2022年五年级蹲踞式起跑教案.docx

《2022年五年级蹲踞式起跑教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年五年级蹲踞式起跑教案.docx（7页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、精选学习资料 - - - - - - - - - 课 的 设 计 一、教案背景 本课突出了“ 以人为本、健康第一” 的指导思想,侧重于同学主体位置的落 实,对其进行创新精神、探究才能、合作意识及实践才能培育,学会观赏他人、体验胜利的心情； 同时进行思想品德训练, 又不乏其个性的张扬, 促进综合素养 的提高；在教材内容的挑选上, 由于蹲踞式起跑对于活泼好动,富有求知欲望的 对此,通过情形 学校中高年级同学来说, 蹲踞式起跑这一教材会显得枯燥无味,导入的方式进行嬉戏,达到课上的运动量仍表达出小组的探究与合作的课堂氛 围；二、教学课题： 蹲踞式起跑 三、教材分析本次课主要是蹲踞式起跑是学校中高年级主

2、要教材之一,本课是五年级第一学期第一课, 教学任务是初步学会蹲踞式起跑动作；由于田径短跑竞赛都必须采纳蹲踞式起跑姿态, 对于五年级同学来讲技术难度也比较大；建议：2 课时；通过学习,可以让同学多把握一种技能,获得更快的初速,提高人的反应才能；可以明白更多的体育学问,获得更多的运动乐趣；重点：明白蹲踞式起跑动作,能做到听口令快速起动；难点：如何做到蹬地有力；四、教学方法及过程基于教学目标的制定和重、难点的提出,结合新课标理念,我采纳了自 我感悟、自主探究、合作沟通、自我创新等学习方式,努力构建开放而有活力的 新型课堂教学； 始终表达同学是学习的主人, 老师是同学学习伙伴中的首席的教 育理念；依据

3、本课我设计了情境激趣自主探究升华情感拓展迁移的 教学模式； 整节课的设计, 由课内延长到课外, 真正表达了同学自主的体育教学 观；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 年级：五（ 2）人数： 42 人课类型：新授课老师：李新鹏教学1、蹲踞式起跑 2、嬉戏：长江黄河内容教 1、认知目标：同学初步学习蹲踞式起跑技术,建立快速跑的概念,并能正确陈述蹲踞式起跑学 和起跑后加速跑技术的动作概念；目 2、技能目标：明白蹲踞式起跑的每个环节及要领,能按要求进行练习；标 3、情感目标：同学能在自主练习中学会合作、学会评判,体验运动的乐趣

4、和胜利的愉悦时结构教学内容间教学过程学习过程教学组织与场地一、课堂常规1、老师提前到场, 预备1、老师问好宣布内1、师生问好同学教组织；四列横队、好场地器材；容及要求师口令练习2、接受体育班长报告,开向同学问好；22、老师的语言调动2、展现同学声音洪3、宣布本课内容, 检查始着装情形, 支配见习生；分3、老师勉励同学像亮的像大家介绍刘钟翔部二、慢跑一圈刘翔学习那种不怕3、同学练习苦的锤炼精神分4、老师提示要求要求：集合做到 :组织：四列横队变快 , 静 , 齐,精神饱满 , 留意力集中三、部位操1、头部运动1、老师提示要点1、同学练习组织：四列体操队2、扩胸运动形散开3、体侧运动准4、腹背运动

5、2、老师带操2、同学练习5、前后压腿6、踝腕关节活动备7、高抬腿跑83、老师提示要求要求：大腿高抬,分部钟前后摆臂,上体保持正直分四、快速反应练习: 4、老师示范,讲解4、同学练习组织：体操队形听信号举手听信号向前跨步俯5. 老师组织同学集撑听信号收腿成蹲撑体练习单腿跪撑撑听信号起身向前跨步名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、蹲踞式起跑1、介绍短跑的两种起跑11、老师讲解1、同学认真听老师组织：体操队形方法：2、提问：短距离跑讲解站立式起跑（有脚前除了速度快,仍要2、同学总结：蹲踞后开立与左右开立两种求什么快？刚才

6、和方式）5 同学们讲了起跑有式起跑能做到动身蹲踞式起跑（有一般分许多种方式,我们最快；式与拉长式两种且一般想想哪种方式可以使用起跑器）钟提高动身的速度？3、同学认真听及观2、蹲踞式起跑 （自主探3、老师示范讲解动基究）、“ 预备”、作要领察老师动作要领及组织：体操队形“ 各就位”4、老师指导集体练示范“ 跑”习4、跟随老师同学练原地练习习向前跑三步练习5、同学分组尝试,本5、老师提示小组合组内争论,探讨合作作解决部6、老师巡察指导纠6、请做的好的小组正进行演示7、自评互评,归纳分 正确动作要求：留意安全,（3、蹲踞式起跑加速追拍1、老师讲解嬉戏规听从老师的指挥1、同学分组练习嬉戏：追、跑两人间

7、隔就2、小组竞赛1.5米,采纳蹲踞式起2、组织竞赛跑的方式,听口令进行追拍嬉戏；各小组长组93、老师总结3、同学相互总结织同学进行嬉戏,留意分运动安全；）钟3 米追拍 5 米追拍10 米追拍自选对手, 自定距离,采纳蹲踞式起跑的方式进行追拍嬉戏名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 二、嬉戏长江黄河一、放松整理1、和同学一起放松1、同学随音乐和教组织：嬉戏的队形结二、本课小结3勉励同学有一到二师提示放松沟通句话说出感受束三、布置作业分2、老师总结本课情2、同学相互总结四、师生再见钟部五、整理、归仍器材况分估计生理负荷曲线：

8、场地器材：标志物 4 个 伤员标志带 4 个160 140 120 100 80 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 估计练习密度：30% 35% 全课平均心率：100 120 次分安全措施：1、查看场地、器材的摆放；2、课前检查服装,明白班级情形；3、排除心理障碍,加强训练；4、强调自我爱护意识,预防安全事故；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 教学反思蹲踞式起跑是一项技术性很强的起跑方式,同学学会简洁的动作不要太多的时间,但要真正能够做到快速起跑是需要很长时间的；蹲踞式起跑教学课上, 先通

9、过各种不同姿态的起跑, 让同学们自己总结得出 蹲踞式起跑能做到动身最快, 这样就让同学们在嬉戏中明白蹲踞式起跑,同时也拉近了同学们与蹲踞式起跑运动的起跑距离；在充分调动同学爱好的基础上, 让同学们观看老师的示范动作, 在脑海中产生一个动作表象； 然后分小组先在老师预先布置好的场地上有序进行尝试练习,要求相互观看、 相互订正； 在练习过程中充分发挥小组的作用,建议多评判,探讨存在的问题,帮忙对方解决问题、改 正动作；提倡多勉励或用合适的方法勉励临时没把握的同学；这样情感熏陶与体 育实践活动就完善地结合起来了； 这样的设计,既为同学创设了口语交际的机会,又培育了同学积极、 健康的情感,实现了体育的

10、工具性与人文性的整合；教学中,我能紧贴教学对象, 突出同学这一主体； 紧贴所教内容, 把提高同学的技能作为 目标；紧贴教学环境,把营造活泼、愉悦的课堂氛围作为手段,从而达到了师生 互动、共同参加、相互提高,大家始终在和谐开心的气氛中完成了教学过程,但 与新课标的高标准相比较,本节课仍从在诸多差距：一是对课的设计仍不够完善, 预设的仍是不够多, 每个环节把握的时间不够 好,主要是自己讲的多,组织练习少,同学活动强度达不到要求；订正问题多对 同学的启示诱导仍不够, 如在做蹲距式起跑练习时, 可让同学自己体会, 然后讨 论讲评,这样成效会更好；二是对个别同学参加练习不积极的问题,不能准时激发勉励；三是对教材的挖掘不够,蹲踞式起跑仍应包括起跑后的加速跑一技术环节；这样才能更好的练习短跑的起跑技术,量,需加强练习；虽然设计了帮助教法, 但练习的仍是不够四是安全问题虽然强调了,但在练习中的安全因素考虑不够；针对以上存在的问题,自己要在今后的教学中,会认真总结,加以改正；现 在回想,起跑的基本要求是相同的, 在跑出第一步时都需要获得尽可能大的加速 度；所以我认为课堂教学蹲踞式起跑, 仍要大力加强起跑才能和反应才能的练习；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页