2022年体育教案-自编韵律操投掷.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 体育教案自编韵律操学习必备欢迎下载嬉戏：快找同投掷：助跑投掷垒球伴 教材一、自编韵律操二、投掷三、嬉戏教具垒球 10 个 教学 内容 一、自编韵律操 二、投掷：助跑投 掷垒球 三、嬉戏：快找同伴教 学 目 标名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载一、连续学习自编韵律操5-7 节的动作要领,提高同学的韵律感节奏感及身体的和谐性；二、初步学习助跑掷垒球的动 作方法,进展同学和谐性和上肢力气及投掷才能；三、学会 嬉戏“ 快找同伴” 嬉戏方法,提高同学快速反应才

2、能；四、培育同学气智坚决勇往直前的品质和进展同学的表现力 和美感预备部分 一、课堂常规 二、跑步 1、口令指挥 2、宣布任务 1、体委整队 2、整齐报数中速跑 300 米左右 组织四列横队密集队形；要求精神饱满、队形整齐 排头相互对齐 三、健美操口令指挥师生同做名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载1、肩部运动 2、阔胸运动 3、腰部运动 4、踢腿运动 5、腕部运动 6、跳动运动 掌握节奏四列横队体操队形基本部分一、自编韵律操重点：动作伸展,富有节奏二、投掷：助跑投掷垒 球1、示范讲解 2、同学练习 3

3、、相互指导自由练习 4、随音乐练习名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载1、示范讲解 2、同学练习 3、个别指导 1、复习 1-4 节韵律操 2、学习 5-7 节韵律操 相互指导自由练习 5-7 找同学示范 1-7 节 集体练习 1-7 节1、复习上步投掷垒球 四列横队体操队形重点：助跑轻松有节奏三、嬉戏：快找同伴1、讲解嬉戏规章 2、同学练习名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载3、老师指挥练习 4、同学指挥练

4、习 2、助跑和预跑练习 3、投掷步练习 4、助跑投掷练习同学一路纵队成圆形慢走,老师突发口令“4 人一组” 同学立刻按老师口令集合成如干小组,剩下为失败；动作连贯,留意安全同学站成一个圆圈,精神集中,反应快速,听从指挥终止部分二、放松活动名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载二、小结 三、送器材 四、下课 随老师一同做放松韵律操 自觉走成放松队形跟随老师一同做 自觉走成圆形3 2 运动负荷估计最高心率估计：130 次/分显现在课的助跑投掷垒球时段平均心率估计：125-130 次/分全课练习密度估计：30-35% 教学信息反馈及处理看法：完成了教学任务；本次课每位同学都能坚持究竟相互帮 助,课堂气氛活跃,但个别同学在做自编韵律操时有些动作名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载不和谐,应当多给这样的同学加以适当的指导；男同学投掷垒球的动作比女同学的动作要规范、连贯；同学在做嬉戏时爱好特别深厚, 个别同学出来指挥时口齿不清,有两个缘由：1、没有自信可怕 进步；2、紧急、语速过快；经过老师的勉励有所名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 7 页