；

17、比如晨光线暗处 读书、写字,在汽车上看书或躺着看书,读写的姿态不正确,眼睛 距离书本太近,读书写字时间太长等；这些不良习惯使得睫状肌长 时间的连续紧急,过于疲惫丢失了调剂才能,天长日久就形成了真 性近视；其次,眼保健操对预防近视有什么作用？眼保健操的功能主要是通过对眼睛四周穴位有规律、有节奏地按摩,使疲惫的眼肌得到休息,而使眼睛四周的血液循环加快,改善神经 养分,使神经和血管更好的发挥它们的生理功能,从而提高视力预 防近视；但有的同学虽然每天做眼保健操,可是成效不明显,其原 因就是没有把握要领按摩的穴位不精确,影响了做操成效；这里应 该提示留意的是：在良好的读书写字习惯的基础上仔细做操,做操

18、时留意力要集中,按揉的穴位要精确,手法要轻缓,不要用力过大 过猛,同时要留意手的清洁；这样常常坚持就会有肯定的成效；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 10 页,共 14 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -第三,眼保健操的动作要领；预备：双目微闭,全身肌肉放松,自然静坐约一分钟；第一节：轻揉目匡角（天应穴）；两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处,其余四指散开弯曲如弓状,支持在前额上,轻揉一下为一拍（8 8 拍节）；其次节：挤按鼻跟（睛明穴）用左手或右

19、手拇指和食指夹住两侧睛明穴,先向下按,后向上挤,一按一挤为一拍（8 8 拍节）；第三节：按揉脸蛋（四白穴）先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下颚 骨凹陷处,然后放下中指,用食指按揉四白穴,按揉一圈,四拍后 换揉方向（ 8 8 拍节）；第四节：按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）；两手拇指分别按太阳穴,小指、无名指和中指拳起,弯曲食指,用 中节内侧面从眼眶内向外轮括,先上后下,轮刮一圈计四拍（8 8 拍节）；第六课：嬉戏中要留意安全 一、指导思想：细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 11 页,共

20、 14 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学校生好动,由于天性好动;同时学校生也无畏,由于他们无知；游戏又是学校生特别喜爱的体育运动之一,如何让他们在嬉戏中留意 安全,在生活中学会生存、学会健体,最终形成健康的行为习惯和 健康的生活方式；这是本课重点解决的问题,同时也为终身体育奠 定基础；二、设计思路：1、同学自由分成六个组,并依据自己的爱好设计组名、组标、口 号；2、依据同学心理、生理特点实行小组合作探究学习的方法,先用 画面告知同学不正值嬉戏造成的结果,引导同学去思维、去推测、去争论造成结果的缘由,

21、最终通过小博士的结论让同学明白嬉戏时 要留意安全、珍爱生命；3、应用多媒体信息技术对课进行整合,提高同学的学习积极性,活跃课堂气氛,营造民主和谐的学习环境；三、学习目标：1使同学知道嬉戏时要留意安全,防止意外损害事故发生；2通过组织教学,培育同学安全意识、合作意识,以及互帮互学,共同提高的良好品德；四、教学重点、难点：嬉戏时的安全观念的培育,嬉戏时详细的安全内容把握；五、教学步骤：细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 12 页,共 14 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - -

22、- - - - - -1、激发爱好：同学们,在第27届雅典奥运会上,中国运动员发扬不畏强手、坚强拼搏、团结协作、勇攀高峰的精神,使五星红旗多次在奥运赛场升起,为祖国争得了荣誉；同学们,作为一个中国人你感到骄傲吗.但在他们获得金牌的背后,你们有谁知道他们流过多少痛楚的泪水？（列举运动员受伤的经受） 2、情境导入：同学们,为了给你们赛前热热身,现在我们做一个嬉戏,名称叫“ 击鼓传笔”去掉了笔筒的红颜色笔 ,音乐响各组按顺时针方向依次传递,音乐停,有笔的同学将成为我们今日上课的幸运儿,并获得一次上台的机会,帮老师打开多媒体平台,看看我们屏幕上会显现什么. 同学们, 嬉戏终止了, 我想请你们看看自己的

23、小手,有没有红笔印,请有红笔印的同学站起来；同学们,一个小小的嬉戏也给我们很深的启示,那就是今日我们传递的幸好 是笔,假如是小刀或尖锐物品的话,那我们的小手上不是笔印,而 是鲜血；而你们几位也不是幸运儿,而是伤员；因此,这就是我今天要讲的主要内容：嬉戏中要留意安全出示多媒体课件一3、小组合作,探究学习：1 分别请六个幸运者上台为同学们点击画面,现什么 同学分别点击课件二 七.看看屏幕上到底会出2 老师：同学们看屏幕,小组依次争论六幅画面,代表发言；3 老师：同学们争论得很好,现在我们来请教一下小博士,听他是 怎样说明的 出示课件八 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - -

24、 - - - - - - 第 13 页,共 14 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -4 老师：同学们,除了以上这些外,我们做嬉戏仍应当留意什么 呢 . 小组争论举手发言；5 老师：同学们,万一发生以上这些事故,我们该怎么办呢 .举手 发言；6 老师：同学们,你们知道司马光砸缸 的故事吗 .能否向他那样学会自救 .7 老师：至此,我们这节课的内容就快终止了,下面请小博士给我 们总结一下 出示课件九 4、评判总结：1 看课堂竞赛表,按得分排出名次；2 宣布竞赛结果,进行颁奖仪式；3 老师模拟记者采访,同学小结学习内容,评判老师；4老师：今日同学们表现很好,期望大家记住小博士的忠告：留意 安全,珍爱生命；下课细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 14 页,共 14 页 - - - - - - - - -